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1、李楼小学附属幼儿园卫生保健培训记录 时 间 应到人数 实到人数 地 点 主讲人 活动室 陈万振 培训内容 在春季，让孩子健康成长，比什么都重要，以下八点生活保健小常识 1、保护皮肤。春季气候多变，儿童皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容 易出现干裂发痒，要让儿童多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。2、坚持户外活动。有些父母怕孩子冻着，天气一凉，就不让孩子出屋，如儿童呼吸道长期 不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，接触了感冒病人后，因对病原菌 抵抗力差，很易患病。所以，应该坚持让幼儿做户外活动，天气冷可选择太 阳光充足、风较小的时候，让幼儿在大自然中活动
2、半小时到一小时，可提高 幼儿的体质。同时不坐凉地，春季地面温度相对很低，儿童坐在上面，体内 的热量就会大量散失，容易感冒、腹泻。3、合理饮食。春季是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力。母乳不仅 是孩子体格和智力发育的最佳食品，含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免 疫球蛋白，可减少呼吸道疾病的发生。除了母乳喂养外，应根据小儿生长发 育的需要，及时添加辅食，补充富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养，防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使小 儿机体抵抗力下降，适量补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的 发生。4、注意节制饮食。“若要小儿安，三分饥与寒。”现在
3、有些父母总担心孩子吃得少，吃不 饱，总想让孩子多吃一点儿。孩子吃多了，几天下来就容易形成食积便秘。因为中医认为，“肺与大肠相表里”，即大肠有病会影响到肺的功能。研究表 明，大肠的粪食燥结，能够引起巨噬细胞死亡率增高，肺组织抵抗力下降，进而引起反复的肺及呼吸道感染。5、多晒太阳。阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸 收，增强机体的抗病能力。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤 的调温作用，以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。6、定时通风换气，注意室温。春季对人体的适宜温度是 20 摄氏度，如高于 23 摄氏度时，人会感到头 晕、疲倦。另外，如果室内外温差大，
4、则容易感冒。在春季，也要定时开窗 换气，加大室内湿度。如果室内温度过高，可在暖气片上放上湿毛巾，或在 暖气旁边放一盆清水。7、减少病源感染机会。冬季是呼吸道传染病流行季节，家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公 共场所，如电影院、聚会场所、大商场等。注意督促好幼儿的手不要乱碰脏 东西，及要勤洗手，防止病从口入。8、注意保暖。春季湿气重，气温变化大，儿童易着凉、感冒、常会引起许多大病，如 肺炎、心肌炎、急性肾炎，因此春季也要给儿童保暖，避免着凉。特别是在 儿童玩耍出汗以后，要做好防寒保暖工作。李楼小学附属幼儿园卫生保健培训记录 时 间 应到人数 实到人数 地 点 主讲人 活动室 陈万振 培训内容 随
5、着秋天的到来，气温早晚多变，天气也变得干燥起来。幼儿适应能力差，皮肤稚嫩，与成人相比需要更多的水分，容易出现口干舌燥、便秘等一系列 阴虚内热的征象。做好各项保健措施，对维护幼儿健康十分重要。给幼儿多喝水 秋高气爽，幼儿应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果幼儿排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露、银耳汤等。在幼儿园里时，老师 尤其要关照小朋友多喝水。平时多给幼儿吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持幼儿体内水分平衡。少吃 上火食物 上火、刺激性食物应该少吃，容易 上火，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐
6、分太多容易加速体内水分的散失。热量过 高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。呵护幼儿皮肤 妈妈在给幼儿擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。每次清 洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。冷水锻炼 中医认为 寒凉伤脾 。即使体质好的幼儿也不能天天吃冷饮。除了限制 冷饮以外，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下 15 分钟后食用。预防腹泻 入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻。妈妈一定要把 住入口关 ，注意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。如果在幼儿园发现幼儿有腹泻症状，应立即隔离治疗并处理好粪便。营养调理 多给幼儿吃牛奶、豆制品
7、、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面 包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季发病。预防接种 及时打预防针及时预防接种，防范冬春季节高发的传染病。一般在注射 疫苗后至少一个月，才能在幼儿体内产生抵抗传染病的抗体。李楼小学附属幼儿园卫生保健培训记录 时 间 应到人数 实到人数 地 点 主讲人 活动室 胡焕菊 培训内容 春季是疾病的多发季节，幼儿正处于生长发育时期，身体各器官发育尚 不完善，当春季气温变化无常时，就容易引发各种疾病。那么我们如何有效 预防呢？一、培养良好习惯。幼
8、儿园和家庭要培养幼儿良好的卫生习惯，如勤洗手，不乱摸鼻子和眼 睛，不含手指，随地吐痰等，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法，建议家长 早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻，以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。冷水 洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行。二、户外运动，增强幼儿体质。春季气候适宜，阳光灿烂，多让幼儿户外活动。让幼儿得到足够的日光 照射，充分呼吸新鲜空气，春季阳光中的紫外线能刺激造血功能，促进维生 素的生成，从而有效地促进体内钙的吸收，提高骨骼对钙的摄取能力。三、要注意饮食。幼儿正处在长身体的关键阶段，应为幼儿准备多样化的、色香味全的营 养食谱，力求营养均衡，保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素，满
9、足幼儿的 生长需要。多饮水，春季气候干燥，幼儿活动量加大使幼儿体内缺少水份，多饮水有利于体内有毒物质的排出，有利于体内新陈代谢，减少患病的机率 另外，春季气候变化无常，家长和教师应及时为幼儿增减衣服，避免幼 儿受凉，同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间。小孩子难免会磕磕碰碰，一旦受了伤，第一反应要怎么做？哪些行为千 万不能做？一、撞到头。先做什么：确定孩子仍有意识，应尽快用冰块或冰冻蔬菜冷敷，以 减轻水肿；如果孩子已失去意识，第一反应是拨打急救电话。再做什么：如果接下来孩子有呕吐、食欲不振或头痛加剧等现象，应及时就医。接下来的 24 小时内，应每过几小时检查一下孩子的状况。如 果孩子睡着了，每四小
10、时叫醒他并检查伤势。别做什么：切记不要让他参加运动。二、割伤或擦伤。先做什么：如果破损处流血了，用消过毒的镊子移除异物，并用一 块干净的布包裹好，5 至 10 分钟可止血；如果血流不止，及时就医。再做什么：止血后，可用温肥皂水清洗伤口，涂上抗菌软膏，每天 换绷带。别做什么：不必使用过氧化氢或酒精擦拭伤口，否则会加重刺激。三、流鼻血。先做什么：如果孩子出现呕吐、脸色苍白或大汗淋漓等状况，应立 即就医。否则，可让他头部稍微前倾，按住鼻孔保持 10 分钟。再做什么：如果流血不止，重复 10 分钟，不见效则需就医。别做什么：不要让孩子平躺或头部后仰，那样会使血液灌入口腔；不要试图用干燥的东西堵住鼻孔，
11、可塞入蘸有减充血剂的棉球，收缩血管。四、烫伤。先做什么：用冷水冲几分钟，然后用干净的毛巾轻轻拍干患处。再做什么：用布冷敷缓解疼痛。如果红肿疼痛持续一小时以上，及 时就医。别做什么：不要使用抗生素软膏等任何油腻的药膏，那样会阻碍热 量散发，加剧灼伤感。五、夹到手指或脚趾。先做什么：如果指（趾）甲变形，指（趾）甲下有血，立即就医。可通 过冰敷或者冲冷水缓解肿胀。如果伤口流血，用肥皂水清理。再做什么：在接下来的 72 小时里，注意是否有疼痛加剧、红肿或 者发热现象，这些都是感染的信号。别做什么：不要试图矫正挤歪的手指或脚趾，以免造成二次创伤，应该交由医生处理。李楼小学附属幼儿园卫生保健培训记录 时
12、间 应到人数 实到人数 地 点 主讲人 活动室 胡焕菊 培训内容 伴着秋天的到来，新的学期开学了，随着天气的逐渐转凉，气候的变化，人类机体也在发生着微妙的变化，但对于免疫系统发育还不够成熟的幼儿来 说，一些细菌、病毒便会趁虚而入本班两名教师认真学习保健保育知识，做 好我们班各项保健保育工作，不断健全本班保教质量，为幼儿提供更好的生 活环境，特拟定以下保健计划：（一）卫生保健 1、认真做好晨检，做到“一摸二看三问四查”。发现问题及时处理，加强对 体弱儿的管理及患病儿童的全日观察工作并且有次序地做好记录。2、根据秋冬季幼儿发病情况，添置外用、内服幼儿常用保健用品，药品。3、做好儿童的体格发育测量及
13、评价工作。（二）儿童营养 1、制定合理的进餐时间和次数，幼儿进餐提倡定时定点定量，各餐合理热 能，供给分配，以保证幼儿生长发育需要。2、随时为幼儿提供饮水机会，水温符合要求。3、遵守开饭时间，不宜提早或推迟，做好餐前准备，餐后管理工作，分餐 时要洗手，分发干菜、干点不直接用手接触。（三）卫生习惯 1、为幼儿准备清洁卫生，安全符合幼儿特点的盥洗和入厕设备，进食或入 厕后必须用肥皂洗手。2、将幼儿每天所需餐巾摆放在固定的地方，方便幼儿取用，并及时做好消 毒工作。3、本班加强餐前擦桌子的消毒工作，正确使用消毒液，5ml84 消毒液滴于贴 有水位标记的脸盆内。4、培养幼儿洗完手后要做双手合起来的动作，
14、保持双手干净的好习惯 5、掌握好幼儿看电视的时间，组织幼儿看电视注意坐姿和距离。（四）消毒、隔离 1、实行一人一杯、二巾专用制度，各班做好标记。2、按保健要求配置消毒柜及紫外线灯，做到专人负责，定期消毒及时记录。3、定期利用空气和日光中的紫外线消毒一些不宜清洗的玩具、图书、被褥 等。4、加强晨检力度，做到一摸、二看、三问、四查，对有病患的幼儿全面细 心的观察，发现问题及时处理。5、做好秋季流行病的预防工作，对体弱儿加强检疫，防止水痘、流感等流 行病的蔓延，对有病患儿所在班级的玩具、物品要彻底消毒、暴晒。每月工作具体安排：九月份：1、根据上级以及我园的计划精神，认真制定好卫生保健计划。2、添置日
15、常保健用品，如橡皮膏、药棉、创可贴、双氧水等医药用品。3、我班加强对幼儿进行安全、生活、卫生教育，建立良好习惯。特别是对 刚入园的小班幼儿，各教师尤其要重视他们的习惯培养。4、加强晨间检查，全日观察记录，控制春季流行病，及时处理小毛小病。5、利用一切空余时间着力做好幼儿健康软件的输入工作。十月份：1、坚持消毒，控制流行病，每天晨检时注意每个幼儿的身体状况，并做好 观察与记录。2、天气转凉，及时更换幼儿午睡用品。3、各班让幼儿带回被子、枕头，请其家长清洗并暴晒。十一月份：1、继续做好晨检工作。2、经常及时地检查洗手毛巾、杯子的消毒情况。3、各班让幼儿带回被子、枕头，请其家长清洗并暴晒。十二月份：1、天气转冷，晨检工作认真细致，发现异常幼儿及时处理。2、各班继续加强幼儿午餐、午睡习惯的培养。一月份：1、期末我们班全体幼儿测量身高、体重。5、做好冬季流行病的预防工作，对体弱儿加强检疫，防止水痘、流感等流 行病的蔓延，对有病患儿所在班级的玩具、物品要彻底消毒、暴晒。6、及时换洗席子、被褥（枕套），并清洗（每月一次），晾晒（每周一次）做好标记，换洗时不混班。6、做好期末结束工作，帐册整理等工作。