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1、2023年小学生健康饮食演讲稿通用2023 对于健康饮食的演讲稿，信任小学生在写的时候肯定觉得难以下笔吧！那么是不是一写起就很是头疼了呢！下面是我为大家整理的小学生健康饮食演讲稿通用2023，仅供参考，欢迎大家参阅。 1 emsp; 2 emsp; 小学生健康饮食演讲稿通用2023 3 emsp; 4 emsp; 老师们、同学们： 5 emsp; 6 emsp; 早上好! 7 emsp; 8 emsp; 今日国旗下讲话的主题是吃出健康。 9 emsp; 10 emsp; 随着生活水平的提高，健康已成为我们追求的目标。每年的5月20日是“全国学生养分日”。合理的饮食对于我们小学生的身心健康和成长
2、发育是非常重要的，是我们学习和生活的基本保证。可是，我们常常看到一些同学遇到自我喜爱的菜才吃，不喜爱的菜就不动筷子了;有些同学还把便利面、羊肉串等“垃圾食品”当成自我的最爱。这样长期下去会造成了膳食结构单一，影响体能与智力发展，甚至还会引发很多健康问题。 11 emsp; 12 emsp; 怎样才能吃出健康呢首先我们要重视一日三餐，做到定时、定量、合理搭配，遵循“早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少”的原则。保证好一日三餐外，我们还应留意以下几方面： 13 emsp; 14 emsp; 1.留意饮食卫生。我们要做好个人卫生外，还要做到不去路边摊点买吃的。 15 emsp; 16 emsp; 2.少吃油
3、炸食品，远离“便利面”、“羊肉串”等“垃圾食品”。 17 emsp; 18 emsp; 3.不要挑食。遇到自我喜爱的菜我们吃，遇到不喜爱的菜我们也要吃。我们要吃鸡、鸭、鱼、肉，也要吃各种簇新蔬菜;每一天要喝足量的白开水，不喝或少喝碳酸饮料。这样我们的身体里才会有各种各样的养分，才能让我们建康成长。 19 emsp; 20 emsp; 同学们，期望大家，合理饮食，用最健康的体魄，最饱满的精神去迎接每一天。 21 nbsp; 22 nbsp; 23 nbsp; 24 nbsp; 25 nbsp; 26 nbsp; 小学生健康饮食演讲稿通用2023 27 emsp; 28 emsp; 敬重的老师们、
4、敬爱的同学们： 29 emsp; 30 emsp; 早上好! 31 emsp; 32 emsp; 今日，我国旗下讲话的题目是 “关注食品卫生，享受健康人生”。 常言道：国以民为本，民以食为天。食品是人类生存的第一须要，食品平安干脆关系着人民群众的生活，影响我们每一个人的健康，更关系着子孙后代的华蜜和民族的兴盛昌盛。不讲食品平安，哪怕是一块豆腐，一根豆芽，一包小小的盐，就能中断免疫系统的正常运行，让你病魔缠身，让生气勃勃的生命处于危急之中。 33 emsp; 34 emsp; 健康，生命的保证。一旦我们失去了健康，也意味着即将失去珍贵的生命，生命不能重来一次，所以我们要时刻维护自己的健康，珍爱自
5、己的生命，而生命的健康则应当从食品平安起先。 35 emsp; 36 emsp; 据报道：20xx年5月6日湖南省|涟源市|行知中学|高考补习学校|有3名学生在上课时出现恶心、呕吐症状，随后接连有学生反映身体有不适现象。依据调查，初步认定是学生食用的早餐中有部分米粉变质，导致学生食用后出现身体不适。 37 emsp; 38 emsp; 新闻报道中曾提及的南京“冠生园”事务，让人们望月饼而生畏;三亚的“毒咸鱼”，使我们谈“咸鱼”而色变;广东的“瘦肉精”事务，令我们望猪肉而怯步;号称生命杀手的“苏丹红”竟出现在我们最喜爱吃的辣味食品里;还有近来的染色馒头、毒豆芽、蒙牛毒牛奶等事务接二连三地发生，原
6、委要到什么时候才停止啊? 39 emsp; 40 emsp; 或许你会认为，这些危急离我们很远，我们也能很简单的躲开它们，但是，你们可曾留意到在我们四周，劣质食品也正在静静地朝我们靠近，随时危及我们的身体健康。 41 emsp; 42 emsp; 让我们视察一下学校周边的状况吧：校内门口两边除了名目繁多的小食品杂货店外，还有一些流淌摊点售卖的自制食品。表面上看，这些食品成色十足，味道着实令人垂涎三尺;每逢上学、放学时间甚至是课间时间，我们的同学争先恐后地去买。可是大家想过没有，这些食品卫生吗?平安吗? 现在，还是有一部分同学不关切不留意所吃食品是否平安，为了满意自己一时的食欲，置身体健康于度外
7、。我们有责任维护社会食品平安，从我做起，从点滴做起，了解食品卫生平安常识，宣扬食品平安学问，为自己，更为全民健康事业尽自己最大的力气。 43 emsp; 44 emsp; 在上周星期六的早操，学生科已向全校寄宿生下达通知，严禁把校外食品带入校内。现在向全校全部同学们建议：就餐肯定要选择规范餐饮店，食品要在正规经营场所购买，拒绝三无食品。近期发觉有部分同学，明知学校有规定不允许购买围墙外糖葫芦、快餐等，但还是我行我素，把学校制度和自己的健康置之脑后。 45 emsp; 46 emsp; 从今日起，如发觉再有学生私自由校内围墙处购买食品除没收外，同时，将依据学校相关制度赐予相应的处分，并通知家长来
8、校共同教化。 47 emsp; 48 emsp; 食品平安须要你我的参加，食品平安须要你我共同的努力。生命的美妙从健康起先，身体的健康从食品平安做起。同学们，让我们从自我做起关注食品卫生，享受健康人生! 49 emsp; 50 emsp; 我的讲话到此结束，感谢大家。 51 nbsp; 52 nbsp; 53 nbsp; 54 nbsp; 55 nbsp; 56 nbsp; 小学生健康饮食演讲稿通用2023 57 emsp; 58 emsp; 同学们： 59 emsp; 60 emsp; 大家好！随着科学事业的发展，人们的物质生活水平越来越高，“衣食无忧”的人们对于食品平安与养分也越来越重视。
9、 61 emsp; 62 emsp; 随着物质生活的改善，很多人家都把鸡、鸭、鱼等各种荤菜当做每顿饭的主食。虽说荤菜能给我们补充很多的蛋白质，但光吃荤菜是不行的。君不见，现在，“小胖墩”越来越多。萝卜白菜等素菜虽价廉但物美，它含有维生素等对人体有益的物质，对我们身体起着至关重要的作用。因此，我们不仅要吃荤菜，还应当多吃素菜。只有荤素搭配着吃，才能有益我们的健康。 63 emsp; 64 emsp; 近代文学家梁启超说：“少年进步则国进步，少年强则国强，中华民族的腾飞正在吾辈。”同学们，我们肩负着中华崛起的重任，我们青少年素养的凹凸关系着祖国的将来，我们必需体魄健壮，意志坚毅，品质高尚，志向远大！ 65 emsp; 66 emsp; 为此，我提出以下几点建议： 67 emsp; 68 emsp; 1、选择标有“卫生许可证”的饮食摊，不吃路边摊的食品。 69 emsp; 70 emsp; 2、不吃过期或变质的食品。 71 emsp; 72 emsp; 3、不买小厂家生产的三无食品。 73 emsp; 74 emsp; 4、饭前洗手，以防病从口入。 75 emsp; 76 emsp; 5、不要用塑料制品盛放高温食物。 77 emsp; 78 emsp; 6、不吃颜色艳丽的肉类食品。 79 emsp; 80 emsp; 7、一日三餐按时吃，留意养分均衡。