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1、小学三年级体育上册“力量素质训练”说课稿教材浅析：本节课是一节综合训练课，主要训练项目有爬 绕跳跨钻翻走，是对前段训练项目的一个综合练习，也是一个基础训练项目。本节课教材适合小学中段学生训练。根据学生实际运动技能，有些项目适当提高了动作难度和强度，根据学生身体、心理素质之间的发展差异，有些项目也降低了要求。本节课教学目标是：（1）、运动技能目标：初步掌握简单的技术动作，会做简单的组合动作，获得运动基础知识。（2）、身体素质目标：注意正确的身体姿势，保持和应用正确的身体姿势进行学习、运动和生活，发展柔韧、反应、灵敏、协调、速度和平衡能力。（3）心理素质目标：学会调控情绪，体验心理感受，形成克服困
2、难的坚强意志品质，了解体育活动对心理健康的作用，培养学生的自尊与自信。（4）、社会适应能力目标：体验集体活动的乐趣，尊重他人、关爱弱者、团结协作、建立和谐的人际关系，具有良好的体育道德。本课教学重点是既能够让学生熟练掌握一些基本的运动技能，达到一定的训练强度，提高身体素质，又能够通过课堂中的游戏使学生在愉快、有趣的活动中得到健康的心理素质培养。教法学法设计：本节课是综合训练项目，根据本班学生身体、心理素质之间的发展差异性以及运动技能发展不平衡的实际情况，在教学中，我积极创设了游戏活动来营造活跃的学习气氛，激发学生参与运动的兴趣，并关注体质弱、运动技能较差的学生，鼓励和帮助这些学生来完成运动项目
3、的训练，培养学生团结协作、勇于战胜困难的精神。通过游戏活动让学生装在轻松、愉快、活泼的运动中得到锻炼，同时还应用了激励、示范、指导、纠正等教学法来完成这节课的教学。教学程序设计：整个教学过程分四个环节完成。（一）、开始部分：这一部分的教学安排了两个内容。一是体育委员整队、报数、报告人数、师生问好，以此来培养学生严格纪律的作风，并活跃师生关系。二是宣布本节课任务，让学生知道本节课的内容，作好心理上的准备。同时教师拿出小红旗激励学生积极参与运动的兴趣。（二）、准备部分：在这一教学环节中也安排了两个教学内容。首先教师施口令将方队调整成圆圈，让学生了解队列队形的变换过程，懂得变换队形的基本方法，同时给
4、同学们一种情趣体验。然后由教师组织课前热身运动，活动腕关节、踝关节、腰、腿等身体各部位的肌肉和筋骨，避免在运动中造成扭伤和拉伤。（三）、基本部分：这是本课的主要部分，包括力量素质的训练和爬、绕、跳、跨、钻、翻、走的综合运动技能的训练。一是组织力量素质训练游戏“大力士”。首先将学生分成男女两组围成圆圈。其次给学生讲解动作要领，即：用力下压，向前用力拉，不能向旁摆动。然后各队选一个力气大的人参加对抗赛，以一分钟时间为限，将对方拉出规定范围者为胜。通过力量素质游戏的安排提高学生的身体素质，锻炼耐力，培养集体主义荣誉感，活跃课堂学习气氛。二是组织“夺红旗”游戏，进行爬、绕、跳、跨、钻、翻、走等项目的综
5、合训练。游戏的训练过程是这样安排的：首先教师讲解各个关卡、障碍物的规则、要求。然后把学生分成四组，以组为单位轮流进行第一轮训练，暂时未参与训练的组担任安全保护工作和拉拉队。第一轮训练主要以基本技能动作标准为目的，依次完成整个训练项目，对动作不够标准的要及时点评、指导和纠正，对体质弱的学生要鼓励和帮助完成训练。其三是对第一轮训练情况进行评价小结，规范动作，在此基础上进行第二轮比赛活动。在比赛中不仅要求动作标准，而且要求了完成训练的时间，动作标准而且完成快的组将得到红旗。这个训练内容有一定的强度和难度，但通过游戏这种学习活动，既降低了学生的心理压力，促使学生积极参与运动的信心和恒心，让学生的身心得
6、到健康的发展，又充分落实了技能训练内容。（四）、整理部分：这一环节的教学安排了三个步骤，首先整队集合，做摇头、摆臂、摆腿、深呼吸等放松运动，使学生身体和心理进行调节和平衡，然后是师生讲评。通过师生讲评来评出优胜队，使学生知道活动中的优点和缺点，促使学生在今后的技能训练中不断改进和提高，最后布置收拾器械，结束本节课教学。场地器材说明：（一）、场地布置，课前师生一起布置各种项目运动场地，根据学生体质和运动量来设定距离。（二）、器材，垫子 10 张，跳高架 2 副，平衡木 2 副，山羊 1 个，跳箱 1 个。总之，本节课教学就地取材，充分运用现有器械，运用多种激励手段鼓励学生进行训练，通过学生帮助布置场地来降低其心理压力，诱导学生积极参与运动的兴趣。整节课教学采用游戏的形式，力求充分实现新的教学理念，充分发挥学生的主体地位，在游戏与玩乐中，让学生的身体素质和心理素质得到健康发展。