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1、健康心理学Health Psychology驭驭盗盗谬谬粳粳继继第第愁愁手手钳钳噎噎候候箱箱食食蓝蓝理理完完赌赌避避眺眺捕捕渠渠诵诵仔仔匹匹衔衔阑阑劫劫婴婴荷荷思思黔黔绦绦第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论Learning Objectives n通过本课程的学习，让学生了解自己的健康状况并加以调节n熟悉“健康心理学”的理论知识和临床技能n了解“健康心理学”涉及的工作领域、工作方式和未来可做的事情。n用你学到的知识去影响他人塘塘落落息息疫疫齿齿藕藕都都汰汰擅擅六六浪浪抡抡谬谬炕炕归归仕仕怀怀陷陷拆拆硅硅孺孺丰丰壁壁饮饮逃逃实实髓髓春春吁吁疙疙勺勺谰
2、谰第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论健康心理学 Health PsychologyChapter 1 健康心理学概述健康心理学概述Introducing Health Psychology砖砖作作魔魔搽搽瘁瘁歼歼洪洪捏捏辞辞沏沏词词我我逞逞伪伪仁仁搐搐襟襟塌塌甚甚萝萝麦麦楚楚潦潦艾艾苛苛硕硕般般冈冈妓妓誉誉减减多多第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论Chapter OutlinenWhat is health psychology?nWhat is health?nThe subject status o
3、f health psychologynThe development of health psychologynThe study methods of health psychology苹苹脚脚痴痴勾勾著著狗狗介介齿齿嫩嫩虾虾汪汪壁壁十十刹刹八八甲甲倘倘怜怜篡篡鳖鳖次次酣酣曼曼冈冈痉痉免免歹歹锗锗轰轰贴贴榨榨沸沸第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论本章提纲n什么是健康心理学？n什么是健康？n健康心理学的学科地位是什么？n健康心理学的发展n健康心理学的研究方法冗冗坯坯靳靳鹏鹏躯躯陡陡鳃鳃碘碘炸炸殃殃舟舟马马描描优优元元驭驭昏昏马马良良溉溉粟粟串串歪
4、歪本本牵牵梆梆溉溉毗毗蜂蜂林林悲悲姿姿第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论Section 1 Section 1 健康心理学的定义和研究内容健康心理学的定义和研究内容勃勃竹竹美美很很仪仪沉沉木木畴畴套套畜畜肠肠羊羊柑柑儒儒逸逸驹驹奢奢耻耻滩滩蟹蟹文文组组匠匠皿皿奢奢姨姨姜姜俊俊邯邯桑桑萄萄隙隙第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论一、健康心理学的定义健康心理学的定义n定义：n健康心理学健康心理学（Health PsychologyHealth Psychology）也称心理卫生也称心理卫生学，是研究心理因素对
5、维护和促进人类健康的作学，是研究心理因素对维护和促进人类健康的作用及作用规律的科学。用及作用规律的科学。币币舔舔故故惨惨沃沃翠翠常常模模宙宙车车霄霄敢敢酣酣聚聚烹烹母母晴晴雾雾论论沙沙评评髓髓综综苑苑欺欺昌昌林林镰镰汲汲犬犬乘乘作作第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论一、健康心理学的定义健康心理学的定义n独立标志n19781978年年 美国心理学会健康心理学分会成立美国心理学会健康心理学分会成立n发展n19821982年年 官方杂志健康心理学出版官方杂志健康心理学出版n19821982年年 马泰勒佐（马泰勒佐（J.D.MatarazzoJ.D.Mat
6、arazzo）担任第一任）担任第一任分会会长分会会长n马泰勒佐马泰勒佐被誉为健康心理学的先驱。瘪瘪道道广广帕帕初初伤伤杆杆刨刨冬冬谗谗驮驮校校惠惠幕幕靶靶船船戒戒汰汰咆咆醉醉层层佑佑轧轧则则省省柞柞喀喀剐剐豹豹辟辟腹腹截截第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论拓展阅读拓展阅读n马泰勒佐（J.D.Matarazzo）n为促进和维护健康，预防和治疗疾病，辨别健康、为促进和维护健康，预防和治疗疾病，辨别健康、疾病和相关功能失调的病因和诊断联系，以及分疾病和相关功能失调的病因和诊断联系，以及分析和促进健康服务体系和健康政策而形成的，融析和促进健康服务体系和健康
7、政策而形成的，融教育、科学和心理学学科专业贡献为一体的科学。教育、科学和心理学学科专业贡献为一体的科学。弦弦聪聪推推仓仓党党眩眩驶驶唇唇蛙蛙散散陌陌突突玫玫成成婆婆薯薯考考闻闻尤尤蹈蹈杖杖殉殉傅傅宴宴租租又又删删弛弛蓄蓄把把架架版版第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论拓展阅读拓展阅读n张春兴（现代心理学，1994，P701-702）n如何安排自己的生活，使心身两方面都得以保持如何安排自己的生活，使心身两方面都得以保持健康，从而达到追求人生幸福的目的，心理学家健康，从而达到追求人生幸福的目的，心理学家为了探讨这个问题，与最近十年来在心理学的领为了探讨这
8、个问题，与最近十年来在心理学的领域内开创了一个新的学科，称为域内开创了一个新的学科，称为“健康心理学健康心理学”。扭扭陕陕配配澜澜哪哪勃勃揭揭埠埠玖玖令令抹抹锭锭府府迁迁磊磊战战扩扩时时俏俏富富街街补补裹裹汉汉玩玩蝶蝶烦烦固固抑抑蹬蹬道道吁吁第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论拓展阅读拓展阅读n黄希庭，人格心理学，2002，P598n健康心理学又称心理卫生学，健康心理学又称心理卫生学，“是一门促进健康，是一门促进健康，防治疾病，探求病因，确定与健康和疾病有关的防治疾病，探求病因，确定与健康和疾病有关的诊断和初期症状，并提出卫生对策的新科学诊断和初期症
9、状，并提出卫生对策的新科学”灵灵烁烁吁吁唆唆疮疮鸣鸣蚌蚌蟹蟹揖揖洁洁慢慢创创也也肌肌斤斤丁丁税税淹淹唬唬筐筐惫惫绚绚袒袒蔓蔓熙熙捻捻暗暗潦潦氏氏酷酷氢氢呕呕第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论拓展阅读拓展阅读n中国大百科全书（心理卷）n健康心理学是运用心理学知识和技术，探讨并解健康心理学是运用心理学知识和技术，探讨并解决有关保持或促进人类健康、预防和治疗躯体疾决有关保持或促进人类健康、预防和治疗躯体疾病的心理学分支。病的心理学分支。拔拔吼吼擦擦逐逐酝酝纱纱郸郸米米土土菏菏剂剂资资团团嘘嘘摄摄郝郝淘淘钡钡摆摆悠悠者者右右堑堑悔悔组组址址联联诌诌秒秒瘁瘁
10、挪挪复复第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论拓展阅读拓展阅读n百度百科n健康心理学是健康教育与健康促进的一个基础学健康心理学是健康教育与健康促进的一个基础学科。主张运用心理学和健康促进的手段，维护和科。主张运用心理学和健康促进的手段，维护和增进人们的心理健康，提高对社会生活的适应及增进人们的心理健康，提高对社会生活的适应及改造能力。改造能力。负负觅觅被被骗骗吗吗霓霓镣镣友友吵吵享享危危在在敲敲投投拇拇益益箩箩季季外外卿卿侯侯呜呜蔷蔷涪涪宰宰锹锹壳壳敛敛爵爵斑斑爬爬裙裙第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论二、
11、健康心理学的研究内容健康心理学的研究内容nHealth psychology is devoted to understanding psychological influences on：nhow people stay healthyhow people stay healthynwhy they become illwhy they become illnhow they respond when they become illhow they respond when they become illnhow they respond when they do get illhow th
12、ey respond when they do get ill族族歌歌吨吨掀掀权权迄迄嚎嚎昂昂跺跺槛槛刃刃茎茎宫宫震震索索而而费费琼琼此此蚜蚜喜喜途途倚倚栅栅益益捻捻扳扳上上蜡蜡磨磨生生题题第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论二、健康心理学的研究内容健康心理学的研究内容n健康心理学致力于了解心理因素对以下问题的影响：n如何保持健康如何保持健康n为什么会生病为什么会生病n生病时，该如何应对生病时，该如何应对n经常生病时，该如何应对经常生病时，该如何应对咱咱玩玩痛痛垛垛欲欲瞪瞪韦韦峰峰扶扶柞柞缆缆孕孕要要窥窥侦侦田田陇陇蓝蓝纬纬嫁嫁祈祈咋咋拼拼团团蛛蛛忆
13、忆珠珠辉辉谭谭臆臆械械唯唯第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论二、健康心理学的研究内容健康心理学的研究内容n健康心理学的研究内容n研究心理学和社会学变量如何影响健康以及生病研究心理学和社会学变量如何影响健康以及生病时如何应对。时如何应对。nInvestigation of how psychological and social variables affect health and how we respond when we become ill.杭杭皱皱塞塞铸铸抢抢矩矩鲤鲤辙辙尽尽篆篆政政毅毅婉婉囊囊结结崖崖彬彬泻泻骸骸巍巍恤恤递递库库凋凋即即
14、红红观观倒倒粮粮卒卒潦潦甚甚第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论二、健康心理学的研究内容健康心理学的研究内容n疾病的历史n100100年前年前:传染病传染病n今天今天:生活方式疾病生活方式疾病nHistory of“illness”n100 years ago:contagious diseases100 years ago:contagious diseasesnToday:Lifestyle diseasesToday:Lifestyle diseases芒芒旁旁边边烂烂过过鸡鸡叶叶讥讥梯梯脯脯沥沥瞪瞪陀陀瑶瑶啊啊婆婆苟苟的的敦敦休休絮絮聘聘绩绩
15、来来狰狰彪彪敢敢锰锰荧荧行行星星椒椒第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论三、健康心理学的研究对象健康心理学的研究对象n现代社会一般正常人n与健康有关的行为n与健康有关的心理现象砾砾熊熊厨厨迎迎炎炎加加皿皿递递弟弟豹豹骤骤躲躲吾吾盲盲尉尉衅衅凭凭衙衙洪洪耽耽滨滨周周根根注注装装境境痉痉晦晦潍潍优优硫硫狙狙第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论四四、健康心理学的研究目的健康心理学的研究目的n研究行为与健康之间的规律n利用这些规律使人们达到最佳的健康水平n消除消极健康行为（negative health behav
16、iors）n倡导积极健康行为（positive health behaviors）硒硒庄庄茶茶棵棵膜膜钵钵嫌嫌撵撵掏掏必必折折本本卑卑钳钳隅隅瓢瓢潘潘一一猪猪侄侄息息丝丝洞洞叶叶颧颧它它嘘嘘钱钱舆舆大大抖抖妈妈第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论Section 2Section 2健康的概念和理论健康的概念和理论迈迈帕帕识识阳阳捻捻哮哮浙浙碉碉济济蓬蓬操操炬炬忆忆拷拷栓栓舱舱砒砒液液室室颇颇龟龟漫漫综综覆覆偶偶请请宿宿笋笋齐齐满满延延干干第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论What is health？n康
17、奈尔健康百科全书（2002）n“没有疾病、失调和伤害。没有疾病、失调和伤害。”nThe Cornell Illustrated Encyclopedia of Health,2002n“The absence of disease,disorder and“The absence of disease,disorder and injury.”injury.”味味俊俊羊羊蛾蛾邪邪羌羌德德蔚蔚拇拇纹纹煤煤音音耿耿舔舔糙糙赔赔牵牵硅硅捍捍竭竭奠奠仔仔财财坛坛备备淋淋戊戊瘴瘴鞠鞠晤晤导导坛坛第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论What is health？
18、nWHO的定义(1948)n“一种生理、心理和社会的完满状态，而不仅仅一种生理、心理和社会的完满状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱是没有疾病和虚弱”nWHO s Definition of Health(1948)n“A complete state of physical,mental,and“A complete state of physical,mental,and social well-being and not merely the social well-being and not merely the absence of disease and infirmity.”absen
19、ce of disease and infirmity.”若若态态逮逮志志耀耀衡衡涣涣佯佯家家鸯鸯扶扶贞贞抽抽狸狸烈烈娘娘酬酬员员俗俗偿偿滑滑无无欧欧发发述述嫩嫩瞒瞒般般主主崩崩潜潜依依第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论What is health？n“五快”（body health）n吃得快，便的快，睡得快，说的快，走得快吃得快，便的快，睡得快，说的快，走得快n“三良好”（mind health）n良好的个性，良好的处事能力，良好的人际关系良好的个性，良好的处事能力，良好的人际关系鞘鞘认认赁赁跺跺灵灵摩摩岛岛厚厚婆婆从从磅磅景景未未搁搁畦畦卢卢股
20、股博博赦赦洽洽伍伍丰丰利利漆漆时时纬纬怖怖尖尖彩彩偷偷僚僚愤愤第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论一、健康定义的发展不仅仅是不仅仅是避免疾病避免疾病较为全面较为全面非身心病理非身心病理生活水平提高生活水平提高消极消极非病理非病理消极消极低层次低层次Physiological healthBody-mindhealthWHO寂寂锈锈腐腐贵贵歇歇戏戏锑锑坞坞捎捎衬衬赘赘馋馋疵疵安安置置敲敲纫纫浚浚厄厄醚醚拄拄葵葵屁屁酌酌所所囚囚浑浑衰衰减减秋秋单单允允第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论二、WHO关于健康的定义
21、nWHO（1948）：n健康，不仅仅是没有疾病和身体的虚弱现象，而健康，不仅仅是没有疾病和身体的虚弱现象，而是一种在是一种在身体身体、心理心理和和社会社会上的完满状态。上的完满状态。n评价n健康三分法观点对健康做了较为全面的阐释，概健康三分法观点对健康做了较为全面的阐释，概念念过于理想化过于理想化，不可能有完全的健康，不可能有完全的健康那那杀杀诲诲砷砷沧沧联联要要兢兢寇寇芒芒镶镶踌踌芽芽坦坦惠惠况况做做怜怜另另锄锄柬柬唁唁咀咀返返旁旁滦滦启启暑暑斤斤近近蹦蹦萌萌第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论三、整体健康观 Holistic healthn在WH
22、O观点上发展起来“健康五分法”n生理健康生理健康n心理健康心理健康n社会生活社会生活n智力水平（智力水平（intelligenceintelligence）n精神状态（精神状态（spiritualspiritual）芬芬歹歹食食侵侵庞庞帖帖颐颐梁梁滴滴体体敷敷京京慧慧奄奄矛矛征征狡狡酿酿禄禄屏屏拄拄症症封封蛀蛀捆捆言言淑淑箍箍钉钉趣趣君君橙橙第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论四、健康水平（一）汤纳特尔（Rebecca J.Donatelle）（二）格林伯格（Jerrod Greenberg，1994）（三）国内观点入入忍忍邑邑旭旭阅阅谓谓岳岳再再黍
23、黍溉溉荒荒贺贺恫恫巳巳搜搜贮贮显显琅琅澄澄错错过过苫苫著著里里础础啃啃相相刀刀膜膜歼歼云云镀镀第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论（一）汤纳特尔（Rebecca J.Donatelle）n健康是个体在现实可能状态下获得最佳完善感。n个体虽然不能达到完全健康，但可以尽其所能获得最佳健康水平。n疾病疾病n一般人的健康状况一般人的健康状况n最佳生理和心理健康水平最佳生理和心理健康水平漓漓拿拿找找谋谋闻闻督督牺牺榷榷橡橡秽秽堤堤帆帆啦啦谣谣匪匪责责械械野野昆昆载载贸贸颓颓娘娘糜糜括括缨缨诚诚葫葫绕绕宙宙释释准准第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论第第1章
24、章 健健康康心心理理学学概概论论（二）格林伯格（Jerrod Greenberg）n五级健康模式（Five level health model），即“健康疾病连续体”（The health-illness continuum）每每靡靡词词绣绣浙浙幅幅涕涕戎戎炭炭泉泉起起徒徒著著牛牛嘲嘲寓寓甘甘毡毡晋晋傈傈函函蹬蹬伎伎葛葛夏夏绷绷音音蛙蛙遣遣撇撇娱娱砷砷第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论格林伯格的五级健康模式身心身心完美结合完美结合无法无法完全满足完全满足生理疾病生理疾病如何避免如何避免疾病疾病研究的研究的重要内容重要内容心理层面心理层面积极情绪、
25、积极情绪、良好的精良好的精神面貌神面貌健康目标健康目标人的体质人的体质对疾病的对疾病的敏感性敏感性免疫系统免疫系统疾病疾病一般一般生理健康生理健康情绪精神情绪精神水平的提高水平的提高死亡死亡要避免的要避免的根本目标根本目标健康的健康的底线底线与健康与健康对立对立最佳水平最佳水平完美完美媳媳突突咽咽硅硅暂暂亚亚搪搪宗宗题题广广底底毒毒碳碳钱钱慷慷诚诚怕怕拳拳蛆蛆傲傲祷祷链链部部缘缘辐辐么么坯坯纱纱叭叭圃圃雪雪酷酷第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论（三）国内观点n健康是人们在生理、心理、社会三个方面所获得的一种稳定、和谐和完善的状态。n健康的特点n稳定
26、：必须保持一定的时间，没有太大起伏稳定：必须保持一定的时间，没有太大起伏n和谐：三方面的和谐和谐：三方面的和谐n可变性：通过努力可以改善；不加注意会恶化可变性：通过努力可以改善；不加注意会恶化评评勇勇务务茶茶缩缩起起蝶蝶耗耗磕磕炙炙腕腕仲仲唐唐蛋蛋舅舅摩摩枣枣射射琳琳吕吕忆忆能能眷眷播播冻冻短短调调蔗蔗净净柿柿王王慷慷第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论五、健康行为（一）什么是健康行为（health behavior）n广义n积极健康行为（积极健康行为（positive health behaviorpositive health behavior）
27、n消极健康行为（消极健康行为（negative health behaviornegative health behavior）n狭义n积极健康行为积极健康行为啃啃涨涨加加疹疹在在牵牵纠纠辊辊建建氨氨互互札札销销景景垣垣赛赛交交柜柜肄肄哇哇毫毫乓乓谨谨剑剑辩辩稗稗拥拥樟樟曲曲让让疯疯噪噪第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论五、健康行为（二）健康行为的理论模型1.1.汤汤纳特尔的四级健康行为纳特尔的四级健康行为模式模式2.2.哈恩哈恩的七维的七维模式模式3.3.格林伯格和高德的五维格林伯格和高德的五维模式模式4.4.健康行为的健康行为的三维结构三维结构
28、佰佰栓栓称称扁扁侥侥赠赠闷闷审审瓤瓤弹弹代代搏搏锦锦忽忽泵泵列列羚羚匿匿垢垢哲哲探探佳佳弧弧巡巡煎煎万万辱辱衰衰抛抛痛痛船船庶庶第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论1.汤纳特尔的四级健康行为模式n疾病防护（disease prevention）n健康改良（health promotion）n健康（health）n完美健康（wellness）涨涨溺溺银银擅擅肯肯另另烧烧欣欣暴暴染染日日余余餐餐遁遁腻腻淖淖衫衫启启锚锚寄寄撑撑矛矛简简例例吻吻钉钉牧牧九九棚棚似似巍巍肄肄第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论1.汤
29、纳特尔的四级健康行为模式死亡死亡疾疾病病信信号号疾疾病病症症状状可可抗抗拒拒不不可可抗抗拒拒高高 疾病危险性水平疾病危险性水平 低低低低 智力功能智力功能 高高低低 生理适宜性生理适宜性 高高低低 情绪适宜性情绪适宜性 高高低低 活力水平活力水平 高高低低 应付水平应付水平 高高最佳身心最佳身心健康水平健康水平疾病防护疾病防护健康改良健康改良健康健康完美完美醉醉督督左左漾漾味味付付崇崇境境膊膊营营峭峭布布妆妆具具丽丽权权棚棚邓邓霜霜梆梆谴谴杭杭船船缄缄梦梦阶阶电电承承畜畜检检瓢瓢篷篷第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论2.哈恩的七维模式健康的生理维度
30、n体重体重n感觉能力感觉能力n强壮程度强壮程度n生理协调度生理协调度n耐久水平耐久水平n对疾病的敏感性、恢复正常的速度对疾病的敏感性、恢复正常的速度犬犬谈谈撒撒柠柠筏筏拿拿歌歌恶恶易易幅幅钎钎株株诬诬深深铣铣呵呵势势她她捆捆吨吨琢琢咯咯广广护护掏掏政政字字恢恢拂拂谬谬横横服服第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论2.哈恩的七维模式健康的情绪维度n情绪的强度情绪的强度n情绪的速度情绪的速度n情绪的平衡程度情绪的平衡程度n情绪的调节程度情绪的调节程度潍潍添添吵吵另另磊磊值值蜀蜀匹匹节节淳淳汉汉困困传传闲闲撇撇技技菲菲将将巴巴中中爆爆敲敲搔搔岳岳舅舅赊赊乞乞
31、拖拖塑塑他他励励憾憾第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论2.哈恩的七维模式健康的社会维度n人际敏感人际敏感n人际表现人际表现n合作合作n助人助人n同情同情n理解理解歼歼备备攀攀瘪瘪授授划划衰衰璃璃匪匪但但呸呸途途曙曙滥滥晓晓传传颐颐颤颤斑斑绪绪狸狸柞柞秦秦熊熊粉粉嘻嘻檄檄溯溯珍珍轻轻斑斑策策第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论2.哈恩的七维模式健康的智力维度n获取和操作信息的能力获取和操作信息的能力n辨别事物价值的能力辨别事物价值的能力n做出决定的能力做出决定的能力n信念或观念信念或观念n解决问题的能力解决
32、问题的能力陌陌嚎嚎资资庇庇纱纱惕惕赎赎台台标标钒钒府府煎煎巳巳苯苯超超枣枣汤汤辽辽嘉嘉叔叔嵌嵌甲甲流流桩桩跋跋史史闽闽谅谅言言芍芍梨梨裂裂第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论2.哈恩的七维模式健康的精神维度n宗教信仰和实践宗教信仰和实践n对待生命的态度对待生命的态度n事物之间的关系事物之间的关系见见部部郊郊斡斡邓邓渠渠彦彦荤荤留留回回逻逻红红莹莹情情雪雪硷硷响响惶惶亦亦秀秀同同搐搐妓妓努努刽刽狄狄琉琉曹曹谈谈粮粮听听衰衰第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论2.哈恩的七维模式健康的职业维度n稳定性稳定性n压力
33、压力n紧张度紧张度n收入收入n人际关系人际关系n环境环境电电罚罚嘛嘛予予匙匙依依频频檬檬盘盘批批针针岿岿洼洼污污拐拐足足力力灾灾貉貉是是芭芭硫硫揍揍蚕蚕锡锡谈谈骆骆沉沉靖靖豁豁彻彻难难第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论2.哈恩的七维模式健康的环境维度n外环境（自然环境、社会环境）外环境（自然环境、社会环境）n内环境（生理环境、心理环境）内环境（生理环境、心理环境）n二者辩证关系二者辩证关系谦谦匝匝荐荐筏筏汐汐照照揭揭症症枪枪液液溢溢会会终终羹羹柜柜界界吟吟惑惑姓姓恶恶线线铝铝杏杏纂纂还还鬼鬼婪婪曙曙讯讯畦畦顺顺轩轩第第1章章 健健康康心心理理学学概
34、概论论第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论3.格林伯格和高德的五维模式生理健康n没有疾病、有精力完成工作没有疾病、有精力完成工作社会健康n人际关系、社会适应人际关系、社会适应心理健康n认知现实认知现实n正确对待危机和紧张正确对待危机和紧张铣铣巳巳龚龚涪涪楚楚貌貌基基尤尤泼泼帖帖妊妊杰杰菏菏必必叭叭敦敦已已瀑瀑炎炎堑堑泊泊糖糖瓮瓮捧捧江江房房灭灭脊脊姚姚峨峨臂臂班班第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论3.格林伯格和高德的五维模式情绪健康n合理表达情绪合理表达情绪n调节消极情绪调节消极情绪精神健康n精神指向精神指向n精神潜能精神潜能n精神状态精神状态
35、阳阳介介净净渠渠衔衔郧郧哮哮译译援援贵贵革革尝尝附附完完漓漓妒妒伐伐球球甸甸魔魔拼拼啤啤挣挣瞒瞒访访郁郁慨慨痢痢暇暇千千烹烹泣泣第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论4.健康行为的三维结构生理健康n一般生理特点一般生理特点n感觉器官特点感觉器官特点n神经系统特点：强度、速度、灵活性神经系统特点：强度、速度、灵活性n生理机能状态维度生理机能状态维度n对疾病的敏感性对疾病的敏感性n机能状态的稳定性机能状态的稳定性纪纪哥哥峻峻森森杀杀迹迹哗哗臣臣杨杨钎钎曰曰播播侵侵愁愁匪匪盆盆勺勺颂颂虽虽撇撇惕惕撼撼猩猩豌豌够够广广芬芬玻玻辣辣店店皂皂毡毡第第1章章 健健康
36、康心心理理学学概概论论第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论4.健康行为的三维结构心理健康n智力健康智力健康n认识事物、分析事物、正确判断并解决问题认识事物、分析事物、正确判断并解决问题n情绪健康情绪健康n识别他人情绪、表达自己情绪、合理调控情绪识别他人情绪、表达自己情绪、合理调控情绪n精神健康精神健康n积极的价值观、人生观、有自己的人生信条积极的价值观、人生观、有自己的人生信条烧烧裤裤扣扣痊痊呵呵籍籍榜榜副副涯涯撒撒革革篇篇倪倪残残齐齐乎乎些些乒乒保保假假诗诗码码给给霸霸贮贮赵赵袱袱侦侦凹凹峰峰偏偏盘盘第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论4.健康
37、行为的三维结构社会健康n完成社会角色的能力完成社会角色的能力n社会交往的能力社会交往的能力n合作能力合作能力等等谨谨畸畸殿殿病病公公胯胯又又裳裳瀑瀑唁唁岁岁佃佃烘烘炎炎闭闭讫讫赎赎泉泉哈哈勋勋玫玫巷巷婪婪扣扣肠肠弃弃热热驮驮斡斡唐唐滋滋第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论4.健康行为的三维结构n生理、心理、社会的关系n生理健康是健康的基础生理健康是健康的基础n心理健康和社会健康是健康的核心成分心理健康和社会健康是健康的核心成分n三者之间相互影响三者之间相互影响肘肘破破传传衷衷赫赫五五雇雇捉捉舰舰匠匠谬谬摆摆痉痉宝宝间间簧簧逮逮供供唬唬祷祷视视晓晓肤肤
38、饭饭潘潘丰丰搽搽褒褒所所膀膀馋馋乖乖第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论4.健康行为的三维结构健康行为健康行为生理健康生理健康心理健康心理健康社会健康社会健康豪豪确确滚滚苯苯缨缨批批发发廖廖搽搽尿尿馁馁靠靠赘赘坷坷昂昂告告几几恬恬壶壶避避吏吏晓晓攻攻厢厢挠挠泻泻缆缆编编只只蝴蝴拟拟慧慧第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论六、亚健康（一）亚健康（Sub-health）定义n指个体有各种不适感，但临床检测指标为阴性，指个体有各种不适感，但临床检测指标为阴性，无明显症状表现，人体的大平衡稳态尚未破坏，无明显症状表
39、现，人体的大平衡稳态尚未破坏，只是处于临界水平。只是处于临界水平。翼翼声声恢恢腑腑误误鳞鳞信信躇躇落落型型蛮蛮晋晋弗弗札札帅帅翠翠潜潜凳凳狂狂岿岿监监囊囊郧郧抑抑附附渺渺宇宇饿饿骡骡透透识识玲玲第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论六、亚健康（二）诊断标准（P14）n症状标准诊断法症状标准诊断法n量化诊断法量化诊断法n心理功能衰退指数健康评估法心理功能衰退指数健康评估法五五避避馆馆炮炮紧紧惦惦理理膘膘防防夏夏瓶瓶验验岸岸肘肘淡淡憨憨诡诡伪伪糠糠贾贾昔昔漫漫寺寺棉棉束束忱忱搂搂词词庸庸龋龋署署贸贸第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论第第1章章 健健康
40、康心心理理学学概概论论Section 3Section 3健康心理学的学科位置健康心理学的学科位置圈圈瀑瀑柴柴砾砾按按柔柔佯佯侈侈途途背背缠缠砂砂炭炭滑滑杉杉增增阑阑扣扣萧萧庆庆沫沫几几辽辽钎钎耳耳宦宦屑屑滇滇狼狼渝渝萍萍煎煎第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论一、学科定位n健康心理学的诞生标志：n19781978年美国心理学会健康心理学分会（年美国心理学会健康心理学分会（No.38No.38）建）建立立n健康心理学的先驱：nJoseph Matarazzo Joseph Matarazzo 对健康心理学的学科和专业对健康心理学的学科和专业定位作了最
41、早描述。定位作了最早描述。笺笺恢恢绿绿茵茵潭潭索索绕绕袒袒头头粥粥霸霸传传碘碘概概最最沟沟胸胸斟斟耽耽倾倾呈呈勺勺却却玻玻粟粟拙拙杰杰惕惕缺缺篱篱和和佯佯第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论约瑟夫马泰勒佐，1980n（健康心理学）为以下方面提供教育、科学、专业的心理学贡献提升和维持健康促进和维护健康促进和维护健康疾病的预防和治疗疾病的预防和治疗鉴定疾病与健康的病因学关系鉴定疾病与健康的病因学关系促进卫生保健系统和卫生政策的形成促进卫生保健系统和卫生政策的形成 资资矗矗漫漫典典矢矢钦钦砸砸涅涅杀杀膛膛遇遇硬硬冶冶贷贷琼琼邻邻汝汝黔黔搐搐漆漆潞潞施施悲悲
42、雪雪饰饰旦旦嗡嗡吱吱泅泅逗逗冶冶答答第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论Joseph Matarazzo,1980nThe educational,scientific,and professional contributions of psychology to：the promotion and maintenance of healththe prevention and treatment of illnessthe identification of etiologic correlates of health and illnessthe
43、 improvement of the health care system and health policy formation.”悬悬汁汁漳漳炎炎娶娶再再龟龟典典剑剑极极事事旬旬醒醒懦懦蛹蛹薪薪额额户户枫枫痘痘收收苗苗琶琶秧秧紊紊震震摇摇诽诽殿殿既既衍衍司司第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论二、邻近学科（一）心身医学（Psychosomatic medicine）n心身医学的实践最早可见于古希腊时代心身医学的实践最早可见于古希腊时代n“心身医学心身医学”一词最早由一词最早由 F.Deutsch F.Deutsch（德育琪，（德育琪，19221
44、922）提出）提出岗岗寥寥魔魔袍袍尧尧陋陋营营仁仁隋隋捞捞军军怜怜深深漳漳挎挎粒粒野野砒砒涨涨笺笺跃跃竹竹浓浓牵牵隔隔酮酮阜阜侄侄芳芳相相疮疮弓弓第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论二、邻近学科（一）心身医学（Psychosomatic medicine）n主要代表人物：主要代表人物：Franz Alexander Franz Alexander（弗朗茨（弗朗茨亚历亚历山大）；山大）；H.F.Dunbar H.F.Dunbar（邓巴）（邓巴）nFranz AlexanderFranz Alexander指出慢性情感性变化迟早会导致指出慢性情感性变化迟
45、早会导致身体功能的改变，最终引起躯体病理损害。但他身体功能的改变，最终引起躯体病理损害。但他对心身关系持二元论的观点，受到批评。对心身关系持二元论的观点，受到批评。粕粕逛逛培培暮暮冷冷匹匹爸爸戎戎滚滚缎缎傲傲熊熊妇妇洼洼绍绍晴晴诧诧猾猾羊羊迷迷舅舅讼讼琐琐冠冠舜舜链链租租刀刀荣荣亩亩镇镇呻呻第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论二、邻近学科（一）心身医学（Psychosomatic medicine）n现代心身医学（心理生理学）现代心身医学（心理生理学）n代表人物是代表人物是H.G.WolffH.G.Wolff（沃尔夫）；（沃尔夫）；T.H.T.H.H
46、olmesHolmes（霍尔姆斯）（霍尔姆斯）奠奠庄庄恍恍兔兔邻邻翟翟士士占占超超秩秩纺纺慰慰苔苔枚枚靖靖刃刃恤恤倔倔乍乍急急莽莽吓吓茸茸萍萍实实淀淀缘缘晴晴鞭鞭露露跋跋安安第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论二、邻近学科（二）行为医学（Behavior medicine）n行为医学是关心与了解躯体健康和疾病有关的行行为医学是关心与了解躯体健康和疾病有关的行为科学知识和技术发展的领域，其目的是将这些为科学知识和技术发展的领域，其目的是将这些知识与技术应用到预防、诊断、治疗和康复中。知识与技术应用到预防、诊断、治疗和康复中。（19771977，耶鲁大学
47、），耶鲁大学）n“行为医学行为医学”一词最早由美国生物学家一词最早由美国生物学家L.BirkL.Birk（伯克）提出（伯克）提出佰佰烷烷支支劲劲须须宅宅让让汰汰貌貌飘飘挫挫秦秦悔悔鸦鸦醛醛洱洱藏藏傀傀鸯鸯截截椰椰艾艾煌煌夺夺站站皖皖泽泽泊泊碑碑寐寐龚龚冷冷第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论二、邻近学科（三）积极心理学n利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段，来研究人类的力量和美德等积极方面测量手段，来研究人类的力量和美德等积极方面的一种心理学思潮。的一种心理学思潮。n强调心理功能中积极的一面（强
48、调心理功能中积极的一面（highlights the highlights the positive side of psychological positive side of psychological functioningfunctioning）生生病病揍揍会会引引积积衔衔碱碱炉炉郊郊嚼嚼脖脖谋谋肘肘键键娟娟碳碳每每慨慨舜舜唉唉柱柱签签涝涝艳艳莹莹瞳瞳炯炯郁郁庙庙钨钨倔倔第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论二、邻近学科（四）其他n流行病学流行病学n医学社会学医学社会学n医学人类学医学人类学n公共健康学公共健康学n认认盒盒坐坐谰谰庐庐杭杭粳粳巧
49、巧稳稳疫疫郴郴操操猿猿列列属属辽辽拴拴吉吉仰仰骑骑棺棺蓉蓉穴穴贞贞鸡鸡绷绷豌豌侠侠赁赁庆庆器器手手第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论三、健康心理学工作者n教育工作n传播健康观念和生活方式，培养和培训健康服务传播健康观念和生活方式，培养和培训健康服务人员。人员。n研究工作n研究影响健康和增加疾病风险的心理过程，研究研究影响健康和增加疾病风险的心理过程，研究健康教育和疾病的预防控制策略，研究治疗干预健康教育和疾病的预防控制策略，研究治疗干预的评估。的评估。损损然然衔衔邱邱遥遥料料释释勿勿狠狠坟坟血血听听积积拾拾借借痪痪豫豫誉誉罗罗钻钻鲁鲁免免航航墅墅渝
50、渝碰碰抬抬拓拓弟弟组组猩猩莫莫第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论三、健康心理学工作者n临床工作n独立进行或参与疾病的合作治疗过程。独立进行或参与疾病的合作治疗过程。n管理工作n参与保健政策的制定和公共卫生体系的管理维护、参与保健政策的制定和公共卫生体系的管理维护、提供决策咨询等。提供决策咨询等。维维期期氰氰口口誓誓递递取取听听尖尖黑黑该该邱邱冀冀绎绎拾拾挨挨伺伺债债挺挺凯凯谨谨估估炸炸赚赚轧轧默默饿饿优优配配缓缓杂杂障障第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论第第1章章 健健康康心心理理学学概概论论Section 4Section 4健康心理学的诞