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1、如何面对挫折如何面对挫折-小学四年级心理小学四年级心理课课石井九年制实验学校石井九年制实验学校 王王 丹丹 小调查：小调查：在你记忆中，印象最深的一次挫折或失败是什么？当时你的心情是怎样的？如果用颜色表达，你会用什么颜色？故事表演：两只小兔故事表演：两只小兔 2、听了这个故事后，你喜欢哪一只？想对它说些什么？另一只呢？提提 问：问：1、如果你是那只掉进陷阱里的小兔，你会怎么想？怎么做？猜猜下面出现的人物是谁？美国林肯总统失败档案记录：美国林肯总统失败档案记录：二十二岁生意失败；二十二岁生意失败；二十三岁竞选州议员失败；二十三岁竞选州议员失败；二十四岁再次生意失败；二十四岁再次生意失败；二十七岁
2、精神崩溃；二十七岁精神崩溃；二十九岁竞选州议长失败；二十九岁竞选州议长失败；三十四岁竞选国会议员失败；三十四岁竞选国会议员失败；三十五岁当选州议员；三十五岁当选州议员；三十九岁竞选国会议员再次失败；三十九岁竞选国会议员再次失败；四十六岁竞选参议员失败；四十六岁竞选参议员失败；四十七岁竞选副总统失败；四十七岁竞选副总统失败；四十九岁竞选参议员再次失败；四十九岁竞选参议员再次失败；五十一岁当上美国总统！五十一岁当上美国总统！1、正确认识挫折 人生的道路很长，遇到挫折是避免不了的，既然挫折已经成为现实，我们就要承认它和勇敢地去面对它，而且要敢于向它挑战。2、化悲痛为力量 遇到挫折就悲观、失望、自怨自
3、艾是没有作用的，应该以更大的勇气去做自己该做的事情，在人生新的起跑线上重新 起步。3、摔了跟头之后，重要的是要弄明白为什么摔倒，找到原因，对症下药，这是失败给你的最好礼物。4、不必为了做糟一件事而伤心，先去做一件自己拿手的事情，从灰色的情绪中走出来，重新树立自己的信心，相信自己会越走越好。蝴蝴 蝶蝶 的的 启启 示示 一天，一只茧上一天，一只茧上裂开了一个小口，裂开了一个小口，有一个人正好看到有一个人正好看到这一幕，他一直在这一幕，他一直在观察着，蝴蝶艰难观察着，蝴蝶艰难地将身体从那个小地将身体从那个小口中一点点地挣扎口中一点点地挣扎出来，几个小时过出来，几个小时过去了去了 接下来，蝴蝶接下来
4、，蝴蝶似乎没有任何进似乎没有任何进展。展。看样子它看样子它似乎已经竭尽全似乎已经竭尽全力，不能再前进力，不能再前进一步了一步了 这个人实在看得心疼，这个人实在看得心疼，决定帮助一下蝴蝶：他拿决定帮助一下蝴蝶：他拿来一把剪刀，小心翼翼地来一把剪刀，小心翼翼地将茧破开。将茧破开。蝴蝶很容易地挣脱出来。蝴蝶很容易地挣脱出来。但是它的身体很萎缩、很但是它的身体很萎缩、很小，翅膀紧紧地贴着身体小，翅膀紧紧地贴着身体 他接着观察，期他接着观察，期待着在某一时刻，待着在某一时刻，蝴蝶的翅膀会打开蝴蝶的翅膀会打开并伸展起来，足以并伸展起来，足以支撑它的身体，成支撑它的身体，成为一只健康美丽的为一只健康美丽的蝴
5、蝶蝴蝶 然而，这一刻始终然而，这一刻始终没有出现！没有出现！实际上，这只蝴蝶在实际上，这只蝴蝶在余下的时间都极其可怜余下的时间都极其可怜的带着萎缩的身子和瘪的带着萎缩的身子和瘪塌的翅膀在爬行，它永塌的翅膀在爬行，它永远也没能飞起来远也没能飞起来 这个好心好意的这个好心好意的人并不知道，蝴蝶从人并不知道，蝴蝶从茧上的小口挣扎而出，茧上的小口挣扎而出，是上天的安排，它要是上天的安排，它要通过这一挤压过程将通过这一挤压过程将体液从身体挤压到翅体液从身体挤压到翅膀，这样它才能在脱膀，这样它才能在脱茧而出后展翅飞翔茧而出后展翅飞翔 有时候，在我们的有时候，在我们的生命中需要奋斗乃至挣生命中需要奋斗乃至挣扎。扎。如果生命中没有障如果生命中没有障碍，我们就会很脆弱。碍，我们就会很脆弱。我们不会象现在那样强我们不会象现在那样强健，我们将永远不能飞健，我们将永远不能飞翔翔失败是成功之母.生活是一面镜子,你对它笑,它就对你笑;你对它哭,它也对你哭。没有播种,何来收获；没有辛苦,何来成功；没有磨难,何来荣耀；没有挫折,何来辉煌。阳光总在风雨后人生路上甜苦和喜忧愿与你分担所有难免曾经跌倒和等候要勇敢的抬头谁愿常躲在避风的港口宁有波涛汹涌的自由愿是你心中灯塔的守候在迷雾中让你看透阳光总在风雨后乌云上有睛空珍惜所有的感动每一份希望在你手中阳光总在风雨后请相信有彩虹风风雨雨都接受我一直会在你的左右