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1、2023年幼儿园中班户外体育活动实施方案【5篇】 孩子们在愉悦的活动中体验生活，体验胜利，体验欢乐。让孩子们在活动中形成活泼、主动向上的性格，全面促进幼儿身心的发展。以下是我细心收集整理的幼儿园中班户外体育活动方案，下面我就和大家共享，来观赏一下吧。 幼儿园中班户外体育活动方案1 教学目标： 1. 通过学习双脚夹包跳起前掷，发展幼儿双脚向上跳的实力和动作速度。 2. 培育幼儿初步的竞争意识。 教学打算：沙包、椅子、积木、垫子等 教学过程： 一、 玩沙包，能用沙包进行各种的玩法，爬、传、走、投等动作。 第一组：传沙包。坐在椅子上，将沙包从第一个幼儿头上向后传，最终拿到沙包的幼儿快速跑到排头，其他
2、幼儿依次向后移。 其次组：过小桥。双手平托沙包走平衡木。 第三组：乌龟运粮。将沙包放在背上在垫子上学乌龟爬。 第四组：小蛇游。头顶沙包绕障碍走S形。 第五组：打沙包，用沙包练习投掷。 二、 学习双脚夹包跳起前掷的动作。 1. 老师示范动作。 2. 幼儿讲解并描述视察结果，老师小结动作要领。 3. 幼儿示范，共同评价，探讨。 4. 分散练习，个别指导。 5、 集合，共同解决出现的问题及解决方法，强化动作要领。 三、 小组接力竞争嬉戏：运果子。 1. 讲解嬉戏的方法，老师示范怎样运果子。 2. 幼儿嬉戏，留意嬉戏的规则。 3. 小结嬉戏。 四、结束，做放松活动。 幼儿园中班户外体育活动方案2 活动
3、目标： 1. 探究泡沫垫的多种玩法。 2. 结合数字规律练习单脚跳、双脚跳及跨跳等多种跳的实力及动作的协调实力。 3. 努力听清老师指令，遵守嬉戏规则。 活动打算：人手一块泡沫垫，110的数字卡片2套。 活动过程： 一、起先部分。 今日天气真不错，我们一起来玩玩吧!(幼儿随老师的口令练习变换队形走) 二、基本部分。 1、出示泡沫垫，你们知道这是什么吗?它有什么用?泡沫垫除了可以作为垫子，还可以和我们玩嬉戏呢?我们来试试吧(幼儿四散嬉戏)。 老师视察幼儿活动状况，对幼儿在嬉戏过程中出现的状况刚好进行指导(合作、交往方面) 幼儿可将各自的泡沫垫连成两条长龙铺在地上，幼儿分成两组，以接龙竞赛形式从“
4、泡沫垫”的一端爬到另一端。 幼儿可将泡沫垫每两块连接在一起，然后，每隔一段距离就摆放一组，泡沫垫横向摆放，共摆五组，其间距要相等。幼儿做小兔跳的姿态跳过每块泡沫垫。 可将泡沫垫两块相靠竖向摆放，提高跳动的难度，加大运动量。提示幼儿在跳的过程中必需双脚并拢，不得分开。 2、讲评幼儿嬉戏状况，表扬玩法新奇，合作默契的幼儿。 3、出示袋鼠图片，问：这是谁?它的本事是什么?今日我们来和小袋鼠学习跳的本事，看看谁会是跳动冠军。 4、激励幼儿想出多种方法利用泡沫垫进行跳的练习。老师用语言或简洁的动作予以提示或帮助。 将泡沫垫平放，双脚并拢跳过。提示幼儿逐步加强高度，看看自己能跳过几块泡沫垫。 将泡沫垫隔肯
5、定距离平放，幼儿有序进行连续跨跳(或单脚跳、双脚跳)。提示幼儿视察并实践不同的跳法相宜的宽度是多少。 将泡沫垫两块相靠竖向摆放，连续摆放五处，进行跨跳练习，提示幼儿尽量不要碰倒泡沫垫，假如碰倒，要马上重新摆放。 5、将泡沫垫平放，幼儿围坐休息。可相互敲敲背、捏捏腿，做一做放松运动。 6、嬉戏：跳数字格子。 出示数字卡片，请幼儿自由选择一块，并贴在自己的泡沫垫上。将泡沫垫按数字大小摆成两条长龙，要求幼儿听清老师指令，进行跳动活动。 单脚跳顺数(或倒数)。 双脚跳单数。提示幼儿两排的单数都要跳。 左脚跳单数、右脚跳双数。提示幼儿想好再跳。 改变摆放方法，接着嬉戏。 三、结束部分：嬉戏叫号猜猜碰。
6、幼儿听老师叫号，叫到的两个同号幼儿为一组，进行剪刀、石头、布的嬉戏。 活动意图： 泡沫垫是幼儿身边常见又熟识的物件。这个活动利用最简洁的泡沫垫，进行民间嬉戏“跳格子”活动。既满意了幼儿宠爱玩民间嬉戏的心理，又发展幼儿的弹跳实力，同时还结合幼儿学过的关于单数、双数、顺数、倒数等概念进行嬉戏，加强了嬉戏的趣味性。大班幼儿在与同伴交往、合作方面有主动的愿望，老师刚好供应这次机会，激励幼儿相互合作，共同解决遇到的困难，共同体验得到的快乐。 幼儿园中班户外体育活动方案3 设计思路： 球是幼儿比较喜爱的一种器械，但是，单独让幼儿练拍球较为枯燥，通过做嬉戏来练习，就能引起幼儿的爱好。每个幼儿都喜爱表现自己并
7、得到表扬。老师充分抓住这一点，让每个幼儿都有在老师面前充分展示的机会，并在老师的激励下增加练球的主动性。 活动目标： 1、发展幼儿的想象力和创建力。 2、培育幼儿动作的精确性、灵敏性。 3、练习原地拍球，探究球的各种玩法。 活动打算：皮球每人一个 活动过程： 一、带幼儿做徒手操进行热身：手腕、脚腕-上肢-扩胸-压腿-跳动-体转-腹背-原地空手拍球练习。 二、幼儿每人一个皮球围成圆圈做原地拍球练习，老师巡回指导，伸出大拇指激励仔细努力的幼儿。 三、依据幼儿的拍球实力，老师请个别幼儿做示范，让幼儿辨别对错。老师进一步示范拍球的正确姿态和方法，并指导幼儿左右手交替拍，下一次争取比上一次多拍一个。 四
8、、老师巡回指导幼儿练习状况。 五、拍球竞赛：请幼儿自由结伴，到老师跟前来进行原地拍球竞赛，胜出者赐予嘉奖。 六、带幼儿坐在圆圈上玩滚球的嬉戏：绕身体一周，滚出去滚回来，腿下滚等。请幼儿探究球的其他玩法，如高运球练习、低运球练习、转圈拍、抛接球、传球等。 七、做四人接力拍球嬉戏。 方法：四人一组，两人先拍球，四人同时数数，拍到第五个时另两人接着往下拍，就这样五个一换，看哪一组连续拍二十个不失败。嬉戏进行2-3次，结束时讲评，表扬合作好的小组。 八、带幼儿边走边拍球到球筐前，收球。 九、做放松活动-重点是双臂和腿。激励幼儿在家也要常常练习球的各种玩法。 活动反思： 运球是一个长期练习的运动项目，为
9、了让幼儿始终保持爱好，老师须要不断改变教学方法和嬉戏规则，增加新奇动作，让幼儿感到球有多种玩法，喜爱去探究创建各种玩法。只要幼儿喜爱球，他们的运球水平就会不断得到提高。 幼儿园中班户外体育活动方案4 活动目标 1，大胆尝试穿着大鞋在不同器械上行走。 2，敢于挑战有难度动作。培育英勇精神。 活动打算 长凳、梯子、轮胎、人手一块垫子、一双爸爸的大鞋、干湿毛巾。活动前，换好大皮鞋，小鞋子“靠岸”。 活动过程 一、热身运动 1，在地面初步体验穿大鞋走路的感觉。 师：挚友们，今日我们很特殊，穿上了爸爸的大皮鞋，可肯定要当心，别让它离开小脚哦。 师：走。穿上大皮鞋，漫步去喽。(渐渐走、快快走、小步走、迈开
10、大步往前走。) 师：穿上爸爸的大皮鞋有什么感觉呢?(大大的，似乎要掉了) 师：那有什么好方法，可以让大鞋跟着我们的小脚呢?(用力用脚尖勾住走) 师：是吗?我们一起来试试。脚尖勾住，走喽，跑一跑喽，再来跳一跳吧，跑跑，跳跳，走走。 2，幼儿听老师指令，尝试穿大鞋与同伴合作在肯定高度的长凳上进行简洁运动。(活动过程中，老师可由慢到快、由易到难发指令) 师：挚友们。长凳邀请我们穿着大鞋。两人一起站到长凳上。(当心哦，踩在它的肚子上，它就不会损害到我们了。) 师：哦，长高了，变矮了;好挚友，抱一抱;做个小风车，转起来了;变矮了，长高了;跳下来了，跨一跨;坐上小马驹，驾，驾 二、“走小路”嬉戏 1，引发
11、活动爱好。 师：快乐吗。还有好多挚友也想和我们一起嬉戏，看看这里还有些什么?(轮胎、竹梯) 师：器械宝宝请我们穿着大鞋和挚友一起把它们铺成几条小路，别忘了，长凳也想参与哦。 2，幼儿自由铺路，老师视察、提示。如：这样铺。穿着大鞋走，行吗? 3，沟通共享(边参加边提问)师：挚友们，你们用什么材料铺了什么路?(轮胎路、梯子路) 4，嬉戏“走小路”。(重难点：穿着大鞋在不同难度的路上行走) 师：你们铺了这么多的路。请你穿好大鞋在各种路上走走吧。让我也来感觉一下。 5，师：挚友们，来，我们到垫子上休息一下。(提示幼儿擦汗、脱衣。) 师：刚才你们在那条路上走，有什么感觉呢? 师：原来每条路走的时候感觉都
12、不一样。你们刚才每条路都走过吗?请你们再去走走，这回请你走走刚才没走过的路。 老师小结并激励幼儿敢于尝试走不同难度的小路。 6，幼儿再次活动，互换玩法。 三、放松运动 1，师：挚友们。大皮鞋玩累了，小脚丫也该休息一下了，来垫子上坐坐吧。小脚丫，出来透透气喽，你来揉揉我。我来揉揉你，小脚小脚弯弯腰;脚尖脚尖碰碰;脚跟脚跟碰碰;脚底脚底亲亲。来找好挚友喽，(与幼儿互动)嗨。你好你好!咱俩亲一个吧!换个小脚亲亲!来，对对脚好吗?(念童谣，玩嬉戏。) 2，师：小脚舒适了，好，跟爸爸的鞋拜拜。现在我们先换上自己的小鞋子，爸爸鞋靠靠岸，然后一起帮忙把器械送回家，好吗? 幼儿园中班户外体育活动方案5 设计意
13、图： 中二班的小挚友玩的水平大有提高。总结了一下阅历，这是我的“失职”所致。为了便于能把全部孩子都放到视线以内，每次户外活动时我只让玩一两种玩具。每隔两三天再和其他班的小挚友交换着玩。这种做法限制了孩子玩耍的玩具种类多样化，却在很大程度上发展了主动性和创建性。 活动目标： 调整心情，保持活泼开朗的性格，体验大家在一起的欢乐。 活动打算： 沙包若干、轮胎、呼啦圈。 活动过程: 一：玩沙包 顶沙包：熬炼幼儿的平衡实力。 把沙包放在头顶上，让幼儿保持身体平衡，当心翼翼向前走，不要把沙包掉下来，这可熬炼幼儿的平衡实力。还可以别出心裁地把沙包放在肩膀上、胳膊上、手臂上，依旧会使幼儿的平衡实力得到熬炼和提
14、高。 踢沙包：熬炼腿部力气。 把沙包放在脚面上，向前方或者上方用力踢沙包，以熬炼幼儿的腿部力气。看谁踢得多，在发展腿部力气的同时，还可以熬炼幼儿数数呢。 夹包跳：练习双脚跳。 把沙包放在两脚或两腿中间夹紧，连续向前跳。可以从同一起跑线起先，和宝宝一起进行夹包跳的竞赛。发展跳动动作的同时，孩子的竞争意识也会得到培育。 运沙包：练习爬的动作。 选择干净的地面，让幼儿趴在地上，把沙包放在幼儿背上，让幼儿驮着沙包爬行走。为增加嬉戏的趣味性，可以借用小乌龟、小蚂蚁的头饰或图片让幼儿戴上，来一个“小乌龟赛跑”或“小蚂蚁运粮”的嬉戏，定能提高幼儿参加嬉戏的主动性。 二：玩轮胎 1、连环跳。把若干轮胎放倒，排
15、放整齐，在轮胎芯里连环跳，熬炼了幼儿的弹跳实力。 2、弹弹跳。把轮胎当成蹦床，练习弹跳实力、平衡实力。孩子们既熬炼了身体，又毫无心理负担的强化了数数实力。 3、运轮胎。幼儿站在轮胎里双手抓轮胎内侧，提起轮胎做简洁负重练习。 4、搭桥过河。原来是手持物件当石头，置于“河”中，搭成桥梁过河的嬉戏。现在换成轮胎就成了一个全新的嬉戏了。 三：玩呼啦圈 1.抛圈 幼儿在操场上,用力向上抛圈,然后接圈住。也可让小挚友相互比比,谁的圈抛得高或谁抛接得多。 2.转圈 幼儿将呼啦圈套在手腕上、腰上或颈项上转。娴熟后可边跑边转,也可边转圈边转身。 3.跳圈 把呼啦圈摆成一排或圆形,幼儿可按依次从第一个圈跳到最终一个。 活动延长： 幼儿探讨玩具的其他玩法，激励幼儿多想，和其它幼儿共享。 幼儿园中班户外体育活动实施方案【5篇】本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第11页 共11页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页