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1、3分钟心态演讲稿20233分钟心态演讲稿2023（通用15篇） 3分钟心态演讲稿2023 篇1 敬重的老师，敬爱的同学们：大家好!在学校学习是我们的任务，但是如何学好学问?如何学到学问?这须要我们留意学习的看法，因为只有端正的学习看法才能学好学问，才能够取得优异成果。我们因该保持着怎样的学习看法呢?我们都听过一句话，书山有路，勤为径，想要取得成果，只有靠勤奋，只有每天脚踏实地，仔细努力学习才能够取得好成果，也就是说我们要踏实学习，努力学习。学习很累我们每个人都知道，对于如何取得好成果我们许多同学都听过老师的看法，同时也明白勤奋学习的道理，但是为什么依旧会出现成果有高有低。那是因为许多人虽然知道
2、学习要勤奋，但是却不情愿旅行。口头上说要好好好学习，但是真正学习是却总是三心二意，学不好东西。我们没有聪慧贵贱之分，只有勤奋之分，勤奋学习的同学他们的成果往往要比我们高出一大截，而读书不够勤奋，学习也不够努力的同学，往往学习不仔细，总是为自己的学习找借口，不是说学习的内容太深好，就是说老师讲的课听不懂，有时候我们与同学的距离差距太大，许多学问点都不驾驭，就算你想要仔细听，也会听不懂的，因为有的学问没有驾驭，所以想要学校就必需要踏实学习。学习都特别累，大家也都想要取得好成果，但是假如不努力又如何考取好成果，每一点学问都须要留出大量的汗水，只有辛苦努力我们才能换得学问，现在我们生活在最好的时代，生
3、活无忧，又有学习机会，比我们爸妈那一辈要强了许多，不要认为自己学习不好就退宿，在学习的时候摆正自己的心态，端正学习，每天仔细上课听讲，下课刚好做好课后作业，回到家中也要做好复习功课，这样我们的成果自然而然就提升上来了。或许有许多人说学习不好玩，枯燥乏味，学问的求索就是在枯燥中度过，每一个杰出的人能够取得成就，不是他们有多么高的起点，也不是他们有多大背景，而是他们能够在枯燥乏味的学习中，始终坚持下去，学习时我们不能缺少坚韧不拔的看法，或许我们会很苦，但是却特别短暂。现在吃的苦多了，以后走上社会才能够走的更远。同学们不要在吊儿郎当的学习，我们应当刚好的调整好自己的学习心态，做好学习打算，奋勇争先，
4、在学习中取得好成果，不要怕累，也不要轻易放弃，坚持就是成功，摆正自己的看法，踏实学习，用坚韧的心，学好学问。感谢大家! 3分钟心态演讲稿2023 篇2 心态就是一个人的精神状态。有一个良好的心态，才能工作好，生活好，运气才会好。什么是好的心态?好心态就是健康主动乐观的心态。心态的好坏，在于平常的调整和修炼并形成习惯。如何培育一个好的心态?我结合自身的一些感受和体会认为有以下几点，请大家指正。一是要自信自信首先是一种心态，一般建立在两种心理之上即优势心理和淡泊心理，而这样的心理是建立在对世界和本人的相识了解之上，古人云知己知彼就是这个意思，只有清晰的理解自己和别人的长短优劣，清晰地意识到更广泛哲
5、学的得失，才会有这个优势和淡泊心理。自信最重要的就是要正确的相识自己，看到自己的特长，信任自己会胜任工作，会处理好各种人际关系，会给别人留下好印象。当然也就感觉不到别人对自己的怀疑和犯难。坚信人生没有趟不过去的河，再加上坚毅和英勇，一切都会成为过去，一切都会变得美妙起来。我写过一篇散文不必忙着去说明，最终这样感慨：我们都是凡夫俗子，像一滴水，渐渐融入生命的长河;也像一片叶子，记录着岁月的春夏秋冬。我们可能没有超人的才华，不能为人类留下光辉绚丽的一页;我们也可能寻不到特别的机遇，不能轰轰烈烈地出人头地。但是我们必需在这个世界上美妙地生活。只有义无反顾地向前走，坚信“天无绝人之路”，坚决一个信念往
6、前走，走着走着就会发觉眼前所面临着的每一分钟都是一个全新的世界。只要你给予自己一个了不得的特性，就会在自己的天空中升起属于自己的另一颗太阳，你的目标就会近在咫尺，因此也就会生出搏击长空的志气，让自己有信念和力气去开拓另一片新天地。二是要看淡一切人的一生不如意常有八 九，有得就有失，有舍才有得。好多事情都是逼出来的，不要悲观无望。就像上帝为你关闭了一扇门，就肯定会为你打开一扇窗。失意的时候想想不如我们的人，心态就会平缓;想想曾经经验的苦难，或许一切都是上天的支配，只要自己尽心竭力了，自我感觉心安理得就好。何必要去在意别人怎么想，何必在乎别人怎么说?看淡一切就是要善待自己，做一个真实的自己，别人的
7、闲言碎语随风去吧，已经不记得多久没有流过眼泪，有时候看到别人动情或者遇到挫折流眼泪，自己却怎么都流不出来，不是说我已经麻木，是因为经验的太多，所以看开了一切。抛开小时候的苦难不说，就是后来一个人在非典医院战胜结核和牵引，和死神病魔挑战之后渐渐明白：首先要珍惜自己，健康第一，名利都是身外之物。只有自己过得好，才能谈及家人和他人的华蜜。三是让精彩成为习惯哪怕我们只是一般人，也应当努力让精彩成为一种习惯，把精彩这种习惯详细落实到日常的工作和生活中。这对于我们教化孩子还是自己为人处世都很重要。1、把微笑成为一种习惯微笑是一种爱，我们的生活和工作都须要微笑，须要爱。有了微笑有了爱，生活工作就会绚丽。不管
8、遇到了什么?也不管在家里发生过什么?醒来就微笑，每天对自己微笑，每天对四周的人微笑。人生苦短，悲也一天，乐也一天，何不健健康康，快欢乐乐?2、把热忱成为一种习惯热忱是一种看法，是干好工作的动力和源泉。没有热忱，萎靡不振，遇到冲突就回避，遇到挫折就泄气，遇到坎坷就低头，那只能一事无成。干一行爱一行，把工作当成事业来干，不畏艰难，耐得住孤独，守得住清贫，把平凡的事情做好就是不平凡;要用饱满的热忱、蓬勃的朝气专心对待，专心做好，即使是再苦恼难耐，我们也要坚持，也要把热忱注入到工作当中。对生活酷爱，对工作负责，不仅要有主动性，更要有创新实力，这些都须要热忱。只有充溢了热忱，才会感觉到充溢，感觉不到厌倦
9、和枯燥;只有充溢了热忱，才能做好本职工作，才能充分呈现自我，才能实现人生的价值和追求;只有充溢了热忱，才会工作的有劲头，才会大胆迎接挑战，取得人生和事业的胜利;只有充溢了热忱，在遇到困难的时候才不会悲观丧气，畏首畏尾;只有充溢了热忱，才能提高工作效率，把工作做得又快又好，把生活经营的有滋有味。3、把学习成为一种习惯终身学习是教化发展和社会进步的共同要求。记得上卫校的时候，知道医生是用到老，学到老，老了更吃香。渐渐地从事文字工作更是感同身受。不学习就会跟不上时代的发展，就会被淘汰。生活节奏越来越快，只有加紧学，把学习变成习惯，才能成为精彩。人都是有惰性的，假如不自我加压，都会变得什么都不想去做。
10、无论是工作还是写作，每天给自己布置任务，打算和完成任务的过程就是再学习的过程，日积月累，无形之中就提升了自己的实力和素养。4、把宽容成为一种习惯。宽容是一种修养，是一种境界，更是一种忘却，忘却别人对你的指责和损害。曾经写过一首诗佛家真谛，里面的意思就是遇到事情不要忍，要宽容，假如忍，刀刃在心上面确定会疼，难受之中确定会怨恨。假如是用一颗宽容的心，去面对别人的误会或者别人对你造成的损害，就会在宽容中获得一种别人感受不到的欢乐!5、把友善成为一种习惯。人和人能在一起学习工作和生活，真得是一种缘分，学会善待我们四周的每一个人，说白了谁都不简单，谁都不欠谁。真诚友善是一种境界、一种涵养，是一种相互理解
11、的信任和桥梁，是人与人沟通和沟通的润滑剂。常怀宽容之心善待身边的每一个同事，其实就是善待我们自己;敬重身边的每一个同事，也就是敬重我们自己。不管职务的凹凸，不论年长老幼，没有凹凸贵贱之分。能在一起共事，是一种漂亮的缘分，何不把这种缘分变成永驻心间的漂亮?最终让我们都看开点，看远点，看淡点，心胸豁达些、大度些，信任“方法总比困难多”、“没有流不出的水和搬不动的山”、“更没有钻不出的窟窿及结不成的缘”。让我们学会观赏生命中的每个瞬间，酷爱生命，酷爱生活，信任将来肯定会更美妙;学会适应、学会调整、学会谅解、宽容和感恩，每天健康欢乐，年年平安华蜜! 3分钟心态演讲稿2023 篇3 信任在这个世界上，没
12、有一个人是一帆风顺的，人的一生总会出现这样、那样不如意的挫折与困难，就看你以怎样的心态去面对现实中的挫折与困难，曾经有个问题始终出现在我的脑海中，世界上为什么会有穷人和富人之分呢?我想应当是因为他们每个人的思想观念不同吧!其实人从生命的起先到生命的结束。上帝给予我们每个人的机会是同等的。的是他们的心态确定了一切。细微环节确定成败。一个好吃懒散的人是没有什么发展前途的。一生只能原地踏步的做个贫困人。而一个思想主动向上勇于追求目标的人将会变更他一生的命运。保持良好的心态。去面对身边的人或事。首先在工作当中不管遇到什么样的挫折与困难。我们要摆正心态。英勇的面对。想法设法的去解决问题。而不是一味着去推
13、卸责任。埋怨别人。俗话说的好：”胜利的人找方法，失败的人找借口。”所以我们不得不去总结阅历教训。杜绝犯同样的错误。其次我们在工作当中面对身边的人和事要注意细微环节，不要太过于工作心情化。尤其是面对我们身边的客户也好。同事也好。在沟通和谈判方面要注意礼节和语气的轻重缓解。最终就是我们每个人面对生活也好，工作也好，其看法要主动乐观点。不要老是埋怨什么。要知道许多东西我们是变更不了的。只能变更的就是我们自己。总之记住一句话目前的失败不叫失败，只能是短暂停止胜利。可能是我们还没做好胜利的打算吧!明确自己的目标，做自己想做的，想自己情愿想的。往往不行以空想，有了目标和思维，还要去实践，去行动。不能每天无
14、所事事的，当一天和尚，撞一天钟。要知道自己做什么，为什么。我想我们每个人都有自己的志向和奋斗目标。只要我们每个人坚持不懈的严格要求自己。朝着那个目标去奋斗，去发展。我想总有一天会胜利的，我信任滴水穿石的故事，和以往古老胜利的法则。只要我一步一个脚印的去坚持。不抛弃，不放弃，从来没有行不通或办不到，没有希望的事。不是吗?主动与人交往，不要总认为别人看不起你而离群索居。你自己瞧得起自己，别人也不会轻易小看你。能不能从良好的人际关系中得到激励，关键还在自己。要有意识地在与四周人的交往中学习别人的特长，发挥自己的优点，多从群体活动中培育自己的实力，这样可预防因孤陋寡闻而产生的畏缩躲闪的自卑感。在主动进
15、取中弥补自身的不足。有自卑心理的人大都比较敏感，简单接受外界的消极示意，从而愈发陷入自卑中不能自拔。而假如能正确对待自身缺点，把压力变动力，奋勉向上，就会取得肯定的成果，从而增加自信，摆脱自卑。有个小男孩名叫汤姆邓普西。他生下来就只有半只右脚和一只畸形的右手。但他父母亲常会告知他：“汤姆，其他男孩能做的事情你都能做。为什么不能呢?你没有任何比别人差劲的地方，任何孩子可以做的事情，你一样能做到!”后来汤姆要玩橄榄球。他发觉自己比在一起玩的其他男孩要踢得远多了。为了能实现这个愿望并发挥出这种实力，他找人为他订做了一双鞋子。他参与了踢球测验，并且得到了一份卫锋队的合约。但教练却宛转地告知他：“你不具
16、有做职业橄榄球员的条件，去试试其他的事业吧!”最终他申请进入新奥尔良圣徒队，教练看他对自己充溢了信念，就抱着试试看的看法接受了他。两星期后，教练完全变更了想法，因为他在一次友情赛中因踢出55码远的好成果而得分，这使他获得圣徒队职业球员的身份，而且在那一季中为他的球队踢得了99分。最宏大的一天到来了!那天球场上坐满了6万多球迷。球是在28码线上，竞赛只剩下几分钟，球队把球已经推动到35码线上，但是可以说根本就没有时间了。“汤姆邓普西，进场踢球!”教练大声说。当汤姆走进场的时候，他知道他的队距离得分线有55码远，这也等于说他要踢出63码远。在正式竞赛中踢得最远的记录是55码，由巴尔第摩雄马队毕特瑞
17、奇查踢出来的。汤姆闭上眼睛对自己说道：“我肯定能行!”只见他全力踢在球身上，球笔直前进，但是踢得够远吗?6万多球迷屏气观看，然后望见终端得分线上的裁判举起了双手，表示得了3分。球在球门横杆之上几寸的地方越过，汤姆所在的球队以19比17获胜。球迷疯狂呼叫，为踢得最远的一球而兴奋。“真是难以信任!”有人大声叫道。这尽然是由只有半只右脚和一只畸形手的球员踢出来的!但汤姆只微微一笑，他想起了父母，他们始终告知他的是他能做什么，而不是他不能做什么。他之所以能创建出如此了不得的纪录，正如他自己所说的：“我从来不知道我有什么不能做的，也没人这样告知过我!” 3分钟心态演讲稿2023 篇4 有一天，我在一家面
18、馆吃面，阿偶然听到一个人在向电话那头不住的埋怨，不断的诉说别人如何对自己不公允，他人如何的愚蠢。同时还认为自己目前的不幸使他人造成的。这不禁让我想起了一则小故事：简妮特是一个穷人家的孩子，为了生活，她不得不在很小的时候便退学打工，补贴家用。他的第一份工作是做裁缝店的打杂人员。因为工作的缘由，简妮特经常能接触到一些上流社会的女士们。看着这些穿戴讲究，举止大方的大家闺秀和贵妇们，简妮特的心里升腾起一个剧烈的愿望，她很希望有朝一日自己也能像她们一样为人瞩目。在这个念头的驱使下，她不管每天的工作多么辛苦，也总是尽量保持着迷人的微笑，接物待人时候也表现得落落大方。这样的日子久了以后，原本不起样的简尼特竟
19、然成了店里最受欢迎的人。不不仅同事、老板喜爱，连顾客也要点名要她服务。就这样，她被评比为店里最精彩、最有气质的员工。老板因此破格提拔他被助理裁缝，很快，他就成了闻名也服装设计师。这则故事的主子公和开头提到的人冲了显明的对比。命运是无法选择的，但我没去可以选择面得命运是的心态，假如你只是一味的埋怨，更甚至临阵脱逃，你将恒久不会得到幸运之神的眷顾;而当选择了乐观主动的心态，你也便有了变更命运得力气。我们对自己的生命有着比想象更所的主宰权。绝大多数状况下，我们可以运用自己心灵的力气来确定自己的命运。出身的卑微，现状的困难，将来的渺茫。都不是一个人命运的确定因素，有很多的胜利人士，知名人士，领导任务都
20、是从“渺小”走向宏大的当年我们中国搞原子弹和火箭卫星，在常人不可思议的困难中，我们的科学家完成了近乎不行能完成的任务。正是因为乐观主动的心态，我们中华民族在世界上挺直了脊梁。同学们，让我们迎难而上，主动乐观的心态，去努力，去奋斗，去创建，共同开创新世纪美妙的将来! 3分钟心态演讲稿2023 篇5 单凭实践阅历的积累是远远不够的，须要理论与实践的紧密结合。作为班主任，可以从“勤严细实”这四个方面来管理班级。“勤”是班主任工作的前提条件。正如俗语所说：“一勤天下无难事”。(1)勤接触。为了搞好班级管理，班主任首先深化到学生中去，多方面了解学生，驾驭学生的思想、性格等，与学生形成融洽的师生关系和挚友
21、关系，多与学生沟通、谈心，加强师生之间的心灵沟通，削减教化时的阻力，还可以设立班主任信箱等多种方法来搜集信息。(2)勤表扬。俗语说：“数君十过，不如赏君一长。”多表扬学生好的方面，通过这种主动的激励，从而形成一种良好的班风，激发人人向善的意识，从而达到管理班级的目的。“严”是班主任工作的基础。俗语说“严师出高徒”，“严是爱，松是害”。这些都充分说明白严的必要性。所以要想做好班工作，教化好学生，就必需“严”。严于律已、严格要求学生。同时要做到“严而不厉，严而有度”。“细”是班主任工作的关键。1、细心。做学生思想工作必需细心，才能使其动心，从而使学生明白老师的专心。2、细思。面对一些问题，学生常会
22、犯，要不断反复地思索：为什么会出现同样的错误?该如何来杜绝?在经过细思后，促使自己想出一些较好的解决方法，从而根本上变更学生再犯的现象。3、细管理。针对学生出现的各种状况，应从细方面着手管理。 3分钟心态演讲稿2023 篇6 心态确定命运，不管面临怎样的逆境，都不要埋怨命运，因为埋怨不但会把事情搞得越来越糟，而且也会把解决问题的机会错过。有的同学因为进了一个不好的学校而自暴自弃，在网络中麻醉自己，躲避现实，填补内心的空虚，但离开网吧，空虚照旧，现状并没有变更。这是消极的。明显主动心态给人生带来光明，消极心态把人生带进黑暗。有许多同学问我：“诗雨，那怎样才能有一个主动的心态呢?还有上课你是怎么听
23、进去的呀，我怎么也听不进去?”我觉得那是你没有学习目标，没有学习动力，没有危机意识，怎么可能有一个主动的心态呢?大家都是成年人了，我想都有实力去解决它吧。或许还有一种感觉始终困扰着你，那是空虚，谁都会有七情六欲，我也渴望一场刻骨铭心的爱情，但那是一种可遇而不行求的东西，我会用想象让自己小小满意一下，但我发觉那样只会让我更不安静。所以我选择去图书馆，虽然不肯定看得进去，但望见别的同学在那里埋头苦干，我不好意思在那里做白日梦了。我也会去大街上跑步，在宿舍大声的唱歌，虽然有点像疯子，但当疯子的感觉还蛮不错的。所以我希望大家可以克服自己的心魔，并用主动的方法，学会限制自己。当你仔细了，你自会发觉好的学
24、习方法，有了好方法，自会提高学习热忱，让自己爱上学习，要信任主动的力气，没有人可以打-倒你，只有你自己。让主动成为你的习惯，让它使你更具有魅力。我喜爱主动的人。有了这品质，我们还怕什么，找不到工作?找不到灵魂伴侣?不，因为我们拥有主动心态，所以我们收获了许多，在面试时，自信会让面试官眼睛发亮，不俗的谈吐会证明我们的精彩，精彩的表现会证明我们的实力，强大的实力会让我们走向胜利的人生，越走越好，越走越远。感谢大家! 3分钟心态演讲稿2023 篇7 通过这几次的数学考试，使能我正确的看待考试!不管是语、数、英哪一门考试，每一次测试的每一张试卷，考试的内容肯定是一样的!但是呢，考的目的却各不相同。不是
25、我把同学们分为三六九等，而事实就是这样的!为什么说考试的目的各不相同呢?因为这中间有优秀的同学，有中等的同学，还有学习成果不好的同学。优秀的同学考试的目的是为了什么呢?他们即使再马虎大意，定不会扣到40分!考试嘛，他们肯定会更加细致仔细，就是看谁的脑袋瓜转的更快，谁更细致，谁的活学活用实力更强，这样就培育了他们的思索实力!当然了，他们也会又马虎的时候，因为，这是人的天性嘛!但他们早已打下了夯实的基础!中等的同学考试的目的又是为了什么呢?他们成果并不拔尖，或许只因为种.种缘由，但我想，最主要的有两点，一：是马虎。二：是对某部分的学问的运用还不是特殊娴熟，导致出错。他们考试就是为了找到自己的不足，
26、加以改进。成果不好的同学嘛，考试的目的就自不待言啦!就是要给自己一把标准的尺子，测量在班级中的位置，进步了要努力;没进步也别气馁，要加油!总而言之，言而总之，每个人的考试都是为了找到自己的缺陷，弥补自己的不足!那就让我们共同进步，相互学习，将自己的学习成果大大提高吧! 3分钟心态演讲稿2023 篇8 有的人中了百万大奖，甘愿将其捐献给福利事业;有的人考试失利，坦然面对现实反省自我;有的人被失败一次次打倒，却毫不退缩，鼓起志气勇往直前。是的，生活是多样多彩的，有时会在我们出乎意料的时候突然探望。然而，生活有时也是充溢挑战、残酷的，或许它就在我们毫无防备的一瞬间驾临。可我想说的是：心态确定成败!海
27、伦从小双目失明并伴随着耳聋，可她却在令旁人无法信任的重压之下，凭借着自己坚韧将坚韧的毅力，成为世界上闻名遐迩的女作家、翻译家。我们都知道，海伦的遭受的是不幸的，可她却创建了一个宏大的神话。我信任海伦胜利的背后所付出的不仅仅是艰辛的努力，应当还有主动向上的心态。的确，现实生活中或许存在着令我们心情懊丧、失意的挑战。在这时，我们不妨拿自己的现实同海伦比较看看，就会发觉这些也不算什么了。我牢牢的记者海伦这位宏大并创建奇迹的女性。无论在我的学习或生活中，甚至是在面临沉重的压力、挫折下，她已成为我努力奋斗坚韧拼搏的偶像。或许考试的成果不尽志向，可谁不会经验过这些?或许我不会为这个社会做出什么大贡献，可我
28、每天都在仔细的遵纪遵守法律。或许生疏的环境令我无所适从，可这是每个人一生中都会经验的考验。心态真的很重要。当我们用平正的眼光来看待事物，发觉事物，对待事物，就会发觉许多问题都会迎难而解，我们眼前的路会不断的拓展，加宽。像那些挫折、困难、它们最怕的是我们坚决的看法。缺点并不行怕，只要我们用观赏、发展的看法去看待，慢慢地，就会发觉它正逐步成为我们的优点、我们的特长。就好比一个平称上的左右两边的砝码，左边是现在的生活，右边是我们的心态，想要使天平的左右两边平衡，就得不断地向右边加平正的心态，不断的变更自我。噢，突然想起了一首歌：“每一次都在徘徊孤寂中坚毅，每一次就算很受伤也不闪泪光”是啊，用平正的心
29、态去发觉世界。因为，心态确定一切! 3分钟心态演讲稿2023 篇9 每个人都有快乐的时候，也有不快乐的时候，那么快乐应当是什么呢?我觉得快乐是如何引发的呢?我觉得啊，快乐是由人的一种心态而引发的。那么当然不快乐也是一样。下面就让我来告知你们我快乐和不快乐的时候。那天是数学竞赛，老师经过慎重考虑后派我，吴欣，朱江，三人去竞赛。我们都满怀信念兴兴奋奋的到了考场，起先了，我们接过卷子，连看都不看就起先了，只见吴欣“大笔一挥，两三下就写了一大半，朱江也不是看样子的，他的”大笔如椽，在纸上大力的写，他“笔力千钧，很快就完成了一面。我看到了他们两人这么厉害，心想：我也不是吃醋的，于是，便拿出笔”轻描淡写的
30、在考卷上写着，不出非常钟我们已经写完了。到公布成果的时候了，大家的心情都很激烈，：五年级数学竞赛满分的有，陈梓坤，吴欣，朱江。："哦，哦，哦'大家都在欢呼，我们也很兴奋。这就是我兴奋的时候。下面是我不兴奋的时候。那天我老早就起来开了电脑上网玩嬉戏。那时我玩的正快乐。突然，妈妈从房间里出来，看到我在玩嬉戏立刻就骂我，这呀那呀，烦死了。她还叫我去买菜，那时我正烦她又叫我去买菜，于是我便发脾气，可是又不敢不听，于是只好去买，那一成天我都没出门。这就是我不快乐的时候啦。同学们挚友们，你们最好都不要去打网络嬉戏，嬉戏真的害人不浅啊，很多同学因为网络嬉戏学习一落千丈，每天不回家，甚至偷家
31、里钱，以后走上犯罪道路上。 3分钟心态演讲稿2023 篇10 各位老师，同学们：大家上午好! 很兴奋与大家作这样一个沟通，今日我要讲的题目是：塑造阳光心态。同学们，此刻站在国旗下，你心里在想些什么?是在享受这5分钟，还是在埋怨今日的天气真冷?现在的我们生活在一个什么样的环境呢?我们的财宝在增加，但是满足感在下降;我们拥有的越来越多，但是欢乐越来越少;我们沟通的工具越来越多，但是深化的沟通越来越少;我们相识的人越来越多，但是真诚的挚友越来越少。现在的人是拿起筷子吃肉，放下筷子骂娘。有一首歌叫今日是个好日子，是宋祖英唱的，歌词是这样的：今日是个好日子，赶上盛世咱享太平我们赶上了太平盛世，但是你感到
32、生活欢乐吗?华蜜吗?那究竟是哪里出了问题?是我们的心态出了问题。好心情才能观赏好风光，好花要有好心赏。你们想过没有，人来到这个世界上原委是为了什么?亚里士多德说，生命的本质在于追求欢乐，使得生命欢乐的途径有两条：第一，发觉使你欢乐的时间，增加它;其次，发觉使你不欢乐的时间，削减它。生命的质量取决于你每天的心态，假如你能保证眼下心情好，你就能保证今日一天心情好，假如你能保证每天心情好，你就会获得很好的生命质量，体验别人体验不到的靓丽的生活。让我们学会享受过程。享受过程，精彩每一天。生命是一个过程不是一个结果，假如你不会享受过程，结果到了是什么大家都知道。生命是一个括号，左边括号是诞生，右边括号是
33、死亡，我们要做的事情就是填括号，要用靓丽多彩的事情，好心情把括号填满。学会享受过程，有的人就找最厌烦的地方去体会，这个世界总会有阴暗面，一缕阳光从天上照下来的时候，总有照不到的地方。假如你的眼睛只盯在黑暗处，埋怨世界黑暗，那是你自己的选择。我现在问大家，对于你们来说，什么事情是最重要的?什么时间是最重要的?什么人是最重要的?有人会说，最重要的事情是升官、发财、买房、购车，最重要的人是父母、爱人、孩子，最重要的时间是高考、工作、结婚。我告知大家，这些都不是，最重要的事情就是现在你做的事情，最重要的人就是现在和你一起做事情的人，最重要的时间就是现在，这种观点就叫活在当下。作为新时代的中学生，我们应
34、当拥有阳光心态，擅长从正面看问题，乐观地对待人生、英勇的去迎接各项挑战。 在日常生活中，如何塑造自己的阳光心态呢?首先，学会为小事兴奋。别人为你做了一点好事，赞美他;自己上课回答对了问题，观赏自己;自己两天没找到的笔突然出现，也要好好的兴奋一番。多多发觉自己身上的闪光点，我们就会欢乐起来。其次，学会优待身边的人。同学、老师见面一声亲切的问候，一个绚丽的笑容;狭路相逢时的一个闪身让别人先过，欢乐了别人，高尚了自己;同学取得好成果，我们要报以真诚的掌声;同学病了，送去阳光般的问候。再次，主动主动和同学沟通。我们有了欢乐，刚好和同学共享;有了不开心，向同学倾诉;在宿舍把你的零食分给好友一份;这些都会
35、使你有个良好的人际关系。最终，学会换位思索。和同学闹冲突的时候，要站在对方的角度看看自己有哪些过失;被老师指责时要站在老师的位置分析老师为什么指责我;做事遇到挫折时，要分析是不是自己努力不够;学会换位、理性地思索，我们就会心胸开朗，不会再怨天由人。总结一下，就是四点。第一，不能变更环境就适应环境。其次，不能变更别人就变更自己。第三，不能变更事情就变更对事情的看法。第四，不能向上比较就向下比较。同学们，让我们保持阳光心态，一步一个脚印，脚踏实地努力地学习;让我们保持阳光心态，面带微笑，快欢乐乐度过每一天。让我们塑造阳光心态，拥有健康人生!我的演讲到此结束，感谢大家! 3分钟心态演讲稿2023 篇
36、11 人人都知道一个好的心态会让人心情安逸坏的心态往往会误事。心态好比一条分叉的路选择哪一条完全在于自己一瞬间的思索而思索确定于实力的凹凸但是实力有来源于心态这三样东西始终循环不断假如有一个的实力加强或减弱那么其他也必需加强否则便会引起连锁反应：一个心理学家让一群人走过一个吊桥于是全部的人都冲过去，可是当他们走到一半时这个心理学家打开了一个黄色的灯全部都望见了吊桥下面有鳄鱼，于是全部人都连忙跑了回来。这时心理学家就说你们谁可以走过这座吊桥，大胆一点。最终有人情愿尝试一下第一个人花了比平常多一半的时间走过去，而其次个人则做到一半就趴在了吊桥上面，而第三个人做了几步就回来了这是心理学家打开全部的灯
37、这群人开见原来鳄鱼的旁边有护网于是全部人都冲了过去，可是还有一个人没有过去依旧坐在那里，这是心理学家就问他为什么不过去，那个人回答说万一护网担心全怎么办.从中我们望见了心态对人有很大的影响，当心态觉得平安时，那么这个人做事心中就没有恐惊，在我看来心态好比墙头草望见让自己恐惊的就会退缩，而看起来若无其事的则选而攻之。心态可以改变为任何事物不是让人恐惊的就是被人恐惊的：要知道人人都希望有一个美妙的人生有一个胜利的命运，心态有时像一把刀原来以为可以完全胜利的事被他捅破了。心态的重要性确定于你们看法。 3分钟心态演讲稿2023 篇12 我以前对“成长”的感觉只是年龄的增加。从小学到初中，再到中学，再到
38、如今的高三，我长大了，长高了，这些都是很外在的成长。而越来越清楚地意识到自己成长了，那就是现在的时间。我认为成长的标记之一就是你可以心平气和地接受现实。比如这次开学。开学那天太多麻烦事要做，搬教室，搬宿舍，都是很费劲的。那天下午，晴空万里，烈日炎炎，我搬完教室的书和资料后，又扛着沉重的行李，穿梭在两栋宿舍楼之间。但当我最终整理好最终一件行李时，我早已汗流浃背，却没一句怨言。对于长期很少从事体力活的我来说，几个小时的负重搬迁让我的双臂几乎失去力气。若是以前，我遇到一点麻烦事，心中就会涌出多数怨言，而那天下午，我搬了太多的东西，的确很累，却出乎意料地心平气和。比如在噪音中学习。因为扩容发展的须要，
39、学校有几处地方在施工，时时常制造出穿墙入耳的噪音。但我坐在教室里，接着学习，仿佛耳朵里装了消音器一样，不受噪音影响了。那几日晚修，局部施工的噪音仍时时常传来，但我学习不停，异样安静。而在以前，只要有一点小杂音，我就会很受影响，心情烦躁。而那几日，我却能在心里排斥噪音，好像噪音越大，心态愈稳定。我有时会怀疑是我真的成长了，还是经过三年的改变已经麻木了。后来发觉真正成长的是心态，或者说，人是被迫向前，被迫成长的。开学那天，其实有许多老师、同学和宿管都不同路段帮同学们搬运行李。一辆运行李的货车来了，许多不相识的同学会帮你把行李从车上搬下来，并放到相应的位置。我始终在想，有人帮你减轻了不少负担，假如你
40、忽视了这背后的力气，那你的心中就会生出不少怨言。能忍受在噪音中学习，往小里看是因为高考迫近，无心理睬这些琐碎的事;而往大里说，精诚所至，聚精会神，你自然也就忽视了嘈杂。如此看来，不期而遇的生活考验着你，你不得不被迫成长着。心态转变也好，被迫向前也好，无论是什么因素，在这三年的倒计时过程中，我的确成长了很多。往日的埋怨、烦躁等琐碎的时刻，都为今日的镇静和理性添了一份安静的抚慰，化为向上生长的养分。三年只是一段路，到了路口，转弯，还有更长的路要走。不断向前，向下扎根，向上生长，这也许就是人生的历练吧。 3分钟心态演讲稿2023 篇13 假如优秀的你，在一次考试中只考了93分时，你会认为自己的成果退
41、步了，可是，当你得知最高分是94分时，你又会怎么想呢?莫非会因为成果落后了，就会放弃吗?心态，心态肯定要放平和，不要让信念在小事中消逝。人类站在食物链的顶端，相对地球上的其他生物来说，已是特别满意的事了，但是，对于拥有各种权力和势力的人类，经常就会因为点滴小事而步入歧途。我们-祖国将来的花朵，望着五星红旗冉冉升起，当我们看到祖国蒸蒸日上时，有些人不竟会想到斗争和谋反，于是，内心产生了担心，彻夜难眠，或许他的居安思危是正确的，但是，我们也要在警种长鸣的条件下，摆正心态，想着今后国家的旺盛富强，正如唐代诗人李白所说：“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。天生我材必有用，千金散尽还复来”。我们应当用一生
42、的欢乐还我们父母们一个美妙的心愿和最好的答案，或许，内心预言了种.种的将来，可它却无法变更注定的结局，结局真正在于你的努力和汗水，心态确定命运，用我们的努力去孕育一个个希望的种子吧! 3分钟心态演讲稿2023 篇14 生活是真实的，全部的细微环节都是如此的清楚，然而!面临这样一个现实的世界，你应拥有一种真实的心态。时而觉得生活只不过是混饭吃，有了本事，就能好好的活下去。其实!都是些不健康的思想，正如把扫大街当成了跳华尔兹，依我看!我们都在扫大街!有的人可以把它当成跳华尔兹，有的人却不能，因为，心态不一。许久，许久，我遗忘了许多!如同重生一般!漂移在梦境中，或许是我太浮躁了，那段时间是我有生以来
43、最不幸的，然!我经常叹气，蓦然间!我觉得可怕，再加上刚刚看完一部影片泰坦尼克号，大家都知道它，这是一部极悲怆的电影，引人深思，引人反省，我感觉生活已燃眉之急，连呼吸都受到限制，久久不能安静!我希望能摆脱这些苦痛的思想，我太累太累了，我想寻一为可心的人与我闲聊，我再也不想活在这压抑的黑洞中了。后来，慢慢地，从梦境中走出来，起先重新回味一般，生活是真实的，它不能是虚幻的，我们每一个人都能觉得自己在运动，心也在跳动，这就意味着，我们的生命在释放它的朝气，与此同时，我们更应调整心态，与它面对面地沟通，因为，有了好的心态，就有好的心情和思绪，甚至会给你带来生命的奇迹。在我的生活里，曾发生过这样一则故事，
44、母亲的同事得了绝症，医生说现在已是中期了，假如不得到刚好的治疗或治疗失败的话，就会很简单导致死亡。母亲把事情的经过全部都告知了她那位同事，面对母亲的这番话，他脸上无表情，仍旧与往日一样，照旧该做什么做什么，该玩什么玩什么，甚至，还有心情打麻将。母亲非常的惊异，后来，他做了手术，母亲同事的病日益见好，这才安静下来，他的故事，被当届的医生称为“生命的奇迹”，因为，他有一颗良好的心态。其实，面对生活，只要心态正，什么都会安安过去，别浮躁，让心态归位! 3分钟心态演讲稿2023 篇15 心态是我们调控人生的限制塔。心态的不同导致人生的不同，而且这种不同会有天壤之别。心态确定命运，心态确定成败。心态是后
45、天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业，变更我们的人生。要想保持阳光心态，首先要学会感恩，也就是吴教授赐予的第五把钥匙。生活中，有许多人值得我们去感恩，感恩父母给我们生命，感恩老师给修养和文化，感谢挚友给我友爱，感谢公司给我实现人生价值的平台，感谢领导对我的知遇之恩，感恩大自然让我每天享受免费的阳光，雨露除了这些主动向上的感恩，还要感恩损害你的人，因为他磨练了你的心志;感恩欺瞒你的人，因为他增进了你的见识;感恩遗弃你的人，因为他教育了你应独立;感恩绊倒你的人，因为他强化了你的实力;感恩斥责你的人，因为他助长了你的才智;感恩亵渎你的人，因为他觉醒了你的自尊;感恩胜利，他让你铺满
46、鲜花写出漂亮;感恩失败，他让你成为有故事的人;凡事感恩，感恩一切造就你的人;凡事感恩，感恩全部使你坚毅的人。对于社会而言，我认为，阳光心态铸就和谐社会，要有一颗对社会感恩的心理。心理的失衡就会表现为心气不顺、牢骚满腹，甚至产生过激行为。个人心态失衡多了，就会形成社会的心态失衡，假如不加以解决，最终将影响家庭的团结、影响校内的和谐、影响社会的稳定。所以，提出阳光心态的塑造问题，不仅是必要的，也是迫切。用阳光心态享受生活，擅长发觉美。生活中并不缺少美，缺少的是发觉。要学会观赏每个瞬间，要酷爱生命，信任将来肯定会更美妙。用阳光心态享受生活，学会放下。该放下的放下，学会谅解、宽容。不宽恕别人，等于给了别人持续损害你的机会。要学会放下，遗忘该遗忘的，记住该记住的。用阳光心态享受生活，学会利用现有资源把事情做成，而不是消极等待。利用现有的资源把事情做成，而不是好高骛远、消极等待。每一步都连接着将来，要把握现在，充分利用现在的条件做点事情。一个人没多大本领的时候，养自己;本领大了，养家人;本领再大了，造福社区;然后就是造福社会，这个人的生命就很有价值。所以金钱的价值在于运用，人的生命价值在于被须要。生活因为酷爱而丰富多彩，生命因为信念而奇丽