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1、家庭冷暴力婚姻要不要继续 招巧对家庭冷暴力 不要和生疏人说话中所演绎的夫妻冲突已经让我们骇人动目了，然而，现在家庭中一些冷暴力却让我们感到浑身发冷。所谓冷暴力，就是夫妻双方冷眼旁观对方，但却通过示意的威逼、冷嘲热讽、不管不顾、听之任之、经济和性的限制等，对对方进行精神虐待。据中国法学会的调查，60%的以上的家庭出现过冷暴力。 现在存在冷暴力的家庭一般都是学问水平比较高的，都有相当的职业地位。由于工作压力大，夫妻双方都将主要精力投入到事业中，简单使夫妻感情冷淡，最终将工作上的压力转移到家庭中，导致夫妻感情危机。所以夫妻应当有意识地引导自己缓解工作压力，有助于削减家庭冷暴力的发生。 假如你的家庭正
2、不幸遭遇着冷暴力的威逼，下面7个方法来帮助你冷静处理冷暴力带来的问题。 让心静下来 假如夫妻一方有了冷暴力举动，无论是吵闹还是报复性地以牙还牙都会使事态越来越不好限制。因此，此时最明智的做法就是进行一下深呼吸，让自己安静下来。 排查自身缘由 在一张纸上列出可能让对方生气、难过、悲观、郁闷的缘由，肯定要列全了，即使是一句不经意的话也要列出来，有时候，你或许感觉没有恶意的话，在对方听来可能很刺耳。此时来个换位思索，假如你处在这个立场上，以上列举的一切都是他对你的行为，你会有如何反应。 分析性格与事例的关联性 假如换位思索你不会有多少情感波动的话，那就再从对方的性格和情感里程上分析一下。你的哪些话可
3、能触痛他，哪些话可能是他的承受底线，哪些话可能伤了他的自尊。 约个时间来一次沟通 假如你感觉自己已经足够冷静，而且了解了全部的缘由后，就应当主动提出到一个宁静的场合进行一次深化的沟通。假如是因为言语不当，或者不是原则性问题，在沟通中你再有一个好的看法的话，问题基本上就能在谈话中解决了。假如是一些外部缘由的话，如外遇、性格不合等，你也能在第一时间了解到真相，并听听他的说明，有助于你情感的释然。 主动选择解决途径 假如是一些不好挽回的缘由导致的，你爱自己的表现就是让自己主动选择退出嬉戏。此时，从心理感受来说，主动选择要比被动接受好一些。另外，这样你在其他方面的纠纷中可能有更多的选择权，比如孩子、财
4、产。 给双方思索的时间 要是你们之间仅仅是处在一个较长时间的“冷战”阶段的话，短暂的出差将是一个特别好的方法，但要记住，分开的时间别超过一个月，你回到家后，也千万别分居，那样就什么都说不清也接着不下去了。 让对方感受到你的爱 换个方式沟通，比如发个短信、写封邮件；或者从家庭的其他成员入手，比如就孩子问题逐步增加沟通次数；主动拥抱对方；迎合他（她）的爱好等。 链接：测试一下你家的冷暴力指数 请仔细回答下面10个问题： 1.加班的时候是否曾经收到他（她）的关切的短信或电话？ A.是；B.不是。 2你要买什么珍贵家具或其他生活用品跟他（她）商议的时候，他（她）想都不想就说没看法？ A.是；B.不是。
5、 3你是否常常把各种压力和负面心情发泄给他（她）？ A.是；B.不是。 4是否一天到晚看到的都是他（她）的缺点？ A.是；B.不是。 5是否常常希望他（她）周末有应酬，给你留点宁静的空间？ A.是；B.不是。 6他（她）是否对你的新发型或者新装束麻木不仁，似乎没发觉一样？ A.是；B.不是。 7你有聚会，他（她）是否会主动要求随你一同去？ A.是；B.不是。 8当你有性要求时，他(她)是否找各种借口推开你？ A.是；B.不是。 9漫步时，他(她)不再喜爱亲昵地挽着你，而是一个人快步走在前面？ A.是；B.不是。 10他（她）是否不再捕获你的眼神？ A.是；B.不是。 测试结果分析： 有03个“
6、是”的话，说明你们之间还只是一些小冲突，两个人的感情基础还是比较坚固的。不过也要赶快找找冲突的根源在哪儿，防微杜渐嘛。 有36个“是”的话，说明你们已经有了沉淀已久的冲突，而且他（她）快要对你爆发了。不过，他（她）现在也在做着思想斗争，衡量着你的好和不好的地方。此时，你还有机会，最好好好检讨自己，然后两个人来一次开诚布公的沟通和沟通。 有610个“是”的话，说明你们之间已经存在典型的冷暴力了。你们已经亲自毁了婚姻。他（她）可能已经站在了你的对立面，或许只是因为家庭义务或者考虑到孩子的问题还牵强留在家里。何去何从，你该有个选择了。你假如想挽留这段婚姻，就做出详细行动来。假如你并无挽留的意思，就在充分考虑到孩子利益的基础上，对两人的感情做出一个了断吧。