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1、2023年关于精选养成良好习惯演讲稿范文 好习惯有许多种，一个人的行为养成习惯，习惯形成自然，那么相关的演讲稿该如何写呢？以下是我和大家共享的关于精选养成良好习惯演讲稿范文，以供参考。 关于精选养成良好习惯演讲稿范文 敬重的各位老师、敬爱的同学们： 大家早上好，今日我讲话的主题是：养成良好的学习习惯。 中国闻名教化家叶圣陶先生说：“教化就是要培育良好的习惯”。国内外很多教学探讨统计资料表明，对绝大多数学生来说，学习的好坏，20%与智力因素相关，80%与非智力因素相关。而在信念、习惯、爱好、性格等主要非智力因素中，习惯又占有重要地位。良好的学习习惯是提高学业成果的重要保证，也是一个人成才的重要因
2、素。一个没有良好学习习惯的人，往往一辈子平平凡庸。中学阶段是培育良好学习习惯的最重要时期，假如你想获得好的学习成果，假如你想有效地利用时间，就须要不断培育自己良好的学习习惯，那么中学阶段同学门应当着力养成哪些良好的学习习惯呢? 第一、一心向学的习惯： 这种习惯一旦养成，你就会自动自觉地甚至不由自主地把万事万物都与学习联系起来，你的感观便会成为学问信息的扫描仪和接收器，你的大脑便会成为容纳学问百川并且对其进行过滤、加工、再造的法宝。科学家巴斯德说：“机遇只偏爱有打算的头脑”，一心向学的头脑便是有打算的头脑。同样是水壶，一般人烧出的是开水，而瓦特却烧出了蒸汽机;同样是手被草叶子拉破了，一般人只会想
3、到埋怨草的无情和自己的马虎，而鲁班却想到了独创锯;同样是看到苹果从树上掉下来，果农见了只感到心疼，而牛顿却由此发觉了万有引力定律。造成这种差别的根本缘由是什么?答案只有一个：就是因为瓦特、鲁班、牛顿平常一心向学，所以，这些自然界的微弱刺激便激起他们灵感的火花。 其次、用心致志的学习习惯 心理学专家曾有人做过对比探讨：请来两组学问实力大致相同的学生，让第一组的同学边听故事边做简洁的加法习题，而其次组也做同样的两件事，但是两项内容分开进行。同样的时间后，检查加法题的成果，并请每个人复述听过的故事。结果是：第一组习题与复述的错误率都明显高于其次组。由此看来，一般人不行能同时高质量地做好两项或两项以上
4、的事情。假如硬要同时做，必定使每件事的质量都有所降低。同学们也可以做这样一个试验：左手右手各拿一支笔，一手画圆儿，一手画方，双管齐下。其结果必定是圆也不圆，方也不方。古语“目不能两视而明，耳不能两听而聪”. 用心致志，要做到以下两个方面：一是要致力于主攻方向不分神。就是在肯定时期内紧紧围绕主攻方向，支配学习内容，除学校组织和提倡的健康活动外，一切与主攻方向相悖的乃至不相关的劳神费时的事情都尽量不要涉足。二是聚精会神不溜号。上课时要聚精会神地听讲，做作业时全神贯注地思索。对于一切与学习无关的事情能够做到听而不闻，视而不见。 第三、严格执行学习安排定时定量的学习习惯： 定时学习，包含两层意思：一是
5、每天必需保证必要的学习时间，二是到了该学习的时候立刻学习。人脑也像机器一样，功率是肯定的，不行能在极短时间内把大量的学习内容输入到大脑里去，因此，学习须要长流水不断线，须要支配足够的时间。一个人只要一日三餐，常年不断，虽粗茶淡饭，也不会影响身体健康;假如饥一顿饱一顿，虽吃山珍海味，也难有好体格。与此相像，学问必需日积月累，才能武装出聪慧的头脑，假如三天打鱼两天晒网，必定事倍功半。俗话说：“不能一口吃个胖子”，“不能一锹挖个井”，讲的都是这个道理。因此说，定时学习是完成学习安排的前提。 定量学习，包含三层意思：一是记忆先行，每天必需完成记忆任务，包括外语的单词、语法，数理化的定理、定义、公式，语
6、文的字、词、语法、修辞等等;二是必需完成作业，把所学的课堂教学内容(包括例题和习题)弄懂弄通;三是复习领悟，使以前所学的学问融会贯穿，运用自如。在完成上述三项任务的状况下，可选择做一些课外的数理化习题，做一些外语的阅读与理解练习和听力练习，进行语文的作文写作训练等等。 第四、仔细思索的习惯： 仔细思索的学习习惯，有利于提高学习质量，有利于培育人的实力，尤其是有利于增加人的发觉、独创和创建实力。 养成仔细思索的习惯，可以防止“读死书”和“死读书”，不仅能鉴别和选择书籍，而且还能够死书活读。通过思索可以不断解开疑团，激发灵感，从而有所发觉，有所独创，有所创建。科学家爱因斯坦，在整个科学生涯中，始终
7、信奉“怀疑一切”这句格言。正是凭这种“怀疑一切”的精神，爱因斯坦提出了划时代的“光量子”概念，创立了相对论。 第五讲究学习卫生的习惯 青少年时期，既是长学问时期，又是长身体时期，因此，中小学生应当学问身体并重，在整个学习生活中，讲究学习卫生，养成良好的学习卫生习惯。从某种意义上讲，智力和精力都是以体力为基础的。对于很多学生来说，学习成果达到肯定水平以后，再想拔尖往往不是拼智力而是拼体力。 同学们，中学阶段是各种习惯诸如生活习惯、卫生习惯，尤其是学习习惯养成的最佳时期，良好的习惯一旦形成，就会变成人生道路上前进的巨大力气，终生受益。行为养成习惯，习惯造就性格，性格确定命运，让我们从身边的点滴做起
8、，养成良好的学习习惯，为自己的远大志向而不懈奋斗! 关于精选养成良好习惯演讲稿范文 敬重的各位老师，敬爱的同学们： 大家早上好！今日，我国旗下讲话的题目是“养成良好的行为习惯，做有品位的实小人”。 自觉遵从规则，养成良好的行为习惯，做一个有教养的文明人。这不仅对于我们个人，而且对于我们这个国家、这个民族，都是特别重要的。 那么，我们三明实小的学生应当养成哪些良好的行为习惯，做一个有品位的实小人呢？我认为： 一是要养成良好的文明习惯。文明习惯主要是指人的仪表、用语、待人接物、卫生等习惯。这几个方面都是人外在美的表现。我们应当时时留意自己的外部形象，做到仪表整齐，举止端庄，有博雅品质。 二是要养成
9、遵守纪律的习惯。纪律是人类文明的重要标记，是公共生活中具有强制性的行为规则，严守纪律是现代人应有的素养，遵规守纪是同学形成良好品德的须要，也是同学们学习科学文化学问的重要条件。 三是要养成良好的生活习惯。有节奏、有规律的生活，会提高人们的学习效率和劳动效率，不会休息就不会学习。同学们要学会支配自己的时间，努力培育“今日事情，今日毕”的习惯，学会擅长利用点滴时间，合理支配学习、消遣、休息。 四是要养成良好的学习习惯。 学习是长期艰苦的脑力劳动，是青少年的主要任务。良好的学习习惯是良好学习成果的先导。同学们正处于长学问、长身体的时期，你们朝气蓬勃，精力旺盛，思想集中，记忆力强，有了好的学习习惯，就
10、确定能提高学习效率。良好的学习习惯包括：预习习惯、听课习惯、复习的习惯、做作业的习惯。 五是要培育劳动的习惯。劳动可以培育人的吃苦精神、战胜困难的毅力，提高解决问题的实力，并增长聪慧才智，促进身心健康发展。 同学们，现在，你们正处于人生的最为关键的时期，这一时期的行为习惯的养成，将会潜移默化地影响自己一辈子。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”现代教化家魏书生说过：“行为养成习惯、习惯形成特性、特性确定命运。”同学们，让我们从身边的小事做起、从现在做起，严格遵守学校的各项规章制度，自觉养成良好的行为习惯，在三明实小这片土地上健康、强壮地成长，使自己成为一个具有远大志向、高尚情操、渊博学问有品位
11、的实小人。 感谢大家！ 关于精选养成良好习惯演讲稿范文 一、保持良好的个人卫生习惯。留意饮食卫生，饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息时间，起居定时有规律。 二、均衡饮食。随气候改变而增减衣服，定期运动，在日常生活中应定量用餐，早晨起床后坚持早熬炼，呼吸簇新空气，坚持每天运动一小时，熬炼身体、增加体质，提高御寒实力和抗病实力。要懂得照看自己，真正学会生活、学会学习，只有有了良好的身体，才能更仔细地学习，也才能真正感受到真正的华蜜生活，才能真正华蜜生活一辈子。 三、要自我减轻压力。坚决不能吸烟，在惊慌的学习、工作、生活过程中，做到惊慌而活泼，保持开心的心情，特殊是遇到同学之间冲突、家庭父母
12、发生纠纷，考试成果不志向等等不开心又不能随意直言的事情时千万不能闷闷不乐，大哭一场也是一种解决的方法。要科学、合理，尽快解脱出来。 四、教室保持空气流通。不要长期、常常爱好呆在空气流通不畅、人员密集公共场所。随着天气渐渐转热，教室保持通风状态，有些同学每天洗头，有的同学长期不洗头，有的同学坐在教室喜爱把脚从鞋子里拿出来，有的同学喜爱在教室吃方零食，吃的人是香的，闻的人就不同了，有的同学进教室咳嗽不止，一到外面马上停止，为什么？道理都懂，做到就困难了。良好的生活习惯，良好的卫生习惯，对一个人今后的成长发展起着重要的作用。 五、我们是学生，当我们从睡梦中醒来，首先睁开的是眼睛。每天我们要用，眼睛对人的一生的作用人人皆知，有的同学躺在床上看书，有的不留意做眼保健操，有的同学一有空就坐在电视机前看电视，有的同学用不干净的手随意揉、擦眼睛，有的家庭同用一块毛巾，这些对我们的眼睛特别有害。