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1、神就是爱 诗歌 夏雨,爱运动就是爱健康 正在央视热播的大瓷商让夏雨这个特性小生再一次折服了口味日渐挑剔的观众眼眸。突然问，你发觉，你口中曾经的“那小子”早就不是当年阳光绚丽的日子里的马小军了。这个乌黑的皮肤下健硕的身材，蓄起胡须的脸上那成熟的笑容，让人时刻感受到已经日渐成熟的他，不再是当年那个特性执着的“小生”了。 他说，常年的运动让他更加健康成熟。 “极限运动是我的健康生活方式” 夏雨说自己的体内含有多数个担心分因子，因此总是渴望冒险、渴望挑战。“我不知道这担心分因子，原委是由哪些细胞或者DNA组成的，或许它就是一种性格，一种心态。我知道的是，正是有着这样恒久渴望挑战的特性，让夏雨可以演戏、
2、运动两不误。” 夏雨曾说过这样的一句话：你选择什么样的运动，就选择了一种什么样的生活方式。而夏雨作为消遣圈里的极限王子，滑板、滑雪、小轮车都是他的擅长。作为青岛最早的一批滑板少年的夏雨，自16岁生日时收到父亲送的滑板，他就与这项在当时还算流行的运动结下渊源。在上中学的两年时间里，夏雨几乎每天都在滑，甚至把滑板当成了交通工具，滑着上学，再滑着放学。和全部上学的孩子一样，放学后是夏雨最快乐的时候，因为他可以和一帮滑板少年在青岛的海边广场上玩滑板。摔摔打打，勤奋苦练，在没有人教的状况下，夏雨竟然带着他的“猎豹”滑板队参与了竞赛，他自己还拿了个市滑板竞赛冠军。 谈到自己的这个运动冠军，夏雨显得更加激烈
3、，“这个奖项，是我拍戏之外获得的第一个奖项，我对它非常看重。或许正是因为这个奖，给了我在运动上面的很大激励吧，因此这么多年，我从未放弃过运动。” “要健康，更要按部就班” 别看现在的夏雨皮肤乌黑，身材健硕，小时候的他却是个干干瘦瘦的小男孩。你更别看现在的夏雨是消遣圈里公认的极限王子、运动达人，小时候的他可是一个门门力气项目都不及格的学生。“有许多人看我这么喜爱运动，就总问我：夏雨你小时候是不是班里的体育委员、运动会主力?我说实话，还真就不是。上小学那会儿，我的肺活量特殊小，就跟小姑娘似的，像引体向上之类的力气运动，我都做不了几个。”然而“肺活量小的像小姑娘似的”夏雨，却在2005年初被中国极限
4、运动协会正式授予了“中国极限运动形象大使”之誉，更在2008年受英国大使馆之邀出征非洲最高峰海拔5895米的乞力马扎罗峰。 能够高空跳伞，能够折服非洲最高峰，夏雨说，这一切都要感谢长期以来的运动生活。“在运动中我能完全地释放自己，不仅能让全身肌肉得到放松，更重要的是可以缓解精神上的压力。长期的拍戏，免不了精神和体力上面压力都很大，所以运动就是一种调整，一种方式，更是一种能够增加体质的方式。正所谓，我运动，我健康。” 十几年的拍戏加运动，夏雨坦言自己也受伤不少，虽然有些是拍打戏造成的，或者是运动时候的失误，但是谈起自己的受伤经验厦雨也承认，受伤是在所难免的。“我的腰、脚腕、胳膊都曾经受过伤，最严
5、峻的一次应当是骨裂。有的时候是拍戏不当心或者失误，有的也是因为在运动之前没有做到按部就班。所以还是希望喜爱运动的人，尤其是那些酷爱极限运动的人，在运动时千万不能急于求成，肯定要留意平安，尤其是要把热身做好。” 身体是革命本钱 电视剧里的夏雨是文武全才的帅子，是大仁大义的瓷器商人，而我面前的夏雨却是一个游走在时尚圈中的型男。超棒的身材，使他成为了名副其实的衣服架子，让我也不禁夸赞：做了准爸爸后，变男人了，变成熟了，更有种深厚的时尚魅力。夏雨一听这话，却也羞涩起来，“我这身材完全是靠运动练出来的。” 滑板、高山速度滑雪、高空跳伞、小轮车、海上快艇、泥地四驱车体验、火山探险这些对生理和心理都充溢了挑
6、战的极限运动!夏雨是逐一尝个遍。“足球和篮球都不是我特殊喜爱的运动，因为每次都要召集许多人，大家一起玩，太麻烦了，而滑板和滑雪这样的极限运动却不同，既可以和挚友们一起玩，也可以自己一个人玩。这两项运动也充溢挑战，我喜爱挑战自己。” 喜爱户外运动，吏爱极限运动的夏雨作为一名演员，对于健康也有着自己独特的见解。“身体是革命的本钱嘛，一个人假如身体都不健康了，又怎么能去追求志向、体现自己的价值呢?列何况对于演员这样一个对体能特别有挑战的工作来说，更是如此。” 乐观是一种健康心态 “对于我们现在的许多人来说，生活的压力、工作的压力都很大，正因如此，我们才应当找寻一些适合自己健康的运动，更应当时刻都保持着乐观的心态。”对于夏雨来说，想要拥有欢乐，最重要的一种方式就是要始终始终保持对生活的热忱，这样才会对许多事物感爱好。 拥有乐观心态的夏雨，在减压上面同样也有他自己特有的方式。“其实所谓放松并不只是泡吧、喝酒、打麻将，除此而外，还有许多更有益、更健康的方式可以去尝试、去参加，比如运动、旅游。” 同样是一位资深驴友的夏雨，在全世界的20多个国家和地区里都曾留有踪迹。而就在2009年末，夏雨还带着他心爱的滑板在美国的犹他州做了一次探险家，以自驾游的形式探访了美国中西部的国家公园。 看着相片中戴着牛仔的阔沿帽，在美国西部的绚丽阳光下玩着滑板的夏雨，既像个孩子，又像个在路上的男人。