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1、体育计划总结跳长绳竞赛活动方案 一、活动目的：为营建体育健身的气氛，加强学生体质，培养学生英勇坚韧，团结协作的精神和班级荣誉感。结合学校“每月一事”活动方案，特制定蒲岐二小体育节之四年级段跳短绳竞赛活动方案。二、参加对象：五年级学生三、活动时间：周三（4月16日）下午第三节课四、活动地点：学校大操场五、工作人员：总裁判、成绩记录：崔昌喜摄影：陈银微材料整理：王建兴（包括将获奖学生的名单以电子稿的方式打印好存档等相关工作）奖状打印：张三妹六、参赛方法：集体绕“8”字跳长绳竞赛每班男女生各5人，其中摇绳者男女各一人。（5分钟跳的人次数总和计算）抽签决定竞赛顺序。七、奖励方法取一、二、三等奖。八、集
2、体绕“8”字跳长绳规则：1、竞赛方法为8人采纳绕“8”字形跳长绳。竞赛时，队员逐一从一侧跑进在连跳2次（绕绳2周）有效次数后跑出，依次进展。如在有效数内失误，必须补满为止。不能出现2人同时完成或有代替别人完成的现象。跳绳的队员必须站在规定的标志线外跑进竞赛。一组全部轮换后，立即从反方向同一侧“8”字形按上述要求进展。竞赛时间为5分钟，一次性决定成绩，累计跳的人次多者的队名次列前。出现脱手，按失误论处，不再重赛，断绳重赛2、在男女各5人组成中，其中男女各4人进展跳绳，男女各1人负责摇绳；3、竞赛前的预备，摇绳手必须双手持绳子的手柄或有一手持手柄与绳子的接连处，其余8名男女选手成一路纵队站在1名摇绳手的一侧（男女前后穿插秩序不限）。竞赛时10名运发动一律站在场内规定的两条平衡线外等候发令或参加竞赛。4、竞赛开场，先由裁判员提示做好竞赛预备，然后发出竞赛指令，负责摇绳的队员开场运作，竞赛正式进展。