《2022护士实习自我鉴定_3.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2022护士实习自我鉴定_3.docx（18页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、2022护士实习自我鉴定护士实习自我鉴定1当我第一次踏进人民医院大门时，根本没有想到。在之后的八个月。我会在这里收获一段欢乐而难忘的时间，这段时间给了我无比大的收获，除工作上的学习外，人际关系的拓展、职场文化的百态、还有一些活动的参加都让我获益良多，这样充溢的生活，我想会是我人生中一段难忘的时间。我不仅从老师身上学到许多东西，还和她们成为挚友，更重要的是，让我在实习过程中对护理工作有更大的信念。信任这次的实习经验会始终伴随着我以后的工作生活。到病房实习，接触最多的是病人，了解甚深的是各种疾病，驾驭透切的是各项基础护理操作，实习的最大及最终目的是培育良好的各项操作技能及提高各种护理工作实力。在各
2、科室的实习工作中，能规范书写各类护理文书，刚好完成交接班记录，并做好病人出入院评估护理和健康宣教，能做好各科常规病，多发病的护理。所以，在带教老师放手不放眼，放眼不放心的带教原则下，我们主动努力的争取每一次的熬炼机会。通过学习，对整体护理技术与病房管理学问有了更全面的相识和了解。在工作中我努力做到护理工作规范化，技能服务优质化，基础狐狸敏捷化，爱心活动化，将理论与实践想结合，并做到理论学习有安排，有重点。护理工作有措施，有记录。有时候可以伪装自己的面孔自己的心，但绝不行以忽视爱心、细心、耐性在工作期间始终以爱心、细心、耐性为基础。努力做到眼勤、手勤、脚勤、嘴勤，想想病人之所想，急病人之所急一心
3、一意为患者供应服务，树立良好的医德医风，严格遵守科室及医院制度，仔细履行护士职责，敬重领导，团结同学，关切病人，不迟到，不旷工，踏实工作。按时参与护理查访，熟识病人病情，能正确看待问题，规范进行各项基础护理操作及专科护理操作，正确执行医嘱，严格根据无菌技术，三查七对操作。八个月的实习期很快就过去了，美妙的东西总是稍纵即失，在这期间我也意识到了我的不足之处和存在的缺点，不过，我有信念肯定改掉坏习惯，我会在以后的工作中不断努力的学习，以不断提高自身的业务实力，从而使自己的理论学问及操作技能更上一个台阶，以便能更好的服务于患者，争取做一名优秀的护理人员，以无愧于白衣天使的光荣称号！护士实习自我鉴定2
4、宝贵的中专生活已接近尾声，感觉特别有必要总结一下中专这几年的得失，从中得出做得好的方面，改进不足的地方，使自己回顾走过的路，也更是为了看清将来要走的路。学习成果不是特别好，但我却在学习的过程当中收获了许多。首先是我端正了学习看法。我进卫校时，原来想解放一下自己的，但是很快我就明白了，卫校的学习是更须要努力仔细的。看到四周的同学们舍命的学习，起先了卫校的学习旅程，觉得自己落后了。其次是极大程度的提高了自己的自学实力。由于中专的授课已不再像初中时填鸭式那样，而是一节课讲解并描述许多学问，只靠课堂上听讲是完全不够的。这就要求在课下练习巩固课堂上所学的学问，须自己钻研并时常去图书馆查一些相关资料。日积
5、月累，自学实力得到了提高。再有就是懂得了运用学习方法同时注意独立思索。要想学好只埋头苦学是不行的，要学会“方法”，做事情的方法。古话说的好，授人以鱼不如授人以渔，我来这里的目的就是要学会“渔”，但说起来简单做起来难，我换了好多种方法，做什么都勤于思索，遇有不懂的地方能勤于请教。在学习时，以“独立思索”作为自己的座右铭，时刻不忘警戒。随着学习的进步，我不止是学到了公共基础学科学问和许多专业学问，我的心智也有了一个质的飞跃，能较快速的驾驭一种新的技术学问，我认为这对于将来很重要。在学习学问这段时间里，我更与老师建立了深厚的师生情意。老师们的谆谆教育，使我体会了学习的乐趣。我与身边很多同学，也建立了
6、良好的学习关系，互帮互助，克服难关。光阴似箭，一晃眼，从学校走上社会，走进医院，成为一名救死扶伤的护士已经好几年了。自中专卫生学校毕业以来，始终以严谨的看法和主动的热忱投身于学习和工作中，有胜利的喜悦，也有失败的辛酸。真正接触到临床后，才发觉，临床护理和书本上的理论学问还是存在着差距，自己不仅要有扎实的理论，娴熟的临床操作，良好的职业道德，还必需培育自己的耐性和爱心等等。然而日益激烈的行业竞争也使我充分地相识到自己的不足，肯定要有过硬的专业技能和思想政治觉悟才能在这个高科技突飞猛进的社会主义社会拥有一席之地。在卫校的第三年是我们到医院实习的时间，基本上一年都是呆在医院里学习。再这里我娴熟我的护
7、理操作技术，把理论和实践结合在一起，在带教老师的指导下用我全副的耐性和爱心护理病人，使病人得到良好的照看，早日康复。到医院实习相识到很多也是学习护理的同学，也就增加了与其他同学沟通和向其学习的机会，熬炼了自己的交际实力，学到别人的特长，认清自己的短处。所以我喜爱实习。虽然有时会感到累些，但乐此不彼。护士实习自我鉴定3普外科护士工作心得在普外科的实习即将结束，在这一个多月的实习期间，我遵纪遵守法律，遵守医院及医院各科室的各项规章制度，敬重师长，团结同学，严格要求自己，努力做到不迟到、不早退、不无故旷工及擅自离开工作岗位。对待病人亲善可亲，看法良好，努力将所学理论学问和基本技能应用于实践。在此过程
8、中我不断总结学习方法和临床阅历，尽力提高独立思索、独立解决问题、独立工作的实力，不断培育自己一心一意为人民服务的崇高思想和良好的职业道德。我在本科室实习期间，遵守劳动纪律，工作仔细，勤学好问，能将自己在书本中所学学问用于实际。在老师的指导下，我基本驾驭了普外科一些常见病的护理以及一些基本操作，是我从一个实习生逐步向护士过度，从而让我相识到临床工作的特别性与必要性。以前在学校所学都是理论上的，现在接触临床才发觉实际工作所见并非想象那么简洁，并非如书上说写那么典型，好多时候都是要靠自己平常在工作中的阅历积累，所以只有扎实投入实习，好好体会才能渐渐积累阅历。护士实习自我鉴定4我是20xx级医学系高护
9、10班学生宋婉玲。通过2年的理论学问学习后，依据学习的须要，学校为我们支配了为期9个月的临床实践学习。我们于xx年7月份进入了郑州市中心医院，进行为期9个月的临床护理实践。临床的实习是对理论学习阶段的巩固和加强，也是对护理技能操作的培育与熬炼，同时也是我们就业前的最佳熬炼阶段。在这里我要感谢郑州市中心医院给我供应了这样好的实习环境和各种优越的实习条件，也感谢全部的带教老师对我的关切照看和辛勤指导，让我能在踏上工作岗位之前拥有如此好的熬炼自己的机会。在医院实习的这段时间里，依据护理部的细心支配，我们分别手术室。外科。内科儿科重症监护室等几个科室轮番进行实习。我实习的是重症监护室，在这里我们的实习
10、时间只有两周，但由于是我实习的第一个科室，对此充溢了新奇与期盼。第一次走进重症监护室的时候，脑子里是一片空白，一切看来都那么的簇新。刚去的时候护士长给我们分别支配了带教老师，带教老师先带领我们熟识了这里的环境，接着为我们讲解工作性质。刚起先的几天感觉仍是生疏和不解，因为是学生的身份，所以感觉就是站也不对，坐也不是。好在带教老师对我很好，什么事情都为我们讲解，有些事情也让我们去动手，渐渐的我们也熟识了这里的程序。在这两周里，我们很仔细的学习关于重症监护室方面的学问，了解工作性质，熟识所须要打算的物品以及特别器械，驾驭其基本的操作方法。对于无菌操作技术，如戴无菌手套。穿脱手术衣以及正确的洗手方法等
11、，都能够娴熟精确的操作。但是由于时间的短暂，对于有些器械的名称及用途仍不是很了解，真是有些缺憾。由于是首次实习实践，所以医院对我们很是严格，并没有让我们进行临床操作。实习的最大及最终目的是培育良好的各项操作技能及提高各种护理工作实力。所以在带教老师“放手不放眼，放眼不放心”的带教原则下，我们主动努力的争取每一次的熬炼机会，如导尿。插胃管。床上插浴。口腔护理，静脉输液，肌肉注射等各种基础护理的操作。护士实习自我鉴定5为期两周儿科的实习让我了解到这里的护理对象跟妇科一样，都是特殊的人群。由于面对的是小儿，所以无论从穿刺、打针到各种用药，都跟成年人有很大的差别！在护患关联上也有变更，当今小孩都是爸爸
12、妈妈的心肝法宝，每一个医治都要跟家长们沟通好！让他们释怀，他们才能安心！这里特别的有三点：第一，特别的护理人群；其次，特别的治疗护理准则；第三，特别的护患关系。首先，小儿的成长发育有必定的法则，如持续性、阶段性、次序性还有各体系器官发育的不均衡性。再之，因了小儿这特别的体质，所以从穿刺、注射跟用药等方面都有着其留神事项。在本科的老师细心领导下，我可能初步限制了儿科常见疾病的病因病机以及对症护理，也懂得了小儿与大人不同的一些操作技巧要点，如肌注时应如何定位，注射时应捏起皮肤等。最终令人印象深化的是在这里学到了不一样的护患关系。老是能够从别人口入耳到形容词“小儿科”，语意中总有鄙弃儿科的象征。但是
13、在这里工作不仅面对着小天子们，还要跟把他们当心肝珍宝的爸爸妈妈们打交道，所以做好沟通是特别主要的，然而同时我也晓得要始终地进步本人的综合素养，特别是心理的劝导及蒙受等才能。护士实习自我鉴定6在耳鼻喉就2周，时间说长不长说短不短。带教老师是xx医师，上级带教是xx老师，主任是xx老师。跟值一次，带教xxx老师。刚刚进入医院，对操作系统不熟识，没有其他同学上手那么快，不过我还是比较努力去学习的。耳鼻喉是操作性很强的一门学科，在书本里面一带而过的鼻中隔偏曲矫正术等，在临床上均特别重要。进去才知道，原来五官科也是术科，里面的老师各个都是手术好手，也是起先实习才知道，原来我的实习线路里面，前面4个科室全
14、是术科（耳鼻喉，眼科，外科，骨科），呵呵，师姐说一起先就是术科其实不是很划算，因为刚上临床就要“内外兼修”很累人。耳鼻喉最重要的检查就是入院检查了，这是给病人开针对性强的检查的关键。包括：耳部检查（耳廓，外耳道，鼓膜），鼻部检查（鼻外观，鼻前庭，下鼻甲，中鼻甲，视察粘膜、引流及息肉等等），咽喉部检查（扁桃体环，咽扁桃体肿大与否，悬雍垂是否偏向，咽腭弓、舌咽弓充血与否，咽喉壁淋巴滤泡增生状况等等）。这些外部简洁检查基本上都是入院时候必需做的。比较特别的检查如听力测试中的音叉试验，喉咽镜视察，也很常做。仪器检查方面，我学会看纯音听阈测试试验、中耳声阻抗曲线图，熟识鼻咽喉镜的一系列操作。护士实习自我
15、鉴定7时间飞逝，转瞬间10天的实习就要结束了，这10天来，在医院各位老师们的细心培育和领导下，通过自身的不断努力，无论思想上，学习上还是工作上，我都学到了许多许多。下面为我对本次实习的自我鉴定：本人严格遵守医院规章制度，仔细履行实习护士职责，严格要求自己，敬重师长，团结同学，关切病人，不迟到，不早退，踏实工作，努力做到护理工作规范化，技能服务优质化，基础护理敏捷化，爱心活动常常化，将理论与实践相结合，并做到理论学习有安排，有重点，护理工作有措施，有记录，实习期间，始终以爱心，细心，耐性为基本，努力做到眼勤，手勤，脚勤，嘴勤，想病人之所想，急病人之所急，一心一意为患都供应优质服务，树立了良好的医
16、德医风。在各科室的实习工作中，本人严格遵守科室制度，按时参与护理查房，熟识病人病情，能正确回答带教老师提问，规范娴熟进行各项基础护理操作及专科护理操作，正确执行医嘱，严格执行三查七对，能规范书写各类护理文书，刚好完成交接班记录，并做好病人出入院评估护理和健康宣教，能做好各科常见病，多发病的护理工作，仔细执行无菌操作规程，能做好术前打算指导，并完成术中，术后护理及视察，在工作中，发觉问题能仔细分析，刚好解决，能娴熟进行内，外，妇儿及重症监护等各项护理操作，对各科室的急，危，老，重患者，能快速熟识病情并做出应对，在抢救工作中，一丝不苟，有条不紊，得到了患者的信任和好评，同时，本人主动参与各类病例探
17、讨和学术讲座，不断丰富自己的业务学问，通过学习，对整体护理技术与病房管理学问有了更全面的相识和了解。我也有许多不足之处，最重要的就是做事有点性急，经常做事慌惊慌张，老师们就说，不管再怎么焦急，在医院也不要这么跑来跑去，要不望见我们医护人员都急了，病人还怎么安定下来。通过实习，本人理论水平和实践水平都有所提高，在今后的工作中，本人将接着努力，牢记护士职责，不断加强思想学习与业务学习，全面提高自身综合水平，为患者供应优质服务。做一名合格的护理。护士实习自我鉴定8这段时间，在妇科实习的我学到了许多，熟识了妇科的工作环境，各项规章制度和作为实习生要做好的工作，严格遵守科室制度，按时参与医生查房，熟识病
18、人病情，逐步了解了妇科的常见疾病，如：子宫肌瘤，阴道炎，宫颈息肉，宫外孕，妊娠高血压疾病等的基本状况，及一些妇产科用药，如：子宫收缩剂：垂体后叶素，缩宫素，米非司酮，还有一些局部抗感染药，包括克霉唑，制霉素等药品的运用及留意事项。在这里，我还学会了给做过腹腔镜手术的患者用海藻酸钙海绵换药，及知道了相应的疾病对应那些药，如滴虫性阴道炎可以用灭滴灵片，宫颈炎症用保妇康栓，子宫小肌瘤、子宫腺肌症用桂枝茯苓胶囊等。在妇科的这段时间内，我很感谢始终细心教我的老师们，从她们身上体会到穿上工作服，就要对每个病人的生命负责，在工作中要时刻保持好的心态，要仔细，细心，做到最好，因此，作为一名医务工作者，我们必需
19、努力学好专业学问，提高专业水平，争取把每件事做到最满足，希望自己在下个科室接着好好加油！不知不觉已在产科实习了近4周，这段时间我工作仔细，遵纪遵守法律，敬重师长，团结同学，严格要求自己，做到不迟到、不早退，对待病人亲善可亲，看法良好，我慢慢从一个在校学生的角色向实习护士角色过渡，总体上成长了不少。在产科实习的4周内，我基本上完成了实习任务，有很多收获。第一，熟识了医院与科室的环境、临床护士的工作流程与主要任务、病人的出入院流程与护理等基础内容。其次，在老师的指导下，我基本驾驭了产科一些常见病的特点和护理，如早产、胎膜早破、妊娠高血压综合征、产后出血、妊娠合并糖尿病等，驾驭了产科常用药硫酸镁和催
20、产素的运用方法、不良反应及视察要点。第三亲身视察并参加了孕妇分娩期和产褥期的护理，见习并参加了孕妇的助产过程，感受三个产程的特点以及孕妇的生理心理改变，重点学习产后2小时护理内容、产后护理要点等。第四，实习了入院健康宣教、胎心音听诊、电子胎心监护、摸宫缩、会阴擦洗、会阴湿热敷、腹部四部触诊、母乳喂养指导等护理操作，见习待产妇的肛门检查、绘制产程图、科学接生、分娩镇痛、阴道切开、阴道助产、新生儿处理及预防接种、新生儿沐浴等。通过不断的临床视察和学习，加深了我对书本学问的理解和记忆，比如什么是宫缩及其特点、怎么摸宫缩等。同样我也努力将自己在书本中所学学问用于实际。我明白临床工作并不简洁，特殊须要擅
21、长视察、敏捷和阅历的积累，我刚来实习，所以要从一点一滴做起，努力多视察、多操作，多积累阅历。我感觉实习是一种简洁又困难的生活，既要学会做事也要学会做人。做事即充溢理论与操作；做人，处理好自己和同伴、带教老师、护士长、医生及病人和家属的关系，特殊是建立良好护患关系是很重要，在产科，比较简单与产妇及家属建立良好护患关系，通过与他们的沟通，既可帮助他们解决一些疑问，也可让自己在工作中获得满意感。学会与病人沟通是实习的一个重要内容。在妇科这一个月的时间里感觉都已经慢慢习惯了妇科的工作时间，和病人们相处起来也很和谐。现在真有点不舍离开，回想起来，很难忘。第一天到妇科报到那种心里既期盼、兴奋又恐惊，带着那
22、样的心情，我来到这个神奇的地方。之后在带教老师的带领下，我们熟识了妇科的工作环境，各项规章制度和各个班次的要做好的工作。之后幸运的把我安排到了跟着方老师，她很有耐性，说话很温顺，对工作一丝不苟，我很喜爱和她一起上班。在实习期间，我们从些基础护理做起再到妇科比较典型的护理操作，一步一步的培育了个人的细心仔细。她耐性的教育我练习常规的护理操作。让我学习到了学校老师教的许多不一样的操作。逐步了解了自查报告网妇科的常见疾病如：子宫肌瘤、阴道炎、盆腔炎、附件炎、宫劲息肉、宫劲肥大、子宫内膜炎、子宫脱垂、宫外孕、功血，盆腔包块等等妇科疾病的护理。在妇科实习感觉到护理实习上的一次转变，在妇科实习过程中体会到
23、整体护理运用。隆老师给我们讲解：“整体护理是以护理程序为工作方法包括评估、诊断、安排、实施、评价，而制订出具有系统性、针对性和导向性的护理方案，将人性化服务理念深化到临床护理中，使病人获得最佳的身心状态，是妇科护理人员目前最重要的护理理念。”以往传统的以疾病为中心的护理模式，使病人和家属被动地接受护理服务，已不能适应护理事业发展的趋势。我们也感觉到在提倡整体护理以来，推行新的排班制度。提升了我们对实习理解，实习不仅仅是要把操作练到极致，每天上班不仅仅是为了完成护理操作。我们的实习起先有自己的主动性和目标考核。我们在对病人讲解疾病的学问时，在给病人术前、术后指导，做好健康宣教时，了解病人更多的想
24、法及心理改变时，我们共同共享了那一段时间和那一份经验。从病人入院到复原了健康，一个完整的过程。那种快乐、欣慰的感觉，是任何没有经验的人都体会不到的，作为护士那时候的华蜜。在妇科我学会了许多，我很感谢始终细心教我的老师们，从她们身上体会到穿上工作服，就要对每个病人的生命负责，把每个病人当做自己的亲人看待。在工作中要时刻保持好的心态，要仔细、细心，做到最完备。因此我们必需更加努力学好专业学问，提高专业水平，做事细心，把每件事做到最满足！希望自己在下个科室接着好好加油！护士实习自我鉴定9在妇产科的练习即将结束，在那一个多月的练习期间，我遵纪遵守法律，恪守病院及病院各科室的各项规章轨制，卑崇师长，团结
25、同窗，严酷要求本人，勤恳做到不迟到、不旷工及私行分开工作岗位。看待病人驯良可亲，勤恳将所学理论学问和根基手艺利用于实践。在此过程提高独立思虑、独立处置问题、独立工作的实力。我在本科室练习期间，恪守劳动纪律，工做认实，勤学好问，能将本人在书本外所学学问用于现实。在带教老师的指引下，我能娴熟驾驭妇产科一些常见病的护理以及一些操作，使我从一个练习生渐渐向一名护士过度，从而让我相识临床工作的特别性及须要性。以前在学校所学妇产科内容都是理论上的，现在接触临床才发觉现实工作所见并非想象那么单，所以只能渐渐学习来积累阅历。护士实习自我鉴定10对待患儿亲善可亲，看法良好，虽然有些时候会遇到许多焦虑的患儿家属口
26、不择言，而我们医护人员能做的就是宽容。我们可以体会他们的心情，孩子生病，谁的心里都会焦急万分的，说一些伤人的话我们是可以理解的。我们能做的就是接着为患者服务，力争做到最好。每天接触许多患儿和他们亲人的时候，我明白了人生最大的财宝不是金钱而是生命和健康，而我们的职责正是捍卫健康的生命。在实习期间我遵纪遵守法律，遵守医院及儿科室的各项规章制度，敬重师长，团结同学，严格要求自己，努力做到了不迟到、不早退、不无故旷工及擅自离开工作岗位。对待病人亲善可亲，看法良好，努力将所学理论学问和基本技能用于实践，在此过程中我不断总结学习方法和临床阅历，尽力提高独立思索、独立解决问题、独立工作的实力，冻断培育自己一
27、心一意为人民服务的崇高思想和良好的职业道德，经过1个月的实践我基本驾驭了病程记录、会诊记录、出院记录等医疗文件的书写；驾驭了临床儿科的特点及儿科常见、多发病人的诊治；驾驭了常见化验的正常值和临床意义及和各类危、重、急病人的初步处理。今后，我会接着以“热忱、求实、尽职”的作风，持着主动求学的学习看法，主动各科室的老师学习，秉着“健康所系性命相托”的信念，孜孜不倦地汲取医学学问为日后的学时间过得真快，转瞬我即将结束内、外、妇、儿四个大科室的实习，回顾这些日子，是苦是乐，是酸是甜，信任每个人心中都有一种属于自己的味道，在儿科近一个月的实习生活中我受益颇多，即将要出科了，却有好多的不舍，对于我们的实习
28、，科里的老师们都很重视，每周的实习支配也谨然有序，从而让我们按部就班的学习与成长，在此，对各位老师表示诚心的感谢。护士实习自我鉴定11在儿科待了一个月了，深深喜爱上了那群可爱的小天使，人们都说我们是天使，可是我更想把天使的称号送给那些可爱的小挚友，那些在扎针的时候哭鼻子的小可爱，那些在兴奋的时候围着你转的小挚友，那些甜甜的叫着我阿姨的小挚友，儿科护士实习报告。昨天晚上上晚班的时候，有个小女孩在护士站指着我对她妈妈说：妈妈，我最喜爱这个阿姨！听到她这么说，大家都扭头看着她，问她为什么，她却说不知道。呵呵，我记起来了，这个小女孩是我上次上夜班的时候收的病人，我只是支配她住院而已，莫非是因为这她记住
29、我了吗？还是在某一个我不知道的瞬间，我说的某一句话或者某一个动作给她留下了深刻的印像？也是在昨天晚上，我在给病人铺完床后，有一个小女孩突然跑到我跟前对我说阿姨，你太可爱了，你很温顺，我可不行以叫你姐姐？我还没来得及回答，她往我手里塞了一个苹果，就跑开了。站在走廊里，我突然间觉得护士这个职业很圣洁。我不知道在一个孩子的眼里，可爱和温顺详细代表什么，但我信任，那是她心中美妙的字眼。但是医院有规定，护士能私自接受病人的礼物，我去给她还苹果的时候，她把门反锁了，任我怎么叫也不开，最终还是还给她了，我也多了一个小妹妹。记得还没去医院的时候，有的挚友对我说，以我的性格只能进儿科或者妇科，他当时说话的语气是
30、看不起的，当时听了心里当然是难过，外界对我们护士有太多的观念，可是他可知道，在儿科和妇科能做好，也是须要专心的，并不比其它的科室简单，甚至会更难，我我们要有娴熟的技术，要有不怕苦的精神，要有爱心要细心，以刚好刻为他人着想的看法，在这个过程中我们吃了多少苦有谁知道？还记得一个小孩说我拔针疼的时候，我琢磨视察试验了好久才，才驾驭怎样才能削减苦痛，也最终取得了成果，在一个小孩说喜爱这个阿姨拔针的时候，我有多兴奋，虽然这只是微乎其微的一点小事。还记得有一次，给一个小孩扎针，因为我是实习生，他的邻床就说我扎不上扎的疼，而我再惊慌中顺当穿刺胜利后，我有多兴奋，我也在后来的工作中获得了家长对我的确定及赞许。明天就要离开儿科了，我深深的喜爱上了这儿科室，我希望以后我的工作是在儿科，我会做的更好！