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1、2023年素质拓展策划书范文_青协素质拓展活动策划书：汇聚青协，亲密一家一 活动名称：汇聚青协，亲密一家二 活动目的及背景：新学期，新成员。院青协一年一度的纳新活动全面落下帷幕，为尽快让大家融入院青协这个大家庭，全面提高学生干部的综合素质，达到更好的为全院学生服务的目的，特此策划举办“河北师范大学汇华学院院青协素质拓展”活动。四.活动地点：西院大学生活动中心五.活动流程：(一)、具体流程：1、由活动部跳集体舞开场2、各部门依次表演节目(每个部门出一个节目，顺序分别为办公室、外联、活动、统筹、宣传)。3、做两个游戏，胜利者获得棒棒糖(放音乐)失败者将受到惩罚。4、各个部门(顺序依旧)再次分别表演
2、一个节目。5、做两个游戏，胜利者获得棒棒糖，失败者将受到惩罚。6、即兴节目时间，谁想表演都可以，也可以选出呼声最高的人上节目。7、主持人宣布活动结束，散场。8、收拾会场。(二)具体游戏1、偷天陷阱(10人)先制作道具找一些红绳(玻璃绳就行)，中间穿上纸杯，来形容铃铛，还要准备眼罩(根据参加人数)，再准备适当的背景音乐。然后请几个助手在舞台上拉着绳子，让参赛者先睁着眼睛练习一下，跟他们说这是一个非常有挑战性的游戏，要考验他们的灵巧度和记忆力，练习几次后，蒙上他们的眼睛，音乐响起，让他们走，这时候高潮是，主持人让所有的助手把绳子拿开，你就会看到很精彩的表演了，注意旁边的人还可以故意误导一下，说低头
3、，抬脚等等。道具：绳子、纸杯、眼罩游戏规则：参加游戏的同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。每个同学都要记住自己左右两边的人，听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内走动，然后主持人会叫停，大家都得停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手。紧接着就是要想尽一切办法恢复到正常的牵手状态。(最快恢复原状的小组即为胜者，落后的小组则需要受到惩罚，可集体表演节目或者派代表表演)（青协针对大一新生活动策划书：谈大学 聊志愿）所有人围成一个圈，从1开始依次数数，谁数到7或7的倍数时就说一个其他人的名字(内部，且后面说的名字不能重复)，被说到名字的人作自我介绍(比如：我是第
4、一个做自我介绍的活动部的王皓)。然后第二个作自我介绍的人自我介绍是要说“第一个做自我介绍的是活动部的王皓，我是第二个做自我介绍的办公室的张沛茹)。以此类推，每个人要努力记住自我介绍的顺序和人名。4、海带啊海带(20人)每个人先通过猜拳来决定谁先喊，基本动作有双手往上摆动，往前摆动和分别往两边摆动。猜拳赢的一方一边喊“海带啊海带”一边做动作，输的一方也同时做动作，但不能喊“海带啊海带”，如果双方的动作一致，那喊的人就赢了;如果不同，就换另一人喊“海带啊海带”继续5、四句话 (10个人)把名字(某某部的谁)、时间、地点，干什么分别写在四个纸上，交上去，由一个人打乱顺序上去念，念着谁谁起立，然后玩手
5、是心非游戏，从一到十，任意说出一个数字，同时，手中的手势不能是所说的数字，否则算输，接受惩罚。道具：白纸、笔人数：两人以上，多多益善方法：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开?”你说：“上海的开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“开呀开呀开火车，上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开?”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“某某地方的开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。 输了要接受惩罚。游戏方法：准备扑克牌，有多少人就准备几张。但里面必
6、须要有一张K，代表Killer(杀手)。主持人把每一张牌发给大家，没人知道谁的牌是什么，也不能告诉别人自已的牌。主持人叫大家闭眼，代表晚上睡觉时间;接着，请杀手张开眼睛，问他想杀谁，杀手不能出声，只能用指的指出想杀的人。主持人知道是谁后，叫他回去睡觉。主持人叫每个人张开眼睛，代表白天睡醒了。说出昨夜被杀的人，这时被杀的人可以或不用指出一个他认为是凶手的人。让被指出的人为自已辨解后，全体投票他是否为凶手。如果过半数，这人就死了。他必须秀出自已的牌给大家看。如果不是K，代表他是平民，大家都杀错人了。游戏继续(然后再从开始)。如果是，游戏结束，凶手输了。游戏注意事项：*白天被杀的人要提名凶手时，必须
7、要有理由说服他们相信他，帮他投票(例：我听到主持人在问凶手时，那边传来声音;或我只认识他，只有他会杀我之类的)。*晚上时，没人可以张开眼睛，但可以故意制造出声音。*被杀的人在下一回晚上时，可以张开眼睛看谁是凶手，但不能告诉其他人。*只有被杀的人才能提名凶手，所以是一个白天提名一个人。道具：两副扑克牌三园分别是水果园，动物园，蔬菜园，从第一位同学开始，说逛三园，下位同学说“什么园?”第三位同学说出三园中的一个园(如水果园)，第四位同学说出水果的一种，然后以此类推，有人卡壳或说错或重复为失败，然后接受惩罚，再从下位同学重新开始。9、一加一加一(15人)步骤：选一块宽阔平整的游戏场地。队员们以小组为
8、单位站成一圈。每人相距约一臂长。作为培训专员的你也不例外。告诉小组游戏将从你手里开始。你大喊出自己的名字，然后将手中的沙包传给自己左边的队友。接到沙包的队友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球传给自己左边的人。这样一直继续下去，直到球又重新回到你的手中。你重新拿到球后，告诉大家现在我们要改变游戏规则了。现在接到沙包的队员必须要喊出另一个队员的名字，然后把沙包扔给该队员。几分钟后，队员们就会记住大多数队友的名字，这时，再加一只沙包进来，让两个沙包同时被扔来扔去，游戏规则不变。在游戏接近尾声的时候，再把第三只沙包加进来，其主要目的是让游戏更加热闹有趣。游戏结束后，在解散小组之前，邀请一个志愿者，
9、让他在小组内走一圈，报出每个人的名字。注意：扔球的时候不可用力过猛。变通： 如果几个小组同时在玩这个游戏，可以让不同的小组在游戏中间交换一半队员。让队员们可以随心所欲地更换小组。被新小组接纳的唯一条件是新成员在站好位置后喊出自己的名字，以便其他队员扔球给他。道具：三个沙包(三)具体惩罚：1、清唱离歌，青藏高原，酒干倘卖无，贵妃醉酒或自己选择表演的节目。2含水用家乡话念顺口溜：一面小花鼓，鼓上画老虎。宝宝敲破鼓，妈妈拿布补，不知是布补鼓，还是布补虎。车上有个盆，盆里有个瓶，乓乓乓，乒乒乒，不知是瓶碰盆，还是盆碰瓶。金瓜瓜，银瓜瓜，地里瓜棚结南瓜。瓜瓜落下来，打着小娃娃。娃娃叫妈妈，妈妈抱娃娃，娃
10、娃怪瓜瓜，瓜瓜笑娃娃。肩扛一匹布，手提一瓶醋，看见一只兔。放下布，摆好醋，去捉兔，跑了兔，丢了布，泼了醋。高高山上一条藤，藤条头上挂铜铃。风吹藤动铜铃动，风停藤停铜铃停。毛毛和涛涛，跳高又赛跑。毛毛跳不过涛涛，涛涛跑不过毛毛。毛毛教涛涛练跑，涛涛教毛毛跳高。毛毛学会了跳高，涛涛学会了赛跑。四是四，十是十，要想说对四，舌头碰牙齿;要想说对十，舌头别伸直。要想说对四和十，多多练习十和四。大米饭喷喷香，我们大家都来尝。吃得快吃得饱，不把饭粒掉桌上。我的小鼓响咚咚，我说话儿它都懂。我说小鼓响三声，小鼓说咚咚咚! 哎哟哟， 这不行，妹妹睡觉还没醒，我说小鼓别响了，小鼓说声懂、懂、懂!3装嫩、装可爱、装纯情。4低头转五个圈，然后走直线，跳天鹅舞。5拿麦克风大声朗诵小诗：卧梅又闻花，卧织绘中田。遥闻卧石水，卧石答春绿。6用猪八戒背媳妇的调调唱月亮代表我的心。六、主持人：外联部张冬活动部赵晶洁七 注意事项1、各种背景音乐的准备、道具准备2、主持人控制现场氛围3、西院的同学自备水壶，打好热水4、需要一些维持现场秩序的同学八 经费预算：气球一包 10元打印文章 3元橘子 40元梨 75元棒棒糖 30元瓜子一大包 40元合计：198元