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1、阳光体育国旗下讲话稿 阳光体育国旗下讲话稿 篇1 敬爱的老师，同学们：大家早上好!今日我国旗下讲话的题目是：阳光体育，欢乐成长!让我们先来听几组数字：1、全国学生体质检测结果显示： 7岁到18岁的中小学生中，每10个人中就有1人是小胖墩。其中城市男生的超重率达到了13.25%，比XX年增长了百分之2.7;2、全国中、小学生视力低下率与XX年相比，不断上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界其次位;3、青少年肺活量水平持续下降。与XX年相比，7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的学生，为肺活量下降最明显的人群。近20xx年来，我国青少年体质持续下滑，体能素养下降，肥胖率上升，近视率不断上升，
2、这种状况令我们感到担忧。为此，在XX年5月7日，中心下发了关于加强青少年体育，增加青少年体质的看法(即中心7号文件)，确定了一系列增加青少年体质的政策。随后国家体委又在全国范围内开展了全国亿万学生阳光体育运动的活动。作为一名小学生，我们应当主动响应国家的号召，主动参加到阳光体育活动中来。为此我们要做好以下几件事情：第一：加强近视眼的防治我们要坚持仔细做好每天上午和下午的两次眼保健操，刚好订正不正确的阅读和写字姿态，并严格限制近距离的用眼时间。而我们每位老师要时刻关注学生的用眼卫生状况，一旦发觉不正确的阅读、写字姿态，要刚好予以订正。使每一个学生都了解预防近视眼的基本学问，驾驭科学的用眼方法，养
3、成良好的用眼卫生习惯。其次：科学合理地支配作息时间中心7号文件强调要确保青少年休息睡眠时间，保证小学生每天睡眠10 个小时。因此，我们要养成良好的生活作息习惯，坚持每天晚上要按时就寝，每天中午要定时进行午休，只有这样我们才能有更好的精力投入到学习中来。第三：主动参加阳光体育活动我们学校是寄宿制学校，每天早上的晨练时间，上午的课间操活动时间，下午的课外活动时间都可以进行各种各样的体育活动。让我在老师的带领下走向操场，走到阳光下，主动参与体育熬炼，掀起学校体育熬炼热潮，形成人人参加、生气勃勃的校内体育氛围。除了在学校的体育活动以外，周末以及寒暑假期，我们也要在爸爸妈妈的督促和带领下自觉坚持体育熬炼
4、。同学们，你们就是祖国的希望和将来，建设祖国须要强健的体魄、坚韧的毅力和拼搏的精神。一百年前梁启超曾经说过：少年智则国智，少年强则国强，让我们借着阳光体育活动的春风，主动参与体育活动，做一个朝气蓬勃、体魄强健、酷爱生活的阳光少年吧。最终让我们一起喊出我们的口号吧：我运动!我健康!我欢乐!感谢! 阳光体育国旗下讲话稿 篇2 健康是人生欢乐之本，拥有一个强健的体魄才是我们仔细学习的资本。我们有的同学因为学习而放弃了必要的体育熬炼，便会经常在学习中感到劳累，感到有些力不从心。那么，不妨试试熬炼自己的身体，去冬日的暖阳下踢踢腿，跑跑步，去让自己的身体更加强壮吧!有调查显示，学生肥胖率在过去5年内快速增
5、加，四分之一的城市男生是胖墩儿。眼睛近视的比例，初中生接近60%，中学生为76%，高校生高达83%。XX年北京市学生体质健康调研表明：北京学生身高、体重、胸围等形态发育指标持续增长，但是肺活量、速度、力气等体能素养持续下降，中学生血压偏高的比例超过一半，中学生超过了60%。学生肥胖率比5年前增长了50%，学生视力低下检出率为52%，其中小学六年级超过40%，初三接近70%，中学生则超过60%，高三学生超过66%。北京师范高校体育与运动学院院长毛振明始终从事青少年体质的探讨，他把现在的青少年体质概括为硬、软、笨。硬，即关节硬;软，即肌肉软;笨，即长期不活动造成的动作不协调。今年5月份，国务院发布
6、关于加强青少年体育、增加青少年体质的看法指出，要确保义务教化期间，学生每天熬炼一小时。新学期起先，成都市大部分中小学都开展了全国亿万学生阳光体育运动。近一段时间以来，市里也开展了百万市民健康跑等的阳光体育活动。为此我建议：我们应当学会科学地制定自己的熬炼安排，用足够的课余时间去进行体育熬炼，强健体魄。是海绵里的水，我们要下工夫去挤。利用更多的课余时间走出教室，走进操场，走入阳光，享受运动给我们带来的乐趣。让体育熬炼在我们的头脑中始终占有一席之地，从而养成一种熬炼习惯。要让体育熬炼渗透到我们的学习生活中去，劳逸结合，收获事半功倍的效果。健康是做一切事的前提，只有拥有健康的身体，我们才能更好的学习
7、和工作，所以我建议，学生应提高自我健康意识。请各位同学参与到阳光体育运动中，主动响应阳光体育运动，去挥洒你的汗水和激情，留下你矫捷的身影和快乐的笑声吧! 阳光体育国旗下讲话稿 篇3 尊敬的老师们，敬爱的同学们：早上好!今日我们国旗下演讲的题目是：今日，你熬炼了吗?让我们先来听几组数字：全国其次次国民体质检测结果显示：学生超重和肥胖成为一个突出问题，7岁到18岁的中小学生中，每10人中就有1人是小胖墩。其中城市男生的超重率达到了13.25%，肥胖率比XX年增长了2.7个百分点;全国大、中、小学生视力不良率居高不下。与XX年相比，各年龄组的视力不良率均有所上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界
8、其次位;青少年肺活量水平接着下降。与XX年相比，7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的城市女生，肺活量分别下降303毫升和238毫升，为下降率最明显的人群。近20xx年来，我国青少年体质持续下滑，体能素养下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况的确令人担忧。为此，国家体委从去年四月起先，在全国范围内开展了阳光体育运动。今年，又发出了全国学生每天坚持长跑的号召。要求在10月26日至明年4月30日的半年时间里，全国学生将坚持每天长跑。作为一名小学生，我们应当主动响应国家的号召：每天熬炼一小时，健康生活一辈子。对于我们来说，坚持体育熬炼应当做到。仔细做好每天的间操，动作整齐、到位。有的同学做操时
9、胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳动时不跳动，动作不到位，精神面貌懒懒散散，这样下来，不但起不到熬炼的目的，久而久之，还养成了精神面貌懒散，做事不仔细的坏习惯。因此，熬炼身体从认仔细真做好间操起先。坚持体育熬炼，我们还要上好学校开展的体育、舞蹈、武术、塑身操等课程。学校为我们支配了形式多样的活动课程，保证了我们每天一小时的熬炼时间。我们应当坚持上好这些活动课程，增加我们的体质。作为小学生，我们还应当做到：周六、周日及假期，自觉坚持体育熬炼。让我们大家一起努力，做个思想阳光、体态塑身的小学生!每天熬炼一小时，健康生活一辈子!感谢大家! 阳光体育国旗下讲话稿 篇4 各位老师、
10、同学们：上午好!青少年学生是祖国的将来，民族的希望。广阔青少年身心健康、体魂强健、意志坚毅、充溢活力，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标记。体育对青少年的思想品德、智力发育、审美素养的形成，具有不行替代的重要作用。作为教化工作者，要全面贯彻党的教化方针，就必需高度重视青少年体育工作，使广阔青少年在增长学问、培育品德的同时，熬炼和发展身体的各项素养和实力，成长为中国特色社会主义事业的合格建设者和接班人。4月23日，中心政治局召开会议，探讨加强青少年体育工作，在教化系统引起剧烈反响。为仔细贯彻中心政治局会议精神，吸引广阔青少年学生走向操场、走向大自然、走到阳光下，主动参与体育熬炼，掀起
11、群众性体育熬炼热潮，教化部、国家体育总局、共青团中心确定于4月29日也就是今日，在全国范围内全面启动亿万学生阳光体育活动。今日上午10时至11时，全国范围内统一实行阳光体育活动全面启动、全国亿万学生集体熬炼一小时活动，以扩大全国亿万学生阳光体育运动的声势，形成全国联动、上下互动的体育活动氛围。这是新时期加强青少年体育、增加青少年体质的战略举措，其目的是在各级各类学校形成浓郁的校内体育熬炼风气，有效地促进广阔青少年学生主动参与体育熬炼，切实提高学生体质健康水平。各位老师、同学们!我们大冈初中历来高度重视体育工作，开足上好体育课，大力推行大课间体育活动，不断丰富师生课外体育活动的形式和内容，成效显
12、著，广阔师生体质增加，精神饱满，斗志昂扬，学校被区教化局表彰为20xx年度初中毕业升学体育考试先进单位。我们要以这次活动为契机，仔细落实健康第一的指导思想，建立健全学校体育工作的机制，充分保证学校体育课和学生体育活动，广泛开展群众性青少年体育活动和竞赛，加强体育卫生设施和师资队伍建设，形成珍视健康、重视体育的氛围，培育青少年学生良好的熬炼习惯和健康的生活方式，在广阔师生中形成酷爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气，为实施素养教化，促进学生全面发展创建良好条件。今后，我们要把增加学生体质作为教化的基本目标之一，把健康素养作为评价学生全面发展的重要指标，全面实施学生体质健康标准，切实抓好青少年学生
13、体育工作。各位老师、同学们，让我们主动行动起来，每天熬炼一小时，健康工作五十年，华蜜生活一辈子!感谢! 阳光体育国旗下讲话稿 篇5 老师们、同学们：早上好!我是来自七年级3班的……今日我国旗下讲话的题目是：阳光体育：我运动、我健康、我欢乐!百年奥运梦，一朝得圆满。历经中国几代人的努力，奥运的火炬终在祖国的土地上点燃!教化部、国家体育总局、团中心发出了全民健身与奥运同行的号召，掀起阳光体育运动的热潮。为了把奥运精神真正融入我们的生活，使我们的生命焕发出热忱和激情，为了我们能有一个强壮的身体，更好地学习、工作和生活，希望全体师生都能在工作学习之余，主动参与体育活动。为此
14、，我们七年级3班代表学生会向全校师生发出倡议：第一、树立健康第一的理念，提高对体育运动的相识，主动参与体育大课间活动。其次、仔细做好三操一课。对每天两次的眼保健操肯定要按时、仔细地完成;对早操和课间操，应当肃穆仔细地对待，出操快、静、齐，动作精确、合节拍，真正起到熬炼的作用。仔细上好体育课，每一位同学必需学会两项以上运动技能，篮球、乒乓、羽毛球、跳绳、踢毽子、蛙跳、俯卧撑，你喜爱哪些呢?我们应当娴熟驾驭两项运动技能，充共享受运动的欢乐。第三、九年级同学更要抓紧时间，仔细熬炼，争取在升学体育考试中取得志向成果。第四、遵守作息时间，养成良好的生活习惯。主动参与课外体育活动，敬重运动规律，科学熬炼身
15、体。听从体育老师指导，保证运动平安，避开发生不卫生担心全事故。让体育健身与勤奋学习一样成为我们成长过程的美妙经验。老师们，同学们，我们学校的一些老师坚持熬炼，值得我们学习，可是我们也有许多老师、同学的身体状况令人担忧，很多老师因为烦琐的工作，把身体给累垮了，很多同学列队不到15分钟就倒下了，小胖墩、小四眼也越来越多了„„老师们，同学们，为了我们的学习、生活和事业，为了我们的家庭、学校和祖国，行动起来吧，让我们共同唱响阳光、健康、和谐的旋律，坚持每天熬炼一小时，达到健康工作五十年、华蜜生活一辈子 的目标，这是一种科学的理念和生活方法。我们信任，通过阳光体育运动的深化开展，
16、我们肯定能够为促进同学们的健康成长、构建和谐社会和创建华蜜人生打下更加坚实的基础。老师们，同学们，让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，去感受体育的魅力，享受运动的欢乐。我想，当体育运动变成了一种全民自觉行为的时候，那就是我们的生活素养得到了根本提高之日，就是我们的祖国真正强大之时!感谢大家! 阳光体育国旗下讲话稿 篇6 有一首诗最为动人，那就是运动。有一道风景最迷人，那也是运动。在这阳光明媚,丹桂飘香的收获季节里，我们将迎来我们学校的第一届体育节。首先谨向细心筹备本届体育节的领导、体育组老师、班主任等表示真诚的谢意!本次体育节是我校的一次大型活动，是全校师生精神风貌的大检阅，也是同学们
17、施展才华的大舞台，更是对同学们心理素养、身体素养和体育运动水平的一次验收!借着这个契机，我希望全体同学主动参加，期盼各位运动员能以满腔的热忱、昂扬的斗志、严谨的作风，坚韧拼搏，赢得属于你们的成功，尽情展示你们的风采。并通过竞赛，达到弘扬体育精神，陶冶道德情操，增加彼此友情的目的。今日，体育节的舞台已经搭起，竞赛的序幕正式拉开。我们将开展丰富多彩的体育竞赛与趣味活动，内容有广播操、跳绳、拍小皮球迎面接力、立定跳远、仰卧起坐传球、拔河竞赛等。有个人参加的单项竞赛，也有集体性的团体赛;有技术性的运动竞赛，也好玩味性的挑战赛;有同学们的竞赛，也有老师参加的竞赛。让我们共同努力，把本次体育节办成一次文明
18、、热情、精彩、圆满的盛会!老师们，同学们，校内有了文化，就有了深厚的文明底蕴;校内有了艺术，就有了灵动的精神升华;校内有了体育，就有了生命的阳光和蓬勃的朝气。让运动，成为我们终生的爱好爱好;让健康，成为我们全面发展的不解追求;让欢乐，成为我们成长过程中的伴奏音符。来吧，同学们，体育节的号角已经吹响，让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，以健康、欢乐的心态投入到体育节活动中来，在体育运动中享受欢乐，在欢乐中强壮成长，让健康、欢乐、恒久围绕在我们身旁!最终，预祝本届体育节活动圆满胜利!预祝各班的参赛运动员取得志向成果! 阳光体育国旗下讲话稿 篇7 敬爱的老师们、同学们：早上好!我是向阳花班的班主
19、任，今日我讲话的题目是：阳光体育，尽享欢乐!。 驱逐秋日的寒意，点燃运动的激情。同学们，在秋风送爽的季节里，我们迎来了我校的阳光体育秋季运动会。这将是一次体育的盛会，一个让朝阳人呈现风采的舞台。一声声发令声会激昂人心;一阵阵呼喊助威将响彻运动赛场。秋季的运动赛场，因为有了你们的身影而变得生气勃勃;童年的时间，因为加入了运动的元素而变得活力十足。我们欣喜地看到，为了确保这次运动会的顺当实行，全校师生做了大量的打算工作：各班班主任仔细选拔运动员;运动员们主动备战;体育老师指导训练。如期实行运动会，是全校师生共同的期盼。作为阳光体育运动会的热身活动，首先进行的是七彩阳光广播体操竞赛。全校师生为了更好
20、地呈现出自己班级的风采，利用体育课及业余时间练习广播体操。各个参赛班级还为自己班级的入场设计了各具特色的班级标记、班级口号。我们信任广播体操竞赛肯定会成为运动会上一道亮丽的风景。在竞赛中，同学们收获的不仅是班级的荣誉，也是一次团结奋斗的经验，一次身心的熬炼。在这里，我要呼吁大家主动地参与由学校举办的各项阳光体育竞赛项目，在运动中训练体能与技巧，在竞赛中体验惊慌与激情，在合作中收获欢乐与友情。其实，不只是同学们，老师们也特别重视体育熬炼。这学期，学校特意为老师制定了我运动、我阳光的早熬炼安排。每天早晨，我们都会看到红色的塑胶跑道上、操场上活跃着老师们的身影。慢慢地，这身影越来越多，那是你们这些可
21、爱的孩子们给早熬炼增加了活力。早熬炼已经开展了一个多月，老师们的笑脸更绚丽了，精神状态更好了。这次的运动会，老师也会加入进来，希望大家在体验体育竞赛激情的同时，尽享运动带来的欢乐!最终，我诚心的希望全体师生在平常的运动中肯定要留意平安，避开损害事故的发生。预祝大家在阳光体育活动中尽情运动，获得健康，享受欢乐!让我们的校内恒久充溢朝气与活力! 阳光体育国旗下讲话稿 篇8 敬重的老师，敬爱的同学们：大家早上好。今日我国旗下讲话的主题是阳光体育与健康同行。古希腊宏大的哲学家柏拉图说过：人生最珍贵、最宏大的三样事物就是“健康、漂亮和才智”。人假如没有健康的身体，就谈不上漂亮，就不会有承载才智的载体，也
22、就不会有生命活力。我们也常说：身体是“1”，成果是后面的“0”。有了这个“1”，才会有100、1000，否则，0再多也没有意义。很明显，健康的身体是我们成长、成人、成才的前提。基于这样的相识，学校把体育教化视为学校工作的重要组成部分，视为促进青少年学生健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工作。所以，学校开设体育课、课间操、眼保健操等课程，仔细组织开展阳光体育冬季跑操活动，以此来实践我们的体育教化理念。在此，我代表学校向同学们提以下三点要求：一、提高相识。俗话说，身体是革命的本钱。体育熬炼不仅可以熬炼身体，提升我们耐力素养水平，还能磨练我们的意志品质，培育我们的良好习惯。然而个别同学却不主动参与
23、体育课、课间操活动，静静溜号;有些同学在课间眼保健操时间敷衍了事，缺少主动性。这些都是不应当的，也是对自己身体健康不负责任的表现。因此，希望同学们端正看法，充分相识体育熬炼的重要性和好处。二、主动参加。希望同学们每天坚持做眼保健操，主动参与课间操或跑操活动，在节假日和寒假期间，自觉坚持跑步。须要特殊强调的是，在跑操活动过程中，要求队列整齐、口号响亮，行进步调始终如一。各年级各班级要加强宣扬教化，形成强身健体、阳光运动的校内跑操活动氛围和文化。三、留意平安。在日常体育熬炼和开展冬季跑操活动过程中，希望同学们要听从体育老师的支配以及健康平安方面的提示，科学支配合理适度的熬炼方式和强度，防止事故发生
24、。老师们、同学们，少年强则国家强。早在二千多年前古希腊的山岩上就刻下了这样的字句：“假如你想强壮，跑步吧!假如你想塑身，跑步吧!假如你想聪慧，跑步吧!”希望你们主动参与阳光体育运动，让“每天熬炼一小时，华蜜生活一辈子”的思想深化到每一个“四中人”的心中。让我们迈开大步，用充溢激情与欢乐的跑步和坚持不懈的体育熬炼来拥抱我们美妙的校内生活! 阳光体育国旗下讲话稿 篇9 老师们、同学们：早上好!我是来自七年级3班的今日我国旗下讲话的题目是：“阳光体育：我运动、我健康、我欢乐!”百年奥运梦，一朝得圆满。历经中国几代人的努力，奥运的火炬终在祖国的土地上点燃!教化部、国家体育总局、团中心发出了“全民健身与
25、奥运同行”的号召，掀起阳光体育运动的热潮。为了把奥运精神真正融入我们的生活，使我们的生命焕发出热忱和激情，为了我们能有一个强壮的身体，更好地学习、工作和生活，希望全体师生都能在工作学习之余，主动参与体育活动。为此，我们七年级3班代表学生会向全校师生发出倡议：第一、树立“健康第一”的理念，提高对体育运动的相识，主动参与体育大课间活动。其次、仔细做好“三操一课”。对每天两次的眼保健操肯定要按时、仔细地完成;对早操和课间操，应当肃穆仔细地对待，出操快、静、齐，动作精确、合节拍，真正起到熬炼的作用。仔细上好体育课，每一位同学必需学会两项以上运动技能，篮球、乒乓、羽毛球、跳绳、踢毽子、蛙跳、俯卧撑，你喜
26、爱哪些呢?我们应当娴熟驾驭两项运动技能，充共享受运动的欢乐。第三、九年级同学更要抓紧时间，仔细熬炼，争取在升学体育考试中取得志向成果。第四、遵守作息时间，养成良好的生活习惯。主动参与课外体育活动，敬重运动规律，科学熬炼身体。听从体育老师指导，保证运动平安，避开发生不卫生担心全事故。让体育健身与勤奋学习一样成为我们成长过程的美妙经验。老师们，同学们，我们学校的一些老师坚持熬炼，值得我们学习，可是我们也有许多老师、同学的身体状况令人担忧，很多老师因为烦琐的工作，把身体给累垮了，很多同学列队不到15分钟就倒下了，小胖墩、小四眼也越来越多了老师们，同学们，为了我们的学习、生活和事业，为了我们的家庭、学
27、校和祖国，行动起来吧，让我们共同唱响“阳光、健康、和谐”的旋律，坚持每天熬炼一小时，达到“健康工作五十年、华蜜生活一辈子” 的目标，这是一种科学的理念和生活方法。我们信任，通过阳光体育运动的深化开展，我们肯定能够为促进同学们的健康成长、构建和谐社会和创建华蜜人生打下更加坚实的基础。老师们，同学们，让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，去感受体育的魅力，享受运动的欢乐。我想，当体育运动变成了一种全民自觉行为的时候，那就是我们的生活素养得到了根本提高之日，就是我们的祖国真正强大之时!感谢大家! 阳光体育国旗下讲话稿 篇10 老师们，同学们：大家早上好!今日我国旗下讲话的题目是：“阳光体育，欢
28、乐成长!”让我们先来听几组数字：1、全国学生体质检测结果显示： 7岁到18岁的中小学生中，每10个人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率达到了13.25%。2、全国中、小学生视力低下率不断上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界其次位;3、青少年肺活量水平持续下降。7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的学生，为肺活量下降最明显的人群。近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素养下降，肥胖率上升，近视率不断上升，这种状况令我们感到担忧。为此，中心下发了关于加强青少年体育，增加青少年体质的看法(即中心7号文件)，确定了一系列增加青少年体质的政策。随后国家体委又在全国范围内开展了“全国亿
29、万学生阳光体育运动”的活动。我校始终主动开展阳光体育活动，并取得了肯定的效果：我校的运动员依托自己健康的体魄，发扬勇于拼搏的精神，近几年已连续在滕州市中小学生田径运动会和滕州市举办的乒乓球竞赛中获得辉煌的成果，这是我们主动响应阳光体育活动得到的最好的礼物。成果仅代表过去，今后我们还要再接再厉，主动参加到阳光体育活动中来。在此过程中，希望同学们坚持以下原则： 量力而行原则。参加体育活动，首先要了解自己的身体状况，切忌有心脏病或其他不适合参加体育活动的疾病而隐瞒病情，牵强参与活动，特殊是一些猛烈运动。要依据自己的身体状况，有选择地参加，适当活动。 因地制宜原则。要切实留意场地、器材的状况，了解是否
30、存在平安隐患，不冒险，确保自身平安。 运动量适度原则。参加活动要依据身体素养、气候等各方面的条件，适当运动。可按部就班，由易到难，从小到大，切忌急功近利，超量运动。否则，超出身体的承受实力，不但达不到熬炼的效果，还会损害健康。 充分打算原则。参加活动前，要充分做好各方面的打算，如充分休息、穿着宽松、舒适的运动服装、身上不戴危急品(小刀、钥匙等坚硬、锋利物品)打算好饮用水等。 适时原则。参与活动还要留意时间，如饭后不要立刻参与运动，特殊是猛烈运动(一般40-60分钟后为宜);夏季活动应避开高温时段，避开中暑;恶劣气候不到户外运动等。 整理原则。运动后，特殊是猛烈运动后，不要立刻坐下或躺下休息，要
31、适当活动，让身体逐步休息调整，也不要一次性大量饮水。 严守操作规程原则。在活动中，要严格遵守相关操作规程，听从老师指挥和支配，驾驭动作要领，避开不必要的损害。在一些体育器械(如标枪、铁饼等)的运用中，要留意选择适当场地，确保自身平安，同时还要留意不要伤及他人平安。同学们，健康的身体是我们成长、成人、成才的前提。你们就是祖国的希望和将来，建设祖国须要强健的体魄、坚韧的毅力和拼搏的精神。早在二千多年前古希腊的山岩上就刻下了这样的字句：“假如你想强壮，跑步吧!假如你想塑身，跑步吧!假如你想聪慧，跑步吧!一百年前梁启超曾经说过：“少年智则国智，少年强则国强”， 希望你们主动参与阳光体育运动，让“每天熬
32、炼一小时，华蜜生活一辈子”的思想深化到每一个人的心中。让我们主动参与体育活动，做一个朝气蓬勃、体魄强健、酷爱生活的阳光少年吧。好，感谢大家! 阳光体育国旗下讲话稿 篇11 敬重的评委、尊敬的老师，敬爱的同学们：大家上午好!我是杨白，今日，我演讲的题目是丢弃惰性，奋斗幻想!说实话，当时报名参与这个演讲竞赛的初衷只是为了熬炼一下自己的实力，根本就没有探究这次竞赛该讲什么?而当我真正知道演讲的题目是“放飞幻想，畅响自强”的时候，我茫然了。因为我根本就记不起自己的幻想是什么?回忆当时，高考失利后无奈只能选择一所三本学校就读的时候，我就暗暗发誓，我必需在高校里好好努力，肯定要把高考留下的缺憾给补回来，肯
33、定要创出属于自己的一片天地。可是上了高校后的我却在高校宽松自由的环境中变得堕落颓废，早上赖床睡懒觉，晚上卧谈到深夜，一有空余时间就往网吧里钻，学习对于我来说好像成了一件奢侈品，现在的我也早已习惯了自由懒散，我的内心也已经麻木了，根本不知道志向是怎么回事了。然而这次演讲的主题深深地触动了我，也深深的把我给激醒，在打算这次演讲的过程中，我好像明白了很多，成长了很多。人的一生很短暂，假如一个人活在世上的唯一目的就是平凡地活下去，那么这个人就是在世上流浪了一辈子。一个人只有树立远大的志向，并且为了这个志向而不为挫折，坚持不懈得奋斗下去，才能完成一个人应当完成的事。有些人或许在怀疑自己是否有这个实力，质
34、疑自己的资质。而我想说的就是发光并不是太阳的专利，我们同样可以，要想别人看的起自己，首先得自己看的起自己。每个人都有自己潜在的能量，只是很简单就被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。所以我们必需树立起自己的幻想一步一步的往前走，终究会触及幻想的边缘的。河大工商学院曾和我一样落魄迷茫的挚友们站起来吧!幻想总是为情愿奋斗的人打算的，让我们都从一个微乎其微的起先而为自己的幻想而努力吧!或许在这过程中，我们会遇到很多坎坷，但我们都得明白“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。”挫折是必定会有的，但我们不应当有所畏惧，因为我们的幻想在前方，我们有着一双可以为幻
35、想而努力的双脚，就算倒下了，我们也要坚决果断的站起来接着走下去，用亮剑里面李云龙的一句话就是“死，也要死在冲锋的路上”。我们都要“是人当自强”，说到“自强”这个词，我曾刻意地查过它的含义，典上的说明就是：自己努力向上。不要在乎自己站在哪个位置，只要坚持自己幻想的方向，自强不息，时刻鞭策自己激励自己，那么最终我们也同样会站在辉煌的至高点，并且有可能我们会比别人站得更高，因为我们始终在努力向上。没有比脚更长的路，没有比人更高的山，我们只要主动努力向上，不断地超越自己，我们就可以傲慢的对着天空说我的将来不是梦，因为我们始终在做一个努力向上，不断超越的自强之人。同学们，虽然我们现在的起点会比别人低，虽
36、然我们看起来不如别人，但是，我坚信，总有一天我们会爬上高峰，跟起点高的人同一高度，因为，只要有幻想，只要有一个为幻想而发愤图强的心，我们的将来都不是梦。那么，同学们，让我们玩起手来，让我们从今日起先告辞昨日的堕落，让我们为自己的幻想而努力奋斗吧!我的演讲完毕。感谢! 阳光体育国旗下讲话稿 篇12 敬重的老师，敬爱的同学们：大家早上好!三月，是春风和煦、万木吐绿、百花盛开、蒸蒸而上的美妙季节，俗话说：一年之际在于春。人们把很多节日或者纪念日都放在了三月， 自1996年，我国确定每年3月最终一周的星期一为全国中小学生的平安教化日。其目的是为保证少年儿童的健康成长。今日是3月27日暨第22个全国中小
37、学平安宣扬教化日，所以我们今日演讲主题是 强化平安意识，共建和谐校内.校内平安与我们每个师生亲密相关。它关系到我们学生能否健康地成长，能否顺当地完成学业它关系到我们的老师能否在一个安静、平安的环境中教书育人，为国家培育和造就各种人才。因此，校内平安是我们做好学校各项工作的基础和前提。20xx年3月22日，在河南省一小学发生了严峻的学生踩踏事故,发生的详细缘由正在调查中,这次事故共造成22名学生受伤，其中2人已确认死亡,造成了严峻后果. 这件事值得同学们引起深刻反思,提高防范意识避开此类事务在我们身边发生. 同学们，生命是珍贵的，但生命又是脆弱的，任何一次小小的意外都可能导致对我
38、们的损害。因此，为了同学们的平安和健康，依据学校的要求，对全校同学发出以下倡议：一、树立自我平安意识。我们要有高度的平安意识、文明意识，要时时想平安，事事讲平安，树立自我平安意识,让平安走进我们的生活，充分相识到平安工作的重要性。各班对本班教室里的各种教学设施、用电设备进行一次平安隐患的排查，若发觉问题，请刚好向老师汇报，防患于未然。二、提高个人思想素养。团结同学，和同学和谐相处，擅长化解同学之间的冲突。严禁打架、骂人。打架往往是从骂人起先的，而有些同学骂人已成口头禅，极不文明，我认为，骂人和打架一样，是一个人智力极度低下的表现。不因小事和同学争吵，不打架斗殴，不在校内内外发生暴力行为，争做文
39、明的中学生。三、关注课间平安。课间严禁追逐打闹，避开发生各种损害事故; 上下楼梯要严格根据学校对各班规定的楼梯行走，上下楼梯靠右走,不奔跑，做到右行礼让。在这里我们发出倡议当同学们集中下楼时在楼梯上至多排成两排,当同学们集中上楼时至多排成一排.同学们下楼到达一楼后，在校内内也不得快跑，避开人员之间交织冲撞。晚新闻回宿舍跑的现象在我们的身边照旧在发生，我们要相互监督,杜绝此现象再出现。四、关注餐厅及饮食平安必需去餐厅吃饭，不早到宿舍在宿舍吃辣条、膨化食品，喝饮料等垃圾食品。餐厅吃饭讲秩序上下楼梯不拥挤，不插队，不追逐游戏，不打闹，不攀高，不抢道。自选食物时，要荤素搭配，养分均衡。不在校内内边走边
40、吃。五、严格规范操作。当体育活动时身体不适或体弱的同学要刚好告知老师。 在老师指导下，仔细做好打算运动，避开拉伤等。衣服要宽松，不要在口袋中放尖利或硬质物体。留意不要过度活动、试验课、社会实践及其他户外活动要严格听从老师指挥，严守操作规程，严禁擅自行动。六、请假留意事项平安员在回到宿舍时需向宿舍管理员报告请假人数.班长在每节课起先与结束时须清点人数,请假人员要了解去向,校内请假须向班主任及班长请假, 有特别事情须要离校时需向班主任征得同意并询要假条.七、关注宿舍平安宿舍地面无垃圾，无积水，防止意外摔倒。平安运用橱子，橱子门刚好关闭，防止磕破头现象发生。 宿舍内不大声喧哗，不打闹，严禁乱串宿舍,
41、睡前提前两分钟关灯、上床。吹哨后不吃零食，不说话、不乱动，严格遵守宿舍午、晚休纪律。出宿舍不拖拉，按时起床。快速整理个人卫生及公共区域准时出宿舍。八、关注财物平安留意公共场所的人身和财产平安，不把宝贵物品、现金放在教室和宿舍。饭卡丢失后刚好挂失，最大程度削减财物损失。若捡到财务，希望同学们能拾金不昧，送到三楼教育处。同学们，生命是美妙的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是平安。生命，那是自然会给人类去雕琢的宝石。 这是诺贝尔一生的信仰。生命是惟一的财宝，这是泰戈尔发自生命的感叹。所以我们肯定要强化平安意识，共建和谐校内!我们的演讲完毕，感谢大家! 阳光体育国旗下讲话稿 篇13 老师，同学
42、们：早上好，今日我讲的题目是讲究卫生，预防疾病。讲究卫生是一个老生常谈的话题，它的含义其实很浅显，那就是指在日常生活中吃干净的食物，饮干净的水，穿干净的衣物，用卫生的器具，处干净的场所以及必要的卫生防护，也就是说既要讲究个人卫生，又要维护环境卫生，那么我们如何留意个人卫生呢?首先要养成良好的卫生习惯，削减与病源接触的机会。如勤洗手、勤洗澡、勤换衣，每日刷牙。俗话说早睡早起身体好，因此足够的睡眠也是必不行少的。其次是讲究饮食卫生，防止"病从口入"在日常生活中不食不干净的食物，所谓"不干净的食物"，主要是指来源不明、长期存放或腐烂变质的食品，同时也不要贪图野
43、味。(1)养成良好的卫生习惯勤洗手这是预防病毒传染的第一道防线。另外勤饮水可以使粘膜保持潮湿，增加反抗力。同时，勤饮水还便于刚好排泄体内的废物，有利于加强机体的抗病实力。勤通风室内常常通风换气，可稀释削减致病的因子。在传染性病源流行季节，尽量避开前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特殊提示同学生不要去学校早已明令禁止的网吧、嬉戏室等不适合中学生去的场所。也不要去校门口的摊点上买东西吃。(2)加强身体熬炼，提高免疫实力眼下正是运动熬炼的大好时机，大家应主动参与体育熬炼，多到室外呼吸簇新空气，但要留意依据气候改变增减衣服，合理支配运动量。每天我们都应坚持做好早操、课间操，主动上好体育课、活动
44、课。(3)留意环境卫生，创建整齐的校内环境。我校长期以来特别重视环境卫生工作，经过大家的努力已经取得了肯定的成效。但我们还有急须要改进的是：平常环境卫生的保洁，不要随意乱扔废纸、粉笔头、乱丢食品包装袋等，我们希望全部的同学用我们的举手之劳，维护我们整齐的环境。4)调整好心态，形成良好有序的生活规律对各类传染性流行病我们应正视它的存在，不必恐慌，但也不能掉以轻心，因为它们有传染性，对生命健康会带来肯定威逼。形成良好有序的生活规律，加强养分和合理的休息，防止过度的惊慌和疲惫，并留意防寒保暖。只有以健康的、科学的良好心态生活着，我们的免疫系统才会免遭侵袭。老师们、同学们，健康是一个人最大的财宝，是华
45、蜜的基础，也是做人的责任，要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。最终祝大家身心健康，事业、学业更上一层楼。 阳光体育国旗下讲话稿 篇14 各位老师，各位同学：榜样的力气是无穷的，从我们喜爱树榜样、三百六十行，行行有榜样的实践看，这似乎是我们独到的信仰，其实不然，无论今人、古人，华人、西人，大约皆是奉其为真理的。以黄飞鸿武功之高，每次出场尚不免要亮出“广东十大杰出青年”的招牌来吓人;而澳洲霍华德不久前访华，提前一天结束行程，匆忙赶回去为一战小兵实行国葬榜样之重竟高于国事访问。我们这一代无疑是在榜
46、样的指引下长大的。读小学时学雷锋，便时时刻刻低头走路，随时打算拣起人民群众遗忘的珍贵财产，哪怕是拣到小偷丢弃的钱包皮，也要飞奔着交给老师;读初中时再学雷锋，就知道组织同学到书店帮助售书，虽然看书的时间远过于售书的工夫。但榜样的力气真的无穷吗?细细想来，我却不敢确定。读中学，我就只知埋头读书了，否则“黑七月”一过，我只有回家待业;读高校，除了上课，一多半时间在足球场上狂奔，但马拉多纳却并非我的榜样。参与革命工作了，听了不少先进报告会，看了多数模范事迹，也曾为此流过不少热泪，但也仅此而已。每次看到屏幕上大家听榜样事迹时的泪脸，听到大家慷慨陈词的感受，再看某些人依旧故我的作为，我总忍不住想一个问题：莫非胡长清、成克杰们在看或听焦裕禄、孔繁森时就不热泪盈眶、心潮澎