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1、 办公室实习个人总结（5篇）一、实习目的 大学生的实习，为的就是增加自己的工作阅历，把理论学问转变为实践操作。在学校里虽然学习了好几年，可我们把握的学问都是比拟落后且狭窄的，相比真正工作里需要用到的学问，我们还得好好的再磨练一段时间才行，所以实习对我们这些马上毕业的学生来言是很重要的，而且还必需得在实习过程里多学习一点学问才行。 二、实习过程 这所公司聘请的岗位是办公室实习文员，而我的专业是比拟符合的，再加上我的简历还算不错，我在面试完毕之后很快就收到了公司的入职通知。办公室文员这个岗位对于技术要求性不大，许多的时候是负责着公司里面很多的杂事，所以我在工作的时候，根本上都是跟着公司里面的前辈走
2、的，究竟我初来匝道，对公司也不了解，只能看看别人是怎么处理工作上的事情的。其实，想当好一名文员，需要自己有一个积极且仔细的态度，在面对公司里面的琐事时，不能抱着厌烦的态度，不然很简单就会使自己失去动力，我为了增加自己的个人力量，常常会去请教公司里面的老员工，听一听别人是怎么把工作做好的，然后我还会趁着下班后去网上学习一些和文员工作相关的学问，这样一来就能让自己的工作力量得到不小程度的增长。 三、实习心得 这次实习对我来言的确实确是一个考验，由于我平日里在学校里可是放纵懒散惯了，突然一下子就要被别人召唤着去干活，一下子有点适应不过来，而且每天朝九晚六的生活相比学校的学习可真是难了不少，期间我还被
3、领导给批判过几次，这让我一度都想放弃掉这份实习工作了，好在我还是坚持了下来，究竟工作和学习不一样，尤其是在社会里，没有什么人会始终帮着你、宠着你，许多时候都是要自己去独立完成的，在工作中，利益可比情感的重量要大。这次实习已经过去了两个多月的时间了，通过这次实习的经受让我意识到了自己和别人的差距，也明白了工作的辛苦和难处，所以我肯定要好好地提升一下个人的力量，争取早日挑起工作的大梁。 办公室实习个人总结2 这一次的实习是为将来就业而铺垫的，来这里实习尤如从学校到社会这个环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，教师或许变成老板，同学变成同事，相处之道随之完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷
4、茫，无法立刻适应新的环境。我们或许看不惯企业之间残酷的竞争，无法忍受同事之间漠不关怀的眼神和言语。许多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的确定。有时做不出成绩，会有来自各方面的压力，上司的眼色、同事的嘲讽。而在学校，我们有同学和教师的关怀和支持，每天只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年赛过十多年的读书。一个多月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了许多学问，关于做人，做事，做学问对我们的人生都是非常重要的。 自学力量，提高工作水平 “在大学里学的不只是学问，还有一种叫做自学力量”。参与工作后才能深刻体会这句话的含义。除了英语和计算机操作外，
5、课本上学的理论学问虽然排列齐全，但平常我们只是草率应付考试，所以对于根本的操作我还是感到无从下手。“书到用时方恨少”这句话用来形容现在的我真的非常恰当。名义上我是担当文员，平常工作都是做些琐碎的工作，打印、复印文件，有时会为领导打报告或者演讲稿等等。假如现在仅仅用所学的学问要完成一份演讲稿或是一份文件或许我还做不到，由于有很多文件的格式我还不清晰怎么运用，打印出来符合标准。所以，我必需在工作中勤于动手渐渐琢磨，不断学习不断积存。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，然而没有自学力量的人迟早要被企业和社会所淘汰。 与人相处，制造和谐工作环境 怎么说我还是一名实习生，有很多
6、事情都不懂。古语有云：不耻下问。但在当今时代这好像已经没有可耻不行耻的说法了。踏上了社会，我们与形形色色的人打交道，由于存在着利益关系，又工作繁忙，许多时候同事不会像教师、同学一样对你嘘寒问暖，可以帮忙你解决问题。环境往往会影响一个人的工作态度，一个冷漠没有人情味的办公室，大家就会毫无眷恋之情，有更好的时机他们确定毫不迟疑的跳槽。他们心情低落导致工作效率不高，每天只是在等待着下班，早点回去陪家人，但是间或为同事搞一个生日party，生病时的轻轻一句慰问，都有助于营造一个齐乐融融的工作环境，心情好，大家工作快乐，有利于办公室的和谐工作。在电视上不止一次的看到职场的险恶，办公室里的是非，能做的就是
7、“多工作，少闲谈”，而且在实习期间还曾与领导有交谈，所以不但要学会怎么与同事相处，更需要学会如何与领导交谈，慎重行事路才能走得更长远。 刚踏入社会，我们犹如一张白纸，在学校学到的只是学问的冰山一角，在这学问的海洋里，我们还要不断探究，擅长观看。譬如有时上司要你为他复印或打印文件的时候可以留意这份文书的格式，要自己琢磨怎么去写，行文是用什么词语书写，哪些比拟常用的等等。由于在工作上的文书写作不像在学校教师布置的作业，任凭完成就可以了。一份文书要求是非常严格的，详细要求用什么字体，什么字号等等。这些细小的细节不是靠同事们或者上司指导，而是要靠自己擅长言行观看，无微不致。最重要的还是切记严守纪律，保
8、守机密。这个办公室是收发文件，处理文件和治理文件。在各种文件中，大局部具有不同程度的保密性，而且各级秘书人员常常接近领导，看一些重要文件，参与一些重要会议，所以，秘书人员在公共场合活动时要留意内外有别，把握分寸，对什么应当说什么不应当说要心中有数。 我是学文秘的，实习是我步入社会前的第一课，教会我怎么待人接物，如何处理各种事情。虽然在书本上学过许多套经典治理理论，好像通俗易懂，但从未付诸实践过，或许等到真正治理一个公司时，才会体会到难度有多大；在短短的一个月里看到的只能是工作的一个侧面，学习的只能是一些初步的方法。我们在教师那里或书本上看到过许多精彩的谈判案例，好像轻而易举，或许亲临其境或亲自
9、上阵才能意识到自己力量的欠缺和学问的匮乏。 办公室实习个人总结3 毕业之际静静降临，我还没缓过神来同学们就在说毕业实习的事情了，固然对于马上毕业的文秘专业的我来说是确定要把握好这次实习时机的，我被学校安排到家上市公司去实习文员，让我既兴奋又紧急。 办公室文员实习期间，我的主要工作内容就是办公室文秘，在经理的介绍下，我初步了解了公司文秘工作中的详细业务介绍，稳固了所学的专业学问。为以后真正开头工作打下了根底。我开头在办公室工作的时候并不是很忙，就是每天接打电话和收发传真。但是由于工作时间比拟长，坐了一天的我感到腰酸背痛，有点不习惯这样的角色转换，从一个在校大学生突然就踏上了工作岗位，实习办公室文
10、员，还是让我有点不适应，但是过来几天就略微习惯了，经理人很好，同事们对我也很照看。上班闲下来的时候，我就会去问另一个女孩一些我不懂的办公室学问，他也会很热心很急躁的告知我，很快我们就成了好朋友。现在在办公室实习文员时候，一有空闲时间我还会自己多看些书，让自己的学问面更广，也能稳固自己的专业学问。其实刚实习完一个月的时候我就想放弃了，由于那个时候真的受不了，太累了，但是静下心来想想，这次的”实习时机是很难得的，假如就这么简单放弃了，以后是不是遇到什么困难都会退缩，这么软弱，就这样在自己的鼓励下坚持了下来，其实，我的实习岗位算很不错的了，办公室文员工作压力不是很大，工作也不是很难。对于我这个没一点
11、工作阅历的实习生来说是在好不过的了，我真的是应当珍惜，多学一点总是好的，为以后的择业就业会有很大帮忙的。 在办公室实习文员的这段时间，和同事们相处的很开心，有时候我做错事了，他们也不会责备我，而是在一旁指导帮忙我，让我很感谢他们。虽然有年龄差距，但是没有任何代沟，在他们的帮忙下，我学到了许多办公室学问，把理论充分的结合到实践中去，能按时按量的完成工作任务，这让我看到了我的付出得到了回报，在以后的工作中我更有信念了。总之，这次的办公室文员实习经受让我收获了许多许多，懂得了为人处事的道理，磨练了我的意志力和急躁，丰富了我的社会阅历，开拓了视野，让我受益匪浅。 办公室实习个人总结4 依据学校毕业实习
12、要求，本人于XX年2月底到4月底期间在中国农业银行宁海县支行城关分理处进展了为期8周的毕业实习。实习期间，在学校和单位指导教师的帮助下，我熟识了金融机构的主要经济业务活动，系统地学习并较好把握了银行会计实务工作，理论水平和实际工作潜力均得到了熬炼和提高。现将毕业实习的详细状况及体会作一系统的总结。 一，实习单位简介 中国农业银行是四大国有银行之一，是中国金融体系的重要组成局部，总行设在北京。在国内，中国农业银行网点遍布城乡，资金实力雄厚，效劳功能齐全，不仅仅为广阔客户所信任，已成为中国的银行之一。在海外，农业银行同样透过自己的努力赢得了良好的信誉，被财宝评为世界500强企业之一。中国农业银行宁
13、海县支行城关分理处是宁海县支行直属的一个营业网点，一向鼎立支持宁海经济的进展，在地方经济建立中发挥着极其重要的作用，以美丽的环境，丰富的金融产品，竭诚为各类企事业单位和城镇个人客户带给安全，快捷的全方位优质金融效劳。 二、实习过程 此次实习的目的在于透过在农业银行的实习，把握银行业务的根本技能，熟识银行日常业务的操作流程以及工作制度等。实习过程主要包括以下几个阶段： （一）了解实习单位根本状况和机构设置，人员配备等。 （二）学习银行的根本业务流程与交易代码，主要包括以下方面：银行业务根本技能训练，如点钞，珠算，五笔字型输入，捆扎等；银行的储蓄业务，如活期存款，整存整取，定活两便等；银行的对公业
14、务，如受理现金支票，签发银行汇票等；银行的信用卡业务，如贷记卡的开户，销户，现金存取等。 （三）了解银行会计核算方法，科目设置与账户设置，记账方法确实定等。区分与比拟银行会计科目账户与企业的异同。 （四）总牢固习经过，并完成实习手册，实习报告。 三，实习资料 在正式学习银行业务前，我在实习指导教师的指导下首先学习银行工作必需的根本技能，包括点钞，捆钞，珠算，五笔字型输入法，数字小键盘使用等。这好像给了我一个下马威，原来自以为银行业务相当的简洁，却没发觉我原先有这么多根本的技能不会操作。看着同事娴熟的点钞，真是又佩服又艳羡，而我只能笨拙的从一张一张数起。对于珠算，刚开头我一向无法理解为什么不用计
15、算器，这不是更便利吗之后渐渐才了解，原先银行柜员常常需要查点现金，看是否能账实相符，而人民币有多种卷别，在点钞时需要累加，这时使用算盘就要比计算器便利，由于计算器显示的结果超过必需时间便会消逝。 经过一个星期的“苦练“，我虽然还不能娴熟操作银行的根本技能，但大致也把握了其中的技巧，所谓熟能生巧，主要是靠以后勤加练习了。于是接下来，实习指导教师便让我学习储蓄业务。该分理处的储蓄业务实行的是柜员负责制，就是每个柜员都能够办理全部的储蓄业务，即开户，存取现金，挂失，解挂，大小钞兑换，受理中间业务等。对于每一笔业务，我都学习了其ABIS系统的交易代码和操作流程，业务主要可分为单折子系统和信用卡字系统两
16、类。此外我还学习了营业终了时需要进展的ABIS轧账和中间业务轧账，学习如何打印流水，平账报告表，重要空白凭证销号表，重要空白凭证明细核对表，审查传票号是否连续，金额是否精确，凭证要素是否齐全等。 在银行实习，学习柜员间每一天交接工作时的对账是必不行少的，对账时除了要核对现金账实是否相符外，还要查看重要空白凭证是否缺失，传票是否连续等等。而柜员间对账也是很有程序的，一般先清点现金，然后再是清点重要空白凭证如存折，银行卡，存单等。 经过一段时间的学习并背记储蓄业务的交易代码和操作流程后，我开头学习银行的会计业务，即针对企业的业务。对公业务的会计部门的核算（主要指票据业务）主要分为三个步骤，记账，复
17、核与出纳。城关分理处的票据业务主要是指支票，包括转账支票与现金支票两种。对于办理现金支票业务，首先是要审核，看出票人的印鉴是否与银行预留印鉴相符，方式就是透过电脑出国留学验印，或者是手工核对；再看大小写金额是否全都，出票。金额，出票日期，收款人要素等有无涂改，支票是否已经超过提示付款期限，支票是否透支，假如有背书，则背书人签章是否相符，值得留意的是大写金额到元为整，到分则不能在记整。对于现金支票，会计记账员审核无误后记账，然后传递给会计复核员，会计复核员确认为无误后，就传递给出纳，由出纳人员加盖现金付讫章，收款人就可出纳处领取现金（出纳与收款人口头对账后）。转账支票的审核资料同现金支票一样，在
18、处理上是由会计记账员审核记账，会计复核员复核。 四，实习收获与体会 这次实习，除了让我对农业银行的根本业务有了必需了解，并且能进展根本操作外，我觉得自己在其他方面的收获也是挺大的。作为一名一向生活在单纯的大学校园的我，这次的毕业实习无疑成为了我踏入社会前的一个平台，为我今后踏入社会奠定了根底。 首先，我觉得在学校和单位的很大一个不同就是进入社会以后务必要有很强的职责心。在工作岗位上，我们务必要有剧烈的职责感，要对自己的岗位负责，要对自己办理的业务负责。假如没有完成当天就应完成的工作，那职员务必得加班；假如是不留意弄错了钱款，而又无法追回的话，那也务必由经办人负责赔偿。 其次，我觉得工作后每个人
19、都务必要坚守自己的职业道德和努力提高自己的职业素养，正所谓做一行就要懂一行的行规。在这一点上我从实习单位同事那里深有体会。比方，有的业务办理需要身份证件，虽然客户可能是自己熟悉的人，他们也会要求对方出示证件，而当对方有所微词时，他们也总是急躁的解释为什么务必得这么做。此刻银行已经类似于效劳行业，所以职员的工作态度问题尤为重要，这点我有亲身感受。在我实习快要完毕时，根本业务流程我也算是把握的差不多了，所以间或在空闲时指导教师让我上岗操作。没想到，看似简洁的业务处理，当真正上岗时却有这么多的细节需要留意，比方：对待客户的态度，首先是要用敬语，如“您好，请签字，请慢走“；其次与客户传递资料时务必起立
20、并且双手接送，最终对于客户的一些问题和询问务必要急躁的解答。这使我熟悉到在真正的工作当中要求的是我们严谨和细致的工作态度，这样才能在自己的岗位上有所进展。 最终，我觉得到了实际工作中以后，学历并不显得最重要，主要看的是个人的业务潜力和交际潜力。任何工作，做得时间久了是谁都会做的，在实际工作中动手潜力更重要。因此，我体会到，假如将我们在大学里所学的学问与更多的实践结合在一齐，用实践来检验真理，使一个本科生具备较强的处理根本实务的潜力与比拟系统的专业学问，这才是我们实习的真正目的。 办公室实习个人总结5 短暂的实习转瞬而过，回忆实习生活，我在实习的过程中，既有收获的喜悦，也有一些圆满。那就是对单位
21、业务的熟识以及治理的熟悉仅仅停留在外表，只是在看人做，听人讲如何做，试着去仿照着去处理一些详细的工作，所以未能领悟其精华。但是通过实习，加深了我对办公室文员工作流程和内容的熟识。由于我所在的单位是一个挖掘机，铲车，吊车的培训学校，所以在工作中也加深了我对当前重工业形势和将来进展前景的了解。实习工作期间，我在办公室担当文员的工作，包括接打电话，输出复印、分发信件，预备培训材料，撰写申请书，联系学员以及与劳动局协调安排考试等工作。 在实习期间，我接触了一些办公用品，如复印机，打印机、扫描仪等，把握了这些机器的根本操作，了解了公司办公的根本状况。同时在此期间我也学到了很多更有用的东西。 开头实习时，
22、刚进入生疏的环境难免会有些紧急，不知道该怎么办。是同事们友善的微笑缓解我的为难。大家都很有礼貌，不管大事小事都要说声感谢。对于我这一名只跟学校内部的教师和同学们接触的一般大学生来说，是给我上了一堂礼仪课。 作文员，工作量不小，任务也比拟琐碎繁杂，指导我的教师教我，做事情要分主次、有条理。说着简单，做着难。每天要接打电话，收邮件和快递、取送报纸，接待来访学员等，常常在一个时间段内手头有多件事情需要完成。固然这时候就要将重要的事情放在首位，把全部事情的主次挨次排好，这样就不会乱。正好当时公司要进展一期学员培训，需要复印资料（material）。一共87份，每份里又有十余份不同的资料（materia
23、l）共百余页，恰巧当时的复印机老化总是夹纸，这时候就需要有条理，每份资料（material）分别印刷，清点数量，一张都不能错漏。这时候就要渐渐来，一点点完成，保证每份资料（material）的完整和质量。“分主次，有条理”是做好事情的关键，这次实习让我更加深了对这句话的理解。 工作期间，本单位也正值聘请阶段，我也旁听了几次面试，之前带着奇怪与新奇去听，听过一次两次之后我仿佛看到了自己当时的那种状态，同时在他们之间的沟通中我也有学到了许多承受面试官提问的答复技巧以及提问的一些奇妙地方式。在这里的工作让我熟悉的我还有许多东西需要学习，加强自己的力量。在此期间，我也旁听了几次面试。让我了解了面试官需要了解得东西，和我欠缺的地方，为我以后的面试做好预备。这些就是我实习最珍贵的收获。 实习是我步入社会前的第一课，教会我怎么待人接物，如何处理各种事情。虽然在短短的一个月里看到的只能是工作的一个侧面，学习的只能是一些初步的方法，但这些对于我是特别重要的。 经过近两个月的实习，使我更加明白了理论和实践的关系，学习到了为人处事的很多学问。在以后的学习中我会努力提高自己的专业学问之外，肯定多多学习社会学问，早日为将来的就业作预备。 这次实习告知我，在社会这个大学堂里我还是一个小学生，还有很长的路要走。要抱着虚心慎重的态度，无论大小仔细踏实的完成每一件事，走好每一步。