双手胸前投篮教案(可编辑修改word版).pdf

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1、教学内容 1、复习篮球双手胸前传接球技术 2、学习双手胸前投篮技术 教学目标 认知目标:通过学习篮球双手胸前投篮技术,使学生建立正确的技术动作概念。技能目标:通过自主实践练习,使 65%的学生初步掌篮球双手胸投篮技术,发展学生上肢力量及灵敏、协调等身体素质。情感目标:通过学习,培养学生积极参与,认真思考的态度和积极探索、团 结一致的精神。重难点 重点:投篮时的手型和动作(蹬地。伸臂、翻腕、拨指)难点:双手均衡用力 课序 过程 教学内容 教师活动 学生活动 组织示意图 次 数 时 间 开始部分 一课堂常规 1、体育委员整队 2、师生问好 3、宣布课内容及要求 4、检查、整理服装 5、安全知识教育

2、 6、安排见习生 1、队伍整齐安静。2、精神饱满 3、认真听讲 队列如图xxxxxxxx xxxxxxxx oooooooo oooooooo 要求:快、静、齐 3 分钟 准 1 绕操场慢跑一 教师用口令带领 1 队伍绕篮球 1.学生成一路 每 备 圈 学生进行热身活 场慢跑一圈 队进行慢跑。节 部 2 徒手操 动 2 学生认真完 4*8 分(1)头部运动 成徒手操 2.学生成四列 拍 (2)肩部运动 横队体操队形 (3)扩胸运动 站立。(4)膝关节运动 0 0 0 0 0 0 (5)手腕踝关节 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 基 一、复习篮球双手胸前传

3、接球技术 通过游戏的形式进行复习 游戏名称:迎面传接球。二、学习篮球双手胸前投篮技术1、双手胸前传球 动作要领:持 球时五指自然张 1 讲解游戏方法:1 认真听讲 1 讲解队形 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 要求:认真思考 2 徒手练习队形同上 一组 6 本 画俩条相距三到 2 积极参与 分 部 五米的横线,将 3 热情高涨 钟 分 学生分为相等的 四队,每队分为 1 认真听讲解 甲、乙俩组,分 2 下肢用力顺 别在横线外面对 序练习 10 面站立。各组甲 3 上肢投篮模 分 排头拿一球。发 仿练习 钟 令后甲传球给乙,

4、4 上下肢协同 球一出手自己马 练习 开,双手拇指相 上跑到本队的排 5 协助投篮压 3 分组练习 对成八字,持球 尾去,乙又将球 腕练习 0000-0000 于胸前,俩肘自 传给甲组的第二 6 两人相互高 0000-0000 然下垂,俩脚左 人。依次进行,空投球练习 0000-0000 10 右或前后开立,最后以先传完球 7 原地投篮练 0000-0000 分 俩膝微屈。投篮 的一队为胜.。习 要求:注意动 钟 时,俩脚蹬地,2 示范投篮技术 8 上步投篮练 作的用力顺序,上肢随着脚蹬地 3 组织学生练习 习 保持身体的协 向前上方伸展,9 纠正易犯错 调和手型的正 双手用力要均匀,误 确。6 手腕外翻指拨球,9 相互纠错评 分 身体随球自然前 价合作学习 钟 倾。结束部分 一整理放松 1、集合整队 2、放松练习(1)手部放松练习(2)大腿放松练习 3、课堂小结 4、师生再见 5、归还器材 1、随教师做放 1 放松练习体 2*8 5 二教师小结 松活动,充分 操队形 拍 分 放松身体、愉 0 0 0 0 0 0 每 钟 悦身心 0 0 0 0 0 0 节 2、归还器材 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 要求:队形整 齐 轻松愉快

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