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1、2023年拒绝吸烟的演讲稿范文五篇拒绝吸烟的演讲稿范文 吸烟有害健康这句话虽然人人都知道，但吸烟仍旧成为当今一个极为普遍的现象。为了使人们意识到吸烟所带来的危害，每年的5月31日被定为世界无烟日。下面是我为大家整理的拒绝吸烟的演讲稿范文，希望对大家有帮助。 拒绝吸烟的演讲稿范文1 吸烟的害处许多，它不但吞噬吸咽者的健康和生命，还会污染空气，危害他人。 一、肺部疾病：香烟燃烧时释放38种有毒化学物质，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上，破坏了绒毛的功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气
2、肿、肺心病肺癌便会产生。据统计吸咽的人60岁以后患肺部疾病的比例为74%，而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%，这是一个骇人动目的数字。 二、心血管疾病：香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量削减，造成相关的'高血压等疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩，使供备量削减或堵塞，造成心肌梗塞。吸烟可肾上腺素增加，引起心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循环而导致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合症，呼吸功能下降、中风等共20多种疾病。 三、吸烟致癌：探讨发觉，吸烟是产生自由基最快最多的方式，每吸一口烟至少会产生10万个自由基，从而导致癌症和很多慢性病。最近，英国牛津提德克里夫医院对3.5万名吸烟者进
3、行长达50年的探讨得出了结论，结果显示，肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻窦癌等到11种癌症与吸烟显著相关。为什么吸烟的人简单感冒，是因为人体的淋巴细胞活性降低，导致癌症。鉴于吸烟致烟致癌的三大因素，戒烟要越早越好。 四、吸烟还会导致骨质疏松，更年期提早来临。吸烟可使男性丢失性功能和生育功能。孕妇吸烟可导致胎儿早产及体重不足，流产机率增高。吸烟使牙齿变黄简单口臭。吸烟害人害已，被动吸烟的人受到危害是吸烟人的五倍。为了你和家人的健康，不让自已成为烟的奴隶，应尽早戒烟。 五、吸烟对智力的危害。吸烟可使人的留意力受到影响。有人认为，吸烟可以提神，消退疲惫、触发灵感，这都是毫无科学道理的。试
4、验证明，吸烟严峻影响人的智力，记忆力，从而降低工作和学习的效率。 吸烟有百害而无一利，中国53%的儿童被动吸烟，危害更大，简单患肺炎，支气管炎，重症哮喘和其它疾病。假如目前吸烟的状况持续下去，儿童的智力发育、吸烟的家庭，个人将会付出极大的代价。 拒绝吸烟的演讲稿范文2 真是搞不懂，烟明明是臭的，人家却把它叫做香烟，而且这香烟，不仅名不副实，而且害人不浅啊! 曾几何时，吸烟是男性的专利，时至今日，一些女性也涉足其间，难以自拔。吸烟对人的危害可大了，香烟中含有致癌物质，常年吸烟，肺部会受到不良影响，形成大块的黑色阴影。他们每吸入一支烟，自己的生命便会被戕害一点，健康便会被剥离一点，但他们却明知故犯
5、，难以自控。可能这就是所谓的烟瘾吧。我爸就是个爱吸烟的人，我和妈妈不知劝过他多少次，终究白费劲。 吸烟就是等于吸毒，这是妈妈经常挂在嘴边的话。是啊，一旦沾上烟这种东西，就会长期地吸下去，想戒也戒不掉。许多老烟枪明明知道香烟的危害，甚至他们的身体已经向他们发出了警告，但是他们即使痛下决心，一旦烟瘾上来，往往还是难以自持。就像有一窝蚂蚁从你的肠胃，到你的喉舌，到你的嘴唇，不断的在噬咬你，不断的在撩拨你。 此时，只有抽一支烟，这种焦灼感才能有所减轻，甚至能够给人腾云驾雾的感觉。所以我们才要不断的吞云吐雾啊!这是爸爸对他的吸烟给出的所谓最为合理化的理由。我和妈妈不置可否，但也无可奈何，尽管我们热心于戒
6、烟广告、戒烟药剂、严令禁止等等，但对于爸爸而言一切都无济于事。 我们经常说人类的生命就是消逝于慢性中毒之中，吸烟者如此，被动吸烟者更是无辜。享受不到吞云吐雾的自得，享受不到所谓腾云驾雾的快感，却要承受比吸烟者多许多的健康危害。吸烟者，真是既害己，更害人啊!这是任何一个有社会责任感的人都因嗤之以鼻的! 禁烟标记：深红色圈里，一支白色的香烟，香烟上是醒目的深红色斜杠。这个到处可见，谁都相识。可是真正能遵循的吸烟者又有几人呢? 珍爱你的生命、真爱我的生命、珍爱他的生命、珍爱地球的生命，请从拒烟起先! 拒绝吸烟的演讲稿范文3 敬重的各位老师，敬爱的同学们： 大家好! 今日我国旗下讲话的主题是拒绝吸烟，
7、提倡文明生活。 20_年5月31日是世界卫生组织发起的第_个世界无烟日。信任每个同学肯定都知道，烟草是危害当今世界最严峻的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大危急因素。尽管如此，但目前全球仍旧有约13亿的吸烟者，每年因吸烟导致死亡近500万人。 现如今我国吸烟族的平均年龄已日趋年轻化，青少年在其中占了很大的比例。吸烟已成为影响我国青少年健康成长的一大杀手，引起了全社会的广泛关注。1991年6月29日，第七届全国人大会第20次会议通过了中华人民共和国烟草专卖法，将劝阻青少年吸烟，禁止中小学生吸烟，突出地写在了第一章总则第五条之内。2023年11月28日，北京市人大会发布了关于落实北京市限制吸
8、烟条例，确定自20_年6月1日起，在室内及公共场所全面禁烟。 大量的科学探讨证明，吸烟对人体健康的危害非常广泛。全部烟草中均含有可导致人体发生多种致死性和致残性健康问题的毒素;吸烟者患癌症，尤其是肺癌、心脏病、肺气肿及其他致死性疾病的'危急性会明显增加。据世界卫生组织调查显示，全球每6。5秒就有一人因吸香烟而失去生命，香烟已成为继高血压之后的其次号杀手，有80%的肿瘤，75%的慢性堵塞性疾病和25%的冠心病都与香烟有关。尤其对青少年来说，危害性就更大了。据医学家探讨表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境中有害因素的反抗力比成人弱，易于汲取毒物，损害身体
9、的正常生长。而且，吸烟还会损害大脑，使智力发育受到影响等。 同学们，听到这么多如此令人震憾的数字时，莫非你们还麻木不仁吗?莫非你们还要一次次诡异的冲进厕所，偷偷摸摸，胆战心惊地过过烟瘾，寂静在那烟吐云绕的所谓快感之中吗?莫非还要在校外，嚣张地吞云吐雾，谈笑自若，如入无人之境吗? 人的生命只有一次，是父母的赐予和上苍的赏赐，它承载着你的亲人，挚友和整个社会给予你的责任。因此，请珍爱你生命中的每一天，从今日起先，放弃香烟，酷爱生命，创建美妙的人生!只有专心去感悟和体会人生，你才会真正懂得生命的漂亮。 我的演讲完毕，感谢大家! 拒绝吸烟的演讲稿范文4 老师们，同学们： 大家早上好! 今日我要讲话的题
10、目是吸烟有害健康。 我们都知道香烟盒上都标有吸烟有害健康的字眼，但多数人还是选择了无视它，甚至对烟草趋之若鹜!学生吸烟，在我校只是少数人的问题。但是学校却一再重拳出击，厉行禁烟，逼得少数小烟民们苦不堪言!他们三五成群，东躲西藏，和老师打游击，打一枪换一个地方，不怕熏，不怕黑，不怕臭。为了过一把烟瘾，他们一会儿躲进厕所，一会儿藏进街边小卖部，一会儿躲进宿舍，个别同学甚至躲到被子里。 学校为何要这般犯难这些小烟民们呢?烟草原委有多大危害呢? 世界卫生组织称烟草危害是当今世界最严峻的公共卫生问题之一，人类健康所面临的最大危急因素。目前全球烟民总量已突破13亿人，每年因吸烟致死近500万人。为此，19
11、87年11月联合国世界卫生组织建议将1988年4月7日定为第一个世界无烟日，以后固定为每年5月31日。开展这项活动，目的在于警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为人类自己创建一个健康生存环境。 据探讨，一支香烟里含尼古丁可毒死一只小白鼠，而约一包香烟中尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟，相当于吸入了5070毫克尼古丁，假如一次性地服用了这些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，点燃香烟时产生约5000种化合物，都是导致癌症的元凶。 世界卫生组织在发表一项声明中指出：如今烟草已经成为全球其次大杀手。吸烟所产生的破坏比禽流感和地震还要严峻。假如维持当前趋势不变，到2023年，每年将有1000万人因
12、吸烟而过早去世。 既然烟草有如此可怕危害，为什么有众多人吸烟呢? 分析其缘由主要有两个：一烟草中所含尼古丁令人上瘾，使人对它产生依靠，不简单戒掉;另一个缘由大多数人还没有把吸烟看成一个丑陋，既害人又害己的恶习。相反，认为这是一件很有派头，很潇洒的事情。因此，吸烟人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它依靠也越来越强。 我国是世界上最大香烟生产国，也是最大香烟消费国。全世界三分之一以上香烟由中国人一口一口吸掉。而在我国烟民中，青少年又占了很大一部分。对青少年来说，吸烟危害远比想象中大得多，不仅会导致许多疾病，还会影响骨骼生长发育。这是因为青少年正处于身体快速成长发育阶段，身体各器官系统还没有发育成熟，
13、对各种有毒物质反抗力不强，受烟雾毒害也就更深，甚至可以导致早衰，早亡。吸烟还可能使青少年养成不良生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。 为了我们自己的健康，我们呼吁，全体同学都要自觉地远离香烟，并劝告吸烟亲友尽量戒烟。终归，香烟对我们有害无益;终归，没有烟雾空气会更加清爽，没有烟草生命会更加绚烂! 我的讲话完毕，感谢大家! 拒绝吸烟的演讲稿范文5 敬爱的老师、同学们： 大家好! 5月31日是世界无烟日，今日我的演讲的主题是：世界无烟日关爱儿童。 同学们，提到世界无烟日，你们是否跟我一样，耳边有个声音在喊：吸烟有害健康，请你远离香烟! 一支小小的香烟，在每个人的眼里是那么的渺小，但假如你真的明白
14、它的危害，肯定会瞠目结舌!让我们来听一听香烟的自我介绍： 嗨，大家好!我的名字是香烟。每个人都相识我，也都很喜爱我。尤其是男人，是我的粉丝。 全世界约有13亿人喜爱我，在中国约有3。5亿人!虽然我长得小，看起来很渺小，但我的实力可是很大! 说实话，我体内有4000多种化合物。什么，你不信任吗?我不是自吹自擂。我们香烟都有最好的。 假如吸上一支，就会吸入几十亿个化合物颗粒，忽然就会精神饱满。不过，你们吸入的颗粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，其中仅仅焦油就含有几十种致癌物，尼古丁还会使人成瘾。 可能是因为我太放纵，世界卫生组织对我进行了调查，据说全球每6。5秒一个人因为吸烟而失去生命，每年大
15、约有500万人死于和我相关的疾病，还说我是高血压之后的其次号杀手，80%的肿瘤，25% 75%的慢性堵塞性疾病和冠心病都与我有关 我真的没有想到我会给粉丝带来这么大的损害，我听到这个可怕的数字时，我有一种恐慌的感觉。 或许是因为我的损害，人们选择了5月31日作为世界无烟日。虽然我有点不兴奋，但看看我的坏行为，我确定保持缄默。 同学们，听了香烟的自我介绍后，我不知道你们有什么感觉，我想，你们肯定像我一样，有一种恐惊感。看看你四周的吸烟者：见面的时候，他们会热忱地敬烟，一脸有福同享的表情他们把这些含有毒物质的香烟当作一种交际工具，优哉游哉地享受着吸烟带来的短暂的欢乐。 但是他们从来没有想到，在他们的欢乐同时，他的家人、挚友和一些无辜的人四周充满着烟雾。在通风不良的房间里抽两支烟，那里的空气污染是室外的20倍。 烟不是个好东西。同学们，请从今日起，将吸烟自我介绍讲给身边的吸烟者听，劝他们戒烟，拥有有一个健康的身体! 感谢大家!