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1、第三讲第三讲 休闲行为与休闲规范休闲行为与休闲规范休闲活动休闲活动 休闲行为休闲行为 休闲规范休闲规范 休闲活动的层次休闲活动的层次休闲活动是种类繁多、地域广泛的人类主要活动。休闲活动的层次:纵向地揭示人们从事休闲活动的层级递进关系。中国学者认为,休闲活动有两层：一是促进身心恢复(恢复体力和精力)的消遣性活动，如放松、娱乐等；二是促进身心发展的消遣性活动，如学习、运动、兴趣发展、研究等。第二层意义是休闲感的源泉。身是指生理，心是指心理、知识素质等。1953年，J.B.纳什在“休闲等级模式图”中把人们的休闲活动分为从低到高的几个层次：反社会行为（不良行为）；伤害自我（放纵）；消磨时间、摆脱单调、
2、寻求刺激、娱乐（解闷）；投入情感地参与（欣赏者）；积极地参与（追随者）；创造性地参与（作曲家、画家、发明家、新模型的发明者）。除了反社会行为和伤害自我外，其余的层次都属于积极的休闲行为。随着个人参与休闲活动的积极性、主动性和创造性程度的提高，休闲活动的层次也得到同步的提升。与个人发展程度密切相关，体现创造性价值的休闲活动居于所有休闲活动类型的最上端。通常讨论的休闲活动是指那些具有正面的社会效用的活动，而诸如赌博、吸毒、色情等对参与者和社会造成有害影响的活动不在讨论之列。一般地说，人们只把那些积极的休闲行为看作是自己的休闲活动。史密斯从精神的角度把休闲活动划分为感官娱乐休闲活动、情感皮层娱乐休闲
3、活和智力皮层娱乐休闲活动三个层次。人们可能得到的快感有三类，它们分别来自感官、情感皮层和智力皮层。感官娱乐休闲活动：亚人类活动。在任何社会中，热爱智力皮层娱乐活动的人都是整个社会中的精英分子，是人们赞美和嘉许的对象。在休闲时间从事艺术创作可将感官、情感和智力快乐结合起来。休闲活动的类型休闲活动的类型休闲活动的类型：横向得展开休闲的宽度.按参与者的身体状态，可把休闲活动分为观赏性活动、相对安静状态活动和运动性活动。按身体的能力，可把休闲活动分为体能类活动和技能类活动。按活动中人所获得的主要动力源，可把休闲活动分为动力类活动、无动力类活动、自然类活动、半自然类活动。按消费水平，可把休闲活动分为高消
4、费活动、中等消费活动和低消费活动三类。按活动开展的空间，可把休闲活动分为陆上休闲活动、水上休闲活动和空中休闲活动三类。还可以按季节把休闲活动分为春季、夏季、秋季、冬季活动，按场所将它分为室内活动和室外活动。现代休闲活动种类繁多，任何一种分类标准都是相对的。一般地，休闲活动主要类型有：消遣娱乐活动、怡情养生活动、体育健身活动、创造性活动、教育发展性活动、搜集性活动、竞争性活动、非竞争性活动、观赏性活动、旅游观光活动、社会性活动等。休闲与娱乐、游戏、旅游、体育健身有密切的关系。休闲是比它们更宽泛的概念。它实际上是包括所有人类快乐活动的更普遍概念。思考题思考题：你在日常生活中能参与的休闲活动有哪些？
5、休闲行为休闲行为休闲理想休闲理想休闲是古希腊的一种理想，而且这种理想是古希腊人所追求的。教育、文化活动和富于情趣的生活是古希腊人休闲的核心部分。对美好生活及其道路的探索源于希腊，而美好生活是一种理想，其中，智慧、美德和休闲被人们作为目的来追求。休闲行为是人们利用闲暇时间自由参与并得到满足的能动过程。休闲行为是休闲主体的主观行为。休闲行为具有自主性（自由选择）；休闲行为具有差异性（休闲活动的过程、休闲体验）。失范休闲失范休闲正当的、积极的休闲可以促进身心健康和发展，因此重视休闲成为现代社会的一种趋势。然而，现代社会中的多数人仍然缺乏正确的休闲观念，以致滋生出许多与社会规范相悖的休闲行为，这就是所
6、谓的失范休闲（deviant leisure）。休闲大众化非休闲反休闲失范的休闲行为主要有：赌博、酗酒和暴力，富足生活中的纵欲与堕落，上瘾行为，滥用休闲时间等。主要的上瘾行为包括酗酒、赌博、吸毒、网瘾、嗜食、看电视等。如果休闲行为本身产生的快感可以让人们出现上瘾的现象，那么就会使其丧失时间感，反复循环，导致最终失去自制力。上瘾的负面影响：心理的影响；生理的影响；行为的影响。滥用休闲时间是指在无意义或意义不大的休闲活动中使用过多的自由时间。人们往往更关注工作时间的安排，而忽视休闲时间的安排。我们的闲暇时间使用存在不合理的地方，过多的闲暇时间用于看电视。滥用休闲时间对个人发展极为不利。思考题思考题
7、：你参加过异常的休闲活动吗？你有没有上瘾过？休闲规范休闲规范是指影响、约束休闲行为的社会伦理道德的总和。休闲规范研究“休闲应该是什么”的 问题。个人的休闲行为起码应与身心健康和社会利益相容。规范休闲规范休闲西方规范的休闲活动的一些标准：改进、快乐、社会化、发现自我、创造性、娱憩、精神、自我实现、体验、有效地利用闲暇时间。规范休闲的一些标准：能自我完善、自我实现；能产生体验、带来乐趣；提供社会化、发现自我的机会；具有一定的创造性；有效地利用闲暇时间；获得精神上的慰藉。思考题思考题：规范的休闲活动应有哪些标准？严肃休闲严肃休闲严肃休闲（serious leisure）处于随意休闲与工作这两个极端的
8、中间位置，其参与者是整个休闲参与者的一个边缘群体。严肃休闲具有以下几个明显的特征。第一，严肃休闲者对某种活动不懈地坚持。第二，严肃休闲的参与者倾向于把他们的努力当作一项长期性的职业。第三，严肃休闲活动需要特殊的知识和技能。第四，严肃休闲的参与者可从中获得以下持久性的益处：自我实现、自我发展、自我展示、自我形象提高、成功感觉、社会影响以及归属感、整体性的体质发展等。第五，严肃休闲的参与者具有一种特殊的精神气质。他们倾向于发展由特殊信仰、价值观、道德观、伦理准则、成功标准等构成的亚文化。第六，严肃休闲的参与者对他们选择的追求表现出强烈的兴趣。他们在与其他人交谈中通常自傲、兴奋地说话，在与陌生人交流
9、中喜欢按照自己的意愿来表现自我。严 肃 休 闲 的 主 要 类 型 有：业 余 活 动（amateurism）、爱 好 追 求（hobbyist pursuits）和 职 业 性 志 愿 行 为（career volunteering）三种。业余活动：在现代社会，艺术、科学、运动及娱乐等专业知识得到了充分的发展，业余活动者出于对它们或它们中的一种专业知识的迷恋而将其选择为休闲追求。在爱好追求者看来，金钱利益的重要性处于第二位，物质报酬永远不是追求爱好的理由。爱好追求者可以分成四类。第一类是为了增加对他们偏爱的事物在商业、社会、环境影响上的价值而进行收藏的收藏家，包括邮票、稀有书籍、蝴蝶、小提琴
10、、油画等的收藏家。第二类是制造者和修理者，包括发明者、设备及玩具制作者、绳索包扎工、汽车修理工、玉石雕刻工、造船工等。第三类是活动的参与者，他们为了发展、展示技巧、知识和自我提高而参与这些休闲活动，如健身锻炼、徒步旅行、滑翔、越野滑冰、冲浪、养鸟、旅游、打猎等。比赛的参与者是第四类爱好追求者。在参加比赛过程中，运动员由于一整套约束行动的规则而相互联系，这些缺乏专业水平的运动包括独舟赛、越野赛跑、标枪赛、射箭赛、掷木牌赛、排球赛、赛马、垒球赛、攀岩赛等。志愿性行为不是被迫的，它可能是个人或团体的行为，其主要目的不是为了经济利益，而且常常包含助人为乐的因素。志愿性休闲不是出于经济利益、自我保护、身
11、体压迫、生理需要、心理或社会压制等原因。职业性志愿行为是经常性的，要求有较高的知识、技巧，同时这些志愿活动可能是某些人的长期职业。职业性志愿行为与业余活动、爱好追求的区别主要有两点：第一、职业性志愿行为是利他主义的，而利他主义的快乐只能来自于一个人的高尚行为。尽管志愿者的动机同时也包含利己主义，但利他主义对志愿者的影响远大于其对业余者和爱好追求者的影响。第二、志愿者从事的是代理性的工作。一般地说，志愿者的工作是由他们的上级安排的。这两个特征使得志愿者在休闲时将以一种特殊的方式对社会做出贡献，即帮助他人，而业余活动者和爱好追求者则从事一些经过基本训练的活动来对社会做出贡献，如运动的、艺术的、表演的活动等。对于许多追求生命意义的人来说，如果随意休闲或非严肃休闲令人沮丧的话，那么严肃休闲将会为他们提供工作之外的另一种有吸引力的生活方式。罗伯特A.斯特宾斯指出，在未来，我们必须学会成为业余活动者、爱好追求者、职业志愿者。如果能够做到这一点，多数人将会在美好的休闲活动中有道德地、充满智慧地、高尚地成长。这就是生命的价值。思考题思考题：严肃休闲对于你有吸引力吗？你现在参加哪些严肃休闲活动？你愿意参加哪些严肃休闲活动？