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1、 中职心理健康试题 Last revision on 21 December 2020 正宁职专 2013-2014 学年度第一学期心理健康期中试卷 班级 姓名 成绩 一、选择题（每小题只有一个正确答案，请将正确答案填在相应的方框内。本大题共有25 个小题，每小题2 分，共 50 分。）1青春期的身体变化主要表现在三个方面，下列不属于这三个方面的是（）A思想观念的成熟 B身体外形的变化 C性机能的成熟 D身体内部器官的完善 2戏剧大师莎士比亚说：“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可能证明智慧的欠缺。”对这句话错误的理解是 （）A.要主动控制自己的情绪 B.应经常保持忧郁的心情 C.要
2、学会适度地表达自己的情感 D.情绪需要调控 3同学们，相信你在这场考试前，已经多次告诉自己“我能行”，这种积极的心理调控方法是（）A暗示训练法 B幽默化解法 C倾诉宣泄法 D注意转移法 4有专家指出，部分青少年面对挫折和困难，轻则怨天尤人，重则自我毁灭，或采取报复他人、毁灭他人的行为。这说明我们青少年应当（）珍惜生命，积极去实现自己的人生价值 主动接受生命教育，珍爱自己和他人的生命 增强责任感，努力做个只对自己负责的人 正确认识挫折，增强承受挫折的能力 A B C D 5（）指自己对自己的认识。A.主观自我 B.感性直观 C.观自在菩萨 D.顿悟 6小明是个热心、聪明的孩子，但无论做什么，总是
3、三分热度，缺乏恒心和毅力。针对他的问题，请你选出最恰当的一句名言，作为他的座右铭（）A“走自己的路，让别人去说吧”B“千里之行，始于足下”C“在不利与艰难的遭遇里百折不挠”D“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂”7男女同学的正常交往 （）有利于建立纯真的友谊 有利于心理健康 可以丰富我们的生活 有利于激发内在的积极性和创造性 A B C D 8小刚的爸爸在外打工，一天早晨，他因护送重病的妈妈到医院住院而晚到校半小时，班主任李老师不问情况就当着全班同学批评了他，他对老师的做法很有意见。他应该选择下列哪一种方法才能正确化解和老师的矛盾（）A害怕老师，不作任何解释 B怀恨老师，寻找机会报复 C藏
4、在心里，从此闷闷不乐 D找老师坦诚交流，说明迟到原因 9下列行为属于礼貌待师的是（）A小雄喜欢给老师起绰号 B小明总爱从背后拍打老师 C小红见到老师主动问好 D小利上课时总爱找老师的话茬儿 10年轻人：“喂，老头，去北村还有几里”老者：“还有三百八十丈。”年轻人：“路途怎么讲丈”老者：“因为你就不讲里(礼)。”这一情景给我们的启示是（）礼貌是文明交往的前提 要杜绝从众心理，养成讲文明礼貌的社会行为道德 学会倾听能够使我们更好地与他人沟通 语言文明及表达的技巧是沟通心灵的桥梁 A B C D 11在日常学习生活中，有合作，也有竞争。对此，正确的态度应该是（）A、要合作就不能有竞争，竞争不利于合作
5、 B、要竞争就不能合作，合作无法竞争 C、要在合作中竞争，在竞争中合作 D、无论竞争还是合作，都不允许别人超越自己 12追求高雅的生活情趣，有利于我们调适情绪，陶冶情操，追求美好人生。陶冶高雅生活情趣的重要条件是（）A.乐观、幽默的生活态度 B.悲观失望的生活态度 C.放荡不羁的生活态度 D.与众不同的生活态度 13最新统计数据表明，中国每天有八万青少年成为烟民，许多青少年更因为吸烟而慢慢染上毒瘾。青少年吸烟（）A是追求时尚的表现 B不会影响青少年的健康成长 C是沉迷不良诱惑的表现 D是个人行为，我们不必小题大做 14中学生的主要任务是学习，但学习生活中总会有各种各样的压力，正确认识和处理好学
6、习压力，有助于我们更好地完成学习任务。下列对学习压力认识和处理正确的是（）有学习压力是正常的，而且学习需要适度的压力 学习压力有积极作用，适度的学习压力可以激发人的干劲和潜能 学习压力总是消极的，它只会使人感到紧张和焦虑 明确学习的意义，将学习压力化为学习动力 AB CD 15考试中，常同学因过度紧张而没考出就有的水平，甚至很容易做的题目都会失误。这是说明（）A、人不能有任何情绪 B、情绪都是消极的 C、情绪是无法调控的 D、不良情绪会影响人的正常水平的发挥 16、2006年 6月 12日大华网报道：一学生常于考前生病而考后自愈。专家建议其以乐观的心态化解“考试病”，对于考试给我们带来的焦虑，
7、认识正确的是()适度的焦虑体现了我们对考试积极认真的态度 适度的焦虑有利于在考试中发挥自己的水平 过度的焦虑会干扰学习水平的正常发挥 考试的焦虑都来自考前 A.B.C.D.17要把我们的班集体建设成为一个良好的班集体，我们应该()各尽其力，充分发挥自己的特长，为班级建设添砖加瓦 团结协作，互助前行，互相取长补短，共同提高 具有你争我夺互相攀比的竞争意识 各自努力学习，不为班务事所扰 A.B.C.D.18.下列命题中不属于心理健康的一顼是（）A 智力正常 B 情绪适中 C 意志健全 D 体魄健壮 19、一般自卑的人做不到（）A 客观地评价自己 B 逃避现实 C 与人冲突 D 情绪低落 20、当人
8、的心情极度痛苦和悲伤时，往往通过大哭来释放心头的重负。这是何种心理调适的方法（）A 合理宣泄 B 自我反省 C 心理暗示 D 认知疗法 21、同学们在人际交往中错误的做法是（）A 塑造高尚品质 B 丰富知识才华 C 积极表现自己 D 重在礼尚往来 22、同学们在交往中的心理误区是（）A 要遵循黄金规则 B 要对同学们讲真心话 C 要注重同学的一贯表现 D 要凭借第一印象 23、与他人谈话的正确技巧是（）A 选择自己感兴趣的话题 B 即兴谈话，任意发挥 C 适时转移话题 D 一定要把选定的话题讲完 24、我们不希望父母干涉我们的隐私，是由于（）A 我们有了成人感 B 隐私是见不得人的秘密 C 我
9、们年幼无知 D 我们异想天开 25、下列哪一项不属于抑郁产生的原因（）A 挫折 B 早期的经历 C 错误的思维方式 D 乐观的心境 二、判断（每小题 2分，共 10分）：1趁别人不在，拿 100 块钱不行，拿一块钱还是可以的。（）2打死人不行，打疼人还是可以的。（）3师生之间的关系可以是平等的。（）4只有性格内向的人才容易患上心理疾病。（）5坚强的人、成功的人不容易患上心理疾病。（）6心理不健康是一件令人丢脸的事情。（）7心理疾病不会影响到身体健康。（）8身体不健康不会引发心理不健康。（）9心理问题也有对错。（）10有心理问题的人精神都不正常。（）正宁职专 2013-2014 学年度第一学期心
10、理健康期中试卷 班级 姓名 成绩 一、单项选择题（本题有 15 小题，每小题只有个正确答案。每小题 2 分，共 5分。）序号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 答案 序号 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 答案 序号 21 22 23 24 25 答案 二、判断题（本题有 1小题，每小题 1 分，共 1分。对的打“”，错的打“”。）序号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 答案 三、简答题（共计20 分，每题 5 分）1、中职生如何应对挫折和困难 2、中职生出现焦虑这种紧张情绪该怎么办 3、简述化解同学间交往矛盾的方法 4、根据心理健康的十大标准分析自己
11、的心理优势和心理弱势 四、论述题（20 分）1、吕晓雯是某中等职业学校一年级学生，因为父母想要男孩，她从小就被寄养在姥姥家，直到上学后，才回到父母身边。她认为父母不喜欢自己，不爱自己，于是对父母很冷淡，尤其是对父亲，就像对待陌生人一样，见面都不会主动说话。她从小比较顽皮，经常逃学，还留过级，初二曾经辍学打工。在学校里，吕晓雯和同学的关系比较紧张，总感觉别人对自己不好，特别不能容忍别人在背后议论自己。有一次为一点小事，吕晓雯和两名同学大吵起来。当时已经是晚上九点多，同学们都来劝说，但她仍然大吵大闹，还扬言要跳楼。无奈之下，生活老师把她安排到自己的宿舍，陪她过了一宿。这样的事情使得同学们对她都敬而
12、远之，没有朋友的她时常感到孤独，为此她也很苦恼。经班主任介绍，她把自己的痛苦告诉了心理辅导老师。几次辅导后，她明白了，自己从小的经历使得她因为缺少亲人的关爱而对其他人产生了不信任感，习惯了从自己的角度看问题，主观上感觉别人都对自己不好。以往的生活经历使得她习惯用逃避或过激方式来处理矛盾和纠纷，不懂得如何对别人表达自己的感受和要求，不知道怎样与人沟通，虽有愿望，但不知如何行动。在心理辅导老师的指导和鼓励下，吕晓雯在心理健康课上学着和别人沟通，在团体辅导活动中尝试着向别人表达自己的感受和要求，渐渐地，她的脸上有了笑容。（1）读完吕晓雯的故事，请简要说明一下：心理健康教育对我们的成长与发展有什么意义
13、（5 分）（2）心理健康这门课程能够帮助我们解决哪些方面的问题（5分）2、周彦是某职校市场营销专业的学生，在校读书时，一直是班里的“调皮大王”，学习成绩也一般，但他为人很好，所以，同学们都很喜欢他。没想到，一门课程改变了他的人生方向。二年级时，班级开设了市场营销课程，授课的李老师是位知识和实践经验都十分丰富的年轻老师。周彦对他的课产生了浓厚的兴趣，尤其是那些实际营销的具体个案深深地吸引了他。他想：“我是不是以后凭着努力实干，也可以闯出一片属于自己的天地，做自己的老板呢”这种想法既出，自己也着实激动了一阵子。他找到李老师谈了自己的想法，李老师很高兴，也很支持他，同时也语重心长地对他说：“只学会怎样吆喝就去做生意是不够的，还必须要懂得相应的技术、技巧。为了实现这个理想，你还必须努力学习其他的文化课程！”周彦觉得李老师很看重自己的想法，才会对自己说这些话，他的行为也就随之改变了许多 毕业以后，周彦真的做起了自己的公司，他与几名要好的朋友合开了两家广告公司，并且继续学习大专课程，还常回校看望老师。再回母校时，他深情地对李老师说：“您当时对我的教育在今天得到了验证。光靠小聪明是做不了大生意的，必须要有知识和文化。我马上就大专毕业了，正在 D大学进修业余本科，专业是市场营销。”听到他的话，看着他今天的进步，李老师感到由衷的欣慰。你认为周彦为什么能够成功，他有哪些积极的心理特点（10分）