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1、 初中学生近视调查报告 一、课题背景 伴随着学龄的成长,还有近视度数的提高.目前，中国近视率仅次于近视大国日本，排名世界其次.据卫生部与教育部联合调查，我国学生的近视发病率，已从1998年的第4位上升至2023年的世界其次，仅次于日本。小学生近视率达34.17%;中学生近视率为56.59%;而大学毕业时竟高达73.9%，因近视致盲人数已达30。不知不觉中,身边的同学也有越来越多参加近视眼的行列.摘下眼镜后,眼前日渐模糊的世界,不禁引发我们的思索,为什么眼睛会近视?怎样才能更好的爱护我们的眼睛,防止度数的进一不加深呢?一系列的问题,使得我们组迫切想要了解关于近视的前因后果以及爱护的措施,因此我们
2、打算将此作为我们讨论的课题.尽管关于这方面的内容，已经有不少讨论，但我们盼望通过这次讨论，找到更加可行，更加具有针对性的方法。 我们小组通过中学生近视状况调查问卷在我校高二年级段得到了以下结果。大约有90%的同学现在患有近视，60%左右的同学在初中就已是近视人群中的一员，更甚者在小学阶段就带上了眼镜。近视同学的近视度数大都在400500左右。可想而知、我国近视状况是如何严峻。因此该问题的讨论更有了其必要性。 二、讨论过程 什么是近视? 近视是指眼睛在不用调整的状况下，五米远的公平光线经屈光系统屈折后，聚拢在视网膜前，在视网膜上不能形成清楚的物像。因此，近视眼患者看清远方的物体，需要缩短与物体之
3、间的距离，比方将物体移近，移动身体，或者配戴凹透镜。 轻度或中度近视，除视远物模糊外，并无其它病症，在近距离工作时，不需调整或少用调整，即可看清细小目标，反而感到便利。但在高度近视眼工作时，目标距离很近，两眼过于向内集合，这就会造成内直肌使用过多而消失视力疲惫病症。高度近视的前房较深，瞳孔较大，眼球因前后轴长而显得稍有突出。在视盘颞侧可见白色或灰白色新月形斑，称为近视半月斑，这是由于巩膜向后伸长，视网膜色素上皮及脉络膜与视盘颞侧边缘脱开，露出巩膜或局部脉络膜与巩膜之故。后极部巩膜不断向后扩张在黄斑部可消失膝裂样条纹和视网膜下新生血管，四周视网膜、脉络膜消失斑块状萎缩变性，导致后巩膜葡萄肿。黄斑
4、部常有色素增生，甚至出血，形成萎缩斑(Forster-Fuchsspot)从而严峻损害视力，高度近视的黄斑病变已成为主要导致盲眼病之一。此种患者还常伴有玻璃体液化、混浊、少数还可发生视网膜脱离及并发性白内障。轻度及中度近视，眼部无特别转变，但偶亦有近视半月斑及豹纹状眼底转变。近视眼日久可以导致集合功能不全，发生外斜视。 近视的缘由 经问卷调查，80%左右的同学是由于长时间上网、看电视、看书等造成的。固然也有其他的一些缘由。 1、用眼时间过长。有的青少年看书写字做作业，看电视等连续3-4小时不休息，甚至到深夜才睡觉休息，这样不仅影响身体安康，而且使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧急状态而得不
5、到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。有的学生过了一个暑假视力就明显下降就是这个缘由。一般主见连续看书写字或看电视40-50分钟就应休息片刻或向远处远眺一会儿。 2、用眼距离过近。据有关资料报道，青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调整力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但假如常常以此距离看书，写字就会使眼睛的调整特别紧急，从而可形成屈折性(调整性)近视，所谓的假性近视。假如长期调整过度，使睫状肌不能敏捷伸缩，由于调整过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，加上青少
6、年眼球组织柔嫩，眼球壁受压慢慢延长，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了轴性近视眼，所谓真性近视。正常阅读距离应是30-35厘米。 3、照明光线过强或过弱。假如光线太强，如阳光照耀书面等，会引起剧烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明缺乏，眼睛不能清楚地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种状况均能眼睛简单疲惫，眼睛的调整过度或痉挛而形成近视。 4、在行车上或走路时看书。有的青少年充分利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。由于车厢在震惊，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担担，常常如此就可能引起近视。
7、5、躺着看书。很多青少年喜爱躺在床上看书，这是一种坏习惯。由于人的眼睛应保持水平状态看书，使调整与集合(辐辏)取得全都，削减眼睛的疲惫。假如躺着看书，两眼不在水平状态，眼与书本距离远近不全都，两眼视线上下左右均不全都，书本上的照度不匀称，都会使眼的调整紧急而且简单把书本移近眼睛，这样可加重眼睛负担2-3倍，日久就形成近视。 6 睡眠缺乏。当睡眠缺乏时，其次天精神不振，头昏脑胀，大脑没有充分休息，疲惫未能消退，加重眼睛负担，促使近视发生。睡眠缺乏是近视眼的形成缘由中很重要的一条。 7、课桌不符合要求，写字姿态不正确。若桌椅太低，使头前倾，脊柱弯曲，胸部受压，眼睛调整相对紧急。或桌椅过高，双脚悬空
8、，下肢简单摇摆，不能保持正确姿态，都能使眼睛发生疲惫，久而久之就简单发生近视。 8、目前空间的射线的影响。常常看电视，尤其是信号缺乏，接收率不高的农村地区，没有共用天线，屏幕不清楚，雪花点也多，很易使眼肌疲惫，常常玩电子嬉戏机的同学更易损坏视力，商场出售的小霸王学习机，都能直接引起学生近视，当今电脑计算机是一门不行缺少的”课程，过长操作引起眼的枯燥和疲惫易引起近视，均需适当掌握使用时间。 怎样爱护视力 爱护视力的4种熬炼方法 : 、转瞬法 选一宁静场所，或坐或站，全身放松，去除杂念，二目睁开，头颈不动，独转瞬球。先将眼睛注视正下方，缓慢转至左方，再转至注视正上方，至右方，最终回到 注视正下方，
9、这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由注视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地到达极限。这种转瞬法可以熬炼眼肌，改善养分，使眼敏捷自如，炯炯有神。 、眼呼吸凝神法 选空气清爽处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，缓缓将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气缓缓呼出，眼睛也随之渐渐微闭，连续做9次。 、熨眼法 此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此35次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。 、洗眼法 先将脸盆消毒后，倒入温水，调整好水
10、温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开头，水进入眼 里，眼睛难过无比，但随着眼球的转动，眼睛会渐渐觉得特别舒适。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。 经过我们小组的走访调查了、试验中学及其周边学校后发觉了同学们普遍存在一些在关于近视方面的误区 学生患近视莫陷“五大误区” 误区一： 治疗仪确定能够治愈眼疾 治疗仪虽能短期内解决假性近视问题，但不能治疗已经存在的近视眼。一些家长把提高孩子视力的迫切愿望寄予在“视力仪
11、”等产品上，短期内或许会有些效果，但长期使用却收效甚微，有的还会适得其反，影响孩子的眼球发育。 误区二： 患近视能不戴眼镜尽量不戴 患近视的眼睛假如没有准时佩戴眼镜予以矫正，就会在日常生活中为了看清物体而长期处于一种疲惫状态，长此以往，近视度数会加深得更快。 误区三： 眼镜一旦戴上就再也摘不掉 首先应明确近视是真性还是假性，真性近视很难恢复，假性近视有可能恢复。但假性近视恢复程度要看假性近视在近视中的比例，比方100度近视，其中可能有50度是假性近视，如是这样，戴眼镜也很难恢复，只有100%的假性近视才有可能恢复。 误区四： 看近物无需戴眼镜 眼镜何时戴、何时不戴，主要取决于近视度数和用眼状况
12、。裸眼视力为0.6左右的近视眼，假如不是职业司机或特殊需要清楚视力的，在看近物时可以不戴眼镜。但裸眼视力在0.5左右的还是应当常戴眼镜，并且戴眼镜后读写姿态肯定要特殊留意。 误区五 ：眼镜随便配一副，验光不重要 这种想法是非常错误的。眼镜是直接作用于眼睛上的矫正工具，眼镜的好坏直接影响眼球的安康状况，而验光是配镜的前提和根底，光验得准不准直接打算了眼镜的好与坏，是配镜最关键的一步。 三、预防近视的措施。 一般青少年的近视眼，多数属于“假性近视”。由于用眼过度，调整紧急而引起的一种功能性近视。假如不准时进展解痉矫治日久后就进展成真性近视。 预防措施： 必需从小培育儿童良好的卫生习惯。 1、培育他
13、们正确的读书、写字姿态，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺。学校课桌椅应适合学生身材。 2、看书写字时间不宜过久，持续11.5 小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺，做眼保健操。(现在的手持设备还有电脑的使用距离与读书写字差不多，所以也要留意使用时间) 3、写字读书要有适当的光线，光线最好从左边照耀过来。不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字，减轻学生负担，保证课间10分钟休息，减轻视力疲惫。 4、积极开展体育熬炼保证同学们每天有一小时体育活动。 5、教育同学们写字，不要过小过密，更不要写斜、草字。写字时间不要过长。 6、仔细做好眼保健操。 7、看电视时要留意高度应与视线相平;眼与
14、荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍;看电视时室内应开一盏支光小的电灯，有利于爱护视力;在持续看电视11.5 小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺，做眼保健操; 8、应多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。胡萝卜含维生素B,对眼睛有好处;多吃动物的肝脏可以治疗夜盲。近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。 补锌最好服用蛋白锌，如新稀宝片。 对近视要分档防治，抓早抓小。 积极矫治和防止深度进展。假如已发生近视，要到医院去验光， 配戴相宜的眼镜。假性近视
15、可采纳远雾视法、 推拿操或晶体操以及物理疗法、药物等进展矫治。 9.打羽毛球、乒乓球可防近视在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球和乒乓球这类敏捷性很强的“小球运动”轨迹变化，这对59岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。 四、正确佩戴眼镜的方法。 目前，大多数同学近视后都会带上眼镜。而眼镜的佩戴也会对我们的眼睛有很大的影响。 (1)：总体原则清楚、舒适、长久阅读。 (2)：配镜时，必需患者在场亲自验光后才行!不行以原来的眼镜度数为准，重做一个，切记! (3)：近视镜配镜原则为眼位、调整、集合功能正常的状况下最低的度数最正确的矫正视力。 (4)：有散光的患者，应近视镜和散光镜都配(小窍门：低于75
16、度顺规生理性散光，未对视觉质量造成影响的，没有视疲惫病症的可以不矫正。顺规散光可以低矫，逆规、斜向散光需足矫)。 (5)：装配眼镜时，还要留意镜片光学中心的距离应与瞳孔间距全都;另外，镜框应略有5度左右的向下倾斜，否则易造成单眼不适(包括眩晕)或单眼轻度模糊。 (6)：镜片材料的选择：玻璃镜片价低、较重、易碎，但耐磨;：树脂镜片价高、较轻、不易碎，但易磨损。青少年及屈光度中、高者尤为相宜后者。 (7)：近视度数进展较快的青少年可以在眼科医生的指导下选择配戴硬性隐形眼镜 (8)：眼位、调整功能正常的轻度近视患者只要在眼工作时戴镜，不工作时可取下。中高度患者可长期戴镜。 (9)：不管是戴树脂镜片还
17、是戴玻璃镜片的患者最好半年一年复查一次，以确保所配的眼镜适合目前的屈光状态这是对学生而言!一般的患者25岁以上，可2年左右重新复查验光一次。 后记：我们从调查中发觉了近视的问题，在我们生活中真的很严峻，这已是一个特别值得关注的问题。“眼睛是心灵的窗户”。对于身为同时近视的我，也深刻感觉到近视给我带来的诸多不便。离开了眼睛远处一片模糊。而读书也只增不减。 我想，每个人都能体会到眼睛对于我们的重要性，但却有许多人不知道或不注意爱惜这扇窗，让它蒙上一层难以消退的弥障。无奈只能借助工具来清洗窗外模糊的世界。其实，爱护这扇窗很简单，只需你把它放在心上，用你的关怀和爱惜为它铸造一堵爱护墙。避开它受到更多的
18、损害。让你可以轻松的翻开窗子，更清晰的观看这世界的美妙。假如这份调查结果，可以让你受到启发，或从中得到帮忙，则是我们最大的收获。最终，献上我们最美妙的祝福。 【初中学生近视调查报告二】 在人才济济的当今社会，具备安康的体魄是极为重要的。随着大城市的进展，高楼屹立，大街小巷横穿各处，人们接近大自然的时机越来越少，人们忙劳碌碌，很少停息一会儿，放松身心。作为中学生，我们发觉了一个现象，就是学生的近视现象日趋严峻。在班级上，许多同学都戴着眼镜。为了更进一步了解中学生的视力状况，我们开展了一次关于中学生视力状况的调查活动。 通过对中学生视力状况的调查使我们熟悉到中学生患近视的严峻性。通过调查报告，向同
19、学们传达近视的危害，从而使广阔学生们熟悉到要更好地爱护眼睛。 为了清晰地了解中学生的视力状况，我们从网上查到了不少资料，里面的种种数据都使我们大吃一惊。最新一次全国24省市学生视力监测结果说明：8万多初中生，视力不良率达50.72%，近视率为44.2%;7万多高中生，视力不良率达50.72%，近视率为65.2%。这也就是说，一半以上的中学生都有一副沉重的眼镜架在鼻子上! 而更糟糕的是近年来，一些高校相继要求提高招生体检标准。近视学生在高校录用过程中，将受到极大限制。这些限制意味着每年有84%的高中考生，68%的初中考生被限考专业拒之门外。 究竟是什么缘由造成这么多初中生视力下降呢?缘由许多，其
20、中环境是形成近视的主要因素，眼睛过度疲惫和不合理用眼方式，使得不少青少年眼睛的调整功能渐渐衰退而遭破坏。现在问题比拟普遍的是学生课桌椅不标准，未能按年级、个体差异配置，不便于学生养成良好的坐姿。教室采光不好也易造成学生近视。此外，长时间接触荧光物体，如电视、电脑等，也是造成学生视力下降的缘由。所以说不良的学习环境严峻影响了学生的身体安康。 不积极参与体育熬炼，体质较差也不行无视，我们从网上搜查的资料中：体校的学生消失近视率明显小于一般高校，仅为四分之一。这一方面与体育专业学生课业负担较轻有关，另一方面，也与体育专业学生宠爱运动、体质好有关。一般学校女生比男生不爱运动，也存在女生近视率高于男生的
21、现象。 其次，不科学的饮食习惯也会导致近视。大量的临床资料及动物试验说明：近视眼的形成与机体缺乏钙、铬等微量元素有关。甜食为酸性食物，一方面大量消耗体内的钙元素，另一方面上升血糖，转变晶体渗透压，是导致近视眼形成的又一祸根。现在，学生的近视眼已成为大家普遍关注的话题。据统计，目前全国约有 51 %的同学是处于近视阶段的，大约占了二分之一 。 此外，我们通过调查了解，知道在休假时间中有24%的学生是在看书的，看书并非一件坏事，但看书也看的合理，这里的合理并非指书的类别，而是指看书时的姿态要正确.要遵循“二要二不要”原则，所谓：“二要”是指眼睛和书本距离要保持一市尺，和连续看书一小时左右,要休息片
22、刻向远处远眺一会,而“二不要”是指不要在光线浅暗和阳光下看书和不要躺在床上看。可是依据数据显示,我们学生平常看书离书面较近和躺在床上看书的就占全校学生的64%.虽然力奋是好的,但为了成绩而损害眼睛的话,是很惋惜。 有关资料显示，虽然饮食习惯不是近视的直接缘由，但也属其中一个缘由。比方说假如缺乏胡萝卜素，维生素A，维生素B2，就会使眼睛简单疲惫，从而造成近视。所以，我们要多吃维生素A，B2，含胡萝卜素较多的食物，如牛奶，动物肝脏，鸡蛋，花生，胡萝卜，蔬菜等。 从调查中看，有一局部中学生由于姿态不正确和距离近造成了视力下降，说明这些学生对日常行为中保持正确的姿态、适当的距离对爱护视力的重要意义还没
23、有正确的理解和重视。这就要求我们的教师在教学和日常生活中要不断地对学生的行为习惯进展教育、强调，加强学生爱护眼睛的意识。我们认为，眼睛的卫生教育应从小学开头，一上学就要进展“三要两不要”的习惯教育，使学生把这些根本要求从小习惯化。 尽管现在的高考、中考、初考的竞争日趋剧烈， 假如用延长时间、题海战术来追求升学率，不仅会使学生视力下降，造成永久不能弥补的损失，而且还会使学生的体质下降，严峻防碍学习，所以各学科教学都有责任帮忙学生从题海中解脱出来，降低学习强度，使学生有时间留意休息。饮食中增加蛋白质，削减碳水化合物供给，可使有遗传背景而发生近视的青少年削减或中止近视度数的增加。因此，为避开发生近视
24、，少吃糖果和高糖食品。 据调查,我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质安康调研最新数据说明，我国小学生近视眼发病率为22.78%，中学生为55.22%，高中生为70.34%。更令人震动的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。 为什么患近视的学生越来越多?学生的眼睛究竟是怎么近视的?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?为了解小学生近视状况及引起近视的相关因素，我针对我们学校的局部同学作了一次调查。 二、调查问卷 1.你是不是近视? A. 是的 B、 不是 2.你是如何近视的?(
25、不近视的可不答) A、看电视过度 B、坐姿不端 C. 其它 3 你近视多少度? A. 100以下 B. 500以下 C. 更高 三、调查分析：导致眼睛近视的缘由： 大多数人都是平常不留意爱护眼睛而导致近视的。讨论结果说明，近视眼是人眼对当代环境的适应性转变，它的发生与进展与日益增加的近距离用眼活动的环境亲密相关，与摄入养分成分的失衡亲密相关。而不正确用眼，不留意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。 1 看电视距离太近 2 看电视的时间太长 3 所看电视的画面浓度太深 4 写作业时的姿态不正确 5 在光线太强的阳光下看书 6 在光线太弱的光下看书 7 长时间的在电脑前 8
26、不合理饮食 9 看激光 10 在车厢里看书 11 遗传因素 12 不仔细做眼保健操 四、调查结果： 通过调查发觉，在当今的中学生近视率不断上升，而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样，戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓，错上犯错。很多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当、光太暗、长久用眼等。但近年来的医学讨论说明，饮食不均衡、睡眠缺乏、噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素。 五、建议 (一)看书时作姿要端正，光线要充分。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。 (二)不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调整眼睛肌肉。 (三)在课间非常钟坚持做眼保健操。 (四)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。留意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲惫状态。 (五)不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素C和维生素A，D的食物。 (六)定期到眼科专医作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。 六、体会 为有效预防近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，熬炼身体，保障身心安康;二要订正不良习惯，养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，准时发觉眼病，以便早发觉、早治疗。视力关系着我们的一生，我们要爱惜我们的眼睛，不让我们将来懊悔!