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1、资料仅供参考,不当之处，请联系改正。有一支队伍有一支队伍,不见得有多么响亮的口号，多么精辟入不见得有多么响亮的口号，多么精辟入理分析。最最重要的是，他们的一言一行也许不能像黑理分析。最最重要的是，他们的一言一行也许不能像黑暗中的灯塔引导你前行暗中的灯塔引导你前行,却是你寒冷时的一盆炉火，你饥却是你寒冷时的一盆炉火，你饥渴时的一瓢清茶渴时的一瓢清茶他们生活在你的身边他们生活在你的身边,穿行在校园的穿行在校园的各个角落各个角落,乐着你的乐乐着你的乐,忧着你的忧忧着你的忧,你可以不以为然你可以不以为然,也也可以心照不宣可以心照不宣.一个微笑一个微笑,一目注视一目注视,一次挽手一次挽手,足以使你足以使
2、你热泪盈眶。热泪盈眶。这支队伍有一个特别的名字这支队伍有一个特别的名字 。结结 束束 语语资料仅供参考,不当之处，请联系改正。一、什么是心理咨询一、什么是心理咨询一、什么是心理咨询一、什么是心理咨询二、现代健康观二、现代健康观二、现代健康观二、现代健康观三、大学生心理健康的标准三、大学生心理健康的标准三、大学生心理健康的标准三、大学生心理健康的标准四、大学生常见心理问题四、大学生常见心理问题四、大学生常见心理问题四、大学生常见心理问题五、心里委员的工作要求与职责五、心里委员的工作要求与职责五、心里委员的工作要求与职责五、心里委员的工作要求与职责六、大学生常见心理问题的识别与处理六、大学生常见心
3、理问题的识别与处理六、大学生常见心理问题的识别与处理六、大学生常见心理问题的识别与处理资料仅供参考,不当之处，请联系改正。一、什么是心理咨询（辅导）？一、什么是心理咨询（辅导）？请您判断并说明理由：请您判断并说明理由：资料仅供参考,不当之处，请联系改正。1 1）去找人心理辅导的人都是心理）去找人心理辅导的人都是心理有毛病的人甚至心理变态。有毛病的人甚至心理变态。1）错。）错。心理辅导的对象主要心理辅导的对象主要是在日常生活中遇到困难是在日常生活中遇到困难或挫折而产生心理困扰的或挫折而产生心理困扰的正常人群正常人群。心理障碍患者是。心理障碍患者是心理咨询的一小部分，发病期的精神病人不属于心理心理
4、咨询的一小部分，发病期的精神病人不属于心理咨询的范畴。我们咨询的范畴。我们每个人每个人在成长的不同阶段及工作的在成长的不同阶段及工作的不同方面，不同方面，都有可能会遇到都有可能会遇到这样那样的这样那样的心理问题心理问题，就，就这些问题求助于心理辅导并不意味着不正常或心理变这些问题求助于心理辅导并不意味着不正常或心理变态。态。资料仅供参考,不当之处，请联系改正。什么是心理辅导？是不是得了精神病的人才去心理辅导？不，不，心理辅导不是看病，它面向的是正常人。当你觉得心里不舒服，情绪不好的时候，你就可以去找心理辅导师聊一聊，咨询一下。你的心情就会好起来啦。心理辅导是现代人的一种精神享受，它能让你活得更
5、轻松、更快乐、更自信。资料仅供参考,不当之处，请联系改正。错。错。谁都不是万能的谁都不是万能的。心理辅导是一个连续的、艰难的。心理辅导是一个连续的、艰难的改变过程，辅导效果影响因素很多。例如求询者的个改变过程，辅导效果影响因素很多。例如求询者的个性及生活经历等，就像一座冰山，积封已久，没有强性及生活经历等，就像一座冰山，积封已久，没有强烈的求助、改变的动机，没有恒久的决心与之抗衡，烈的求助、改变的动机，没有恒久的决心与之抗衡，是难以冰消雪融的。是难以冰消雪融的。2 2）心理辅导者几乎无所不能，）心理辅导者几乎无所不能，什么问题都能解决什么问题都能解决 资料仅供参考,不当之处，请联系改正。原来心
6、理辅导就是聊天、安慰人呀。不，心理辅导并不是简单的聊天、安慰人，它有更深的意义。它是一门技术，一门科学。资料仅供参考,不当之处，请联系改正。错。心理辅导的目标是错。心理辅导的目标是鼓励人自助鼓励人自助，帮助他经历痛，帮助他经历痛苦，战胜痛苦，走出困惑，它不是同情而是苦，战胜痛苦，走出困惑，它不是同情而是同理同理。同情只须涉及对方感情上的安慰和物质上的帮助同情只须涉及对方感情上的安慰和物质上的帮助。而且心理辅导。而且心理辅导不替人作决定不替人作决定，能够应用心理辅，能够应用心理辅导的原理和技术方法才能进行。导的原理和技术方法才能进行。3 3）心理辅导就是同情安慰，和心理辅导就是同情安慰，和朋友谈
7、心没什么区别朋友谈心没什么区别资料仅供参考,不当之处，请联系改正。错。有人认为心理辅导的成效错。有人认为心理辅导的成效30%取决于咨询员，取决于咨询员，70%取决于来访者取决于来访者。咨询员只起分析、引导、启发。咨询员只起分析、引导、启发、支持、促进来访者人格成长的作用，他无权把、支持、促进来访者人格成长的作用，他无权把自己的价值观和愿望强加给来访者，更不能代替自己的价值观和愿望强加给来访者，更不能代替来访者去思考、去改变、去作决定。来访者去思考、去改变、去作决定。答案必须由答案必须由来访者来访者在咨询员的帮助下在咨询员的帮助下自己去找自己去找。4 4）心理辅导师就是给出解决方）心理辅导师就是
8、给出解决方案的人案的人资料仅供参考,不当之处，请联系改正。心理咨询的定义心理咨询的定义心理咨询是由专业人员即心理咨询师运用心理学以及相关知心理咨询是由专业人员即心理咨询师运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过各种技术和方法，帮助求助者解识，遵循心理学原则，通过各种技术和方法，帮助求助者解决心理问题。决心理问题。“帮助求助者解决心理问题帮助求助者解决心理问题”的含义有二：的含义有二：一、咨询关系是一、咨询关系是“求求”和和“帮帮”的关系，这种关系在心理咨的关系，这种关系在心理咨询中有普遍意义。询中有普遍意义。二、帮助解决的问题，只能是心理问题，或有心理问题引发二、帮助解决的问题，只能是心理
9、问题，或有心理问题引发的行为问题，除此以外，咨询师不帮助求助者解决任何生活的行为问题，除此以外，咨询师不帮助求助者解决任何生活中的具体问题。中的具体问题。是一种是一种“助人自助助人自助”的过程。的过程。资料仅供参考,不当之处，请联系改正。心理咨询在国外的状况心理咨询在国外的状况心理学的产生和发展在国外已有心理学的产生和发展在国外已有200多年的历史，尤多年的历史，尤其是在西方一些发达的资本主义国家，心理学已得到其是在西方一些发达的资本主义国家，心理学已得到广泛的应用，心理咨询和心理治疗作为一种行业已普广泛的应用，心理咨询和心理治疗作为一种行业已普遍存在于人们的生活中。人们一旦遇到心理障碍就会遍
10、存在于人们的生活中。人们一旦遇到心理障碍就会主动到心理门诊就诊，拥有私人律师和心理咨询师被主动到心理门诊就诊，拥有私人律师和心理咨询师被看做是个体地位的象征，人们形象地称他们为看做是个体地位的象征，人们形象地称他们为“一手一手拉着律师，一手拉着心理咨询师拉着律师，一手拉着心理咨询师”。资料仅供参考,不当之处，请联系改正。二、现代健康观二、现代健康观 2020世纪世纪4040年代年代WHOWHO章程序言中有这样章程序言中有这样一段论述：一段论述：“健康不仅仅是没有疾病的表现，健康不仅仅是没有疾病的表现，而且是一种个体在身体上、精神上、社会上而且是一种个体在身体上、精神上、社会上完全安好的状态完全
11、安好的状态”。即健康包括生理健康、。即健康包括生理健康、心理健康、社会适应良好以及道德健康，且心理健康、社会适应良好以及道德健康，且心理健康是人类健康的最终标准。心理健康是人类健康的最终标准。资料仅供参考,不当之处，请联系改正。三、大学生心理健康的标准三、大学生心理健康的标准 能保持对学习的浓厚兴趣和强烈的求知欲望能保持对学习的浓厚兴趣和强烈的求知欲望能保持正确的自我意识，接纳自我能保持正确的自我意识，接纳自我能协调和控制情绪，保持良好的心境能协调和控制情绪，保持良好的心境能保持和谐的人际关系，乐于交往能保持和谐的人际关系，乐于交往能保持完整统一的人格能保持完整统一的人格接受生活，乐于工作接受
12、生活，乐于工作能保持良好的环境适应能力能保持良好的环境适应能力心理行为符合年龄特征心理行为符合年龄特征资料仅供参考,不当之处，请联系改正。（一）大学生心理健康现状（一）大学生心理健康现状（二）我国大学生常见的心理问题（二）我国大学生常见的心理问题（三）大学生心理问题的类型（三）大学生心理问题的类型（四）（四）影响大学生心理健康的因素影响大学生心理健康的因素四、大学生常见心理问题四、大学生常见心理问题四、大学生常见心理问题四、大学生常见心理问题资料仅供参考,不当之处，请联系改正。（一）大学生心理健康现状（一）大学生心理健康现状1 1、精神疾病成为休学、退学、死亡的主要原因。在很多大学，因心理障、
13、精神疾病成为休学、退学、死亡的主要原因。在很多大学，因心理障碍或精神病导致的休、退学人数在休、退学总人数中占相当高的比例，碍或精神病导致的休、退学人数在休、退学总人数中占相当高的比例，分别为分别为37.9%37.9%和和64.4%64.4%。2 2、精神疾病呈上升趋势。、精神疾病呈上升趋势。3 3、神经症是主要的精神障碍，而重性精神病危害极大。在许多高校，因、神经症是主要的精神障碍，而重性精神病危害极大。在许多高校，因精神疾病休学、退学的学生中，神经症患者分别占到精神疾病休学、退学的学生中，神经症患者分别占到76.1%76.1%多和多和54.8%54.8%多，而神经症中又以神经衰弱为主。因神经
14、症而休学、退学的有，但多，而神经症中又以神经衰弱为主。因神经症而休学、退学的有，但更多的则仍在继续学习，然而他们的学习效率、生活质量、社会适应更多的则仍在继续学习，然而他们的学习效率、生活质量、社会适应能力已受到严重影响。能力已受到严重影响。4 4、心理健康状况不良者比例颇高。在大学生中，约、心理健康状况不良者比例颇高。在大学生中，约1/51/5的人有各种程度的人有各种程度不一的心理卫生问题，至于偶尔出现的、或者轻微的、局部的心理困不一的心理卫生问题，至于偶尔出现的、或者轻微的、局部的心理困惑则出现在更多的学生身上，它们不同程度地干扰着大学生的正常生惑则出现在更多的学生身上，它们不同程度地干扰
15、着大学生的正常生活与学习。活与学习。5 5、尽管大学生中存在如此普遍的心理困扰，但其中只有极少部分接受了、尽管大学生中存在如此普遍的心理困扰，但其中只有极少部分接受了心理咨询方面的专业性帮助。心理咨询方面的专业性帮助。资料仅供参考,不当之处，请联系改正。（二）我国大学生常见的心理问题（二）我国大学生常见的心理问题学习问题（考试焦虑、学习恐惧、学习困倦）学习问题（考试焦虑、学习恐惧、学习困倦）人际关系问题人际关系问题青春期问题（体像问题、白日梦、早恋）青春期问题（体像问题、白日梦、早恋）严严重重心心理理障障碍碍问问题题（焦焦虑虑症症、恐恐惧惧症症、抑抑郁郁症症、人格偏执、强迫症）人格偏执、强迫症
16、）资料仅供参考,不当之处，请联系改正。资料仅供参考,不当之处，请联系改正。资料仅供参考,不当之处，请联系改正。据据调调查查：高高校校中中真真正正由由于于精精神神疾疾病病而而导导致致自自杀杀的的学学生生只只有有11.1，其其余余的的都都是是出出于于一一般般心心理理问问题题：生生理理疾疾病病原原因因占占5.6，人人际际关关系系占占27.8、恋恋爱爱问问题题占占有有22、学学业业压压力力大大占占了了33.3。高校学生风华正茂，为何有人易患高校学生风华正茂，为何有人易患“心理感冒心理感冒”？心理学家分析：这也是心理学家分析：这也是“成长的烦恼成长的烦恼”，处于这一成长阶段的，处于这一成长阶段的学生对世
17、界的认知很敏感。当今社会节奏加快、竞争加剧，一学生对世界的认知很敏感。当今社会节奏加快、竞争加剧，一旦面对理想和现实之间的矛盾，面对一时难以妥善处理好的问旦面对理想和现实之间的矛盾，面对一时难以妥善处理好的问题就容易走进死胡同，并有可能导致悲剧。题就容易走进死胡同，并有可能导致悲剧。对待这一问题，除对待这一问题，除了应借助新的教育模式外，一个重要手段就是加强心理辅导。了应借助新的教育模式外，一个重要手段就是加强心理辅导。资料仅供参考,不当之处，请联系改正。（三）大学生常见心理问题的类型（三）大学生常见心理问题的类型心理健康心理健康人际交往与人际交往与发展发展学习与发展学习与发展职业与发展职业与
18、发展适应问题适应问题性心理问题性心理问题性格问题性格问题情绪管理问题情绪管理问题各类成瘾问题各类成瘾问题各种神经症各种神经症同学关系同学关系师生关系师生关系家庭关系家庭关系恋爱问题恋爱问题学习动力问题学习动力问题学习策略问题学习策略问题学习方法问题学习方法问题时间管理问题时间管理问题自我认识与定位自我认识与定位生涯规划问题生涯规划问题职业选择问题职业选择问题资料仅供参考,不当之处，请联系改正。（四）影响大学生心理健康的因素（四）影响大学生心理健康的因素社会环境影响：政治、经济、社会风气社会环境影响：政治、经济、社会风气大众传播影响：报刊、广播影视、网络大众传播影响：报刊、广播影视、网络学校教育
19、影响：教师、学风、校园文化学校教育影响：教师、学风、校园文化家庭父母影响：家长、养育、亲子关系家庭父母影响：家长、养育、亲子关系同伴群体影响：朋友、异性、交往方式同伴群体影响：朋友、异性、交往方式个人条件限制：生理、心理、自我期望个人条件限制：生理、心理、自我期望资料仅供参考,不当之处，请联系改正。敌意中长大的孩子，学会了争斗；敌意中长大的孩子，学会了争斗；敌意中长大的孩子，学会了争斗；敌意中长大的孩子，学会了争斗；虐待中长大的孩子，学会伤害别人；虐待中长大的孩子，学会伤害别人；虐待中长大的孩子，学会伤害别人；虐待中长大的孩子，学会伤害别人；支配中长大的孩子，学会了依赖；支配中长大的孩子，学会
20、了依赖；支配中长大的孩子，学会了依赖；支配中长大的孩子，学会了依赖；干涉中长大的孩子，被动和胆怯；干涉中长大的孩子，被动和胆怯；干涉中长大的孩子，被动和胆怯；干涉中长大的孩子，被动和胆怯；娇宠中长大的孩子，学会了任性；娇宠中长大的孩子，学会了任性；娇宠中长大的孩子，学会了任性；娇宠中长大的孩子，学会了任性；否决中长大的孩子，他反对社会；否决中长大的孩子，他反对社会；否决中长大的孩子，他反对社会；否决中长大的孩子，他反对社会；忽视中长大的孩子，他情绪孤僻；忽视中长大的孩子，他情绪孤僻；忽视中长大的孩子，他情绪孤僻；忽视中长大的孩子，他情绪孤僻；专制中长大的孩子，他喜欢反抗；专制中长大的孩子，他喜
21、欢反抗；专制中长大的孩子，他喜欢反抗；专制中长大的孩子，他喜欢反抗；民主中长大的孩子，领导能力强；民主中长大的孩子，领导能力强；民主中长大的孩子，领导能力强；民主中长大的孩子，领导能力强；鼓励中长大的孩子，学会了自信；鼓励中长大的孩子，学会了自信；鼓励中长大的孩子，学会了自信；鼓励中长大的孩子，学会了自信；公平中长大的孩子，抱有正义感；公平中长大的孩子，抱有正义感；公平中长大的孩子，抱有正义感；公平中长大的孩子，抱有正义感；宽容中长大的孩子，学会了耐心；宽容中长大的孩子，学会了耐心；宽容中长大的孩子，学会了耐心；宽容中长大的孩子，学会了耐心；赞赏中长大的孩子，学会喜欢自己；赞赏中长大的孩子，学
22、会喜欢自己；赞赏中长大的孩子，学会喜欢自己；赞赏中长大的孩子，学会喜欢自己；爱之中长大的孩子，会爱人如己。爱之中长大的孩子，会爱人如己。爱之中长大的孩子，会爱人如己。爱之中长大的孩子，会爱人如己。成长氛围对人心理健康的影响成长氛围对人心理健康的影响资料仅供参考,不当之处，请联系改正。宣宣宣宣传传传传与与与与教教教教育育育育主主主主办办办办班班班班级级级级活活活活动动动动培培培培训训训训与与与与学学学学习习习习疏疏疏疏导导导导与与与与关关关关怀怀怀怀联联联联络络络络与与与与反反反反馈馈馈馈预预预预警警警警与与与与协协协协助助助助五、班级心理委员工作要求及职责五、班级心理委员工作要求及职责心理委员
23、工作要求心理委员工作要求心理委员工作要求心理委员工作要求严严严严守守守守同同同同学学学学秘秘秘秘密密密密不不不不断断断断自自自自我我我我成成成成长长长长资料仅供参考,不当之处，请联系改正。心理委员的工作职责心理委员的工作职责1.1.宣传与教育宣传与教育。在在班上组织各种形式的心理健康知识的宣传普及工作，班上组织各种形式的心理健康知识的宣传普及工作，创设良好的班级心理环境，定期在班上开展一些有关心理健康的活动，创设良好的班级心理环境，定期在班上开展一些有关心理健康的活动，并作好相应的记录和总结；并作好相应的记录和总结；2.2.培训与学习培训与学习。定期参加心理健康教育中心召开的心理委员会议和专题
24、定期参加心理健康教育中心召开的心理委员会议和专题培训，并将会议有关精神传达给同学；培训，并将会议有关精神传达给同学；3.3.疏导与关怀疏导与关怀。对心理有困惑的同学进行耐心开导，帮助其走出困境；对心理有困惑的同学进行耐心开导，帮助其走出困境；或给予支持；或给予支持；4.4.联络与反馈联络与反馈。发现在心理上处于痛苦中的同学，要帮助、劝说、陪同发现在心理上处于痛苦中的同学，要帮助、劝说、陪同到心理健康教育中心，接受中心心理老师的咨询和危机干预；到心理健康教育中心，接受中心心理老师的咨询和危机干预；资料仅供参考,不当之处，请联系改正。5.5.预警与协助预警与协助。及时做好信息收集和汇报工作，发现有
25、心理障碍的同学，及时做好信息收集和汇报工作，发现有心理障碍的同学，并有可能有偏激行为的同学要迅速及时地上报给班主任及相关老师，或并有可能有偏激行为的同学要迅速及时地上报给班主任及相关老师，或上报到心理健康教育中心，以便采取及时有效的应对措施；上报到心理健康教育中心，以便采取及时有效的应对措施；6.6.主办班级活动主办班级活动。定期开展各种适合班级同学的心理主题班会；不少于每定期开展各种适合班级同学的心理主题班会；不少于每学期学期2 2次。次。7.7.严守同学秘密严守同学秘密。严守同学的秘密；保守同学个人隐私和个人基本信息等；严守同学的秘密；保守同学个人隐私和个人基本信息等；不能给同学制造二次伤
26、害。不能给同学制造二次伤害。8.8.不断自我成长不断自我成长。不断充实自己的心理健康知识，以提高其心理服务和心不断充实自己的心理健康知识，以提高其心理服务和心理教育能力；学做自己的心理医生。理教育能力；学做自己的心理医生。资料仅供参考,不当之处，请联系改正。六、心理问题的识别与应对六、心理问题的识别与应对(一一)大学生常见心理问题症状大学生常见心理问题症状(二二)大学生一般心理异常征兆大学生一般心理异常征兆(三三)大学生心理危机常见预兆大学生心理危机常见预兆(四四)如何应对大学生心理问题如何应对大学生心理问题资料仅供参考,不当之处，请联系改正。(一一)大学生常见心理问题症状大学生常见心理问题症
27、状1 1、焦虑症、焦虑症患有焦虑症的人，常感到无明显原因、患有焦虑症的人，常感到无明显原因、无明确对象、游移不定、范围广泛的紧张不无明确对象、游移不定、范围广泛的紧张不安；经常提心吊胆，却又说不出具体原因。安；经常提心吊胆，却又说不出具体原因。患者过分关心周围事物，注意力难以集中，患者过分关心周围事物，注意力难以集中，从而使工作和学习效率明显下降。从而使工作和学习效率明显下降。资料仅供参考,不当之处，请联系改正。2.2.强迫症状强迫症状强迫观念强迫观念 强迫动作强迫动作主观上感到有某种不可主观上感到有某种不可抗拒的和被迫无奈的观念，抗拒的和被迫无奈的观念，明知没有必要，但不能自明知没有必要，但
28、不能自我控制和克服。我控制和克服。资料仅供参考,不当之处，请联系改正。3 3、抑郁症、抑郁症抑郁症是大学生中常见的一种心理障碍。主抑郁症是大学生中常见的一种心理障碍。主要表现为悲伤、绝望、孤独、自卑、自责等，把要表现为悲伤、绝望、孤独、自卑、自责等，把外界的一切都看成外界的一切都看成“灰暗色灰暗色”的。长期的忧郁状的。长期的忧郁状态会导致思维迟钝、失眠、体力衰退等，对个体态会导致思维迟钝、失眠、体力衰退等，对个体危害是很大的危害是很大的.资料仅供参考,不当之处，请联系改正。抑郁症的五抑郁症的五D征征所谓所谓“五五D征征”即五项抑郁症临床常用的症状特点。即五项抑郁症临床常用的症状特点。“D”为为
29、Depression，抑郁症之意。这项简明实用的早期识，抑郁症之意。这项简明实用的早期识别和判断本病指标非常有用，称为判断抑郁症的别和判断本病指标非常有用，称为判断抑郁症的“五字要诀五字要诀”，甚至戏称，甚至戏称“五字真金五字真金”。这就是抑郁症。这就是抑郁症“懒、呆、变、懒、呆、变、忧、虑忧、虑”五大临床特征的五大临床特征的“五五D征征”要诀。要诀。资料仅供参考,不当之处，请联系改正。临床症状临床症状 n一种以情绪低落、心境恶劣是最主要症状的、病程迁延的一种以情绪低落、心境恶劣是最主要症状的、病程迁延的神经症神经症n患者感到焦虑、失眠、躯体不适患者感到焦虑、失眠、躯体不适n患者自觉心情不舒畅
30、，感到忧愁、苦闷、沮丧，对生活兴患者自觉心情不舒畅，感到忧愁、苦闷、沮丧，对生活兴趣减退，对前途丧失信心，对痛苦处境无能为力，感到活趣减退，对前途丧失信心，对痛苦处境无能为力，感到活着没什么意义，甚至有想死的念头。着没什么意义，甚至有想死的念头。资料仅供参考,不当之处，请联系改正。4.4.神经衰弱神经衰弱 感情控制能力降低感情控制能力降低,睡眠障碍睡眠障碍,精神活动功精神活动功能下降能下降,植物神经功能植物神经功能失调。失调。资料仅供参考,不当之处，请联系改正。临床症状临床症状（l l）衰弱症状。）衰弱症状。患者脑力易疲劳，感到没有精神，自感脑子迟钝，注意患者脑力易疲劳，感到没有精神，自感脑子
31、迟钝，注意力不易集中或不能持久，记忆力差，效率显著下降，体力亦易疲劳。力不易集中或不能持久，记忆力差，效率显著下降，体力亦易疲劳。（2 2）情绪症状。）情绪症状。烦恼，心情紧张而不能松弛，易激惹等，可有轻度焦虑烦恼，心情紧张而不能松弛，易激惹等，可有轻度焦虑或抑郁。或抑郁。（3 3）兴奋症状。）兴奋症状。感到精神易兴奋，表现为回忆和联想增多且控制不住，感到精神易兴奋，表现为回忆和联想增多且控制不住，伴有不快感，但没有言语和运动的增多。伴有不快感，但没有言语和运动的增多。（4 4）肌肉紧张性疼痛。）肌肉紧张性疼痛。自觉头部发胀或紧缩感，似乎头皮变厚或像是戴自觉头部发胀或紧缩感，似乎头皮变厚或像是
32、戴了一顶橡皮帽，头昏、头痛、肢体肌肉酸痛等。了一顶橡皮帽，头昏、头痛、肢体肌肉酸痛等。（5 5）睡眠障碍。）睡眠障碍。如入睡困难，为多梦所苦，醒后感到不解乏，睡眠感丧如入睡困难，为多梦所苦，醒后感到不解乏，睡眠感丧失（实际已睡，自感未睡），睡眠醒觉节律紊乱（夜间不眠，白天无失（实际已睡，自感未睡），睡眠醒觉节律紊乱（夜间不眠，白天无精打采和打瞌睡）。此外还可有心悸、气短、多汗、肢冷、腹胀、尿精打采和打瞌睡）。此外还可有心悸、气短、多汗、肢冷、腹胀、尿频、遗精等植物神经功能紊乱症状。频、遗精等植物神经功能紊乱症状。资料仅供参考,不当之处，请联系改正。5.人格障碍人格障碍人格障碍人格障碍:又称为又
33、称为病态人格、变态人格、病态人格、变态人格、人格异常，指人格发人格异常，指人格发展的畸形与偏离状态。展的畸形与偏离状态。资料仅供参考,不当之处，请联系改正。n人格，通俗地讲，就是人的个性。在大学阶段，大学生的人格，通俗地讲，就是人的个性。在大学阶段，大学生的人格特征在遗传和后天因素影响下已基本形成。人格特征在遗传和后天因素影响下已基本形成。n一般说来，所谓人格障碍，是指人格系统发展的不协调，一般说来，所谓人格障碍，是指人格系统发展的不协调，主要表现为情感和意志行为方面的障碍。主要表现为情感和意志行为方面的障碍。n有人格障碍的大学生一般能处理自己的日常生活和学习，有人格障碍的大学生一般能处理自己
34、的日常生活和学习，智能是正常的，意识是清醒的，但由于缺乏对自身人格的智能是正常的，意识是清醒的，但由于缺乏对自身人格的自知，常与周围人发生冲突，但很难从错误中吸取应有的自知，常与周围人发生冲突，但很难从错误中吸取应有的教训加以纠正。教训加以纠正。资料仅供参考,不当之处，请联系改正。大学生常见人格障碍的类型大学生常见人格障碍的类型l 偏执型人格障碍偏执型人格障碍l 戏剧化型（癔症型）人格障碍戏剧化型（癔症型）人格障碍l 冲动型人格障碍冲动型人格障碍l 回避型人格障碍回避型人格障碍l 分裂型人格障碍分裂型人格障碍 资料仅供参考,不当之处，请联系改正。偏执型人格障碍偏执型人格障碍这类人格障碍的特点是
35、主观、这类人格障碍的特点是主观、固执、敏感多疑，心胸狭隘，报复固执、敏感多疑，心胸狭隘，报复心强。一方面，骄傲自大，自命不心强。一方面，骄傲自大，自命不凡，总认为自己怀才不遇，自我评凡，总认为自己怀才不遇，自我评价甚高；另一方面，在遇到挫折失价甚高；另一方面，在遇到挫折失败时，又过分敏感，怪罪他人，推败时，又过分敏感，怪罪他人，推诿客观，很容易与他人发生冲突与诿客观，很容易与他人发生冲突与争执。这类人格障碍多见于男大学争执。这类人格障碍多见于男大学生。生。资料仅供参考,不当之处，请联系改正。戏剧化型（癔症型）人格障碍戏剧化型（癔症型）人格障碍 又称癔症型人格障碍。又称癔症型人格障碍。这种人具有
36、浓厚而强烈的情这种人具有浓厚而强烈的情绪反应，行为特点是自吹自绪反应，行为特点是自吹自擂、装腔作势；爱虚荣，喜擂、装腔作势；爱虚荣，喜欢引起他人的注意和关心。欢引起他人的注意和关心。自我中心，依赖性强。自我中心，依赖性强。资料仅供参考,不当之处，请联系改正。3.3.冲动型冲动型人格障碍人格障碍 冲动型人格障碍又称暴发型冲动型人格障碍又称暴发型或攻击型人格障碍。由于发作过或攻击型人格障碍。由于发作过程中其有突发型，类似癫痫，故程中其有突发型，类似癫痫，故它又叫癫痫型人格。这种人往往它又叫癫痫型人格。这种人往往在童年时就有所表现，往往因微在童年时就有所表现，往往因微小的事和精神刺激，就会突然爆小的
37、事和精神刺激，就会突然爆发强烈的暴力行为，自己控制不发强烈的暴力行为，自己控制不住自己，从而造成破坏和伤害他住自己，从而造成破坏和伤害他人。人。资料仅供参考,不当之处，请联系改正。回避型人格障碍回避型人格障碍 心理自卑，行为退缩。心理自卑，行为退缩。面对挑战采取逃避态度或不面对挑战采取逃避态度或不能应付。想与人来往，又怕能应付。想与人来往，又怕被人拒绝、嫌弃；想得到别被人拒绝、嫌弃；想得到别人的关心与体贴，又害羞不人的关心与体贴，又害羞不敢亲近。敢亲近。资料仅供参考,不当之处，请联系改正。分裂型人格障碍分裂型人格障碍 情绪不稳定，冲动行为，自我情绪不稳定，冲动行为，自我形象混乱。形象混乱。这类
38、人的人格在情感、意志、这类人的人格在情感、意志、行为上的不一致。主要表现为内倾、行为上的不一致。主要表现为内倾、孤僻，言语怪异，不爱交往，不关孤僻，言语怪异，不爱交往，不关心别人对自己的评价，常常处于幻心别人对自己的评价，常常处于幻想之中，也可能沉溺于钻研某些纯想之中，也可能沉溺于钻研某些纯理论性问题。他们回避竞争性情境，理论性问题。他们回避竞争性情境，对他人漠不关心，独来独往。对他人漠不关心，独来独往。资料仅供参考,不当之处，请联系改正。(二二)一般心理异常征兆一般心理异常征兆【分神分神】心理活动能够有选择地指向一定事物，却难以稳心理活动能够有选择地指向一定事物，却难以稳定地集中该事物的注意
39、失调；通常发生在对自己有特定意义定地集中该事物的注意失调；通常发生在对自己有特定意义或重要意义的活动中。或重要意义的活动中。【记忆减退记忆减退】识记和再认识记和再认.回忆发生困难，识记内容不能有回忆发生困难，识记内容不能有效保保持或保持容量明显减少的记忆失调；记忆减退有明显效保保持或保持容量明显减少的记忆失调；记忆减退有明显的阶段性。的阶段性。【忧郁忧郁】郁郁寡欢郁郁寡欢.闷闷不乐闷闷不乐.自怨自艾自怨自艾.沉默萎靡，给人一沉默萎靡，给人一种心事重重的感觉；是弥散性的消极心态，其发生通常具有种心事重重的感觉；是弥散性的消极心态，其发生通常具有明显的情景性。明显的情景性。资料仅供参考,不当之处，
40、请联系改正。【期待性焦虑期待性焦虑】担心即将发生的事情会出现最坏的的结局，时担心即将发生的事情会出现最坏的的结局，时刻等待不幸的到来所表现出来的消极心态；与以前遭受过的打刻等待不幸的到来所表现出来的消极心态；与以前遭受过的打击击.受挫受挫.内疚等活动有关系，与在各种活动中出现的正常焦虑内疚等活动有关系，与在各种活动中出现的正常焦虑不同。不同。【暴躁暴躁】在一定场合受到不利于自己的刺激就暴跳如雷的人格在一定场合受到不利于自己的刺激就暴跳如雷的人格表现缺陷；有相当的情景性，与易激惹表现缺陷；有相当的情景性，与易激惹.病理性激情不同。病理性激情不同。【自卑自卑】自我评价过低自我评价过低.自愧无能而丧
41、失自信，并伴有自怨自艾自愧无能而丧失自信，并伴有自怨自艾.悲观失望等情绪体验的消极心理倾向；其情景性是仍然明显，悲观失望等情绪体验的消极心理倾向；其情景性是仍然明显，与自我排斥是不同的。与自我排斥是不同的。【多疑多疑】神经过敏神经过敏.疑神疑鬼的消极心态；一旦形成比较顽固，疑神疑鬼的消极心态；一旦形成比较顽固，是导致偏执性人格障碍温床，郁猜疑是不同的。是导致偏执性人格障碍温床，郁猜疑是不同的。资料仅供参考,不当之处，请联系改正。【空虚空虚】百无聊赖百无聊赖.闲散寂寞的消极心理；是不思追求闲散寂寞的消极心理；是不思追求.无所事无所事事或不愿事事造成，在两种情景下发生：物质条件优越或者心事或不愿事
42、事造成，在两种情景下发生：物质条件优越或者心比天高。与慵懶是不同的。比天高。与慵懶是不同的。【孤独孤独】孤单寂寞的消极心态；莫明的孤寂孤单寂寞的消极心态；莫明的孤寂.烦恼抑郁。烦恼抑郁。【心理疲劳心理疲劳】心理精神上的原因导致的无精打采心理精神上的原因导致的无精打采.懶散无力，懶散无力，使反应速度使反应速度.灵活性和准确度降低的心理机能消极状态；在两灵活性和准确度降低的心理机能消极状态；在两种情景下发生：活动紧张程度过高或者长时间从事单调种情景下发生：活动紧张程度过高或者长时间从事单调.乏味乏味而令人厌烦的活动。而令人厌烦的活动。资料仅供参考,不当之处，请联系改正。(三三)心理危机常见预兆心理
43、危机常见预兆 v心境（情绪）剧变心境（情绪）剧变v个性（行为）改变个性（行为）改变v死亡（自杀）想法死亡（自杀）想法 v分发重要的个人收藏物分发重要的个人收藏物v生活无价值感生活无价值感v安排后事安排后事v哭泣求助哭泣求助v敏感多疑敏感多疑v不寻常的信念不寻常的信念v对周围事物的感知改变对周围事物的感知改变v嗜好改变嗜好改变v社交兴趣减退社交兴趣减退v精神病性症状精神病性症状幻听、幻幻听、幻视、人格解体视、人格解体如果表现出以下任何预兆症状，请立即予以注如果表现出以下任何预兆症状，请立即予以注意，并应视为心理危机处理！意，并应视为心理危机处理！45Prof.Taoming,ZhejiangCh
44、ineseMedicalUniversity资料仅供参考,不当之处，请联系改正。狐狸的故事狐狸的故事盛夏酷暑，一群口干舌燥的狐狸来到一棵葡萄盛夏酷暑，一群口干舌燥的狐狸来到一棵葡萄架下。一串串晶莹剔透的葡萄挂满枝头，狐狸们馋得架下。一串串晶莹剔透的葡萄挂满枝头，狐狸们馋得直流口水，可葡萄架很高。直流口水，可葡萄架很高。第一只狐狸跳了几次摘不到，从附近找来一个第一只狐狸跳了几次摘不到，从附近找来一个梯子，爬上去满载而归。梯子，爬上去满载而归。积极应对积极应对 资料仅供参考,不当之处，请联系改正。第二个狐狸跳了几次仍吃不到，找遍四周，没有第二个狐狸跳了几次仍吃不到，找遍四周，没有任何工具可以利用，
45、笑了笑说：任何工具可以利用，笑了笑说：“这里的葡萄一定特这里的葡萄一定特别酸！别酸！”于是，心安理得地走了。于是，心安理得地走了。消极应对消极应对 第三只狐狸高喊着第三只狐狸高喊着“下定决心，不怕万难，吃不下定决心，不怕万难，吃不到葡萄死不瞑目到葡萄死不瞑目”的口号，一次又一次跳个没完，最的口号，一次又一次跳个没完，最后累死在葡萄架下。后累死在葡萄架下。不能正确评价自己不能正确评价自己资料仅供参考,不当之处，请联系改正。第四个狐狸因为吃不到葡萄整天闷闷不第四个狐狸因为吃不到葡萄整天闷闷不乐，抑郁成疾，不治而亡。乐，抑郁成疾，不治而亡。心理障碍心理障碍 第五个狐狸想：第五个狐狸想：“连个葡萄都吃
46、不到，活连个葡萄都吃不到，活着还有什么意义！着还有什么意义！”于是找个树藤上吊了。于是找个树藤上吊了。自杀倾向自杀倾向资料仅供参考,不当之处，请联系改正。第六只狐狸吃不到便破口大骂，被路人一棒第六只狐狸吃不到便破口大骂，被路人一棒子了却性命。子了却性命。愤怒情绪愤怒情绪 第七个狐狸抱着第七个狐狸抱着“我得不到的东西也决不让别我得不到的东西也决不让别人得到人得到”阴暗心理，一把火把葡萄园烧了。阴暗心理，一把火把葡萄园烧了。犯罪倾向犯罪倾向 第八个狐狸因为吃不到葡萄而气极发疯蓬头垢第八个狐狸因为吃不到葡萄而气极发疯蓬头垢面，口中念念有词面，口中念念有词“吃葡萄不吐葡萄皮吃葡萄不吐葡萄皮”。精神病精
47、神病 资料仅供参考,不当之处，请联系改正。(四四)大学生心理问题的应对大学生心理问题的应对1、区分轻重缓急、区分轻重缓急n一般心理问题：一般心理问题：朋辈咨询、心理疏导朋辈咨询、心理疏导n严重心理问题：严重心理问题：心理咨询师心理咨询师n心理障碍：心理障碍：心理咨询师，必要时心理医生介入心理咨询师，必要时心理医生介入n精神病性：精神病性：精神病医生科医生对症处理精神病医生科医生对症处理资料仅供参考,不当之处，请联系改正。陈某，男，大学生自述陈某，男，大学生自述“我面临退学的危险，我很苦恼。我是大四的学生，考入我面临退学的危险，我很苦恼。我是大四的学生，考入重点大学也不容易，我是以高分考入大学的
48、。入学开始学习还可以，但在升入大重点大学也不容易，我是以高分考入大学的。入学开始学习还可以，但在升入大二时我和一个同班的女同学比较好，谈起朋友。我对她很好。在大二下半学期，二时我和一个同班的女同学比较好，谈起朋友。我对她很好。在大二下半学期，她莫名其妙地以一个不成为理由的理由与我分手了。我的情感受到了挫折，很沮她莫名其妙地以一个不成为理由的理由与我分手了。我的情感受到了挫折，很沮丧。到了大三，我很灰心，读不进书。我开始打电脑游戏。在游戏中有一个女妖，丧。到了大三，我很灰心，读不进书。我开始打电脑游戏。在游戏中有一个女妖，我专门杀她，杀了又复活她，再继续杀。我每天打游戏最多的要我专门杀她，杀了又
49、复活她，再继续杀。我每天打游戏最多的要12个小时，连续个小时，连续打，这样我的心灰意冷会好些。我的时间都花在打电脑游戏了。我无法自己克服，打，这样我的心灰意冷会好些。我的时间都花在打电脑游戏了。我无法自己克服，迷在里面。我现在已经有迷在里面。我现在已经有6门课不及格。老师说再给我机会补考一次，不行就退门课不及格。老师说再给我机会补考一次，不行就退学。我很着急，但打游戏还是放弃不了。学。我很着急，但打游戏还是放弃不了。CASE 1资料仅供参考,不当之处，请联系改正。分析：分析：这位学生的行为属于情感挫折适应不良引起的网络这位学生的行为属于情感挫折适应不良引起的网络成瘾心理障碍，可通过心理咨询、心
50、理治疗成瘾心理障碍，可通过心理咨询、心理治疗系统脱系统脱敏、合理情绪疗法得到改善。敏、合理情绪疗法得到改善。CASE 1资料仅供参考,不当之处，请联系改正。晓玉，女，晓玉，女，20岁，大二学生，父母均为农民，家境贫困岁，大二学生，父母均为农民，家境贫困来访者自述来访者自述一直以来，由于家庭贫困，我常担心因缴不起学费而辍学。觉得自己学习一直以来，由于家庭贫困，我常担心因缴不起学费而辍学。觉得自己学习成绩不太好，没什么优点，不讨别人喜欢。总不相信别人，不愿理会别人，对成绩不太好，没什么优点，不讨别人喜欢。总不相信别人，不愿理会别人，对人冷漠、缺乏热情。总之，我感到大学生活非常灰暗，没有任何快乐，多