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1、导语-如何上好一堂心理活动课如何上好一堂心理活动课心理活动课有什么特点？心理活动课有什么特点？心理活动课主题的选题途径、内容？心理活动课主题的选题途径、内容？怎么去开展教学以及教学的原则？怎么去开展教学以及教学的原则？教师的角色以及如何引导？教师的角色以及如何引导？如何评价一堂心理活动课？如何评价一堂心理活动课？导语心理健康教育课程的四个要素心理健康教育课程的四个要素 人：学生人：学生vsvs教师教师教学内容：素材教学内容：素材情境：班级发展阶段情境：班级发展阶段教学手段：教学方式教学手段：教学方式主要内容：心理活动课概述心理活动课概述1心理活动课的理论基础心理活动课的理论基础2心理活动课的教
2、学设计与实施心理活动课的教学设计与实施3优秀课例分析及启发优秀课例分析及启发4第一节第一节 心理活动课概述心理活动课概述心理健康教育课程心理健康教育课程（心理活动课、心理辅导（心理活动课、心理辅导课）课）是学校心理健康教育的专门途径之一。是学校心理健康教育的专门途径之一。学校心理健康教育课程是指学生在学校情境学校心理健康教育课程是指学生在学校情境中获得的关于心理健康发展、心理素质提高中获得的关于心理健康发展、心理素质提高方面的全部教育性经验（含种族经验和个体方面的全部教育性经验（含种族经验和个体经验）。经验）。是把心理训练的内容放在活动中，让是把心理训练的内容放在活动中，让学生在学生在活动中感
3、悟、体验、接受行为训练活动中感悟、体验、接受行为训练，在具体，在具体的活动中吸收团体辅导的一些方法，从而达的活动中吸收团体辅导的一些方法，从而达到提高学生心理素质的目的。到提高学生心理素质的目的。u心理健康教育活动课程心理健康教育活动课程核心（专门途核心（专门途径）径）u心理健康教育学科课程心理健康教育学科课程基础（渗透途基础（渗透途径）径）u心理健康教育环境课程心理健康教育环境课程必要（渗透途必要（渗透途径）径）u心理健康教育融合型课程心理健康教育融合型课程必要（渗透必要（渗透途径）途径）一、学校心理健康教育课程类型传统课程心理教育课程目标相对封闭相对封闭相对开放相对开放内容间接经验间接经验
4、直接经验直接经验实施讲授讲授/被动接受被动接受活动活动/主动体验主动体验评价考试考试动态、质性动态、质性7举例：合作的力量传统课程传统课程1.定义：定义：合作就是个人与合作就是个人与个人、群体与群体之个人、群体与群体之间为达到共同目的，间为达到共同目的，彼此相互配合的一种彼此相互配合的一种联合行动、方式。联合行动、方式。2.举例：蚂蚁等。举例：蚂蚁等。3.名言：三个臭皮匠名言：三个臭皮匠,顶顶个诸葛亮。个诸葛亮。人心齐人心齐,泰泰山移。山移。心理健康课程心理健康课程1.导入导入：蚂蚁故事等。：蚂蚁故事等。2.活动：一张报纸最多能活动：一张报纸最多能站多少人？站多少人？3.定义：定义：合作就是个
5、人与合作就是个人与个人、群体与群体之间个人、群体与群体之间为达到共同目的，彼此为达到共同目的，彼此相互配合的一种联合行相互配合的一种联合行动、方式。动、方式。1+12。4.名言：三个臭皮匠名言：三个臭皮匠,顶个顶个诸葛亮。诸葛亮。人心齐人心齐,泰山移。泰山移。二、心理健康教育课程的特点辅导性特点辅导性特点3 3发展性特点发展性特点 体验性特点体验性特点辅导性特点在教师的协助下在教师的协助下，学生自行领悟、构，学生自行领悟、构建符合自身特点的知、情、意、行的建符合自身特点的知、情、意、行的适当模式。适当模式。在教师的协助下在教师的协助下，一方面包括：创设，一方面包括：创设合适的学生情境、营造良好
6、气氛。另合适的学生情境、营造良好气氛。另一方面教师着重在于引导、启发，而一方面教师着重在于引导、启发，而不是说教。不是说教。发展性 一切为了每一位学生的发展。一切为了每一位学生的发展。活动课程在于帮助学生解决活动课程在于帮助学生解决成成长中遇到长中遇到的各种发展性问题、预防的各种发展性问题、预防心理疾病、调试心理、增强社会适心理疾病、调试心理、增强社会适应能力，开发心理潜能。应能力，开发心理潜能。例子：青春型教育、考试心理等等。例子：青春型教育、考试心理等等。你准备好了吗？初一新生学习适应性心理辅导活动课入学适应不良，是新入学适应不良，是新生中常见的一种适应生中常见的一种适应性障碍，尤其在初一
7、性障碍，尤其在初一新生中最为普遍。因新生中最为普遍。因为初一新生大多为十为初一新生大多为十二三岁的孩子，自身二三岁的孩子，自身的适应能力比较差。的适应能力比较差。了帮助初一新生尽快了帮助初一新生尽快适应中学的学习和生适应中学的学习和生活，学校在初一年级活，学校在初一年级全体学生中进行了初全体学生中进行了初一新生学习适应性心一新生学习适应性心理辅导活动课。理辅导活动课。体验性心理健康教育活动强调心理健康教育活动强调“活起来活起来”和和“动起来动起来”。心理活动体验的体验式就是通过教师心理活动体验的体验式就是通过教师创设的情景以及活动的开展，让学生创设的情景以及活动的开展，让学生去探究、琢磨、体会
8、、感受、感悟，去探究、琢磨、体会、感受、感悟，使其在情感的交流和思维碰撞中产生使其在情感的交流和思维碰撞中产生深刻的情绪和情感体验，从而促进其深刻的情绪和情感体验，从而促进其心理的反思和意义的构建。心理的反思和意义的构建。注重学生的心理感受和内心注重学生的心理感受和内心体验是心理活动课的核心。教体验是心理活动课的核心。教师要引导学生说出自己的亲身师要引导学生说出自己的亲身经历和内心的情感体验，与其经历和内心的情感体验，与其他同学共同分享。他同学共同分享。体验性的例子 在在人字就是相互支撑人字就是相互支撑一课一课中，让两名学生同时把眼睛蒙上，中，让两名学生同时把眼睛蒙上，搀扶着走，曲折的路途中教
9、师还要搀扶着走，曲折的路途中教师还要将他们强行分开。那种相互的依靠，将他们强行分开。那种相互的依靠，握得很紧难以分开的手，让学生和握得很紧难以分开的手，让学生和老师深刻地体验到朋友的重要性。老师深刻地体验到朋友的重要性。总目标：培养学生良好的心理素质、发展健全总目标：培养学生良好的心理素质、发展健全总目标：培养学生良好的心理素质、发展健全总目标：培养学生良好的心理素质、发展健全的人格、增进其心理健康的水平。的人格、增进其心理健康的水平。的人格、增进其心理健康的水平。的人格、增进其心理健康的水平。具体目标：具体目标：具体目标：具体目标：1 1 1 1、了解自我、接纳自我。、了解自我、接纳自我。、
10、了解自我、接纳自我。、了解自我、接纳自我。2 2 2 2、认识自我的环境、学会适应环境。、认识自我的环境、学会适应环境。、认识自我的环境、学会适应环境。、认识自我的环境、学会适应环境。3 3 3 3、培养学生坚强的意志和积极的人生态度，发展健全、培养学生坚强的意志和积极的人生态度，发展健全、培养学生坚强的意志和积极的人生态度，发展健全、培养学生坚强的意志和积极的人生态度，发展健全的人格和健康的心理的人格和健康的心理的人格和健康的心理的人格和健康的心理4 4 4 4、协助学生习得良好的学习习惯和态度、协助学生习得良好的学习习惯和态度、协助学生习得良好的学习习惯和态度、协助学生习得良好的学习习惯和
11、态度5 5 5 5、协助学生规划人生发展。、协助学生规划人生发展。、协助学生规划人生发展。、协助学生规划人生发展。三、心理活动课的目标三、心理活动课的目标子目标：子目标：（一）（一）智能目标智能目标 1 1、观察力观察力2 2、记忆力、记忆力3 3、思维能力（核心目、思维能力（核心目标）标）4 4、注意力、注意力5 5、想象力、想象力 （二）（二）自主坚强的意志品质自主坚强的意志品质 1 1、自信心自信心-包括认识自己、接受自己和包括认识自己、接受自己和坚信自己。坚信自己。2 2、独立性独立性-依靠自己解决自己的问题，依靠自己解决自己的问题，不轻易地接受他人的支持和帮助。不轻易地接受他人的支持
12、和帮助。3 3、勇敢勇敢-敢于挑战，不胆小怕事、不怕敢于挑战，不胆小怕事、不怕苦累。苦累。4 4、成就感成就感-力争上游、尽力做好事情，力争上游、尽力做好事情，争取成功。争取成功。5 5、责任感责任感-敢于承担责任、对自己和自敢于承担责任、对自己和自己所做的事负责己所做的事负责 6 6、持久性持久性-做事彻底、有耐心。做事彻底、有耐心。（三）（三）爱的品质和社会适应性爱的品质和社会适应性 1 1、爱他人爱他人-同情关心和帮助他同情关心和帮助他人。人。2 2、爱环境爱环境-爱护环境卫生、热爱护环境卫生、热爱大自然、具有环保意识。爱大自然、具有环保意识。3 3、爱集体和社会爱集体和社会-班级、学校
13、、班级、学校、家乡、祖国。家乡、祖国。4 4、社会交往技能社会交往技能-倾听、表倾听、表达、理解、礼节、同情。达、理解、礼节、同情。（四）四）乐观开朗的情绪、情感的特征乐观开朗的情绪、情感的特征 1 1、乐观的人生态度乐观的人生态度-常常看到常常看到生活的光明面，对前途充满希望和信生活的光明面，对前途充满希望和信心。心。2 2、心理承受力心理承受力-对待挫折和对待挫折和困难处境的正确态度和方法。困难处境的正确态度和方法。3 3、幽默感幽默感 4 4、美感美感-乐于和善于欣赏自然乐于和善于欣赏自然美和艺术美。美和艺术美。第二节第二节 主题选择途径以及内容主题选择途径以及内容一、心理活动主题的设立
14、的来源1 1问卷调查。问卷调查。2 2心理测量。心理测量。3 3某某一一学学段段学学生生在在某某个个时时期期存存在在的的生生理理或或心心理理困困惑惑。如如新新生生入入学学、青青少少年年生生理理变化导致的心理困惑。变化导致的心理困惑。4 4社会上的热点问题。社会上的热点问题。5 5班级或学校刚发生或正在发生的事件。班级或学校刚发生或正在发生的事件。6 6由由多多个个心心理理咨咨询询或或辅辅导导的的个个案案得得出出的的共同问题。共同问题。自我意识教育教练式健康人格的培养二、课程内容二、课程内容生活心理教育生活心理教育自尊、自信、性格、气质自尊、自信、性格、气质自我认识、自我接纳等等自我认识、自我接
15、纳等等情感教育人际关系教育二、课程内容生活心理教育调节和控制的情绪；调节和控制的情绪；培养良好的情感等。培养良好的情感等。人际交往的方式和技巧。人际交往的方式和技巧。学习动机学习兴趣学习能力考试心理辅导进步学习习惯教育学习适应学习困难学习辅导职业心理教育所谓中学生职业生涯规划，就是让所谓中学生职业生涯规划，就是让中学生尽早认识自我、认识职业、认中学生尽早认识自我、认识职业、认识教育与职业的关系、学会职业决策，识教育与职业的关系、学会职业决策，从小根据自己感兴趣的职业目标，从从小根据自己感兴趣的职业目标，从知识、技能和综合素质方面锻炼自己知识、技能和综合素质方面锻炼自己的职业竞争力。的职业竞争力
16、。第三节教学设计一、设计前的准备1 1）掌握学生心理和心理教育的有关知）掌握学生心理和心理教育的有关知识技能。识技能。例如熟悉儿童、青少年的心理特例如熟悉儿童、青少年的心理特点，了解心理教育的基本原理和方法、点，了解心理教育的基本原理和方法、团体动力学和心理卫生学等方面的有团体动力学和心理卫生学等方面的有关知识，会使用某些心理咨询的技术，关知识，会使用某些心理咨询的技术，如处理抗拒的技术、沉默技术和情感如处理抗拒的技术、沉默技术和情感转移技术等等。转移技术等等。2 2）了解教学对象即学生的背景材）了解教学对象即学生的背景材料料 包括学生的姓名、年龄、智力状包括学生的姓名、年龄、智力状况、人格特
17、点、家庭状况、在校表现、况、人格特点、家庭状况、在校表现、老师评语、过去的记录等等。充分了老师评语、过去的记录等等。充分了解学生的背景情况，有助于教学活动解学生的背景情况，有助于教学活动的设计与活动过程的掌握。这就是教的设计与活动过程的掌握。这就是教师经常所说、课前准备的师经常所说、课前准备的 备课不仅要备课不仅要备教材，而且要备学生备教材，而且要备学生。3 3）先行接触）先行接触 在课程开始之前，有必要对参加在课程开始之前，有必要对参加心理教育课程的学生进行个别的面对心理教育课程的学生进行个别的面对面的接触，尝试建立初步的良好的关面的接触，尝试建立初步的良好的关系，以利于课程教学活动的开展。
18、系，以利于课程教学活动的开展。4 4）设置助手）设置助手 设置助理教师或在学生中找到助设置助理教师或在学生中找到助手，以帮助主持教师活跃团体气氛，手，以帮助主持教师活跃团体气氛，协助活动的开展，以及处理某些冲突协助活动的开展，以及处理某些冲突事件。事件。二、单元设计要求1.1.紧紧扣扣心心理理教教育育目目标标，结结合合学学生生实实际际，确确立本学期心理教育的主题方向和单元题目。立本学期心理教育的主题方向和单元题目。2 2、以以学学生生每每个个年年龄龄阶阶段段所所存存在在的的心心理理问问题为主线。题为主线。3 3、以以学学生生的的思思维维品品质质为为核核心心，主主要要体体现现在解决日常问题之中。
19、在解决日常问题之中。4 4、以学生的自我为出发点。、以学生的自我为出发点。5 5、以学生的个体水平为根据。、以学生的个体水平为根据。6 6、教教师师的的教教案案要要清清晰晰明明了了，整整个个课课堂堂设设计要突出系统性和可操作性。计要突出系统性和可操作性。单元设计步骤和内容（1 1）确确立立单单元元名名称称：辅辅导导活活动动的的主主题题选选择择和和单单元元名名称称命命名名。每每一一名名称称具具体体标标志志着着特特定的活动内容。定的活动内容。（2 2）理理论论分分析析：主主题题与与单单元元名名称称确确立立后后要要对对与与该该主主题题有有关关的的理理论论作作一一认认真真的的研研究究与与分析。分析。（
20、3 3）辅辅导导目目标标的的制制订订：根根据据理理论论分分析析，结结合合辅辅导导对对象象的的实实际际情情况况，制制订订出出相相关关的的辅辅导目标。导目标。（4 4）选选择择辅辅导导策策略略与与方方法法：配配合合单单元元主主题题及及辅辅导导目目标标，结结合合活活动动内内容容的的适适合合性性及及各各种资源，选择有效的辅导策略与方法。种资源，选择有效的辅导策略与方法。（5 5）确确定定活活动动时时间间：详详细细地地制制订订出出每每一一单单元元活活动动所所需需的的课课时时及及每每一一活活动动步步骤骤所所需需的的时间。时间。单元设计步骤和内容（6 6）媒媒体体与与辅辅导导材材料料的的准准备备：相相关关媒
21、媒体体与与材材料料的的收收集集、设设计计与与运运用用技技巧巧要要在在辅辅导导前前作一演练。作一演练。（7 7）实实施施场场所所的的规规划划：活活动动前前要要布布置置好好相相应的场地。应的场地。（8 8）各各种种资资源源的的协协调调：相相关关人人力力、物物力力与与学校行政及社区资源的取得与协调。学校行政及社区资源的取得与协调。（9 9）明明确确活活动动的的流流程程：这这是是单单元元设设计计中中的的主主要要部部分分，它它规规定定了了辅辅导导活活动动的的过过程程及及具具体体步步骤骤，从从活活动动开开始始到到活活动动结结束束每每个个流流程程都应有具体的说明。都应有具体的说明。（1010）辅辅导导效效果
22、果的的评评估估：结结合合不不同同的的单单元元主主题题选选择择、设设计计不不同同的的评评估估方方法法，收收集集相相关的评估资料。关的评估资料。第四节 教学方法（一）认知法（一）认知法 一个人有什么样的行为方式及一个人有什么样的行为方式及情绪情感体验，取决于他对情绪的认情绪情感体验，取决于他对情绪的认知反应。如果认知反应积极、正确，知反应。如果认知反应积极、正确，那么他的情绪情感体验是积极的，采那么他的情绪情感体验是积极的，采取的相应行为是积极的；反之，情况取的相应行为是积极的；反之，情况则相反。认知式就是引导学生学习正则相反。认知式就是引导学生学习正确的认知方式，通过学生的感知、想确的认知方式，
23、通过学生的感知、想象、思维等认知活动实现活动目标。象、思维等认知活动实现活动目标。（1 1）阅读和听故事）阅读和听故事分享具有独立人格的感人故事。分享具有独立人格的感人故事。（一）观看案例：抗震救灾（一）观看案例：抗震救灾“小英雄林浩小英雄林浩”的感人故事的感人故事 情节：九岁半的林浩是四川地震灾区汶川情节：九岁半的林浩是四川地震灾区汶川县映秀渔子溪小学的二年级学生，他的班县映秀渔子溪小学的二年级学生，他的班级有级有3131名学生，汶川里氏名学生，汶川里氏8.08.0级地震发生后，级地震发生后，只有只有1010名左右的学生逃生，而其中两名学名左右的学生逃生，而其中两名学生是林浩救出的。原来，小
24、林浩在倒塌的生是林浩救出的。原来，小林浩在倒塌的校舍自救后，马上用弱小的身体将一名昏校舍自救后，马上用弱小的身体将一名昏迷的同学背了出来。随后，他又重返已倒迷的同学背了出来。随后，他又重返已倒塌的校舍又背出来一名昏迷的同学，并被塌的校舍又背出来一名昏迷的同学，并被塌方砸伤了胳膊。塌方砸伤了胳膊。例子：学艺中学的熊老师设计的立志成才例子：学艺中学的熊老师设计的立志成才心理辅导课心理辅导课（2 2）多媒体教学）多媒体教学 根据教学规律和青少年年龄特点，根据教学规律和青少年年龄特点，采用直观的教学素材，激发学生的学采用直观的教学素材，激发学生的学习兴趣、引起学生积极思考，影响学习兴趣、引起学生积极思
25、考，影响学生的思想和行为。生的思想和行为。素材：视频材料、图片、漫画等等。素材：视频材料、图片、漫画等等。深圳市东湖中学的曹深圳市东湖中学的曹 蓉设计蓉设计悦纳自我悦纳自我心理辅导课，录制视频材料。心理辅导课，录制视频材料。佛山市南海区石门中学的容翠环设计了佛山市南海区石门中学的容翠环设计了理想与挫折理想与挫折考后心理调整考后心理调整通过播通过播发考后学生心声音频，深受学生喜欢，取发考后学生心声音频，深受学生喜欢，取得学生共鸣。得学生共鸣。3 3、艺术欣赏、艺术欣赏 通过一些音乐、美术和舞蹈等艺术通过一些音乐、美术和舞蹈等艺术美的欣赏，陶冶学生的情操、情趣、起美的欣赏，陶冶学生的情操、情趣、起
26、到心理教育的功效。到心理教育的功效。素材：歌曲素材：歌曲:年轻的战场年轻的战场-张杰张杰.mp3;.mp3;最初的梦想最初的梦想.mp3;.mp3;感恩的心等等。感恩的心等等。学艺中学的熊老师在励志成长的心学艺中学的熊老师在励志成长的心理活动的课上之前播发理活动的课上之前播发最初的梦想最初的梦想音乐是重要的辅助手段，因为音乐富音乐是重要的辅助手段，因为音乐富有感染力，如果配以声情并茂的解说，有感染力，如果配以声情并茂的解说，就可以很好地把人带到一个意境就可以很好地把人带到一个意境 。音乐应该有肢体语言，比如手语操，音乐应该有肢体语言，比如手语操，这来自这来自“行为疗法行为疗法，行动起来人会，行
27、动起来人会更加投入，同时激发了他的生理敏感。更加投入，同时激发了他的生理敏感。4 4、价值拍卖、价值拍卖 每个学生手中有每个学生手中有50005000元（道具元（道具钱），它代表了一个人一生的时间钱），它代表了一个人一生的时间和精力。每个人可以根据自己对人和精力。每个人可以根据自己对人生的理解随意竟买下表中的东西。生的理解随意竟买下表中的东西。每样东西都有底价，每次出价都以每样东西都有底价，每次出价都以500500元为单位，价高者得到东西，元为单位，价高者得到东西，有出价有出价50005000元的，立即成交。元的，立即成交。活动目的是帮助学生体验澄清自活动目的是帮助学生体验澄清自己的人生态度。
28、己的人生态度。底价表（单位：个筹码）物品顺序物 品价格（筹码）1亲 情5002友 情5003爱 情5004健 康5005美 貌5006诚实守信5007善 良5008金 钱500思考1 1、你认为人生的价值体现在哪你认为人生的价值体现在哪里？里？2 2、你想用什么方法去实现你的你想用什么方法去实现你的价值？价值？3 3、你怎样看待别人的价值？你怎样看待别人的价值？4 4、你竞买到了什么？为什么买你竞买到了什么？为什么买它？它？5 5、拍卖过程中你的心情如何？拍卖过程中你的心情如何？（二）操作法 1 1、心理游戏：竞赛性游戏、心理游戏：竞赛性游戏、非竞赛性的游戏，增强团体的竞争非竞赛性的游戏，增强
29、团体的竞争意识。意识。拍手游戏，心理电波拍手游戏，心理电波,车轮滚滚、车轮滚滚、我有我的样等游戏。我有我的样等游戏。游戏是最受学生欢迎和喜爱的活动游戏是最受学生欢迎和喜爱的活动形式之一。它具有趣味性、自主性、形式之一。它具有趣味性、自主性、虚构性、创造性、社会性虚构性、创造性、社会性(契约性、互契约性、互动性动性)的特点。的特点。游戏的趣味性。使学生能得以在紧游戏的趣味性。使学生能得以在紧张中放松，在不安中坦然、在竞赛中张中放松，在不安中坦然、在竞赛中找到观点，充分放松自我、表现自我、找到观点，充分放松自我、表现自我、流露真情。流露真情。游戏的自主性。表现在允许游戏的自主性。表现在允许 自由选
30、自由选择择 和和 自由加入与退出自由加入与退出，让参与者意，让参与者意识到自己的存在，不必一定按别人的识到自己的存在，不必一定按别人的好恶行事，当参与者在游戏中兴致很好恶行事，当参与者在游戏中兴致很高时，他是忘我地技人，其自主性表高时，他是忘我地技人，其自主性表现的最淋漓尽致。现的最淋漓尽致。游戏的虚构性游戏的虚构性 表现在它可以在一个虚构的表现在它可以在一个虚构的情境下活动，在这个情境中，不同于现实中的情境下活动，在这个情境中，不同于现实中的生活，生活，参与者抛弃了原来的生活角色，来扮演参与者抛弃了原来的生活角色，来扮演游戏中的角色游戏中的角色，大家无论平时课堂上学习好坏，大家无论平时课堂上
31、学习好坏，高低卑贱，品德优劣，只要参与进来善于出，高低卑贱，品德优劣，只要参与进来善于出谋献策的，都得到同伴的尊重。因为具有虚构谋献策的，都得到同伴的尊重。因为具有虚构性，在游戏中的喜哭怒骂都不会太在意，参与性，在游戏中的喜哭怒骂都不会太在意，参与者可以摘掉面具放松自己。者可以摘掉面具放松自己。游戏的创造性游戏的创造性 认知学派创始人皮亚杰认为，认知学派创始人皮亚杰认为，游戏是思考的一种表现形式。在游戏中，参与游戏是思考的一种表现形式。在游戏中，参与者的身心是处于放松状态的，者的身心是处于放松状态的，由于是自主参与由于是自主参与，积极性高涨，其思维也最活跃，他们可以自，积极性高涨，其思维也最活
32、跃，他们可以自由地创造游戏内容、形式、规则，最大限度地由地创造游戏内容、形式、规则，最大限度地发掘、展示自我。发掘、展示自我。同时，由于游戏的团体性，同时，由于游戏的团体性，团体成员之间的思维碰撞，激发的火花成为创团体成员之间的思维碰撞，激发的火花成为创造的又一源泉。造的又一源泉。游戏的社会性游戏的社会性 游戏的组成是团体形游戏的组成是团体形态，因此，也要求成员之间协同、合态，因此，也要求成员之间协同、合作、配合。在游戏过程中，成员之间作、配合。在游戏过程中，成员之间会形成大家认可的各种规则、契约。会形成大家认可的各种规则、契约。这种不成文的规则、契约，约束和规这种不成文的规则、契约，约束和规
33、范着成员的活动。成员有共同的目标，范着成员的活动。成员有共同的目标，规则、契约及互动中产生的感情成为规则、契约及互动中产生的感情成为凝聚团体的力量，在团体中能够达到凝聚团体的力量，在团体中能够达到彼此互相信任、经验分享。彼此互相信任、经验分享。一般游戏辅导的过程包括五个阶段：建立伙伴关系阶段建立伙伴关系阶段：创设开放接纳的气氛，：创设开放接纳的气氛，学会表露自己和倾听别人。学会表露自己和倾听别人。共同承担义务阶段共同承担义务阶段：学会与伙伴共同商议、：学会与伙伴共同商议、执行任务、承担责任。执行任务、承担责任。相互信任互助阶段：相互信任互助阶段：在帮助别人和接受别在帮助别人和接受别人帮助中增进
34、自我认识和建立尊重别人的人帮助中增进自我认识和建立尊重别人的态度。态度。交流分享领悟阶段交流分享领悟阶段：交流领悟合作的价值，：交流领悟合作的价值，分享成功的体验和在游戏中产生的友谊感、分享成功的体验和在游戏中产生的友谊感、成功感等各种真实感受。成功感等各种真实感受。正确认识自我阶段：正确认识自我阶段：找到现实的我与自我找到现实的我与自我概念的距离，萌发改变自我的愿望，建立概念的距离，萌发改变自我的愿望，建立新目标。新目标。2 2、工作，指打扫卫生、办板报，、工作，指打扫卫生、办板报，培养集体主义，爱劳动的教育。培养集体主义，爱劳动的教育。通过一次集团活动，来培训班通过一次集团活动，来培训班级
35、学生互助友爱、合作的精神，有级学生互助友爱、合作的精神，有利于提高班集体的凝聚力，同时促利于提高班集体的凝聚力，同时促进个体成长。进个体成长。3 3、才艺表演：演讲、绘画、唱歌、才艺表演：演讲、绘画、唱歌 这些方法一面可以锻炼学生这些方法一面可以锻炼学生自身的能力，增进学生相互了解，自身的能力，增进学生相互了解，另一方面能够把心理活动课形式更另一方面能够把心理活动课形式更加多样化。加多样化。（三）其他方法1 1、讨论：可以集思广益，沟通思想和情感，、讨论：可以集思广益，沟通思想和情感，促使问题解决。促使问题解决。专题讨论。针对当前学生关心的敏感性问专题讨论。针对当前学生关心的敏感性问题、热点问
36、题、困惑问题展开讨论。题、热点问题、困惑问题展开讨论。辩论。就争论性问题进行分组辩论，提出辩论。就争论性问题进行分组辩论，提出正反两方面的不同意见。正反两方面的不同意见。配对讨论。就一个题目，先两个人讨论，配对讨论。就一个题目，先两个人讨论，提出一个意见，然后再与另两个人讨论的提出一个意见，然后再与另两个人讨论的意见协商，形成意见协商，形成4 4个人的共同意见。再与另个人的共同意见。再与另4 4个人一起协调，获得个人一起协调，获得8 8个人的结论。这种个人的结论。这种讨论必须经过深思熟虑，参与感会比较高，讨论必须经过深思熟虑，参与感会比较高，讨论的效果会比较好。讨论的效果会比较好。六六讨论。分
37、组进行，每组六六讨论。分组进行，每组6 6人，在小组中人，在小组中每个人发言一分钟，在发言之前要给出个每个人发言一分钟，在发言之前要给出个人思考时间。人思考时间。学习橡皮筋？学习橡皮筋？学习动机的培养学习动机的培养引导学生讨论注意问题1 1）营造积极、热烈的讨论氛围。）营造积极、热烈的讨论氛围。2 2）正正确确把把握握讨讨论论的的时时机机。讨讨论论要要取取得得效效果果就就要要选选择择好好时时机机，教教师师在在活活动动中中要要适适时时引引导导讨讨论论主主题题，避避免免讨讨论论的的散散、乱。乱。3 3）要要精精心心选选择择讨讨论论的的内内容容。讨讨论论的的内内容容必必须须围围绕绕学学生生实实际际，
38、问问题题的的切切口口要要小，方向要明确。小，方向要明确。4 4）要适时点拨、评价，优化讨论的效）要适时点拨、评价，优化讨论的效果。果。2 2、角色扮演法、角色扮演法 根据活动需要，让学生扮演活动根据活动需要，让学生扮演活动中某一人物角色，按角色需要思考、中某一人物角色，按角色需要思考、行动、体验该角色人物的思想、心理，行动、体验该角色人物的思想、心理，学习模仿好的一面或更清楚地认识到学习模仿好的一面或更清楚地认识到其不恰当的思维方式及行为，进而增其不恰当的思维方式及行为，进而增进自我认识，减轻或消除心理问题，进自我认识，减轻或消除心理问题，发展良好的心理品质。发展良好的心理品质。哑剧表演哑剧表
39、演。辅导教师提出一个主题。辅导教师提出一个主题或一个场景，要求学生不用语言而用或一个场景，要求学生不用语言而用表情、动作表演出来。比如，让学生表情、动作表演出来。比如，让学生表演与新同学见面的情景；表演赞美表演与新同学见面的情景；表演赞美别人，喜欢别人或讨厌别人的情景，别人，喜欢别人或讨厌别人的情景，以揭示内心活动，促进学生非语言沟以揭示内心活动，促进学生非语言沟通能力的发展。通能力的发展。空椅子表演空椅子表演。一个人表演。将两张椅。一个人表演。将两张椅子相对摆放，学生先坐在其中一张椅子相对摆放，学生先坐在其中一张椅子上，另一张椅子虽空着，但假设坐子上，另一张椅子虽空着，但假设坐着一个人着一个
40、人(或是异性同学，或是另一位或是异性同学，或是另一位同学，或是老师，或是父母同学，或是老师，或是父母)，让该生，让该生先表演彼此间曾经发生过的对话，或先表演彼此间曾经发生过的对话，或心中所想的话，然后坐到对面去，扮心中所想的话，然后坐到对面去，扮演对方的角色以对方的立场说话，如演对方的角色以对方的立场说话，如此重复多次，增进学生对对方的了解，此重复多次，增进学生对对方的了解，改善与对方的交往。改善与对方的交往。“空椅子”效应让学生学会换位思考家长共同参与的心理辅导活动课：小品“父女对话”真真爽爽啊啊 郁郁闷闷啊啊 小龙：运动健将，性格小龙：运动健将，性格开朗，但学习成绩不理开朗，但学习成绩不理
41、想的男孩。想的男孩。小芳：学习尖子，爱小芳：学习尖子，爱好广泛，但身材较丰好广泛，但身材较丰满的女孩。满的女孩。角色表演活动：模拟角色1 1 将自己理解交流信号的意义写下来将自己理解交流信号的意义写下来将自己理解交流信号的意义写下来将自己理解交流信号的意义写下来2 2 模仿这四种角色模仿这四种角色模仿这四种角色模仿这四种角色3 3 分组讨论如何与上述角色的同学沟通，演示分组讨论如何与上述角色的同学沟通，演示分组讨论如何与上述角色的同学沟通，演示分组讨论如何与上述角色的同学沟通，演示4 4 扮演者谈体会扮演者谈体会扮演者谈体会扮演者谈体会心理健康教育课程的教学模式结构式结构式一般表现为以问题为中
42、心，有明确目一般表现为以问题为中心，有明确目标导向，有具体的讨论主题，活动标导向，有具体的讨论主题，活动（又称作团体练习）的设计紧紧围绕（又称作团体练习）的设计紧紧围绕辅导主题，辅导进程有严密的组织环辅导主题，辅导进程有严密的组织环节节 非结构式非结构式一般则表现为以活动或游戏（团体练一般则表现为以活动或游戏（团体练习）为中心、没有明确的目标指向、习）为中心、没有明确的目标指向、组织结构比较松散、由辅导教师根据组织结构比较松散、由辅导教师根据学生现场的分享和感悟来灵活加以引学生现场的分享和感悟来灵活加以引导。导。第五节心理活动课的课堂组织课程实施基本环节与流程（1 1）暖身活动。）暖身活动。(
43、seven up)(seven up)（2 2）创设情境或设计活动。）创设情境或设计活动。（3 3）展开）展开讨论讨论，鼓励分享与自我探索。，鼓励分享与自我探索。（4 4）促成行动。）促成行动。（5 5）彼此回馈和分享。）彼此回馈和分享。（6 6）课程结束）课程结束 以以上上五五个个环环节节并并不不是是一一成成不不变变的的，也也不不一一定定要要按按此此顺顺序序操操作作。并并且且对对心心理理活活动动课课多多种种模模式式的的探探究究和和实实践践是是学学校校心心理理健健康教育的一个主要研究内容。康教育的一个主要研究内容。（1 1）暖暖身身活活动动（提提高高学学生生的的神神经经兴兴奋奋点）点）课课堂堂
44、开开始始 在在一一堂堂课课的的开开始始，教教师师要要激激发发学学生生参参与与活活动动的的积积极极性性，明明确确教教学学活活动动的的目目的的，增增进进彼彼此此之之间间的的了了解解，一一般般可可采采用用以以下几种组织方法：下几种组织方法：(1)(1)预热方法预热方法 可通过唱唱跳跳等游戏活动可通过唱唱跳跳等游戏活动开始一堂课，以调动学生参与活动的积极开始一堂课，以调动学生参与活动的积极性。在座位的安排上，可考虑圆形方式，性。在座位的安排上，可考虑圆形方式，使每个学生都能面对面，平等交往，将会使每个学生都能面对面，平等交往，将会大大有利于课程开展。大大有利于课程开展。(2)(2)澄清方法澄清方法 教
45、师以生动有趣、简洁有力教师以生动有趣、简洁有力的话作一个开场白，说明课程的目的和教的话作一个开场白，说明课程的目的和教学活动的大致安排，解除学生的困惑，增学活动的大致安排，解除学生的困惑，增强活动的意识性和目的性。强活动的意识性和目的性。游戏激趣游戏激趣 老师依次念一些事物名称，如：老师依次念一些事物名称，如：小猫、白菜、黄瓜、苹果、长颈鹿、西小猫、白菜、黄瓜、苹果、长颈鹿、西红柿、黄鱼、松树、蜻蜓等，当你听到红柿、黄鱼、松树、蜻蜓等，当你听到动物名称时拍一下手，当听到植物名称动物名称时拍一下手，当听到植物名称时拍两下手。时拍两下手。心理课情境的创设通过创设课堂现实情境，诱发学生通过创设课堂现
46、实情境，诱发学生产生真实体验产生真实体验通过细节创设情境，促使学生产生通过细节创设情境，促使学生产生深刻感悟深刻感悟通过录像、图片等选取和播放画面通过录像、图片等选取和播放画面创设情境，引发学生产生心灵震撼。创设情境，引发学生产生心灵震撼。通过音乐渲染创设情境，加重学生通过音乐渲染创设情境，加重学生的情感体验。的情感体验。（2）创设情境或设计活动 容翠环设计容翠环设计容翠环设计容翠环设计理想与挫折理想与挫折理想与挫折理想与挫折考后心理调整考后心理调整考后心理调整考后心理调整以学生考后以学生考后以学生考后以学生考后心理的真情告白开始。心理的真情告白开始。心理的真情告白开始。心理的真情告白开始。上
47、帝阿，赐我一个上帝阿，赐我一个上帝阿，赐我一个上帝阿，赐我一个goodmarkgoodmark吧。为什么？为什么？老天吧。为什么？为什么？老天吧。为什么？为什么？老天吧。为什么？为什么？老天无眼，又是一个烂分数，也罢也罢，过去就让它过去吧，无眼，又是一个烂分数，也罢也罢，过去就让它过去吧，无眼，又是一个烂分数，也罢也罢，过去就让它过去吧，无眼，又是一个烂分数，也罢也罢，过去就让它过去吧，让它随风飘逝吧。让它随风飘逝吧。让它随风飘逝吧。让它随风飘逝吧。学艺中学的熊丽思老师在立志成才的心理课上，以最初的学艺中学的熊丽思老师在立志成才的心理课上，以最初的学艺中学的熊丽思老师在立志成才的心理课上，以最
48、初的学艺中学的熊丽思老师在立志成才的心理课上，以最初的梦想这首励志歌开篇，迅速让学生进入主题。梦想这首励志歌开篇，迅速让学生进入主题。梦想这首励志歌开篇，迅速让学生进入主题。梦想这首励志歌开篇，迅速让学生进入主题。（3）展开讨论，鼓励分享与自我探索。在在教学教学过程中，程中，为了使了使学学生在生在问题上能上能寻求求较好的答案，好的答案，教教师在在学学生思生思考的前后，考的前后，给予一些予一些启启发性的性的话，如，如 你你是是说 你你觉得得 等等等等，引，引导学学生生思考思考并并充分地表充分地表达达自己的思想感情，自己的思想感情，以促以促进团体体内开内开放性的放性的沟沟通。引通。引导方方法可分法
49、可分为间接引接引导和直接引和直接引导。（4 4）促成行动。）促成行动。认知促进行为改变！认知促进行为改变！帮助学生总结心得体会帮助学生总结心得体会帮助学生总结改变行为的方帮助学生总结改变行为的方法！法！如何消除考试焦虑？如何消除考试焦虑？（一）考前：（一）考前：1、睡觉、睡觉 2、洗澡、洗澡 3、听音乐、听音乐 4、聊天、聊天 5、运动、运动（二）考场焦虑二）考场焦虑1、深呼吸、深呼吸2、放松训练、放松训练3、做小动作、做小动作4、叫停、叫停5、笑、笑（5 5）彼此回馈和分享。）彼此回馈和分享。分享成功的体验和在游戏中产生分享成功的体验和在游戏中产生的友谊感、成功感等各种真实感受。的友谊感、成
50、功感等各种真实感受。（6 6）课程结束）课程结束（1)1)回顾与检讨回顾与检讨 教师与学生共同回顾教师与学生共同回顾进行过什么活动，有什么心得，有什进行过什么活动，有什么心得，有什么意见。么意见。(2)(2)计划与展望计划与展望 教师与学生共同探讨教师与学生共同探讨今后应该作些什么，对未来的学习、今后应该作些什么，对未来的学习、生活或工作有什么打算，以明确今后生活或工作有什么打算，以明确今后努力的方向、目标和具体措施。努力的方向、目标和具体措施。(3)(3)祝福与道别祝福与道别 教师与学生、同学与教师与学生、同学与同学之间可以用小卡片或小礼物彼此同学之间可以用小卡片或小礼物彼此祝福、道别，以维