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1、认真上好体育课v为什么上体育课v怎么样才能更好的上好体育课v体育课堂常规的内容v游戏：”终极密码“v思考题一、我们为什么要上体育课？一、我们为什么要上体育课？1、生两人一组进行讨论并回答。、生两人一组进行讨论并回答。2、师：上体育课是为了锻炼自己的身体，使自己的身体、师：上体育课是为了锻炼自己的身体，使自己的身体更加的健康。更加的健康。二、我们怎么样才能让自己更有效的上好二、我们怎么样才能让自己更有效的上好体育课？体育课？1、生四人一组进行讨论并回答。、生四人一组进行讨论并回答。2、师：必须遵守体育课中的常规才能更有效的上好课。、师：必须遵守体育课中的常规才能更有效的上好课。二、体育课堂常规的
2、内容二、体育课堂常规的内容n课后阶段n课中阶段n课前阶段（一）、课前常规（一）、课前常规（五个必须）（五个必须）1、上体育课钱必须在门口排队，安静有、上体育课钱必须在门口排队，安静有序的到场地。序的到场地。2、上课前，体委必须主动与老师联系，、上课前，体委必须主动与老师联系，明确上课地点要求。明确上课地点要求。3、必须穿运动服装和运动鞋上课、必须穿运动服装和运动鞋上课4、因病，事假不能上课，必须写好假条，、因病，事假不能上课，必须写好假条，请班主任签字允许。请班主任签字允许。5、上课前，必须做好课前准备，不允许、上课前，必须做好课前准备，不允许带金属物和玩具及尖锐物品带金属物和玩具及尖锐物品（
3、二）、课中阶段（二）、课中阶段（六个不允许）（六个不允许）1.不许迟到、早退或者无故旷课。不许迟到、早退或者无故旷课。2、不许随意移动、跨越已经布置好的教学场地、不许随意移动、跨越已经布置好的教学场地3、未经教师允许，不准擅自离开教学场地。、未经教师允许，不准擅自离开教学场地。4、练习中，不打闹，说笑，严防伤害事故的发生、练习中，不打闹，说笑，严防伤害事故的发生。5、听讲、听讲”不走神儿不走神儿“，听师的讲解示范时注意力，听师的讲解示范时注意力集中。集中。6、排队时不允许换位，必须做到静、齐、快。、排队时不允许换位，必须做到静、齐、快。（三）、课后阶段（三）、课后阶段（一必须、三不要）（一必须、三不要）1、下课后，必须及时去洗手间勤洗、下课后，必须及时去洗手间勤洗手，并养成良好卫生习惯。手，并养成良好卫生习惯。2、不要大量喝水，不要天热时用冷、不要大量喝水，不要天热时用冷水洗头，不要立刻吃食物。水洗头，不要立刻吃食物。三、新学期的考核任务三、新学期的考核任务n30米快速跑米快速跑n投纸飞镖投纸飞镖n直线拍皮球直线拍皮球四、游戏”终极密码“n方法：师给出任意的数字，让男女学生依次进行猜数字，并不到的缩小数字的范围直到最后被猜出队为胜。n规则：数字在1100以内的正数思考题思考题一、如何才能更好的上好体育课？二、体育课堂常规的内容有哪些？