《描写减肥的作文800字.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《描写减肥的作文800字.docx（10页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、描写减肥的作文800字你有过减肥的经验吗?共享一下吧。下面一起随第一范文网小编观赏一下减肥范文吧！ 减肥范文篇一： 在暑假，我原来就没什么事。吃饱饱的，也不去运动，再加上这次去玩了有好多特色小吃的地方，进食多，出量少。渐渐的，我发觉我的身体在一点一点的膨胀，我发觉我这样越来越胖，都快减不下来啦。我的体重也在不断的增加，增加。现在我一看到测体重的全部东西，我就立刻躲的远远的。后来，我想了一下，再这样下去，我肯定会变成猪啦，所以不行以再吃那么多了，肯定要符合：早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少的要求。早餐要吃的有养分，午餐吃得饱，晚餐随随意便就行啦。光节食不运动也不行，我还要运动!在下定决心时，我
2、就起先我的减肥大安排啦!一起先实行的，不是节食或运动，而是要把我的零食全部收起来，免得我饿的时候看到零食两眼冒金光，就扑上去猛吃。我还特殊邀请了妈妈做我的监督官，看着我不许偷吃。这样我就可以放心的减肥啦!节食的第一、二、三、四天还好，我都主动运动跑步，可是第五天，我就有点吃不消了。早餐有时不肯定能吃饱，午餐是吃饱的，可是有时妈妈根本就不让我吃饱，晚餐就更不用说了。有时还大方点让我吃点肉，但是渐渐的，我只能吃鱼肉了。餐餐青菜，连羹都是青菜汤，我越吃更加觉我是一根胖胖的青菜了。就算这样撑得过，我也不能主动跑步了，一跑就喊饿，晚上睡觉时，我总是被肚子饿的声音给搞醒(就是肚子太饿了)。我总是热心得拿那
3、些吃了上顿没下顿的贵州儿童比，但还是坚持不下去，我有点泄气了。后来我在网上看到了肥胖的坏处，我也下定决心肯定要好好减肥，节食不是关键，运动才是我须要主要关注的。这要我既可以强身健体，增加免疫力，又能好好减肥，这样岂不是三全其美啦!隔了一段时间后，我发觉自己的体重下降了，身体还是没有太大的改变，但是我还要好好的坚持下去，这样我肯定可以瘦下来的。这个暑假，我既增加了我的意志力，又让体重下降了，又去玩了许多地方，有了许多感受。这真是一个完备的暑假! 减肥范文篇二： 一个暑假下来，我的唯一收获就是体重。我现在已经有35公斤了!脸也变得胖嘟嘟的，爸爸尽然打趣说，我像樱桃小丸子。唉，虽然小丸子很可爱。但现
4、在的女孩都是一个比一个瘦，一个比一个喜爱瘦，走在街上的女孩身材瘦瘦的，多惹人怜爱，还有那瘦瘦的身材，穿什么都好看!反正瘦子才美丽。从今日起，我要抛弃全部的零食，放弃我最爱的肯德基、麦当劳。眼前最重要的任务是：减肥。说到做到，这两天，我基本上吃素，就连妈妈做的粉蒸排骨也成了违禁食品。另外，米饭也要少吃，或者不吃，因为米饭属于淀粉类食物，吃多了也会发胖。无论如何，要想减肥胜利，要管住自己的嘴巴!可是，这几天上课时怎么老是头昏眼花呢?晚饭的时候，我接着着我的吃素生涯，虽然我真的好想吃肉，可是只有吃菜才不会让我长胖啊。小薇，你这样只吃青菜，不好好吃饭，上课会有精神吗?妈妈关切道。没有有，有精神啊我违心
5、的回答。看来，是瞒不住了，我只好点头承认。妈妈接着说到：一口吃不成胖子，一下子也不行能变成一个瘦子。你肯定以为，你的体重是和你每天吃多少是有干脆关系的。假如你超重或肥胖，肯定是与你长期过度饮食有关。那么反过来，假如以后吃得很少，就可以减肥了是吗?对!对!我直点头。可妈妈却摇头说到：减的更多的是肌肉，而不是脂肪。我们的身体特别聪慧，他会在食物足够的时候收集能量，而在饥饿的时候节约能量。当你在绝食或削减饮食量的时候，你的身体会以为饥荒来了，这时候它就会尽可能的节约能量，把你的新陈代谢水平降下来。而肌肉由于不是人体消耗能量较高的那部分，所以被分解来供应能量。这时，你会觉得不爱动，总爱休息，无精打采。
6、正也是身体本能地让你削减能量消耗，来保证你在缺乏食物的状况下能活下来这样的方法是你不会坚持太久，因为剧烈的饥饿感和食欲会渐渐超越你减肥的决心。那一刻，你又起先原来的饮食安排，或者是自认为瘦身安排胜利而犒劳自己。于是你的体重就会快速复原，甚至超过原来的重量。听了妈妈的金玉良言，我茅塞顿开，原来靠饿肚子来减肥是行不通的。减肥的风波已经过去了，但我想告诫大家：正确减肥方法是合理限制饮食，少吃高热量的食物，增加体力的活动!不要相我一样，效果可能会适得其反! 减肥范文篇三： 话说白雪公主和王子结婚后，过着华蜜的生活。王子特别疼爱白雪公主，叮嘱御厨们变着花样地为白雪公主烹调各种山珍海味。白雪公主为了不辜负
7、王子的美意，也尽自己所能，每天都吃得十二分饱才离开饭桌。过了一段时间，白雪公主的身体像变戏法一样，渐渐地鼓了起来，王子给她买的美丽衣服都穿不上了。她站在镜子前一照，呀，这还是我吗?那臃肿的脸庞、粗粗的胳膊和大腿，全没了以前的窈窕淑女样。这样下去王子还会喜爱我吗?白雪公主确定减肥。白雪公主首先叮嘱仆人到药店买回了全部牌子的减肥药，再筛选一番，挑出了一种效果最快、药力最长久的吃了下去。你别说，这药还真灵，没一会儿工夫，白雪公主就跑了七八趟厕所。一天下来，仆人们只望见白雪公主在厕所和卧房间来回穿梭。白雪公主自己呢?不仅头晕眼花，连腰都直不起来了。等王子处理完国事来看白雪公主时，白雪公主躺在床上直哼哼
8、。王子生气地把全部的减肥药都扔进了垃圾桶。白雪公主为了减肥的事，整日愁眉不展。王子很焦急，就找来王公大臣，请大家出办法。有人说：少吃饭能减肥;有人说：重新把白雪公主送到七个小矮人哪儿去……王子对这些办法都不满足。这时，始终在王子身边服侍的仆人甜嘴儿说话了：王子，我有一个方法。你看我们成天跑来跑去地为大人们端茶送水，没一个胖的。能不能让白雪公主也跑跑步?说不定会把肥给减下去。王子觉得这个办法挺好，便立即告知了白雪公主。从今以后，每天早上，皇宫里都能见到白雪公主跑步的身影。侍女们跟在后面，有的端茶送水的，有的拿洗脸毛巾，有的打遮阳伞，有的拿苍蝇拍…&hel
9、lip;由于队伍特别浩大，经常引得王子和大臣们驻足观看。王子突发奇想：干脆来个全民健身运动吧!于是，他一声令下，全民总动员。每天早上上班之前，全国的人都要跑步、做操、打太极拳……看着脸色红扑扑、浑身透着健康气息、又重新拥有魔鬼身材的白雪公主，王子确定把全民健身运动进行究竟! 减肥范文篇四： 看了这个题目，你肯定以为我是个胖妞吧。在这里，我要慎重的宣布两件事：1我可苗条了，是标准的魔鬼身材2要减肥的不是我，而是我的书包!提起我的书包，保证你大吃一惊：天啊!这么重!你再打开书包看看，你确定又会大吃一惊：怎么多东西!告知你吧，我的书包里光书就有语文书、数学书、英语书、美术
10、书、思品书……，这已经够多了可还有作业，这还不够!还有复习资料!加起来还不把人给累死呀!我每天背书包都快成驼背了!所以，我做出了一个重大的确定给我的扣肉书包减减肥!方案一：削减书量书包重的主要缘由不就是书太多了吗。为了让书包减肥，当然要削减书量啦。于是，我到学校把课程表抄了一份。回家后，根据课程表上的课程来装书。恩……今日没有美术课，这个不用带。今日没有英语课，这个不用带。今日没有思品课，这个不用带……就这样，我把书包里的不用带的东西都拿了出来。最终竟然有5厘米!天啊!原来我的书包里有这么多东西不用带啊!其次天
11、，我背着比以往轻一倍的书包去上学。心里美滋滋的。可是……到了学校，老师让我把小学数学本收起来(我可是数学组长)，我翻了翻书包，想把小学数学本找出来。没想到，我的书包里除了书就是一些大本子和草稿本。哎呀!我可能是把小学数学本当成是不用的本子了!怎么办!唉，只好向老师承认错误。呜呜呜我好可怜呀!方案一：减肥失败方案二：书包里面边变简朴既然削减书量没胜利，我又想出了一个方法书包里面边变简朴!你可能会惊奇了书包里面怎么变简朴呢?别急，你看。我先翻翻文具盒，恩……记号笔不须要，笔铅不须要，3块橡皮2块不须要。恩……香料不
12、须要，装饰品七彩猪不须要……最终，我把多余的笔呀，橡皮呀，笔铅呀。什么一塌糊涂的东西全都放在我的小盒子里，结果……我的小盒子里再也装不下任何东西了!文具盒看完了，再看看本子里。(翻开我的数学书)里面怎么会有这么多东西!什么彩色纸呀，做的标本呀，最终，我还在数学书里翻出了一张数学卷子。唉，又勾起了我惨痛的回忆。那次只考了分(不光容的历史，不许看哦)。我又翻了我书包里的其它书。把里面不要的纸呀，标本呀，手工呀……全都拿了出来，放到我的屉子里，作为珍藏品。我又背着书包去学校了，心里忐忑担心的。生怕我又有什么东西忘带了。还好，这个下午很顺当。方案二：减肥胜利你有什么好方法，告知我吧!