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1、2023年关于暑期实践个人心得模板6篇 作为一名有道德的人，必需提高个人素养，不要在事情起先的时候就退缩放弃。那么关于相关的心得该怎么写呢，下面是我为大家整理的暑期实践个人心得范文，供大家参考。 暑期实践个人心得1 骄阳如火的暑假，我一如既往的选择回家。起先几天，每天翻翻带来的书，听听音乐，看看电视，甚为消闲，不过时间一久，便觉得无聊。碰巧遇到评比文明县城活动，各个社区组织实践服务活动，我马上报名参与。做一点志愿服务活动，一来丰富生活，增长阅历，培育组织沟通实力，二来以一颗感恩之心，传递关爱，回馈社会，特别有意义。 我的任务是一周服务三天，为期三周，服务项目主要有社区卫生保洁，消夏文娱活动服务
2、，弱势群体一对一帮护等。虽然成就不大，但自己努力付出并仔细完成了任务，这个过程中体会颇多，获益匪浅。 社区卫生保洁 我所居住的小区，卫生环境还算不错，但入口处是一条狭长的小路，道路两旁蔓草丛生。从前始终觉得，曲径通幽，芳草萋萋，别有一番情趣，无奈杂草日盛，本就狭窄的小路被挤占了大半，草丛间夹杂纸屑果皮塑料袋，更显杂乱。于是周一早晨，我起了个大早，我了一双麻布手套，一把锄头，兴冲冲来到目的地。一起先，我用力把锄头扎进草堆中，前后猛砸，只觉手臂酸胀，腿有些颤抖，而土块被翻起大半，草依旧坚韧的留在那里。 折腾了大半个小时，只是白费劲气，爽性锄头一丢，双手拔起来。晨练的大妈刚好路过，笑道：“锄地不光是
3、力气活，还是个技术活。眼手一样，有力匀称，姿态要正确”。她很耐性的讲解起来，边说边示范。弯腰，弓腿，我的姿态笨拙甚至滑稽，但渐渐也就适应，速度也快起来，忙活了一会儿整理出一块空地来。 常言道，“眼高手低”，至此我猜真正体会到这种落差。多年读书，自认为积累不少学问，但将来进入社会，能否将其用于实践，值得深思。增加实践实力，多看，多思，勤学，勤问，不单单锄草如此，将来的求学，工作也应秉承这种看法。正如古人所说“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。 几个早晨的劳碌，最终清理出整齐的路面，虽然身体乏累酸痛，但心里着实快乐。每当走在社区里，总会下意识的捡起地上的垃圾，看到街上的清洁工人也起先冲他们友善的笑
4、笑。敬重别人的劳动成果，为社会献一份绵薄之力，收获的是家园和心灵双重的欢乐。 消夏文娱活动服务 为丰富广阔居民生活，提升精神文明，社区号召全民参加文娱活动。然而多数居民喜爱带着家中，邻里互动沟通较少，气氛不浓。社区准备举办周末消夏活动，我应召帮忙宣扬和组织。跟居委会负责人商议过后，大体确定了象棋，扑克牌，广场舞等几个活动，首先，写好活动策划，定好流程，其次，规划好场地，列好桌椅音响等物品清单;第三，支配好活动负责人以及服务人员。接下来，就是在醒目处张贴海报，挨门挨户动员大家参加了。有些住户推脱有事，我得耐性真诚的邀请，如承诺帮他们照看小孩，帮忙买菜，活动现场供应冰镇饮品。 这个过程，须要不断沟
5、通沟通，擅长了解不同居民的实际需求，以诚动人。几天的上门邀请，大家的看法由冷漠到关注，主动性挺高。八月的夜晚，热气渐渐散去，小区的人们三五成群聚在一起，或下棋，或打牌，或漫步，或跳广场舞，怡然自得，乐在其中。我加入广场舞的队伍，帮阿姨们放放音乐，搬搬桌椅，拎几瓶矿泉水，事情虽小，但这种简洁的沟通却能真正打动人心。她们的欢乐感染到我，身心都轻松愉悦起来。无论动作是娴熟曼妙，还是错乱笨拙，每个人都在仔细的踏着自己的节拍，舞动自己的欢乐。我见到一位老奶奶，跟在队伍后，跳得非常卖力，正如她对身边的人所讲：“人奋斗一辈子，不图名，不争利，能挣得个终日欢乐，就是最大的华蜜”。华蜜的涵义见仁见智，在将来的生
6、活中，要笑对苦恼，适时减压，擅长收集生活中的欢乐，传递希望和华蜜。 弱势群体一对一帮护 我的邻居有一对老夫妇，儿女常年不在身边，丈夫中风多年，经济上虽富裕但生活得特别落寞。我每周抽半天时间陪这两位老人，刚起先只是读读报纸，唠唠家常，但总是我说个不停，他们礼貌的应上几句。问有什么须要帮忙的，他们总说没有。我想，两位老人经济上富裕，吃穿用度不用操劳，老爷爷的病虽难治，但政府和子女做保障，医药费不愁。精神上嘛，老人家看看电视，我再讲点趣闻乐事，应当有所改善。 接触的久了，才发觉老人的实际困难。大娘买粮油果蔬从来都是少量的买，不是吃不完，而是提不动;她夜晚很少出去漫步或参与文娱活动，因为眼睛不好，体力
7、有限，担忧跌跤;大爷行动不便，不能定期到医院检查，只能随意买些药来治;灯泡坏了没法刚好换;水龙头出问题自己修不了;大娘遇到头疼脑热的病，还要照看老伴，特别辛苦。 诸如此类的琐碎事情，在我们看来没什么，在他们生活中就显得特别不便利。有一次刚好碰见大娘给老伴买新药回来，我帮忙看说明书，一看才发觉这种药副作用极大，尤其不适用中风患者，盲目服用后果不可思议。老人眼睛不好，哪里能顾及此?想到这里，突然忧心忡忡起来。 我个人力气有限，只能间或帮他们买买菜，整理屋子，读读报纸，聊闲聊什么的，但我想，发动整个社区的人关爱身边的弱势群体，真正深化到他们生活中，“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，用爱心和耐性
8、付出，那这对老夫妇以及更多须要帮助的人将生活的更加舒心和快乐。最好大家能形成一个组织，轮番照看，轮番帮忙，把这种风气推广和传承开来，这样的帮助才能长久。 社区服务的时间虽短，但我从中体会到人生的道理，对将来的人生规划，也有了清楚和务实的把握，在此过程中，自己的组织沟通实力也得以熬炼，同时更加关注社会热点，对一些问题有了更深的相识和思索，也起先意识到自己身上的责任感，愿尽自己的力气帮助他人，奉献社会。 暑期实践个人心得2 社会实践告知我，在新经济时代学生应当具备创新观念和驾驭成熟技术的实力，擅长经营和开拓市场，富有团队精神等素养。要有严密的思辨实力和理性的思索实力，致力于探究理性、情操、才智、体
9、质之完备，只有做到全面发展才能适应社会的需求，并立于不败之地。我们要时刻与外界社会保持同步发展做到与时俱进，不与社会脱节，我们应当珍惜现在的学习机会，珍惜生命的分分秒秒，学习好学问，运用学问，时刻牢记，虚度年华就是作践自己。与此同时，多多与社会接触是很必要的。假如我们想接受时代的挑战受到社会的欢迎，就抓紧时间好好地充溢自我。不仅要学好各门学科，还要广泛地汲取各领域的学问，努力提高综合素养。 一路的艰辛与微笑，虽有所收获，然所学是起先，新的考验和选择要奋斗不息，请不要让我们年轻的时间留下太多缺憾!在这短短的暑假实践我碰过壁，受过累，流过汗，但是我却成长了，这次亲身体验让我有了深刻感受，这不仅是一
10、次实践，还是一次人生经验，是一生珍贵的财宝。 此次社会实践告知我：“胜利的花，人们只惊羡它现时的明艳，而当时的芽，却浸透了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨。”我们每个人都渴望胜利，那么我们就应当在刚刚起步的时候，用我们充分的打算，去面对不知的过程，迎接满足的结果。 暑期实践个人心得3 七月并不特别，但它却联结着我们一行八人。台风过后的日子，变得特别得燥热，在这样的夏天，我们汗涔涔地起先了其次天的暑期社会实践。 xxxx区不是我们的家乡，却是要待四年的地方。这样说来，对这里我们还是充溢着不舍与依恋。于是，我们的暑期社会实践便在这里落地开花。我们从xxxx区工业与旅游业同时发展的特质入手，准备通过实地
11、考察、调查问卷和走访的形式更加深化地了解这片神奇而又肥沃的土地。 今日，我们踏着热情的阳光，沿着海滨大道，考察xx湾工厂周边的环境。鳞次栉比的厂房，到处都彰显着一个城市的发展与强盛。我们为xx湾这片新兴的土地而感到雀跃，挺起胸膛，或许只有当你设身处地地感受之后才会有这种为之傲慢的感动。我记得对于这种情感的出现，在奥运会的镜头中，经常停驻心头。我们一路前行，在一条光明的大道上。突然，我们感觉身后有些许振动，还没还来得及回头一探原委，就感受到一股刺鼻的味道扑面而来。待我们反应过来，就听到一辆大型工业用车咆哮而过。我们心灰意冷，刚才的壮志与豪情已然烟消云散，大家带着灰蒙蒙的心情，任凭无情的太阳鞭打。
12、的确，由于工厂比较多，xxxx区来来往往，有许多大型工业用车经过，这不但会影响空气质量，而且也会生产噪音，甚至是有毒气体。面对这样的现实，我们只能承认，工业会带来发展，但是也会影响环境。终归世上哪来的十全十美呢,就像人一样。 xx湾作为一个工业大县，在这样一个地方，又要如何开发房地产产业。带着这样的疑问，我们践行着暑期社会实践的宗旨，意在了解xxxx区特别的发展模式。我们接着找寻，整装待发。 七月的太阳从来都不和你开玩笑，始终仔细而且严谨地照着你的身影，让你的影子无处可逃。我们八个人，穿着独一无二的队服，拥有一样的目标和坚决的信念，或许，我们并不精彩，但是，我知道我们不会退缩。正在我们努力挣扎
13、的.时候，不知从何处袭来了一阵微风，轻温柔柔，惹人幻想。于是，我们加紧步伐，想要找到这个不一样的地方。原来，是一条河，一条澄澈的河。风，吹过河面，撩起丝丝凉凉的水雾，轻轻拍打在每一个人的脸颊上，心旷神怡。炙热的太阳，瞬间被消融在这似有生命的微风里。这时，我们惊异地发觉，在河边有几处排水口，而在河的四周则是大型工厂，不远处还有大型工业设备。这条河在八面受敌的情形下，竟然照旧澄澈。面对这般情形，我们不知如何说明，只想静静沉醉在微风的洗礼之下。 在大多数人的脑海里，工厂，特殊是重工业工厂旁，水流肯定是骇人动目的。联想到新闻报道里绿得发黑的河流，河面上全是翻着白肚皮的死鱼，甚至还散发着致癌物质，心里总
14、是一怔。而眼前的河水却异样澄澈，一起先是不明白，但细致想想这或许就是xxxx区的隐私。在这里工业不再是传统意义上的工业，新型的工业模式，把xxxx区的污染降到最低。虽然不能保证百分之百，但是每一个微小的努力，都会汇聚成一个巨大的进步。 我们站在河边，让风从脸旁吹过，从指缝中吹过，从我们满是灰尘的心上吹过，只留下凉爽与感动。我们接着前进，带着一种信念和期盼。水中的小鱼，逍遥自在，和我们一起陪着xxxx区成长。 今日的暑期社会实践，我们看到了xxxx区澄澈的将来，在这条路上，前方是未知的，但是，努力是历历在目的。我们的调研和xxxx区的成长是一样的，都是全力以赴的，都是困难重重的，都是不会退缩的。
15、 暑期实践个人心得4 这个暑期在龙湖镇政府及我校团委老师的组织下，我们学校18名同学有幸来到福建百宏聚纤科技实业有限公司进行暑期社会实践，时间为20xx年7月15日20xx7月30日。 回想当时报名时，我毅然地确定来参与这次的暑期社会实践，因为我想趁这次机会更早地踏入社会、体验社会、了解职场生活等。在来之前，也给自己订了几点实践目的： 1、了解、学习专业学问： 2、了解公司的管理制度： 3、提高自己的沟通实力： 4、从实践中找寻自己的不足之处并加以改正。 在这十几天里，我实践的主要部门是外贸部和人力资源部，所订的实践目的基本完成。在外贸部，我学着看销售合同，深化了解整个交易磋商的过程以及一笔交
16、易所要涉及的部门、机构，自己也尝试着模拟写销售合同，检验、修改信用证。在这里我学到了不少专业学问，让我在以后的专业学习中有一个宏观方向，一条思路：在这里我学到了凡事要细心、周到。在进行交易时，你要做多方面的了解，了解各国文化风俗以及各国的法律法规等，这些都是外贸交易与内贸最大的不同之处：在这里也让我明白想学东西你就要主动，要主动去问，主动去学，所以在这里我经常会静静地坐在跟单员的旁边，看着她工作，遇到有不懂的便虚心问她，主动去抓住主动权，在这里也让我更坚信做外贸的前景，也更让我下决心学好英语，学好外贸。 再来几天是在人力资源部实践，在这里有一种很亲切的感觉，第一天在这简老师给我们上培训课，送给
17、我们几句话：当你思索大于行动里，你要“行动”：当行动大于思索时，你要“思索“。也告知我们要擅长抓住第一这个机会。在这我们的主要任务是整理档案资料及做两份调查报告。整理档案资料是一件比较简洁、机械、繁琐的事，但是我能够仔细地去对待，不以事小而不为，而是清晰地知道：不积小流无以成江海，不积跬步无以致千里。在整理资料的过程中也可学到许多，学着人力资源部怎么归类、整理资料，自己学着以后怎么来整理自己的资料，也从中发觉百宏的员工状况，更珍贵的是从整理资料中发觉问题如：员工的性别问题及入场时间等处出现错误，让人力资源部能够刚好修改。能够在简短的时间里给公司留下好的印象，简老师夸奖说：你们做事都很仔细帮了我
18、们不少忙。自己也从中明白：越简洁的活，你就要越细心。而从两份调查报告中了解了百宏员工的思想动态及员工对公司一些规章制度、设施等的看法，也从简老师那学到怎么去分析一份调查报告，要从哪些方面，要怎么体现等。同时也温习了办公软件的运用。 周末的时候，龙湖镇政府李组委、许书记带我们出去玩，去参观龙湖镇的一些企业，在他们的带领下，我们参观了龙之族、天龙公司和恒盛集团，让我们借这个机会了解企业的生产线、经营模式、销售方式以及公司的管理制度。也定期与我们开座谈会，汇报近期在百宏的实践状况及感受，让我们18个队友能从中相互沟通、了解、学习，李组委和许书记也从中对我们有更深的了解、相识等。很兴奋在第一次的座谈会
19、上就给组委和书记留下很好的印象，许书记说你的视察实力不错，百宏公司里的消遣设施的确有点形同虚设，作用不大。 在实践之余，也经常与员工、部门职员、主任、经理等闲聊，了解一些公司状况，也从他们身上获得一些工作阅历、沟通实力等。自己则坚持每天写实践日记，定时做实践总结。在实践的这几天里，也相识到自己现在的英语水平对做外贸还是远远不够的.，今后必需加强学习及对专业学问的学习，再来就是自己的学问面不广，例如有关经济类的学问，我也将在以后的学习之余侧重去了解学习它。 这次的社会实践我学会了许多，虽然已经不是我的第一次社会实践了，但我认为这一次是更胜利、更有用的、更受益匪浅的社会实践，这也将会对我以后学习赐
20、予更大的帮助。在学校里我们接触的人很少，思想上也只是很单纯地只要学习，而这次社会实践让我的思想相识有了更深一层的提高，某种程度上，给我指明白一个更努力的方向。 再来感谢校团委老师、龙湖镇政府及福建百宏聚纤科技实业有限公司给了我这次实践的机会让我从中学习，也感谢他们这十几天来对我们的照看。 暑期实践个人心得5 这几天学习后我对舞蹈编创有了更深的相识，开拓了艺术视野，提高了业务水平，我在以后的舞蹈编排上肯定要留意一下几点： 一、舞蹈创编不是简洁的拼凑舞蹈动作，它是一种是艺术的构思。音乐和舞蹈是有灵性的东西，是有情感的灵魂。音乐要有感染力，音乐是舞蹈的灵魂，音乐不仅仅是节奏和旋律，它更是一种情感的表
21、达，要求作品的音乐与情感要完备的结合，音乐与舞蹈要精确的结合，音乐品质、配器要与舞蹈作品相适应，要有震撼力和感染力。 二、作品的情感要显明、格调要明快，儿童舞蹈要符合孩子们的年龄特点，儿童都特别浅显，情感特别简洁，表情达意，简洁干脆，浅尝则止。少儿舞蹈与成人舞蹈有着很大的差异，不行将少儿舞蹈动作成人化、机械化。 三、技巧、道具、舞美等因素对舞蹈作品的提升，要求运用合理精确，不行牵强。舞蹈技巧在舞蹈创编过程中的运用并不是越多越好，而要恰到好处，表情达意就好。 四、要有创意，指的是作品要簇新好玩好玩。包括：结构的构成，作品的表现手法，与其他艺术形式的嫁接和应用，在传统艺术形式的基础上有创新和发展。
22、舞蹈创编的案头工作更重要，更须要倾注才智、灵感和心血。 五、作品结构的合理性，作品的长度要有起伏、有改变、有对比。舞蹈作品结构的设计，构思要细化：段落、时长、心情对比、兴奋点设计要精细设计、奇妙构思，反复斟酌。 六、动作提炼要有艺术性，要形象生动、精确的从生活中提炼动作，要抓住形象特征，要充分展示美感，要充溢生活气息。典型的艺术形象，作品表现的艺术形象要具有独特的艺术特性，是从生活之中提炼并且夸张和夸大。 七、舞蹈小演员的表现力和舞蹈作品的表现的精确性的把握，要求节奏精确、情感表达精确。 目前，我们舞蹈教化教学的总体思路是：以加强基本功训练为基础，以提升孩子的艺术气质和综合素养为目标，以继承和
23、发扬少数民族民间舞蹈特色为突破口，不断创编新的舞蹈作品，不断打造精品，舞蹈创编并不神奇，也并不深邃。只要我们喜爱创编、敢于编创，不断学习，我们就会胜利，我们的舞蹈表演将会在艺术的舞台上独展雄风。 暑期实践个人心得6 11月24日，我有幸参与了陕西青少年校外舞蹈骨干老师培训，在这里，我由衷的感谢领导给了我们这样一个难得的学习机会，使我受益匪浅。此次舞蹈培训形式多样，内容丰富，整个培训下来，感觉与以往的培训有很大不同，即开阔了视野，有提高了专业素养，在学习中我深感自己的不足，要学得学问太多，通过这次培训，更激发了我对舞蹈的酷爱，更感受到了舞蹈的美，以下是我的体会： 一、舞蹈理论具有针对性，教化教学
24、方式新奇，激发了我的学习热忱。 老师热忱洋溢的讲解，令我大开眼界，耳目一新，舞蹈是一门综合艺术，它是用人体语言来表现情感世界的动态艺术。它可以丰富人的情感，发展人的想象力，增加人的自信念和骄傲感。舞蹈训练要讲究科学，让学生在爱好中学习基本功。本次培训还结合舞蹈的编创给我们观赏了一些优秀舞蹈作品，使我懂得了舞蹈训练的一些很好的技法和诀窍，学到了许多专业学问，增了我的信念和热忱。 二、舞蹈技能训练，陶冶情操，乐在其中。 在学习中，看到老师们的美丽动作，听着入耳的乐声，我的心为之沉醉，这次舞蹈技能训练更是为我们供应了一个感受美，追求美的一个广袤天地，我更有了一种把这种美的体验传播给学生的愿望。在教学
25、中有些老师把舞蹈的教学当成是一种负担，却忽视了再舞蹈的集体训练中能给学生带来什么，老师告知我们，舞蹈训练的目的不应当是为了竞赛，而应当把舞蹈教学当成一种手段，把育人作为目标，让学生在一个集体中学会怎样与人相处，怎样敢于面对困难。 三、舞蹈内容形式多样，讲座精彩，使我受益匪浅。 此次培训，我接触到了多个民族舞蹈，并对少儿舞蹈的编创等进行了系统的学习。三天以来，各位老师的课程都特别吸引我。编导讲师老师、民族舞老师等，他们在课堂上，不留余力的对我们这些学员灌输民族舞蹈的编排和教学方法及阅历心得。培训期间，虽然课程排的满满的，但一位位授课老师的精彩讲座让我乐此不疲。我们既是倾听讲座的老师，也是渴望新学
26、问、新视野的学生。 在这些天学习的日子里，大家上课仔细听讲，仔细记好笔记，踊跃参加活动。下课相互学习沟通，虚心向老师请教。在培训期间，授课老师还给我们讲了如何对学生进行正确基训，并且都举例子说明，使我们能够联系实际，切实提高我们的教学实力水平。这次培训对我们来说特别刚好，平常忙于教学，很少有机会学习新的学问。本次培训，我深感自己的不足，觉得要学得东西太多。在舞蹈学习中，更激发了我对舞蹈的酷爱。同时，我更有了一种把这种美的体验传播给学生们的愿望。而这次培训学习如同为我们打开了一扇窗，拨云见日，使我在一次次的感悟中豁然开朗。对于一向酷爱跳舞的我来说，能参与这次培训特别兴奋和激烈。但对于舞蹈水平一般的我，要学好、学精民族舞蹈，还真是有肯定困难和严峻的考验。