《头痛的常见原因有哪些_头痛的常见原因及防治.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《头痛的常见原因有哪些_头痛的常见原因及防治.docx（4页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、头痛的常见原因有哪些_头痛的常见原因及防治 遇到头痛时应当怎么办? 头痛仅仅是一个临床症状，能引起头痛的疾病是许多的。那么，当你遇到头痛时应当怎么办?首先，肯定要刚好到医院请神经内科医师检查，由专科医师在进行具体的病史询问和体格检查后，推断头痛可能是由哪些疾病引起的、还须要进行哪些检查。其次，在没有弄清晰引起头痛的病因之前，切忌盲目服用止痛药。假如头痛的确难以忍受，应由专科医师确定你是否需服药、服用哪种止痛药合适。再者，在明确病因(找到了引起头痛的疾病)后，止痛的关键是针对病因进行治疗，在此基础上再适当服用止痛药物。 什么是惊慌性头痛? 惊慌性头痛又称为肌收缩性头痛，主要表现为颈部和头面部肌肉
2、因持续性收缩而产生的头部压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。 为什么会发生惊慌性头痛?长期以来，人们始终认为头颅肌肉和颈部肌肉的收缩是导致头痛产生的缘由。但近几年的探讨发觉，肌肉收缩与头痛之间是互为因果、恶性循环的关系。引起惊慌性头痛的缘由可分为原发性和继发性两类。原发性惊慌性头痛是缘由不明或因精神惊慌、焦虑而引起头颈部肌肉持续性收缩所致的难受。继发性惊慌性头痛则经常是由于颈椎病、手术、外伤或感染等疾病反射性引起头颈肌肉收缩而产生的难受。肌肉持续性收缩可以压迫肌肉内的小动脉，引起局部肌肉的继发性缺血，当肌肉松弛后，局部的缺血还可能持续几天，从而使肌肉产生触痛和难受。 临床视察表明，
3、90以上的惊慌性头痛为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部难受，头痛性质为钝痛、胀痛或有压迫感、麻木感和束带样紧箍感，头痛的强度为轻度至中度，很少有因头痛而卧床不起或影响日常生活者。有的病人可有长年累月的持续性头痛，有的病人的症状甚至可回溯1020年。病人可以成天头痛，但一天内可以有渐渐增加和渐渐减轻的波动感。病人常因激烈、生气、失眠、焦虑或愁闷等而使头痛加剧。 还有一部分病人，不仅具有肌惊慌性头痛的特点，而且还有血管性头痛的临床表现，主诉双颞侧搏动性头痛。这种既有惊慌性头痛又有血管性头痛的临床表现，称为混合型头痛。 头痛时有哪些伴随症状? 头痛时的伴随症状是多种多样的。这些伴随症状的
4、出现与病因有关，因此伴随症状也能为头痛的病因诊断供应肯定的线索。常见的伴随症状有以下一些： 视觉系统：视力减退、偏盲、复视、流泪、畏光等。 嗅觉听觉系统：鼻塞、流涕、听力下降等。 植物神经系统：出冷汗、面色潮红或苍白、血压波动、心悸、乏力、恶心呕吐等。 中枢神经系统：意识障碍、感觉减退、失语、难受等。 全身反应：疲惫、发热、食欲减退、消瘦等。 头痛的部位与疾病之间的关系 由颅外病变引起的头痛的部位常在病灶旁边，因此往往能提示病变的部位。如由三又神经痛引起的头痛，部位往往与三又神经的分布区相一样；由眼睛、鼻旁窦或牙齿病变引起的头痛，部位则常在眼眶、鼻根四周。但由颅内病变或颅深部病变引起的头痛的部
5、位与病变部位就不肯定完全相符了。如小脑幕上病变引起的头痛位于额颞部，且往往两侧都病；而小脑幕下病变引起的头痛则在后枕部。因感染或出血引起脑膜炎时全头都痛，说不出详细的部位，且难受猛烈。因此，正确的诉说头痛的部位，对于疾病的诊断具有重要的意义。 预防头痛的绝技 自我按摩：平日里可用指尖像洗头那样抓挠或用自然鬃毛硬刷、木齿梳子梳头来进行头部按摩。其详细方法是：从鬓角朝额头、后脑勺缓慢做圆周运动。不论你实行以上哪种方式，按摩时都会感觉很舒适轻松。 保持正确的睡眠姿态：睡觉时不要俯卧，因为这种睡觉姿态会使颈项肌肉发麻。假如睡眠不好、反复翻身，可以运用特别枕头，形态要适合脊椎颈项处的自然弯曲，以让颈项有
6、个牢靠的依托。 留意科学饮食：尽量忌食巧克力、咖啡和可可等食品，因为这些食品含有能够使血管收缩的物质。而血管的扩张会引起头部难受感。常常性头痛是由于人体内缺乏镁所致，因此要多食大豆、全谷食物、海产品、核桃等含镁元素丰富的食物；同时不要贪酒，最好不要喝深色的酒，因为深色酒更简单引起头痛。 利用睡眠来摆脱：有些人的头痛是因为睡眠不足所致。可选择一个舒适、光线暗淡的房间舒舒适服地睡一觉，因为足够的睡眠也可使你摆脱头痛的困扰。但应留意睡觉时不要用被子蒙着头，否则醒来时就极易患头痛。 及早治疗：有医生认为，最好的对策是在头痛刚出现时就在医生的指导下刚好服药。中医认为，头为诸阳之余，又为髓海所在，故六淫之邪外袭或脏腑阴阳失调均可导致气血逆乱、淤阻经络，久则脑失所养而发头痛。 削减视力负担：假如长时间观看电视或操作电脑，就难免会增加视力的负担。因此，每隔1小时左右用手掌掩眼，让眼睛休息至少30秒钟，然后将手移开，缓慢睁开眼睛。此外，眼睛经受不易察觉的闪耀也会使大脑疲惫而引起头痛，因此运用照明设备时最好选择光线柔软的一般台灯和落地灯。 仰首挺胸：在日常生活中，如走路、坐着时均应仰首挺胸，切忌低着头、弓着背，否则会引起肌肉过度惊慌。