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1、喝咖啡标准礼仪以及最佳时间 咖啡渐渐成为我们生活中的一种饮品，那么你们知道喝咖啡要留意什么标准的礼仪吗？什么时候喝最好呢？下面是学习啦我为大家整理了关于喝咖啡的学问，希望能够帮到大家哦! 喝咖啡标准礼仪 (1)怎样拿咖啡杯? 在餐后饮用的咖啡，一般都是用袖珍型的杯子盛出。这种杯子的杯耳较小，手指无法穿出去。但即运用较大的杯子，也不要用手指穿过杯耳再端杯子。 咖啡杯的正确拿法，应是拇指和食指捏住杯把儿，再将杯子端起。 (2)怎样给咖啡加糖? 给咖啡加糖时，砂糖可用咖啡匙舀取，干脆加入杯内，不过现在独立小包装的砂糖包特别便于操作了。 也可先用糖夹子把方糖夹在咖啡碟的近身一侧，再用咖啡匙把方糖加在杯
2、子里。 假如干脆用糖夹子或手把方糖放入杯内，有时可能会使咖啡溅出，从而弄脏衣服或台布，是极不礼貌的行为。 (3)怎样用咖啡匙? 咖啡匙是特地用来搅咖啡的，饮用咖啡时应当把它取出来。不再用咖啡匙舀着咖啡一匙一匙地渐渐喝，也不要用咖啡匙来捣碎杯中的方糖。 搅过咖啡的匙，上面都会沾有咖啡，应轻轻顺着杯子的内缘将汁液擦掉，绝不能拿起匙甩动，或用舌头舔咖啡匙。 用过的匙最好放在托盘的内侧，以免端起咖啡杯时碰落。标准的搅拌手法是将咖啡匙立于咖啡杯中心，先顺时针由内向外划圈，到杯壁再由外向内逆时针划圈至中心，然后重复同样的手法，这种方法令咖啡浓淡匀称。 (4)咖啡太热怎麽办? 刚刚煮好的咖啡太热，可以用咖啡
3、匙在杯中轻轻搅拌使之冷却，或者等待其自然冷却，然后再饮用。 用嘴试图去把咖啡吹凉，是很不文静的动作。 (5)杯碟的运用 盛放咖啡的杯碟都是特制的。他们应当放在饮用者的正面或者右侧，杯耳应指向右方。 饮咖啡时，可以用右手拿着咖啡的杯耳，左手轻轻托着咖啡碟，渐渐地移向嘴边轻啜。 不宜满把握杯、大口吞咽，也不宜俯首去就咖啡杯。喝咖啡时，不要发出太大的响动。 添加咖啡时，不要把咖啡杯从咖啡碟中拿起来。若遇到一些不便利，例如，坐在远离桌子的沙发上，不便双手端着咖啡饮用，此时可用左手将碟置于齐胸的位置，用右手端着咖啡杯饮用。 饮毕，应马上将咖啡杯置于咖啡碟中，不行将二者分别放置。 (6)喝咖啡与用点心 有
4、时饮咖啡可以吃一些点心，但不要一手端着咖啡杯，一手拿著点心，吃一口喝一口地交替进行。饮咖啡时应当放下点心，吃点心时则放下咖啡杯。 喝咖啡的最佳时间 很多人早上醒来第一件事就是美美地喝上一杯咖啡，据说这种习惯能够让人一成天都保持充足的精力，但科学探讨证明，人体在早晨的皮质醇水平较高，这时喝咖啡会导致身体产生的皮质醇削减，更加依靠作为替代物的咖啡因。而喝咖啡的最佳时间是在上午10点至中午，以及下午2点至5点。 科学探讨常常证明，人类的某些根深蒂固的习惯其实是错误的。这一次遭受挑战的习惯是：在早晨喝咖啡。 据YouTube科学频道ASAP Science披露，早晨是最不适合喝咖啡的几个时间段之一。缘
5、由在于，人体在早晨的皮质醇水平较高。 皮质醇水平较高时喝咖啡会产生两个问题。首先，咖啡因会干扰身体皮质醇的产生——每当承受压力和出现低血糖时，人体就会释放这种荷尔蒙。喝咖啡导致身体产生的皮质醇削减，更加依靠作为替代物的咖啡因。 另外一种影响，在习惯早上喝咖啡的人群中较为常见：这种习惯会提高人体对咖啡因的耐受性，因为咖啡因会取代皮质醇自然诱发的能量促进，而不是增加能量。 我们要记住，2009年的一项探讨显示，除了早晨外，人体在三个时间段的皮质醇水平较高。所以喝咖啡或摄入咖啡因的最佳时间是在上午10点至中午，以及下午2点至5点。 习惯早晨喝咖啡的人应当考虑调整一下时间，以进
6、一步优化咖啡因的摄入。早上醒来第一件事或许是美美地喝上一杯咖啡，但事实证明，这种做法是不管用的。 不宜喝咖啡的人群 患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。 老年妇女——咖啡会削减钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后，每天须要加十倍的钙量。 胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化。 孕妇——饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产。 维生素B1缺乏者——维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用。 癌症患者——摄取过量
7、的咖啡因对正常人有致癌的危急。 咖啡的饮用禁忌 1. 切记咖啡不宜与茶同时饮用。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的汲取削减75%; 2. 茶叶和咖啡中的单宁酸，会让钙汲取降低。所以，喝茶和喝咖啡的时间，最好是选在两餐当中; 3. 含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育; 4. 不少医生认为,孕妇每天喝12杯(每杯68盎司)咖啡、茶或碳酸类饮料,不会对胎儿造成影响。但为慎重起见,孕妇最好禁用。咖啡因可导致流产率上升,所以应喝不含咖啡因的饮料; 5. 儿童不宜喝咖啡。咖啡因可以兴奋儿童中枢神经系统,干扰儿童的记忆,造成儿童
8、多动症; 6. 浓茶、咖啡、含碳酸盐的饮料也是形成消化道溃疡病的危急因子;所以患有胃部疾患者，不宜多饮咖啡; 7. 咖啡的饮品中包含有咖啡因，因此极易引起耳鸣; 8. 咖啡不行以与布洛芬同吃。解热、镇痛和消炎的常用药布洛芬对胃黏膜有刺激作用，而咖啡、可乐中有的咖啡因也会刺激胃黏膜，促进胃酸分泌。假如服用布洛芬后马上喝咖啡、可乐，会加剧对胃黏膜的刺激。 9. 喝完咖啡不宜马上抽烟，咖啡里边的某些成分和香烟相结合产生致癌物质。 猜你感爱好： 1.饮用咖啡的礼仪 2.喝咖啡须要留意的礼仪 3.咖啡厅服务礼仪学问 4.有关喝咖啡的礼仪 5.咖啡文化和礼仪须知 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第7页 共7页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页