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1、=Word 行业资料分享-可编辑版本-双击可删=源-于-网-络-收-集 案例 5-2 初中体育课教案 教学内容 一、投掷：投准 二、跑：变向跑（沿圆圈跑）教学目标 1 认知目标：理解投掷的基本技术原理和变向跑的技术要素。2 技能目标：初步学会合理的投掷技术动作，进行器械投准的方法。学会变向跑的技术动作，掌握好适当的身体倾斜角度和合理的摆臂方法。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等身体素质。3 情感目标：通过投掷和变向跑的教学，使学生初步具有良好的组织纪律观念、竞争意识、团结协作精神，勇于克服困难等意志品质。课的部分 教学内容与练习手段 组织教法、学法和要求 时间安排 运动负荷 教学目的 时间 次数
2、 强度=Word 行业资料分享-可编辑版本-双击可删=源-于-网-络-收-集 开 始 部 分 4 准 一、体 育 委 员 整队，报告人数。二、师生问好，宣布课的内容和要求。三、处理与安排见习生 四、队列练习：蹲下及起立。五、反应练习：“弹钢琴”方法：学生的四列横 队 依 次 代 表“Do,Re,Mi,Fa”四个音符。老师唱某音时，代表该音的一列学生下蹲，其余为立正姿势。一、游戏：“组点着地”方法：在慢跑中，组织：成四列横队集合 教法：听口令集体练习。要求：注意力集中，步调一致。教法：教师讲解方法，学生听口令练习。要求：注意力集中，反应迅速。组织：圆圈队形 2 1 1 3 30”30”2 3次
3、2-3次 小 小 中 加强组织纪律，明确课的内容和目的。集中注意力，振奋学生精神。检验队列练习效果，提高学生练习兴趣。激发创造性思维，活跃课堂气=Word 行业资料分享-可编辑版本-双击可删=源-于-网-络-收-集 备 学生听教师喊数，按数目组合人群，并用身体任何部分接触地面。教法：教师讲解游戏方法，学生按教师要求进行练习。氛。部 分 7 一、配乐韵律操 1 肩部运动 2 体侧运动 3 体转运动 4 侧 压 腿 运动 5 跳跃运动 一、投掷：投准 组织：同上 教法：教师边讲解边示范，学生跟着教师一起做。要求：动作到位、准确、协调。组织：同心圆 4 3 均为4x8拍 中 为以下的教学活动做好身心
4、准备，预防和减少运动损伤的发生。提高学生练习兴趣，发展上肢力量。=Word 行业资料分享-可编辑版本-双击可删=源-于-网-络-收-集 基 本 部 分 30 重点：投掷的准确性 难点：控制投掷的力 量 和 出 手 的 角度。1 将投掷物上抛接住练习 a上抛接住 b 上抛击掌两次接住 c 上抛后转体3600接住 d自创动作，上抛接住 2 学生练习对地投 3 将投掷物投中地上小圈 4 将投掷物投中目标练习 二、变向跑(沿圆圈快跑)教法：教师讲解示范，学生练习。教师巡回指导，讲评问题。分组进行投准比赛。要求：上、下肢协调用力。组织：圆圈队形 2 2 4 8 1 30”1 130”5-6 5-6 3-
5、5 3-5 1-2 3-4 5-6 中 中到大 发展学生思维能力，发展学生个性。体会挥臂、鞭打、协调用力。控制投的力量和出手角度，提高投掷的准确性。调动学生学习积极性，培养学生创造性思维。激发学生练习兴趣，培养学生集体荣誉感和良好的组织纪律观念。体会正确的动作要领，让学生建立正确的动作表象。全面发展学生=Word 行业资料分享-可编辑版本-双击可删=源-于-网-络-收-集 重点：合理的身体倾斜角度和正确的摆臂动作。难点：控制重心，克服离心力。1 原地练习沿圆圈跑时身体倾斜的手臂摆动动作。2 逆时针方向跑动练习 3 顺时针方向跑动 4 沿圆圈快跑接力 教法：教师讲解并示范完整动作，学生练习 1、
6、2、3。针对出现问题，教师讲评。学生练习 要求：动作正确，认真练习。3 1 1 9 30”30”30”2 2-3 1-2 1-2 1-2 身体素质和控制身体能力，培养学生遵守规则、尊重对手的竞争意识和团结协作精神。=Word 行业资料分享-可编辑版本-双击可删=源-于-网-络-收-集 结 束 部 分4 一、集合放松舞蹈 幸福拍手歌 方法：随着乐曲起，学生以跑跳步等舞蹈步法配以拍手、拍肩、跺脚等动作进行放松。二、本课小结 三、收集器材 四、师生道别 组织：圆圈队形 教法：教师边讲解边示范，学生跟着教师做。在音乐伴奏下师生一起做。要求：轻松、快乐。4 1 1次 小 培养学生韵律感、协调性和美感，使学生的生理、心理都得到放松。场 地 器 材 体育场 自制沙包每人一只 气球四只 录音机一台 录音带一盒 预计练习密度：35%左右 预计生理负荷曲线 略 案例评析：这是一张最正规的初中体育课传统教案。除了那条预计生理负荷曲线省略了以外，几乎是写完了所有应该写的东西，其精雕细刻的程度几乎是完美无缺的。如学生活动的时间都是以“秒”为单位来计算的，这可能也是其他任何一门学科做不到的。这里的运动量负荷，包括强=Word 行业资料分享-可编辑版本-双击可删=源-于-网-络-收-集