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1、体育与健康教案体育与健康教案七七年年级级 七年级体育课教案七年级体育课教案理论课理论课第一周 课堂常规及注意事项（室内-第 1 课时）教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到 全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。 重 点：常规教育与安全教育大家好!祝贺你们顺利的升入了七年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少 年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想 是 理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。一、讲述课堂常规及注意事项。 1、对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上
2、课。要求；快、静、齐 。因故迟到 要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。 2、不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师 的要求参加适当的活动、见习或全休。 3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、 胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。 4、注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的 动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的 注意，加强学生自我保护意识 5、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材
3、，课后要 认真清点归还器材。二、进行合理的体育锻炼。在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽 强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受 到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长 发育，还可以调节神经活动的灵活性。总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。 作业：1、多方面了解体育锻炼的重要意义2、搜集有关体育锻炼方面的资料 增强了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的兴趣，以及对课堂 常规的认识。第一周 队列队形 复习广播操 （第 2
4、课时）教学目标：1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育， 培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。 2、通过广播操来培养学生的形体美。 内 容教师指导学生活动组织与要求上 课 常 规1、教师提前到场，准备场 地器材。 2、接受体委报数，向学生 问好。 3、宣布课的内容要求。 4、检查服装，安排见习生。5、安全教育。1、体委整队，检查人数， 向教师报告。 2、向教师问好。 3、要求学生认真听讲。 4、见习生应随堂听课。 (进一步强调对安全的认 识)成四列横队： 要求：快、静、齐。基 本 部 分1、教师口令指挥，并随 学生队伍的行进而移动。 （1
5、） 稍息立正 （2） 原地转法 （3） 踏步立定 （4） 齐步走立定 2、教师仔细观察，针对错 误动作进行集体讲解。 3、分组进行练习。教师巡 回指导，发现个别错误个 别指导。 4、教师表扬优生，鼓励差 生。 5、听音乐做广播操。 6、教师巡回观察，发现错 误。 7、教师针对每节的错误进 行集体纠正。 8、纠正动作之后，集体练 习。1、随着教师口令进行练 习。 （加强了学生对队列认 识） 2、要求学生注意力集中， 认真听讲。 3、小组长进行指挥，各 小组互相检查。 4、各小组进行讲评，选 出优秀，进行表演。 5、学生要根据教师所讲 的易犯错误进行改正。 （教师有意识的即使纠 正错误动作） 6、
6、体委带领学生进行。要求：动作整齐，口号响亮。成四列横队前两排蹲下 组织：自由结组进行练习。 组织：四列横队成体操队形结 束 部 分1、组内放松。 2、教师对本次可进行总结 讲评。 3、收还器材。 4、宣布下课。1、互相抖动手臂、敲打 后背。 2、学生认真听讲。 3、以组为单位。 4、师生再见。组织：自由站立。使学生对广播操的影响进一步加深，提高动作质量，但是还需要进一步的努力。第一周 队列队形 复习广播操（第 3 课时）教学目标：1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育， 培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。 2、通过广播体操来培养学生的形
7、体美。3、讲解正步走的动作要领。 重点：广播操的各节拍动作准确到位。 内 容教师指导学生活动组织与要求上 课 常 规1、教师提前到场，准备 场地器材。 2、接受体委报数，向学 生问好。 3、宣布课的内容要求。 4、检查服装，安排见习 生。 5、对学生进行安全教育1、体委整队，检查人数， 向教师报告。 2、向教师问好。 3、要求学生认真听讲。 4、见习生应随堂听课。 （强调安全意识）成四列横队： 要求：注意力集中。基 本 部 分1、教师口令指挥，并随 着学生的进行而移动。 （1） 原地转法 （2） 齐步走立定 （3） 行进间转法 2、听音乐做广播操。 3、教师认真观察，针对 错误和不足进行讲解和
8、个 别指导。 4、教师讲解动作要领。 5、讲解动作之后，教师 带领学生集体练习。 6、及时发现错误及时讲 解。1、听教师的统一口令。 学生注意力一定要集中， 认真听讲，改正错误。 （提高动作质量） 2、体委领操。 3、学生要根据教师所讲 的易犯错误进行改正。 4、学生认真听讲。 （教师作正确动作，及时 纠正个别学生的动作）要求：队伍整齐，步伐一致， 昂首挺胸，朝气蓬勃。 组织：成四列横队。 组织：成体操队形。 要求：精神集中。 组织： 结 束 部 分1、放松。 2、教师进行讲评。 3、布置课下作业。 4、归还器材，下课。1、前后互相放松。 2、学生认真听讲。 3、课下认真完成。 4、以组为单位
9、。队形：规定范围内 自由结组。使动作质量进一步提高，但是对于更高的要求还需要继续努力，让学生们课下继续练习， 争取在比赛中取得好成绩。第二周 队列队形练习（第 1 课时）教学目标：通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培 养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。 内 容教师指导学生活动组织与要求上 课 常 规1、师提前到场，准备 场地器材。 2、接受体委报数，向 学生问好。 3、课的内容要求。 4、查服装，安排见习 生。1、委整队，检查人数， 向教师报告。 2、师生问好。 3、要求学生认真听讲。 4、见习生应随堂听课。 （教案没有说出强调主意 安
10、全，需要注意）成四列横队： 要求：快、静、齐。基 本 部 分1、教师口令指挥，并随 学生队伍的行进而移动。 （5） 稍息立正 （6） 原地转法 （7） 踏步立定 （8） 齐步走立定 2、教师仔细观察，针对 错误动作进行集体讲解。 3、分组进行练习。教师 巡回指导，发现个别错误 个别指导。 4、教师表扬优生，鼓励 差生。1、随着教师口令进行练 习。 2、要求学生注意力集中， 认真听讲。 3、小组长进行指挥，各 小组互相检查。 4、各小组进行讲评，选 出优秀，进行表演。 （需要认真完成，教师认 真检查，并要求通过）要求：动作整齐，口号响亮。成四列横队 前两排蹲下 组织：自由结组进行练习。结 束 部
11、 分5、组内放松。 6、教师对本次可进行总 结讲评。 7、收还器材。 8、宣布下课。5、互相抖动手臂、敲打 后背。 6、学生认真听讲。 7、以组为单位。 8、师生再见。组织：自由站立。为了参加比赛同学们的积极性比较高，都认真严格要求自己，动作质量进一步提高。第二周 队列队形 复习广播操 （第 2 课时）教学目标：1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。 重点：广播操的各节拍动作准确到位。 内容教师指导学生活动组织与要求上 课 常 规1、教师提前到场，准备 场地器材。 2、接受体委报数，向学 生问好。 3、宣布课的内容要
12、求。 4、检查服装，安排见习 生。1、体委整队，检查人数， 向教师报告。 2、向教师问好。 3、要求学生认真听讲。 4、见习生应随堂听课。 （安全问题要进一步强调， 对此不能忽视，要严格要 求，严格执行）成四列横队： 要求：注意力集中。基 本 部 分1、教师口令指挥，并随 着学生的进行而移动。 （1） 原地转法 （2） 齐步走立定 （3） 行进间转法 2、教师认真观察，针对 错误和不足进行讲解和 个别指导。 3、听音乐做广播操。 4、教师巡回观察，发现 错误。 5、教师针对每节的错误 进行集体纠正。 纠正动作之后，集体练 习。1、听教师的统一口令。 2、学生注意力一定要集 中，认真听讲，改正错
13、误。3、体委领操。 4、学生要根据教师所讲 的易犯错误进行改正。 5、体委带领学生进行。要求：队伍整齐，步伐一致， 昂首挺胸，朝气蓬勃。 组织：成四列横队。 组织：成体操队形。 要求：精神集中。（加强对做操质量差的同学 的监督）（集体对本节课的做操表现 进行评价，要求班干部进行 自我评价）结 束 部 分1、放松。 2、教师进行讲评。 3、布置课下作业。 4、归还器材，下课。1、前后互相放松。 2、学生认真听讲。 3、课下认真完成。 4、以组为单位。队形：规定范围内 自由结组。班干部比较负责任，认真完成老师交给的任务，对差生大家努力帮助，同门表现的非常积 极，达到了预期的目的，使正堂课的学习气氛
14、非常高，是做操质量更进一步。第二周 队列队形 复习广播操 （第 3 课时）教学目标：1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。 重点：广播操的各节拍动作准确到位。 内 容教师指导学生活动组织与要求上 课 常 规1、教师提前到场，准备 场地器材。 2、接受体委报数，向学 生问好。 3、宣布课的内容要求。 4、检查服装，安排见习 生。1、体委整队，检查人数， 向教师报告。 2、向教师问好。 3、要求学生认真听讲。 4、见习生应随堂听课。 （安全问题必须进一步的 强调，不能忽视）成四列横队： 要求：注意力集中。基 本 部 分1
15、。教师口令指挥，并随 着学生的进行而移动。 2、原地转法 3、齐步走立定 4、行进间转法 5、教师认真观察，针对 错误和不足进行讲解和个 别指导。 6、听音乐做广播操。 7、教师巡回观察，发现 错误。 8、教师针对每节的错误 进行集体纠正。 纠正动作之后，集体练习。1、听教师的统一口令。 2、学生注意力一定要集 中，认真听讲，改正错误。3、体委领操。 4、学生要根据教师所讲 的易犯错误进行改正。 5、体委带领学生进行。要求：队伍整齐，步伐一致， 昂首挺胸，朝气蓬勃。 组织：成四列横队。 组织：成体操队形。 要求：精神集中。（对错误动作及时纠正，要 求及时改正）（全体学生进行比赛性质的 练习）结
16、 束 部 分1、放松。 2、教师进行讲评。 3、布置课下作业。 4、归还器材，下课。1、前后互相放松。 2、学生认真听讲。 3、课下认真完成。 4、以组为单位。队形：规定范围内 自由结组。同学们认真完成老师交给的各项任务，课堂气氛比较活跃，但是需要改进，提高。第三周 队列队形 复习广播操 （第 1 课时）教学目标：1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育， 培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。 2、通过广播操来培养学生的形体美。 内 容教师指导学生活动组织与要求上 课 常 规6、教师提前到场，准备场 地器材。 7、接受体委报数，向学生 问好
17、。 8、宣布课的内容要求。 9、检查服装，安排见习生。10、安全教育。3、体委整队，检查人数， 向教师报告。 4、向教师问好。 3、要求学生认真听讲。 4、见习生应随堂听课。 (进一步强调对安全的认 识)成四列横队： 要求：快、静、齐。基 本 部 分9、教师口令指挥，并随 学生队伍的行进而移动。 （9） 稍息立正 （10）原地转法 （11）踏步立定 （12）齐步走立定 10、教师仔细观察，针 对错误动作进行集体讲解。11、分组进行练习。教 师巡回指导，发现个别错 误个别指导。 12、教师表扬优生，鼓 励差生。 13、听音乐做广播操。 14、教师巡回观察，发 现错误。 15、教师针对每节的错 误
18、进行集体纠正。 16、纠正动作之后，集 体练习。7、随着教师口令进行练 习。 （加强了学生对队列认 识） 8、要求学生注意力集中， 认真听讲。 9、小组长进行指挥，各 小组互相检查。 10、各小组进行讲评， 选出优秀，进行表演。 11、学生要根据教师 所讲 的易犯错误进行改正。 （教师有意识的即使纠 正错误动作） 12、体委带领学生进 行。要求：动作整齐，口号响 亮。 成四列横队前两排蹲下 组织：自由结组进行练习。组织：四列横队成体操队 形结 束 部 分9、组内放松。 10、教师对本次可进行 总结讲评。 11、收还器材。 12、宣布下课。9、互相抖动手臂、敲打 后背。 10、学生认真听讲。 1
19、1、以组为单位。 12、师生再见。组织：自由站立。使学生对广播操的影响进一步加深，提高动作质量，但是还需要进一步的努力。第三周 队列队形 复习广播操（第 2 课时）教学目标：1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育， 培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。 2、通过广播体操来培养学生的形体美。3、讲解正步走的动作要领。 重点：广播操的各节拍动作准确到位。 内 容教师指导学生活动组织与要求上 课 常 规6、教师提前到场，准备 场地器材。 7、接受体委报数，向学 生问好。 8、宣布课的内容要求。 9、检查服装，安排见习 生。 10、对学生进行安全
20、 教育3、体委整队，检查人数， 向教师报告。 4、向教师问好。 3、要求学生认真听讲。 4、见习生应随堂听课。 （强调安全意识）成四列横队： 要求：注意力集中。基 本 部 分9、教师口令指挥，并随 着学生的进行而移动。 （4） 原地转法 （5） 齐步走立定 （6） 行进间转法 10、听音乐做广播操。11、教师认真观察， 针对错误和不足进行讲解 和个别指导。 12、教师讲解动作要 领。 13、讲解动作之后， 教师带领学生集体练习。 14、及时发现错误及 时讲解。1、听教师的统一口令。 学生注意力一定要集中， 认真听讲，改正错误。 （提高动作质量） 3、体委领操。 3、学生要根据教师所讲 的易犯错
21、误进行改正。 4、学生认真听讲。 （教师作正确动作，及时 纠正个别学生的动作）要求：队伍整齐，步伐一致， 昂首挺胸，朝气蓬勃。 组织：成四列横队。 组织：成体操队形。 要求：精神集中。 组织： 结 束 部 分1、放松。 2、教师进行讲评。 3、布置课下作业。 4、归还器材，下课。1、前后互相放松。 2、学生认真听讲。 3、课下认真完成。 4、以组为单位。队形：规定范围内 自由结组。使动作质量进一步提高，但是对于更高的要求还需要继续努力，让学生们课下继续练习， 争取在比赛中取得好成绩。第三周 队列队形练习（第 3 课时）教学目标：通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，
22、培 养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。 内 容教师指导学生活动组织与要求上 课 常 规1、师提前到场，准备 场地器材。 2、接受体委报数，向 学生问好。 3、课的内容要求。 4、查服装，安排见习 生。5、委整队，检查人数， 向教师报告。 6、师生问好。 3、要求学生认真听讲。 4、见习生应随堂听课。 （教案没有说出强调主意 安全，需要注意）成四列横队： 要求：快、静、齐。基 本 部 分1、教师口令指挥，并随 学生队伍的行进而移动。 （13）稍息立正 （14）原地转法 （15）踏步立定 （16）齐步走立定 2、教师仔细观察，针对 错误动作进行集体讲解。 3、分组进行练习
23、。教师 巡回指导，发现个别错误 个别指导。 4、教师表扬优生，鼓励 差生。1、随着教师口令进行练 习。 2、要求学生注意力集中， 认真听讲。 3、小组长进行指挥，各 小组互相检查。 4、各小组进行讲评，选 出优秀，进行表演。 （需要认真完成，教师认 真检查，并要求通过）要求：动作整齐，口号响亮。成四列横队 前两排蹲下 组织：自由结组进行练习。结 束 部 分13、组内放松。 14、教师对本次可进 行总结讲评。 15、收还器材。 16、宣布下课。13、互相抖动手臂、 敲打后背。 14、学生认真听讲。 15、以组为单位。 16、师生再见。组织：自由站立。为了参加比赛同学们的积极性比较高，都认真严格要
24、求自己，动作质量进一步提高。第四周 队列队形 复习广播操 （第 1 课时）教学目标：1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育， 培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。 2、通过广播操来培养学生的形体美。 内 容教师指导学生活动组织与要求上 课 常 规11、教师提前到场，准 备场地器材。 12、接受体委报数，向 学生问好。 13、宣布课的内容要求。14、检查服装，安排见 习生。 15、安全教育。5、体委整队，检查人 数，向教师报告。 6、向教师问好。 3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。(进一步强调对安全的认 识)成四列横队： 要求：快
25、、静、齐。基 本 部 分17、教师口令指挥，并 随 学生队伍的行进而移动。 （17）稍息立正 （18）原地转法 （19）踏步立定 （20）齐步走立定 18、教师仔细观察，针 对错误动作进行集体讲解。19、分组进行练习。教 师巡回指导，发现个别错 误个别指导。 20、教师表扬优生，鼓 励差生。 21、听音乐做广播操。 22、教师巡回观察，发 现错误。 23、教师针对每节的错 误进行集体纠正。 24、纠正动作之后，集 体练习。13、随着教师口令 进行练习。 （加强了学生对队列认 识） 14、要求学生注意 力集中，认真听讲。 15、小组长进行指 挥，各小组互相检查。 16、各小组进行讲 评，选出优秀
26、，进行表 演。 17、学生要根据教 师所讲 的易犯错误进行改正。 （教师有意识的即使纠 正错误动作） 18、体委带领学生 进行。要求：动作整齐，口号响 亮。 成四列横队前两排蹲下 组织：自由结组进行练习。组织：四列横队成体操队 形结 束 部 分17、组内放松。 18、教师对本次可进行 总结讲评。 19、收还器材。 20、宣布下课。17、互相抖动手臂、 敲打后背。 18、学生认真听讲。19、以组为单位。 20、师生再见。组织：自由站立。使学生对广播操的影响进一步加深，提高动作质量，但是还需要进一步的努力。第四周 队列队形 复习广播操（第 2 课时）教学目标：1、通过队列队形练习，可以培养学生正确
27、的身体姿势，促进身体的正常发育， 培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。 2、通过广播体操来培养学生的形体美。3、讲解正步走的动作要领。 重点：广播操的各节拍动作准确到位。 内 容教师指导学生活动组织与要求上 课 常 规11、教师提前到场， 准备场地器材。 12、接受体委报数， 向学生问好。 13、宣布课的内容要 求。 14、检查服装，安排 见习生。 15、对学生进行安全 教育5、体委整队，检查人数， 向教师报告。 6、向教师问好。 3、要求学生认真听讲。 4、见习生应随堂听课。 （强调安全意识）成四列横队： 要求：注意力集中。基 本 部 分15、教师口令指挥， 并随着
28、学生的进行而移动。（7） 原地转法 （8） 齐步走立定 （9） 行进间转法 16、听音乐做广播操。17、教师认真观察， 针对错误和不足进行讲解 和个别指导。 18、教师讲解动作要 领。 19、讲解动作之后， 教师带领学生集体练习。 20、及时发现错误及 时讲解。1、听教师的统一口令。 学生注意力一定要集中， 认真听讲，改正错误。 （提高动作质量） 4、体委领操。 3、学生要根据教师所讲 的易犯错误进行改正。 4、学生认真听讲。 （教师作正确动作，及时 纠正个别学生的动作）要求：队伍整齐，步伐一致， 昂首挺胸，朝气蓬勃。 组织：成四列横队。 组织：成体操队形。 要求：精神集中。 组织： 结 束
29、部 分1、放松。 2、教师进行讲评。 3、布置课下作业。 4、归还器材，下课。1、前后互相放松。 2、学生认真听讲。 3、课下认真完成。 4、以组为单位。队形：规定范围内 自由结组。使动作质量进一步提高，但是对于更高的要求还需要继续努力，让学生们课下继续练习， 争取在比赛中取得好成绩。第四周 队列队形练习（第 3 课时）教学目标：通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培 养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。 内 容教师指导学生活动组织与要求上 课 常 规1、师提前到场，准备 场地器材。 2、接受体委报数，向 学生问好。 3、课的内容要求。 4
30、、查服装，安排见习 生。7、委整队，检查人数， 向教师报告。 8、师生问好。 3、要求学生认真听讲。 4、见习生应随堂听课。 （教案没有说出强调主意 安全，需要注意）成四列横队： 要求：快、静、齐。基 本 部 分1、教师口令指挥，并随 学生队伍的行进而移动。 （21）稍息立正 （22）原地转法 （23）踏步立定 （24）齐步走立定 2、教师仔细观察，针对 错误动作进行集体讲解。 3、分组进行练习。教师 巡回指导，发现个别错误 个别指导。 4、教师表扬优生，鼓励 差生。1、随着教师口令进行练 习。 2、要求学生注意力集中， 认真听讲。 3、小组长进行指挥，各 小组互相检查。 4、各小组进行讲评，
31、选 出优秀，进行表演。 （需要认真完成，教师认 真检查，并要求通过）要求：动作整齐，口号响亮。成四列横队 前两排蹲下 组织：自由结组进行练习。结 束 部 分21、组内放松。 22、教师对本次可进 行总结讲评。 23、收还器材。 24、宣布下课。21、互相抖动手臂、 敲打后背。 22、学生认真听讲。 23、以组为单位。 24、师生再见。组织：自由站立。为了参加比赛同学们的积极性比较高，都认真严格要求自己，动作质量进一步提高。第五周 学习自编操 篮球 （第 1 课时）教学目标：1、通过对自编操的自编自创，使学生们的潜力最大限度的发挥。2、培养优美的体态，提高兴趣和欣赏能力。 重点：掌握动作的规律。
32、 内容教师指导学生活动组织与要求开 始 部 分1、教师提前到场，准备 场地器材。 2、接受体委报数，向学 生问好。 3、宣布课的内容要求， 检查服装,安排见习生。 (安全意识)1、体委整队，检查人数， 向教师报告。 2、向教师问好。 3、要求学生认真听讲。 （提高安全意识，提高自 我保护能力） 要求： 队伍整齐， 不说话，不准打闹。基 本 部 分1、慢跑。 2、徒手操（5 节） 1)上肢运动 2)扩胸运动 3)全身运动 4)踢腿运动 5)跳跃运动 6)活动手腕、脚腕 3、教师将学生分成四组， 指定小组长，进行自编 操的创编。 4、教师每组进行指导。 进行篮球运球接力比赛， 教师作裁判。1、体委
33、带领。 2、听教师的口令。 （认真并充分活动，避免 运动损伤） 3、各小组长带领组内学 生讨论、自编，每小组编 两节。 4、小组进行表演，评选 出优秀小组。 5、小组长进行组织。 注意安全。 （在运动的同时强调主意 安全，认真完成任务）要求：每个人认真去做，各关节肌肉充分活 动开。 要求：符合年龄特征，健 康向上，活泼欢快。 要求：自觉维护活动秩序， 交接球是要交到下一位同 学手中，不允许扔球。 （不许违反规则，对违反 者进行教育） 将学生分成人数相等的两 队，运球绕过标志杆返回 交与下一位同学，以此类 推，先完成任务的队为胜。结 束 部 分 1、放松。 2、教师总结。 3、布置课下作业。 4
34、、宣布下课，师生再见1、做呼吸调整。 吸气-呼气 2、课下认真完成。 3、师生再见。组织：成体操队形站立。很好的完成本节课内容，对篮球的热情较高，表现比较积极。完成教学任务。第五周 学习自编操 篮球 （第 2 课时）教学目标：1、通过学习提高学生自编自创的能力，培养学生独立的学习能力。2、养成热爱集体、互相合作、团结友爱的好品质。 重点：节奏感要强，动作要欢快。 内容教师指导学生活动组织与要求开 始 部 分1、教师提前到场，准备 场地器材。 2、接受体委报数，向学 生问好。 3、宣布课的内容要求。 4、安全教育1、体委整队，检查人数， 向教师报告。 2、向教师问好。 3、要求学生认真听讲。 （
35、严肃认真的强调安全 教育） 要求：站队快、静、齐， 不说话，不准打闹。基 本 部 分1、慢跑。 （篮球场 3 圈）2、徒手操（5 节） 1)上肢运动 2)扩胸运动 3)全身运动 4)踢腿运动 5)跳跃运动 6)活动手腕、脚腕 3、教师讲明自编操的创 编原则，学生进行自编 操的创编和学习。 4、教师每组进行指导。 5、进行篮球运球上篮。 教师讲解技术动作，并 且示范动作。 教师仔细观察，发现错 误进行个别指导。1、体委带领。 2、听教师的口令。 （充分活动，避免运动 损伤） 3、各小组长带领组内学 生讨论、自编，每小组 编两节。 4、小组进行表演，评选 出优秀小组。 5、学生认真听讲，模仿 动作
36、。 6、学生进行练习，如有 不明白的地方向教师进 行询问。要求：跑步时不要说话， 不要打闹，做徒手操时 每个人认真去做，各关节 肌肉充分活动开。 要求：符合年龄特征，健 康向上，活泼欢快。 要求：自觉维护活动秩序， 运球时不要走步，投篮要 稳。 （认真讲解学生提出的问 题并进行示范）（严格要求每个学生，使 其掌握正确的动作要领）结 束 部 分 1、放松。 2、教师总结。 3、布置课下作业。 4、宣布下课。1、前后两人为一组，互 相进行放松 2、课下认真完成。 3、师生再见。组织：自由在篮球场站立。学生于教师共同探讨，共同学习，较好的完成了教学任务，达到了课前所预想的目标，达 到了共同学习，共同
37、提高的的思想。第五周 学习自编操 篮球 （第 3 课时）教学目标：通过自编操的学习，让学生充分体会到为班级体出一份力的喜悦心情。养成热 爱集体、互相合作、团结友爱的好品质。 重点：动作要适合全班学生，前后衔接要连贯。 内 容教师指导学生活动组织与要求开 始 部 分1、教师提前到场，准备 场地器材。 2、接受体委报数，向学 生问好。 3、宣布课的内容要求。 4、安全教育1、体委整队，检查人数， 向教师报告。 2、向教师问好。 3、要求学生认真听讲。 （为什么要强调安全教 育，要让学生们明白安 全教育的目的是为了他 们自己，使其对安全有 意识的去注意） 要求：站队快、静、齐， 不说话，不准打闹。基
38、 本 部 分1、慢跑。 （篮球场 3 圈）2、徒手操（5 节） 7)上肢运动 8)扩胸运动 9)全身运动 10)踢腿运动 11)跳跃运动 12)活动手腕、脚腕 3、教师讲明自编操的创 编原则，学生进行自编 操的创编和学习。 4、教师每组进行指导。 5、进行篮球的投篮比赛。 教师讲解比赛方法与要 求。 6、教师作裁判，要公正、 公平。1、体委带领。 2、听教师的口令。 （活动是为了他们自己， 不是为了老师而活动， 要让学们改变错误想法）3、各小组长带领组内学 生讨论、自编，每小组 编两节。 4、小组进行表演，评选 出优秀小组。 5、学生认真听讲，按要 求去做。 （在教与学的同时让学 们多多去发挥
39、，但是基 本要求要表达清楚，避 免走错路）要求：跑步时不要说话， 不要打闹，做徒手操时 每个人认真去做，各关节 肌肉充分活动开。 要求：符合年龄特征，健 康向上，活泼欢快。 要求：1、自觉维护活动秩 序，投篮要稳。2、同学间要和善、 友好，尽量别产生矛盾。 结 束 部 分 1、放松。 2、教师总结。 3、布置课下作业。 4、宣布下课。1、互相进行放松 2、课下认真完成。 3、师生再见。组织：自由在篮球场站立。认真完成课堂任务，同学们表现较好。第六周 学习自编操 篮球 （第 1 课时） 教学目标：1、通过自编操的学习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品
40、质和朝气蓬勃的精神面貌。 重点：自编操的各节拍动作准确到位。 内容教师指导学生活动组织与要求上 课 常 规1、教师提前到场，准 备场地器材。 2、接受体委报数，向 学生问好。 3、宣布课的内容要求。4、检查服装，安排见 习生。 5、安全教育1、体委整队，检查人数， 向教师报告。 2、向教师问好。 3、要求学生认真听讲。 4、见习生应随堂听课。 （必须要同学们对安全问 题的关注，避免不必要的 事情发生）成四列横队： 要求：注意力集中。基 本 部 分1、教师口令指挥，并 随着学生的进行而移动。（1） 原地转法 （2） 齐步走立定 （3） 行进间转法 2、教师认真观察，针 对错误和不足进行讲解 和个
41、别指导。 3、听音乐集体做自编 操。 4、教师巡回观察，发 现错误。 5、教师针对每节的错 误进行集体纠正。 纠正动作之后，集体练 习。1、听教师的统一口令。 （充分活动个关节） 2、学生注意力一定要集 中，认真听讲，改正错误。3、按要求去做。 （个班干部负起责任，使 其更好的完成教学任务） 4、学生要根据教师所讲 的易犯错误进行改正。 5、体委组织学生进行。要求：队伍整齐，步伐一致， 昂首挺胸，朝气蓬勃。 组织：成四列横队。 组织：成体操队形。 要求：精神集中。 （集体练习是要有集体荣誉 感，不要因为个别同学影响 全班）结 束 部 分1、放松。 2、教师进行讲评。 3、布置课下作业。 4、归
42、还器材，下课。1、前后互相放松。 2、学生认真听讲。 3、课下认真完成。 4、以组为单位。队形：规定范围内 自由结组。同学们积极认真，较好的完成了教学任务，希望以后继续努力，取得更好的效果。第六周 自编操 篮球 （第 2 课时）教学目标：1、发展体能，愉悦身心，塑造健美体形。2、提高兴趣和欣赏能力。内 容教师指导学生活动组织与要求开 始 部 分1、教师提前到场准备器 材。 2、向学生问好。 3、宣布课的内容及要求。4、检查服装。 5、安全教育1、体委整队，报告人数。2、向教师问好。 3、学生认真听讲。学生穿运动衣、运动服。组织：成四列横队站立。 要求：站队快、静、齐， 不说话，不准打闹。 (明
43、确安全教育的重要性）基 本 部 分1、热身活动。 1)随着教师在球场 慢跑三圈。 跑的时候注意呼吸 2）体委带领做准备活动。2、准备活动。 （教师带领）1)上肢运动 2)扩胸运动 3)踢腿运动 4)全身运动 5)跳跃运动 6)活动三关节 3、听音乐集体做自编操。4、教师巡回观察，发现 错误。针对每节的错误进 行讲解。 5、分小组进行纠正。 6、纠正动作之后，集体 练习。1、学生要按教师的要求 去做。 (充分活动,避免运动损伤) 2、体委检查学生是否按 要求去做。 1)上肢及胸背部肌肉充 分活动开。 2)腿部韧带充分伸展。 3)做好充分的准备以免 受伤。 3、 要求：按编操要求将 动作做标准。
44、（对所交给的任务认真完 成） 4、 小组长认真将动作讲 解清楚。组织：由四列横队转成四路 纵队，由左排头带领跑成一 路纵队。 要求：注意跑的节奏，跑动 中不许打闹，注意安全。 组织：做准备活动时要求站 成四列横队，成体操队形。 组织：队形同上。结 束 部 分1、放松。 2、教师进行讲评。 3、布置课下作业。 4、归还器材，下课。1、前后互相放松。 2、学生认真听讲。 3、课下认真完成。 4、以组为单位。队形：规定范围内 自由结组。学生们积极认真的完成了教学任务，但是有些同学积极性还有带提高，教师认真总结经验， 进一步提高教学质量。第六周 自编操小评比 （第 3 课时）教学目标：自编操的动作变化
45、多，有时在节奏感强、速度较快的音乐伴奏下进行的，可以 发展灵活性、协调性、反映和应变能力。 重点：掌握动作的规律，学会观察同伴的练习，并能初步掌握自评和同学间相互评价的方 法。 内 容教师指导学生活动组织与要求上 课 常 规1、教师提前到场，准备 场地器材。 2、接受体委报数，向学 生问好。 3、宣布课的内容要求。 4、检查服装，安排见习 生 5、安全教育。1、体委整队，检查人数， 向教师报告。 2、向教师问好。 3、要求学生认真听讲。 4、见习生应随堂听课。 （安全教育的重要性）组织：成四列横队： 要求：注意力集中。站队快、 静、齐。基 本 部 分1、队列队形练习，教师 口令指挥，并随着学生
46、的 进行而移动。 （1） 原地转法 （2） 齐步走立定 （3） 行进间转法 2、教师讲明评比的规则 与要求，评选出六位评委 （评委要求公正无私） 。 3、有小组长抽签儿来决 定出场循序，听音乐做自 编操。 各评委仔细观察，认真打 分。1、 听教师的统一口令。 （充分活动，避免运动损 伤，造成不必要的损失） 2、 学生注意力一定要集 中，认真听讲，按评比的 要求做到最好。 3、 组内研究讨论出场形 式。 4、 学生的动作要优美， 节奏感要强。 5、 学生注意力一定要集 中，认真听教师宣布评比 结果。要求：队伍整齐，步伐一致， 昂首挺胸，朝气蓬勃。 组织：成四列横队。 组织：小组决定。 要求：精神集中。进行总分,教师宣布优秀小 组,以掌声给予鼓励。结 束 部 分1、放松。 2、教师进行讲评。 3、布置课下作业。 4、归还器材，下课。1、前后互相放松。 2、学生认真听讲。 3、课下认真完成。 4、以组为单位。队形：规定范围内 自由结组。再教师的指导与帮助的情况下，同学们积极主动的完成教学任务，取得较好的效果。