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1、心理健康内容_高校体育教学与心理健康教育相结合的研究高校体育教学与心理健康教化相结合的探讨庄静摘要随着高等教化的迅猛发展，高校生这个特别群体在社会群体中占有了很大的比重。有关调资料查显示，因高校生心理问题导致的社会问题呈逐年增长趋势，这一现象引起了社会各界的广泛关注。文章针对这一现状，提出了高校体育教学与心理健康教化相结合的策略，以提高当代高校生的身心健康水平，促进学生全面发展。关键词高校体育教学 心理健康教化作者简介庄静（1984-），女，湖北荆州人，华中科技高校武昌分校，讲师，主要从事体育教化训练学探讨。(湖北武汉430071)中图分类号G642 文献标识码A 文章编号1004-3985(
2、2010)36-0104-02近年来因高校生心理问题引发的负面社会问题逐年增加，引起了全社会的广泛关注，加强高校生的心理健康教化已经刻不待时。全面提高高校生心理健康水平是新形势下全面贯彻党的教化方针、实施素养教化的重要内容和举措，不仅是促进高校生学生身心全面发展的重要途径，也是高校培育全方位人才的必要手段。体育教学与心理健康教化相结合是对高校生进行心理健康教化的有效途径之一。本文旨在通过探讨制定出体育教学和心理健康教化相结合的教学策略，为全面改善和提高高校生的心理健康水平供应一些有益的借鉴。一、高校高校生心理健康现状一个健康的人不仅要有强健的体魄和健全的人格，更须要有健康的心理素养。心理健康的
3、高校生常表现为能够应付繁重的学习任务或和烦琐的生活琐事，常常与同学家人进行心理沟通，待人真诚，有完整的人格，能够在受到挫折时调整自己的心理，克服各种困难，能够战胜抑郁、懊丧、孤独等消极心情，也能够忍受各种精神打击并能缓解精神压力，从而保持自己的人格完整、心情的稳定和心境的平和。随着高校扩招和就业压力的不断加大，高校生心理问题已经成为社会各界普遍关注的一个重要话题。据有关资料表明，我国近年来高校生存在心理障碍人数已达30qo。因患心理疾病休学、退学的占总休学、退学人数的50%。这表明，随着当今社会环境的发展和改变，高校生心理健康问题已经非常突出。心理健康问题严峻影响着高校生的学习和生活，已经成为
4、高校培育合格人才的一个特别突出的障碍，因此，高校对高校生进行心理健康教化已经燃眉之急。二、高校体育教学与心理健康教化相结合的可行性高校体育教学的主要目的是增加学生的身体素养，培育学生的体育实力，形成良好的心理品质，使其成为全面发展的有用人才。体育运动能促进大脑的开发，增加神经系统的功能，促进人智力的开发；还能转移不开心的意识、心情和行为，使不良的心情得到宣泄，同时在体育运动过程中可以增加人际交往，并能体现个人的价值，从而能消退心理问题，增加心理健康。在体育教学中，可通过充分发挥老师的主导作用，利用课堂教学、教学竞赛等教学手段把体育教化与心理健康教化相结合对高校生进行心理健康教化，促使高校生保持
5、健康的心理状态，提高高校生心理素养，促进学生心理健康成长。作为体育老师，有责任，也有义务依据不同项目设置符合项目特点的心理训练，把项目与心理健康教化有机结合使体育教学不仅仅是作为一个简洁的教与学的过程，更是作为使学生拥有更多参加机会并能促进身心全面发展的过程来进行。在体育教学过程中，课堂管理模式、课堂心理氛围、老师对学生课堂行为问题的处理、老师对学生学习结果的反馈与评价方式等，都将对学生的心理发展和心理健康产生重要的影响。这种隐性资源的影响力甚至超过了学科课程本身的内容资源。因此，体育教学中要依据教学层次、教学内容、教化体制的不同，分别制定出不同的心理健康教化教学安排，并且有针对性地对学生绽开
6、思想健康教化。三、高校体育教学与心理健康教化相结合的策略1高校要重视和加强体育教学的改革。传统的高校体育教学只留意到要学生身体素养的发展和专项技能的驾驭，而在很大程度上忽视了学生的心理反应。高校要重视和加强体育教学的改革，在课程设置的过程中把体育教学和心理健康教化相结合起来。各高校应当在“健康第一”的思想指导下，把学生各方面的活动与学生身心健康的可持续发展结合起来，促进学生身心和谐发展。体育教学方面要做好体育教学改革工作，体育老师不但要驾驭肯定心理学方面的专业理论，还必需驾驭现代体育教化的基本理论，拥有先进体育教化思想观念，懂得课程设计和教学设计，具有创新意识和创新实力；体育老师要构建新型的体
7、育教学观，并能将心理健康理论贯穿于体育与健康课程的始末。在教学实践中，体育老师要勤于思索，依据各个体育项目的不同特点，采纳不同的方式培育高校生良好的心理素养。2设置合理的课堂管理模式，采纳多样的教学方法，创设良好的课堂心理气氛。当今社会生活节奏加快、社会竞争压力加大、升学压力增加、就业压力的增大等因素所导致的失眠、精神惊慌、抑郁等现象说明我国高校生心理健康水平有所下降，相当一部分学生还存在着不容忽视的心理障碍。咽此，高校体育教化本着“健康第一”的指导思想，在课程的内容标准中设置了心理健康学习领域。这要求体育老师在体育教学过程中把心理学学问和方法有机地融人体育课堂中去。在体育教学中，老师的教学方法要体现出多样性。老师在教学过程中要充分了解学生的特性特点、爱好爱好、运动技术水平以及身体素养状况，然后依据学生自身素养特点对体育实践课的教学内容进行应的设置。譬如，体育老师要耐性辅导达标有困难的学生，在训练的过程中不断地发觉他们自身的优点，并给以适当的激励和表扬，增加学生在体育活动中的自信念，增加他们承受挫折的实力。此外，老师要构建一个和谐的课堂气氛，形成师生和谐的共同体，让学生在一个良好的课堂心理气氛中成长。12下一页