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2、康教化工作的宣扬，在校内中形成良好的心理健康教化氛围，我校开展了以“心灵沐浴阳光健康欢乐成长”为主题的心理健康月系列活动。 本次健康月活动涉及趣味嬉戏拓展、团体心理辅导、主题班会、手抄报制作、主题心理观影、写倾诉信、设计愿望墙等一系列内容，涵盖了素养拓展、消遣竞技、学习减压、手工制作等主题。活动开展的详细状况如下： 1.学问宣扬，提升心理健康意识水平 在心理健康教化月活动初期，学校以心理健康学问宣扬教化为主，利用国旗下讲话及校内广播对全体师生进行了充分的宣扬，这不仅有效提升了师生的心理健康意识水平，也起到了很好的发动作用。 2.嬉戏拓展，提升学生集体凝合力 在体育老师和心理老师的合作下，共同组
3、织学生完成了多项拓展嬉戏竞赛，比如：蜈蚣竞走、车轮大战、二人三足、呼啦圈穿行等。趣味嬉戏的开展不仅丰富了学生的文化生活，使学生放松了身心，还增加了班级学生的凝合力。 3.团体辅导，发掘学生内在的潜能 五月份，我校共开展了两期主题团辅活动，第一期活动主题是“告白气球”，目的在于塑造学生的创建性思维实力，引导学生创新学习方法开展心理健康教化系列活动总结开展心理健康教化系列活动总结。其次期活动的主题是“团队的力气”，目的在于加强学生之间默契和协作实力，让学生发觉团队合作的力气。两期团辅参加学生约有上百人，参与的学生表现出对将来活动的高度爱好和关注，我校今后将设计更多丰富多彩并具有意义的活动，尽量满意
4、学生的需求。 4.主题班会，营造阳光的班级氛围 在525高校生心理健康宣扬日到来之际，各班召开“心灵沐浴阳光健康欢乐成长”的主题班会，各班依据自己班级的特点，进行阳光班级文化建设，让学生更有班级归属感，也充分体现了班会课的价值。 同舟共济心理健康教化活动心得2 我校始终重视学生的心理健康教化，目标是：以心理健康教化课为主要阵地，以心理社团活动为载体，提高全体学生的心理素养，充分开发他们的潜能，培育学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。扎扎实实地开展一系列的工作，主动营造人人关注心理健康的和谐氛围。 依据开学初指定的个别化对待原则、面对全体学生原则、学生主体性原则、预防与发展相结合原
5、则。以心理健康教化课、团体活动辅导以及相关讲座针对学生的实际状况发展学生的潜能，促进学生的全面发展。 主要工作回顾： 1、实现学校心理健康教化专业化发展 我校针对初中生独特的心理状况，聘请了两位专业的心理健康老师，其中邵梦颖老师毕业于江苏师范高校的学校心理教化专业，庄俊英老师毕业于南通高校心理健康教化(师范类)专业，两位老师均持有心理健康询问师的正规执照。其次，我校不断完善心理健康询问室的配置，设有个体询问室、团体心理室、嬉戏放松室、音乐放松室、心理测评室和心情发泄室，设备先进、功能齐全。 2、接着完善心理辅导室工作 周一到周四：中午12：301：00定点定人开放心理询问室。学生可以到此预约或
6、询问。下午4:30-5:30通过与来访学生、老师、家长一对一的沟通，对来访者在学习、工作、生活中出现的问题赐予干脆的指导，解除心理困扰，并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治，使心理询问室成了学生老师倾诉苦恼，寻求帮助的的首选之地。 3、深化团体心理询问与辅导 学校配置了团体心理辅导室，成为心理专用的活动教室，为心理活动课中各种形式的分组创建了良好的条件，便利7、8、9年级的心理团辅课教学的顺当开展。以及学校心理试验室配备了相关的试验仪器，让学生亲身的去发觉心理现象以及改变，更加的去了解自己的心理活动，从而去全面提高自己的身心素养。 4、完善了心理健康教化活动记录 刚好对于个别心理辅导与询问个案
7、及团体心理辅导活动记录。规范记录，个别询问结记录包括主诉及症状表现、诊断、缘由分析、询问时间及次数、询问的方法与过程、询问效果、追踪状况等。团体心理辅导活动记录包括活动安排、确定团体名称、团体目标、每次活动的详细内容等。通过刚好规范的记录来积累相关资料，从容应对各类常规检查。并且将以上资料一学年的形式上传给政教处和教育处，协作学校顺当完成心理健康部分的资料积累，为前面督导做打算。 5、开展心理健康教化的宣扬活动 (1)心理广播 充分利用校内广播站的优势，在广播站开拓战地“心灵驿站”，让大家从听中受益，从听中感悟。并接受学生的来信在广播中赐予帮助和疏导。 (2)心理展板 学校校内网上开拓了特地的
8、心理展板，通过心理老师的刚好维护更新，做好心理展板的日常维护和完善工作，在心理展板内容上更多关注本校师生的心理感悟体会，并通过信箱让学生可以供应倾诉的渠道，定期更新心理展板，不断丰富展板的内容。 (4)心理社团活动 定期开展了学校心理社团活动，旨在普及心理健康常识，解答学生心理健康方面存在的问题，缓解其在学习、生活和成长中遇到的各种心理困惑和苦恼造成的压力，引导学生充分相识心理健康对自身发展的重要性，并使之学会心理调适的基本技巧，为广阔学生的健康成长营造主动向上的心理氛围，促进学生全面发展和健康成长;同时让更多的学生进一步意识到，在仔细学好学问的同时，还应主动地关注自身的心理健康，不断完善自己
9、的人格，以适应现代社会的须要。让我校师生进一步了解心理健康，并关注自身身心健康，提升学习生活质量。 (5)专题讲座 针对初中年级学生的身心发展，集合全体女生开展“为青春护航”的专题讲座，让学生了解到生理的一些改变，削减学生对此的困扰，让学生更好的去爱护自己。以及如何对待青春期的“冲突期”，和如何处理男生女生的敏感话题。 针对初三年级面临中考时学生烦躁、惊慌的现状，在考前开展心理辅导，内容包括考前心理调试、考中心理调试、复习方法介绍、学会减压，树立自信，考后心理调试等。受到初三学生的欢迎。 6、学校开展多样特色活动协作心理健康教化 为了协作我校的心理健康教化工作，初中部还开展了各色各样的特色活动
10、，如：“14岁，我已长大21公里步行”活动、“青春是漂亮的”初三毕业典礼、“关注空巢老人、关爱留守儿童”慰问活动以及定期开展家长会，另外开发了文明志愿校本课程，并围绕该课程开展了志愿者招募、爱心捐款、慈善义卖等系列活动。这些活动不仅提高了学生的品质，更在学校营建了主动向上的心理氛围，效果显著，受到了广阔师生和家长们的热情欢迎。 我校的心理健康教化虽然坚持保质保量的开展，也获得了一些成果，但是仍旧存在一些不足，须要将来的日子不断努力地补充和提高，比如对学生的校外生活关注还不够，对特别家庭孩子的状况驾驭还不算太详实，还没有完成大面积的家访工作等等，我们肯定会针对这些问题，努力完善我校的心理健康教化
11、，真正实现提高全体学生的心理素养，充分开发他们的潜能，培育学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。 同舟共济心理健康教化活动心得3 听了杨老师的专题讲座，使我懂得心理健康教化要面对全体学生，培育学生良好的心理素养，促进学生身心全面和谐发展和素养全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且须要健康的心理状态和良好的社会适应实力。经过这次心理健康教化的学习,我的收获很大。不仅学习了很多专业的心理学问,以前许多的疑问都得到了解决,我真正相识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得： 一、老师自己必需是心理健康的人 通过一线的教学经验，深深的体会到老师自身的心理健康干脆
12、影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法奇妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能损害学生心灵。因此，为了更好地教化学生，老师自己首先必需是心理健康的人。 老师的心理健康从根本上说还得由老师自己维护。一个优秀的老师应当能够处理好两个方面的关系既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的老师在须要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为老师，只有不断提高自身的综合素养，不断学习和驾驭新的学问，尽快适应新的教学观念，驾驭新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的平安感。老师不
13、断地接受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。 一个尽职的老师是特别辛苦的，须要休息和放松。充当“无所不能”的教化者形象的确使人精疲力尽。因此，老师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使老师得到放松，而且可以开阔老师的视野，增加老师的学问面。老师可以把从其他工作体验中获得的阅历、主动心情带到教化工作中来，更好的促进教化工作。 二、常常关注特别学生的心理辅导 老师的天职就是教书育人，
14、对待问题学生更应当尽心尽责，遇到问题学生怎么办呢?肯定要充分利用班集体的作用，在宽松同等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特别学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信念教化、青春期教化等。采纳讲座法、相识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生主动参加的内在动机，并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体学生获得心理健康方面的有关学问，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。 在考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中，我一
15、方面通过心理辅导室兼职心理老师的个别询问辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理询问箱，打通老师和学生的心理通道，刚好了解学生的真实思想，帮助学生解决心理困惑。 以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，切记心理健康的前提是身体健康!重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这样才能更有效的帮助我们身边的人，希望我们都能保持开阔的心境，良好的心态! 同舟共济心理健康教化活动心得4 我有幸参与了心理健康教化培训，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训我很仔细的听了多位专家的理论课，还有课上与课下的沟通，让我受益匪
16、浅，以下就是我在这次培训活动后对于心理健康教化的相识和所想。 一、心理健康教化的重要性 通过本次学习，更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教化的重要性与迫切性。学生心理健康问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严峻、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理健康教化越来越被重视。可是，不正确的关注，反而引发一些不必要的麻烦甚至更严峻的后果。心理健康教化应当是预防为主的，面对的是全体学生，不应当只针对心理有问题的学生;心理健康教化与德育工作应当是有他们的各自作用的;不应把心理健康教化简洁地理解为一门增加学生负担的学科，而应当具有促进学生各方
17、面健康成长的独特功能;心理健康教化不是要你生搬硬套理论，不要我们老师诚惶诚恐，而应当是讲究艺术，心理健康教化实施方式应当是形式多样，时时到处留意的问题。 二、心理教化培训对于老师自身的重要性 俗话说，“家家都有一本难念的经”，老师也有烦心的事，也会遇到各种各样的压力和苦恼。但假如要做一名受欢迎的老师，就无论如何也不能将自己的不良心情带入课堂，更不能因此而在课堂上随意发怒，挖苦打击学生。而是要学会良好的心情限制，在走进教室的前一刻，告知自己，“肯定要微笑”，要把自己最主动乐观的精神面貌呈现给学生，并以此来感染学生的学习心情。没有一个学生情愿看到一个怒气冲天，动不动就发火的老师的。老师乐观主动地稳
18、定地心情对于学生的心理健康形成有主动地促进作用。 提高心理健康的时效性。在新形势下，小学生不同阶段表现出各自的心理特点和心理需求，这就要求老师有针对性地开展工作。一是新生入学的适应期。这一阶段应专心理评价系统建立小学生的心理档案，目的是通过分析评价，了解每一个学生的气质、性格类型、爱好爱好、心情意向等基本心理素养和个体心理差异，帮助学生相识自我，接纳自我，树立健康的新形象。同时有助于学生更快、更好地适应学校生活的角色转换，为他们身心健康发展打下良好的基础。二是学习生活的困惑期。这一阶段小学生正处于儿童身心发展的一个重要转折时期，这一阶段，其次信号系统活动日益发展并初步占主导地位，口头言语，内部
19、言语实力不断完善，但学习生活中往往表现出自制力差，社会道德是非推断力以近期、自我为主的特点。 通过心理询问、心理训练等内容丰富，形式多样的方式解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题。同时通过心理健康指导，开发小学生潜能，建立心理健康新观念，塑造正确的人生观、道德观和价值观，推动整体素养教化的贯彻实施。 同舟共济心理健康教化活动心得5 为进一步加强与推动我校学生心理健康教化工作，不断提高学生心理健康水平，主动营造有利于学生身心阳光健康发展的校内文化氛围，努力构建和谐稳定的校内环境，依据市教化局关于开展2023年心理健康教化周活动的通知，我校结合实际状况，亲密围绕“呵护心灵，拥
20、抱华蜜”这一主题，开展了丰富多彩的心理健康教化活动。 一、 启动宣扬阶段 1、利用周一(5月25日)的升旗仪式时间，我校全体师生参加了心理健康教化周的启动仪式，利用启动仪式的国旗下讲话让同学们了解了心理健康的意义。 2、运用宣扬板报大力宣扬心理健康教化周活动的开展。 3、依据各班心育委员收集的同学们关于心理健康活动的看法和建议进一步实施活动。 二、活动开展阶段 1、紧扣本次心理健康周活动主题，开展手抄报竞赛。各班同学主动参加，充分运用自身的才能，向大家展示了各种各样的优秀作品。各班级举荐作品25份到心理询问室，评比出一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。 2、借用我校方舟文学社这个平台，出版一期
21、心理健康刊物。通过这种文学作品的方式，引导同学们静下心来细细品尝，深化思索。同学们踊跃参加征文，收到征文共36篇，选取12篇收录刊物。 3、利用本次心理健康周活动的契机，设立“心语心愿”专题广播节目。每周一期，每期针对同学们普遍存在的心理怀疑赐予解答，并宣扬基本的心理健康学问。第一期问题为“考试压力大应当怎么缓解?”。 4、与5月29日下午开展学生心理健康测试，让同学们能够更加精确地了解自身的心理状况，从多方面相识自我，了解自我，接纳自我。 5、举办心理健康活动课，5月29日下午开展项目犹如舟共济、一叶扁舟、爱心传递等竞赛活动。共12支队伍报名参与活动中，通过活动课丰富了同学们的课余生活，同时
22、又让同学们在活动中直观地感受到团结协作、互帮互助，更进一步增加了同学们对于学校、班集体的归属感，体会到集体生活的华蜜感。 8、5月29日、30日开设心理影院。通过周末播放心理电影，增加同学们对于心理健康的相识，更加直观理解心理健康;同时让丰富了同学们周末的课余生活。 三、活动总结阶段 通过本次心理健康教化周活动，再次让我们感受到了来自学生们的热忱。学生们对于心理健康活动还处于一个既新奇又胆怯的阶段，而通过本次活动的开展，学生们在活动中比较直观地理解了心理健康，进一步相识自我。另外在活动过程中同学之间充分发挥发展了团结、互助、友爱、悦纳他人等优秀的心理品质;并且明确了学生们对于华蜜的理解，从而真正做到“呵护心灵，拥抱华蜜”。 同舟共济心理健康教化活动心得