2023年小学体育蹲距式跳远公开课教案设计（推荐5篇）.docx

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1、2023年小学体育蹲距式跳远公开课教案设计（推荐5篇） 第一篇：小学体育蹲距式跳远公开课教案设计 学习目标：在练习中培育学生勇敢坚决和虚心学习的精神作风，驾驭踏跳快速有力腾空抬腿和落地腿前伸的动作要领。 学习内容：蹲距式跳远 学习步骤： 一、情景导入 老师活动： 1.针对学生前几天出操的状况，对学生队列行进中表现还不是很好的地方加以订正。 2.在提出要求后，组织学生进行队列常规练习。 学生活动： 1.在老师语言的驱使下，主动上进，饱满地进行队列常规练习。 2.肃穆认真地随音乐进行广播操练习。 组 织：练习队型如图： xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Xxxxxxxxxxx

2、xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx 二、合作探究驾驭技能 重 点：踏跳快速有力 难 点：在空中能够主动抬腿，落地前做到腿前伸 老师活动： 1.组织学生进行网鱼玩耍并带着学生活动好全身各个关节。 2.讲解示范跳动的动作方法和要领要求。 3.组织学生每人进行12次的跳动练习。 4.男女两人，找人搭配进行竞赛性的跳动练习，练习中能够主动比拼，互相视察学习。 5.男女分等级进行跳动练习，驱动学生的主动性和上进心。 学生活动： 1.在玩耍中，能够团结一样/主动灵敏躲闪，争取最终的胜利。 2.认真倾听视察老师的讲解示范，主动进行尝试性练习。 3.主动果敢进行两人间的比试

3、，做到即比拼又互相团结学习。 4.为自己能够获得在班级中有一个好的名次，拼搏到底。 组 织：如图： xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx 三、总结阅历、追求更快的进步 老师活动：集合队伍，询问学生这节课你们都有哪些收获？ 学生活动：回顾课堂过程，回想该次课所学内容，并且有一种自我满意感。 组 织：四列横队 场地器材：田径场一片沙坑一个 其次篇：蹲距式跳远教案 学习阶段：水平三 学习目标：在玩耍竞赛中进展跑的实力 学习内容：蹲踞式起跑、快速跑 学习步骤： 一、快乐玩耍，活跃心情 老师活动： 1、组织学生常规训练 2、组织学生玩耍：抢位子

4、3、组织学生复习基本体操。 学生活动： 1、体育委员整队，检查出席人数。 2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。 3、在老师的提示下进行奔跑玩耍：抢位子 4、两人一组，随便选择三到四节基本体操进行复习，动作到位、有力。组 织：六列横队、小组分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、主动玩耍，你追我赶 重 点：蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。 难 点：蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速；快速跑时动作轻松协调。老师活动： 1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。 2、组织学生起跑玩耍：看

5、谁反应快 3、接受多种玩耍、竞赛方式组织学生进行快速跑练习。 4、刚好激励和小结各项玩耍。 5、组织学生庆祝胜利。 学生活动： 1、两人一组借助老师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习，着重体验起跑时的蹬地动作。 2、主动参与玩耍，和伙伴比一比谁的反应快 3、玩耍：龟兔赛跑同一起跑线 4、玩耍：你追我赶追逐跑 5、团结力气大：分成六小组，每组六人，小组协商，根据每人的体力支配不同的距离，接力赛跑，进行集体力气的展示。 6、载歌载舞庆祝胜利。组 织： 场地器材：操场、录音机、每人一张报纸 课后小结： 本课最胜利的是一张报纸让学生用了一节课，而是最终的一项接力跑学生的主动性调动得最好，小组间学生的协作也

6、出乎我的意料，进取精神表露无疑，唯一的缺乏是在操场上有风，玩第一个玩耍时座位固定不下来，学生有点着急。 第三篇：蹲距式跳远说课稿 它是一种在日常生活中最常见和经常运用的运动。它是一种体育形式，是好消息，节奏和高度爱好。它也是现代奥林匹克运动中的一个重要的玩耍项目。一。所以在初中体育教学中占有重要地位，要提高学生体质，提高学生的体质，熬炼技巧发挥特殊好的作用。 一，教学目标 1学问目标：运行和跑步机组合技术的初步阅历。 2实力目标：1，进展协调，敏感，增加下肢力气;提高跳动实力。2，培育学生面对任何困难不放弃，勇于向前，坚韧，坚决的质量;并不断尝试找到最好的方式和捷径建立和培育学生的自信念。 二

7、，教学重点：激励学生在学习和实践过程中接着尝试跨越新的障碍可以描述为生活中的困难。 三，教学困难：跑起跑步机与时间的结合 表示五类学生的目标是大约13岁，一般都有弱，体育技术缺乏的现象;在体育教化更简洁兴奋，简洁镇压，精神不简洁设置 教学技术要求不简洁接受，对教学技术要求不感爱好;相反，对于直观，简洁仿照的情感思维的物理类更像是，对学习的爱好高。 教学教育了玩耍教学的内容，使学生情愿参与，简洁参与玩耍，实现教学无形的初衷。由于学生情感思维剧烈，理性贫乏，应多做示范，使学生仿照实践，当学生驾驭确定程度，做技术指导，提高学生的技术素养和爱好。 首先，玩耍参与法律将会在跳球玩耍中进行教学，以提高学生

8、对学习的爱好。 二，示范法运用年轻学生仿照剧烈，主动和酷爱表达自己的实力，但物理弱点的心理，身体特点，应用美丽完好的行动示范，唤起学生对学习的爱好。字长跳是身体通过确定形式的运动，即运行和脱离的速度和垂直速度的水平，通过跨层障碍物的良好组合获得运动。整个动作包括四个部分起跑，跳动，跳动，着陆，1，起动：获得加速度水平.2，踏步：创建最大 在空出的速度，即垂直速度为3，vacated：访问水平距离。4，着陆：爱惜身体。重点说明和重复本课的困难蹲跳跳。跳跳是人类日常生活中最常见和经常运用的人类活动之一。它是一种对学生有好的运动形式，良好的节奏和高度的爱好。它也是现代奥林匹克运动的重要事务之一。蹲跳

9、长跳可以有效进展速度，协调力，力气等身体健康，改善神经系统，心血管系统功能，培育学生恐惊的困难，勇敢的精神，并具有健身，竞争，消遣的熬炼价值所以在初中学校体育教化占据重要地位;3状况分析：学生其次天普遍弱势，体育技术现象不佳;在体育教化上更简洁兴奋，简洁镇压，精神不简洁聚焦;对于教学太多，教学的技术要求，因为它的理性思维不是完备的，不简洁接受，不感爱好;相反，为了直观，简洁仿照物理类的情感思维更宠爱，对学习爱好高。 n秒，教学目标：根据五年级目标的标准要求，结合学生 实际状况下，我信任本课的目标如下：1，初步体会驾驭跑步和跑步机技术的结合。2，进展协调，敏感，增加下肢力气;提高跳动实力。3，培

10、育学生面对任何困难不放弃，勇于向前，坚韧，坚决的质量;并不断尝试找到最好的方法和捷径，建立和培育学生的自信念。 三，教学重点：教学困难：跑起来和胎面结合的机会 nFourth，讲道运用玩耍参与法律，分解演示，指导，订正错误的方法，诱导练习方法为学生理解行动，建立行动概念。运用的手段是：在跳球玩耍中的教学，提高学生对学习的爱好。使学生情愿参与，简洁参与到玩耍中，有形地实现教学的初衷。由于学生的剧烈情感思维，以及理性思维缺乏的特点，在教学中遵循简洁到困难，从简洁到困难，按部就班的教学原则。老师应当多做示范，让学生仿照实践，当学生驾驭确定程度，然后做技术指导，重点说明和重复本课的困难运行和运行组合的

11、部分特点：1，放脚2，时间3，踏板4，空出角度。1，原位起飞仿照教学和实践：单词脚前后站立，摇摆腿 略微弯曲前，起飞腿自然弯曲，在行动起先摇摆腿踏板，实行跳动腿向前，并主动分散，仿照踏板，缓冲和蹬踏起飞行动，同时双臂与行动，正向向前移动，需要协调身体的全部部分，重心快速前进。3，指导和订正错误的方法在学生练习的过程中，通过应用整体和个人的指导，订正错误的方法组合，引导学生学习奇异行为的规范。4，障碍练习法运用起飞3-4组合起飞方法跨越确定高度。目的：提高学生的学习爱好和准备下一课。 五，学习法学生学习是课的主体，如何发挥学生的主要作用？本课程的学生学习如下：1，具有问题练习：学生在练习过程中，

12、根据老师的问题，用问题思索，如何更好地理解动作点，驾驭动作。2，根据个人的身体健康和学习新事物的练习水平可以做完好的动作练习或在老师的指导下学习。目的：做教学，不断学习兴 乐趣和考虑到一些学生的需要。注：二级沙池教学3，大胆尝试在老师的指导下练习法大胆尝试在实践中做障碍。目的：相识到当有机会有机会胜利时，我们面临困难或新事物，即使是志气尝试没有提到胜利，建立自己的自信;在持续的找寻过程中最好的方法。 第四篇：体育教案-蹲距式跳远-教学教案 课 题：蹲距式跳远 助跑与踏跳相结合技术 说教材 跳远是人类日常生活中最常见与经常用到的一种人体活动，是学生喜乐见闻的、节奏强、爱好高的一种体育形式；又是现

13、代奥林匹克体育运动中一项重要的竞赛项目之一。所以在初中体育教学中占有重要的地位，对增加学生体质、提高学生的体能、运动技巧起到很好的作用。 一、教学目标1学问目标： 初步体会助跑与踏跳相结合的技术。2实力目标： 1、进展协调性、灵敏性、增加下肢力气；提高跳动实力。 2、培育学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、坚韧、坚决的优良品质；且在不断的尝试中找出最正确的方法与快捷方式，建立与培育学生的自信念。 二、教学重点： 激励学生在学习与练习过程中不断的尝试跨越新的障碍可喻为生活中的困难。 三、教学难点： 助跑与踏跳的结合时机 说对象 五个班学生年龄都在13岁左右，存在体质普遍较弱、运动技术较差的

14、现象；在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感爱好；相反，对于直观的、易于仿照的感性思维的体育课比较宠爱，学习爱好较高。说教法 将教学内容溶合在玩耍中，使学生乐于参与、易于参与的玩耍中无形间到达教学的初步目的。由于学生的感性思维较强，而理性较差，宜多做示范，以让学生仿照练习，当学生驾驭到确定程度时，再做技术性指导，以提高学生的技术质量与爱好。玩耍参与法 将教学寓于“跳球玩耍中，提高学生的学习爱好。 二、示范法 利用青少年学生仿照实力强，好动及爱表现自己，但体质较弱的心理、身理特征，应用规范秀丽的完好动作示范，以激起学生的学

15、习爱好。 说词跳远是人体通过确定的运动形式，即助跑和起跳所获得的水平速度和垂直速度很好地结合起来，越过水平障碍的一项运动。整个动作由四个部分组成助跑、踏跳、腾空、落地，1、助跑：为获得水平加速度。 2、踏跳：为创建最大的腾空速度，即垂直速度 3、腾空：获得空中水平距离。 4、落地：爱惜身体。着重讲解与重复示范本课的难点助跑与踏跳的结合部分的特点： 1、放脚 2、时间 3、蹬地 4、腾空角度。原地起跳仿照教与练：说词两脚前后站立，摇摆腿稍屈在前，起跳腿自然弯曲在后，动作起先摇摆腿蹬地，起跳腿向前迈出，并主动下放，仿照踏板、缓冲和蹬伸的起跳动作，同时两臂协作腿的动作，主动向前上方摇摆，要求身体各个

16、部分协调协作，重心快速前移。助跑3-4步结合起跳教与练 三、指导、订正错误法 在学生的练习过程中，通过应用全体与个别指导、订正错误相结合的方法，引导学生学习规范秀丽的动作。 四、障碍练习法 运用助跑3-4结合起跳的方法跨越确定的高度。目的：以提高学生的学习爱好并为下节课做好准备。说学法指导 水平段练习法 根据个人的身体素养与学习新事物的接所实力可做完好动作练习或在老师的指导下学习。目的：做到因人施教，保持学习爱好并兼顾部分学生的学习需要。注：分两个沙池进行教学大胆尝试练习法 在老师的指导下大胆尝试做跨越障碍练习。目的：相识到我们面对困难或新生事物的时候有了尝试才会有胜利的机会，假如连尝试的志气

17、都没有就谈不上胜利，建立自己的自信念；并在不断的尝试过程中找出最正确的方法。 说教学过程 教学环节教学程序设计意图 课堂常规强调纪律、宣布内容/ 准备活动徒手操48拍 1、腕、踝关节活动 2、原地高抬腿 3、原地单腿纵跳 4、全身运动做好准备，预防损伤。 课堂玩耍跳球接力活跃学习气氛，提高学习爱好；在无形中到达本课的教学目的。主内容教学 1、完好示范 2、分解讲解 3、学生练习 1、学习、改良助跑与踏跳相结合的技术。 2、进展协调性、灵敏性、增加下肢力气；提高跳动实力。 3、培育学生面对任何困难都不 4、要轻言放弃，5、勇于向前、坚韧、坚决的优良品质；且在不 6、断的尝试中找出最正确的方法与快

18、捷方式，7、建立与培育学生的自信念。课堂小结 1、整队 2、总结本课的学习目的 3、下课使学生相识“尝试。教学流程图： 说教学过程 教学环节教学程序设计意图 课堂常规强调纪律、宣布内容/ 准备活动徒手操48拍 1、腕、踝关节活动 2、原地高抬腿 3、原地单腿纵跳 4、全身运动做好准备，预防损伤。 课堂玩耍跳球接力活跃学习气氛，提高学习爱好；在无形中到达本课的教学目的。主内容教学 1、完好示范 2、分解讲解 3、学生练习 1、学习、改良助跑与踏跳相结合的技术。 2、进展协调性、灵敏性、增加下肢力气；提高跳动实力。 3、培育学生面对任何困难都不 4、要轻言放弃，5、勇于向前、坚韧、坚决的优良品质；

19、且在不 6、断的尝试中找出最正确的方法与快捷方式，7、建立与培育学生的自信念。课堂小结 1、整队 2、总结本课的学习目的 3、下课使学生相识“尝试。 第五篇：蹲距式跳远说课稿教化论文 一、教材分析： 在初中体育与健康课中把跳远作为熬炼身体的内容，是由于跳远相对技术简洁，对于进展身体的灵敏、协调性和下肢力气、弹跳力等都有良好的效果。另外，加上所运用的场地设备要求不高，一般学校都能做到。因此，它是初中重点学习内容。 二、教材的重点和难点： 1、教学重点：本节课的重点是完善快速助跑与起跳技术的相结合，着重驾驭在高速助跑中的快速起跳技术。 2、教学难点：在这节课中的难点是“腾空步技术。 由于学生起跳时

20、很难限制自已的身体姿态，起跳时身体过于前倾。过早地向前收起起跳腿。急于做落地动作。于是使自已身体前旋，失去平衡。 三、教学目标： 教学目标是课堂教学的主旨，完成教学目标是课堂教学的中心任务，我们在教学实行的一切方法都要以它为中心，为它服务，根据教学大纲和本课的特点，结合学生实际，本节课制定了如下的教学目标： 3、建立正确的跳远技术概念。运用图片直观方法和完好的跳远技术示范，简要讲解并描述跳远技术理论与技术特点。 4、学习和驾驭快速肋跑与正确起跳结合的技术。在教学中练习速度由慢到快，动作幅度由小到大。 5、在练习中充分地进展跳动实力，熬炼身体。培育 意志力，促进身心的进展。 四、教学方法： 教学

21、方法是完成教学任务到达教学目标的重要手段。如何让学生抓住并理解重难点呢？在本节课中我接受以下的方法： 1、学习助跑与起跳相结合的技术 1原地仿照起跳，体会蹬与摆、上下肢的协调协作。要求起跳腿向前上方摆出，随着加大摇摆的速度和幅度，由不离地起跳过渡到起跳离地跳起。 2、在练习中为了让学生有一个精确踏板的概念，但又不过于受到拘束，我在起跳的地方画较大的起跳区。随着肋跑的稳定和动作的娴熟，慢慢缩小起跳区，接近起跳板的宽度。 2、驾驭“腾空步技术 我在这部分教学中接受了从高处跳下，体会空中腾空的技术要点。 3、在教学中我根据学生装的相识规律，接受“学生为主体，老师为主导，共同探讨为主线的三主原则，灵敏

22、地运用了“讲授法、“探讨法、“演示法“竞赛法等各种方法，充分调动学生的学习爱好，进展学生的运动实力。 五、教学过程： 1、首先，我以生动活泼的玩耍为起先，通过好玩的玩耍激发学生的爱好，活跃学生的心情。然后，简洁的介绍蹲距式跳远的进展史，通过示范，再讲解技术动作要领。最终指导学生在原地作仿照练习，体会动作，形成动作概念。 2、在技术学习中接受分解的教学方法，先学习助跑的方法，接受慢慢缩小起跳点的方法，提高学生踏板的精确性，学生接受竞赛的方法，一比技术，二比成果，这样即驾驭了技术动作，又提高了学生的学习爱好。 3、在教学中时时进行评价，针对出现不同的问题，让同学们去探讨，去想解决的方法，让学生在争论中学到学问。 4、对这节课的评价，指出这课的得与失。同时强调本节课的技术要点，难点，对于技术驾驭较好的学生赐予表扬。对于技术不是太娴熟的同学也应当赐予激励，直立信念。 5、布置课外作业：课下要通过练习熟识技术动作，驾驭动作要领，提高完善技术动作