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艾宾浩斯遗忘曲线艾宾浩斯遗忘曲线 德国有一位著名的心理学家名叫艾宾浩斯(Hermann Ebbinghaus，1850-1909)，他在1885年发表了他的实验报告，首先，实验者记忆100个陌生单词，然后如图所示：然后，艾宾浩斯又根据了这些点描绘出了一条曲线，这然后，艾宾浩斯又根据了这些点描绘出了一条曲线，这就是非常有名的揭示遗忘规律的曲线：艾宾浩斯遗忘曲线，就是非常有名的揭示遗忘规律的曲线：艾宾浩斯遗忘曲线，图中竖轴表示学习中记住的知识数量，横轴表示时间图中竖轴表示学习中记住的知识数量，横轴表示时间(天数天数)，曲线表示记忆量变化的规律。，曲线表示记忆量变化的规律。不使用任何工具的记忆效果图不使用任何工具的记忆效果图 这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程很快，并且先快后慢。观察曲线，你会发现,学得的知识在一天一天后，如不抓紧复习,就只剩下原来的25%25%。随着时间的推移,遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少。有人做过一个实验，两组学生学习一段课文，甲组在学习后不复习，一天后记忆一天后记忆率率36%36%，一周后只剩一周后只剩13%13%。乙组按艾宾浩斯记忆规律复习，一天后保持记忆率一天后保持记忆率98%98%，一周后保持一周后保持86%86%，乙组的记忆率明显高于甲组。