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1、胃胀气打嗝(d)怎么办第一页，共八页。n胃胀气打嗝是怎么回事？胃胀气打嗝是两个单独的胃肠症状，可同时出现也可单独出现。可由饮食不当引起，也可由器质xing病变引起。胃胀气打嗝的反复性和长期xing可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至(shnzh)可以发展为胃癌。n胃肠专家解释说，很多人都试过胃胀气，不停地打嗝，长时间的打嗝会让胃感觉难受甚至痉挛。胃胀气打嗝的原因有：第二页，共八页。胃胀气打嗝(d)怎么办n 1、引起(ynq)胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。n 2、胀气可能是胃、肠道出毛病的一个症状，例如张开嘴巴咀嚼、边吃边说话同时吃进许多空气、边吃饭边喝汤等，都容易造
2、成消化问题带来胀气。第三页，共八页。n3、食物过敏也可能是造成原因，它使食物在结肠发酵，产生氢气及二氧化碳。n 4、糖类食品含有细菌，是产生胀气的主要来源。n大多数胃肠胀气为一过性消化道功能紊乱所致,与饮食不当,工作学习繁忙,进食不规律等因素有关,通过饮食,生活调理多能改善,也可酌情服用(f yn)酵母片等改善症状.第四页，共八页。n功能xing消化不良引起的腹胀对策：n 1,生 活 作 息 规 律,进 餐 时 细嚼慢咽(x jio mn yn),少嚼口香糖.旅行便秘(指由于工作,生活地点环境变动引起的便秘)伴随的胃肠胀气可选用轻泻剂辅助治疗，平时简单的胃胀就可以古方胃*崧*茶调养，采用本草植
3、物制成，将脾胃当作一个整体，清泻肝胃之火、健脾养胃、益气养血。第五页，共八页。n2,保持(boch)心情愉快,放松绷紧的神经.近期因生气,情绪紧张等引发的腹部饱胀,胁肋胀痛,嗳气等可选用一些中成药制剂。n3,胃胀的饮食:n首先，食物选择上，要注意食物的搭配，一些食物一起吃会引起消化不良，从而加重胃胀，所以需要尽量避免，如蛋白质与淀粉、蔬菜与水果一起、年奶不宜与三餐同时食用，糖不要与蛋白质淀粉合用。第六页，共八页。n其次是可以适当的喝一些醋，一般(ybn)一汤勺苹果醋加一杯水，在吃饭时饮用，有助于消化，可以快速的缓解胃胀症状。第七页，共八页。内容(nirng)总结胃胀气打嗝怎么办。1、引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。1,生 活 作 息 规 律,进 餐 时 细嚼慢咽,少嚼口香糖.旅行便秘(指由于工作,生活地点环境变动引起的便秘)伴随的胃肠胀气可选用轻泻剂辅助治疗，平时简单的胃胀就可以古方(gfng)胃*崧*茶调养，采用本草植物制成，将脾胃当作一个整体，清泻肝胃之火、健脾养胃、益气养血第八页，共八页。