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1、合理规划 高效学习蕲春一中高二（7）班主题班会初步的人生规划初步的人生规划确立高中三年的学习目标确立高中三年的学习目标制定合理的学习计划制定合理的学习计划计划的落实、调整计划的落实、调整提 要一一 初步的人生规划初步的人生规划 所谓人生规划就是一个人根据社所谓人生规划就是一个人根据社会发展的需要和个人发展的志向，会发展的需要和个人发展的志向，对自己的未来发展道路做出一种预对自己的未来发展道路做出一种预先的策划和设计。先的策划和设计。高中生人生规划的意义。对高中生进行人生规划教育，意在对高中生进行人生规划教育，意在帮助你们尽快走出人生谜团，理清人帮助你们尽快走出人生谜团，理清人生的基本脉络，在你
2、们人生起步之前、生的基本脉络，在你们人生起步之前、之初，帮助你们做好最充分且清晰的之初，帮助你们做好最充分且清晰的心理、能力等诸多方面的准备，使你心理、能力等诸多方面的准备，使你们在未来走上人生之时少走弯路，最们在未来走上人生之时少走弯路，最大限度地接近自己的理想与目标。大限度地接近自己的理想与目标。他们大都生活在社会的最底他们大都生活在社会的最底层，生活都过得不如意层，生活都过得不如意,并且并且常常在抱怨他人，抱怨社会。常常在抱怨他人，抱怨社会。他们大都生活在社会的中下层他们大都生活在社会的中下层面，能安稳地生活与工作，但面，能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。都没有什么特别的成绩。
3、他们大都生活他们大都生活在社会的中上在社会的中上层层,成为专业人成为专业人士，如医生、士，如医生、律师、工程师。律师、工程师。他们几乎都成了社会各他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士界顶尖成功人士.有一个非常著名的关于目标对人生影响的有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查，对象是一群智力、学历、环境等条件都差跟踪调查，对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果发现：不多的年轻人，调查结果发现：将目标分解成若干个可以实现的部分，不但能增加立竿见影的效果，而且能减少付出的代价。著名心理学教授史蒂文里希指出：三、如何制定合理的学习计划。三、如何制定合理的学习计划。制定学习计划的建
4、议：制定学习计划的建议：重点突破自己的薄弱学科重点突破自己的薄弱学科 学习最忌盲目。面对众多学科，碰碰这个，摸摸那个，最终不知道自己该做些什么，这主要是学习无计划造成的。通过对平时练习的分析和考试过后的总结，要清楚自己的优势在哪、劣势在哪，从而在制定计划时做到有的放矢，提高学习的针对性。计划用于学习时间的合理分配计划用于学习时间的合理分配 首先要保证课堂上的听讲，课堂上的高效首先要保证课堂上的听讲，课堂上的高效率是搞好学习的前提。率是搞好学习的前提。其次是课外有哪些自由支配的时间，该如其次是课外有哪些自由支配的时间，该如何合理分配，这必须要做出安排。何合理分配，这必须要做出安排。还要为意外留出
5、时间。比如周二晚自习学还要为意外留出时间。比如周二晚自习学校搞活动，你就需要安排时间来补上。本来校搞活动，你就需要安排时间来补上。本来这个月的计划已经做好，考试的时候发现新这个月的计划已经做好，考试的时候发现新的内容，这都是需要预留时间的。的内容，这都是需要预留时间的。最后还要留出检查和总结的时间。最后还要留出检查和总结的时间。计划的系统性计划的系统性 要注意长期计划和短期计划的结合，长远计划可以确定学习方向，而短期计划可以更好地落实学习内容。二者的有机结合，才能更好地提高学习效率。最实用的学习计划是：月计划、周计划、以及一天的计划，这几种计划要充分考虑学习时间怎样与学习内容相协调。四、计划的
6、落实。当你认识到学习计划的意义，并着当你认识到学习计划的意义，并着手制定学习计划时，千万不要以为只手制定学习计划时，千万不要以为只要有了学习计划自己的成绩就好迅速要有了学习计划自己的成绩就好迅速提高。这显然是过于天真的想法。过提高。这显然是过于天真的想法。过去形成的不好的习惯，没有长时间的去形成的不好的习惯，没有长时间的努力克服，是不会自动消除的，而学努力克服，是不会自动消除的，而学习效率的提高也只有在长期坚持执行习效率的提高也只有在长期坚持执行自己的学习计划以后才会取得成效。自己的学习计划以后才会取得成效。严格自我管理 为了确保计划的落实，应在实践中为了确保计划的落实，应在实践中对计划的实施
7、状况进行定期自我检查，对计划的实施状况进行定期自我检查，按计划完成的任务，在计划表上打勾，按计划完成的任务，在计划表上打勾，没有完成的，应查找原因，想出办法，没有完成的，应查找原因，想出办法，确保计划的全面落实。只要计划是科确保计划的全面落实。只要计划是科学和切合自身实际的，一旦定好，就学和切合自身实际的，一旦定好，就应采取一切措施，坚决执行下去。应采取一切措施，坚决执行下去。确保学习时间 对于学习基础不是很好的同学来说，在对于学习基础不是很好的同学来说，在开始阶段，自己可支配的自由学习时间几开始阶段，自己可支配的自由学习时间几乎没有或者很少，因为他每天能完成老师乎没有或者很少，因为他每天能完
8、成老师当天布置的学习任务就不容易。但随着学当天布置的学习任务就不容易。但随着学习水平的提高，他的常规的学习时间逐渐习水平的提高，他的常规的学习时间逐渐减少，自由学习时间逐渐增加。由于开始减少，自由学习时间逐渐增加。由于开始阶段自由学习时间较少，所以一般学生往阶段自由学习时间较少，所以一般学生往往抓不紧，这恰恰也是他学习局面难以改往抓不紧，这恰恰也是他学习局面难以改变的原因。因此，刚开始执行学习计划时，变的原因。因此，刚开始执行学习计划时，可能会觉得时间特别紧张，但这时即使需可能会觉得时间特别紧张，但这时即使需要占用个人的娱乐和休息时间，也要确保要占用个人的娱乐和休息时间，也要确保学习计划的完全
9、落实。只要坚持走过了这学习计划的完全落实。只要坚持走过了这个阶段，过于紧张的学习状况就会逐步改个阶段，过于紧张的学习状况就会逐步改变。变。一个学生如果感到自己学习上与一个学生如果感到自己学习上与别人有差异，并且希望改变这种学习别人有差异，并且希望改变这种学习状况，那他就应该分秒必争地去抓个状况，那他就应该分秒必争地去抓个人的自由时间。一旦抓住了自由学习人的自由时间。一旦抓住了自由学习的时间，他就会努力去提高在常规学的时间，他就会努力去提高在常规学习时间的效率，以增加自由学习时间，习时间的效率，以增加自由学习时间，从而使自己掌握的学习主动权越来越从而使自己掌握的学习主动权越来越大，一个生动活泼的
10、学习局面就会逐大，一个生动活泼的学习局面就会逐渐到来。渐到来。贵在坚持 坚持是计划实施过程中最难的。学习是坚持是计划实施过程中最难的。学习是一个周期较长的过程，今天的努力并不能在一个周期较长的过程，今天的努力并不能在明天就得到回报。量的积累才有质的飞跃。明天就得到回报。量的积累才有质的飞跃。半途而废，最浪费时间和精力，并对一个人半途而废，最浪费时间和精力，并对一个人的信心有很大的动摇，所以，在实施计划时，的信心有很大的动摇，所以，在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、轻一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、轻言放弃。学习计划一定要每天执行，而且贵言放弃。学习计划一定要每天执行，而且贵
11、在坚持，如果某一天的任务拖下了，就要及在坚持，如果某一天的任务拖下了，就要及时补上，否则学习帐越欠越多，时补上，否则学习帐越欠越多，最终将整个最终将整个学习计划拖垮。学习计划拖垮。脚踏实地脚踏实地 分秒必争分秒必争 顽强拼搏顽强拼搏 我必成功我必成功 我必成功我必成功 卧虎藏龙卧虎藏龙 天地英雄天地英雄 246班班 笑傲衡中笑傲衡中：“超越自我，挑战极限超越自我，挑战极限”、“放飞青春，放飞青春，勇攀高峰勇攀高峰”、“自强不息，志与天齐自强不息，志与天齐”“今日疯狂，明日辉煌今日疯狂，明日辉煌”衡中的学生很辛苦，衡中的老师更辛苦，每天衡中的学生很辛苦，衡中的老师更辛苦，每天早上早上5:30起床
12、跑操，每天要上起床跑操，每天要上10节课。在节课。在我们看来，这似乎全是应试教育的我们看来，这似乎全是应试教育的“杯具杯具”，教师，教师学生全沦为应试教育的牺牲品。可是学生全沦为应试教育的牺牲品。可是“又要马儿跑，又要马儿跑，又要马儿不吃草又要马儿不吃草”，这样的好事哪里找？世界上有，这样的好事哪里找？世界上有什么东西可以不劳而获？没有付出，哪来收获？多什么东西可以不劳而获？没有付出，哪来收获？多少年了，我们一直在吆喝少年了，我们一直在吆喝“素质教育素质教育”，学生也在，学生也在“素质教育素质教育”的庇佑下学会偷懒了，学会不刻苦了，的庇佑下学会偷懒了，学会不刻苦了，学会捍卫自己的权利了！而其素
13、质又如何呢？上网学会捍卫自己的权利了！而其素质又如何呢？上网的多了，谈恋爱的多了，玩手机的多了，大手大脚的多了，谈恋爱的多了，玩手机的多了，大手大脚花钱的多了，不文明、没礼貌的多了。花钱的多了，不文明、没礼貌的多了。应试教育确有弊端，但有一点却是值得提倡的：应试教育确有弊端，但有一点却是值得提倡的：学生能为了学习玩命的干，那份投入，那份执学生能为了学习玩命的干，那份投入，那份执着，那份忘我，难道不令人感动？着，那份忘我，难道不令人感动？。在我看来，衡中的确是应试教育搞得。在我看来，衡中的确是应试教育搞得好的学校。其实高考的指挥棒没变，哪个学校好的学校。其实高考的指挥棒没变，哪个学校不搞应试教育？关键是，衡中不仅应试教育搞不搞应试教育？关键是，衡中不仅应试教育搞得好，更重要的是衡中人的吃苦精神、工作作得好，更重要的是衡中人的吃苦精神、工作作风、学习习惯，无疑已经发展成一种修养，一风、学习习惯，无疑已经发展成一种修养，一种受益终生的素质和习惯，甚至已经成为一个种受益终生的素质和习惯，甚至已经成为一个品牌。品牌。