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1、大学生自我管理能力培养的重要性及几点建议 论自我管理对大学生的重要性 摘要：高等教化作为国家人才培育的重中之重，受到社会各界越来越来广泛的关注。在高校中，应当如何提高自我管理实力，让自己远离花花世界的诱惑、用心学习、提高全面发展的素养，是每个高校生必需面对的课题。 关键词：高校生 自我管理 自我约束力 个人规划 自我管理实力是指受教化者依靠主观能动性根据社会目标，有意识、有目的地对自己的思想、行为进行转化限制的实力。这种实力无论对于个人还是社会，都是非常重要的。基于高校生在校期间的学习状态不容乐观的现状，怎样才能合理利用时间，加强自我约束力，利用高校四年的时间实现个人人生规划，是须要我们仔细思
2、索的。 一、由高校生学习现状看自我管理实力现状 1.1高校生上课出勤率低，自我约束力差 在高校中，流行着“必修课选逃，选修课必逃”这样一种“高校学习方法”。笔者随机访问了几位同学，他们都表示：这是与上课的方式与制度是有关系的。必修课一般是几十人的小课堂，几乎每节课都有班长点到，因此出勤率较高。而选修课大多是上百人的大课，管理较为困难。有人约束便去上课，无人管制就随意逃课，让我们不得不怀疑高校生的自我约束力。 1.2高校在校生的课余时间利用率低且目的性差 进入高校，与中学的一大差别就是：课余时间明显增多。在校高校生中有相当一部分人除了上课时间以外，其它时间都没能有效的利用。 1.3学习盲目性大，
3、缺少必需的人生规划 如今，高校里的教化教学设施逐步完善，但却得不到有效利用。自主学习意识的缺失，还因为现在的在校生大多缺少人生目标，他们甚至没有自己的职业规划。缺少目的的学习，当然只能是事倍而功半。 二、加强高校生自我管理实力的重要性 2.1有利于适应高校、走向社会 在高校，自我约束实力的凹凸一部分程度上就确定了高校生能够学到多少学问乃至会影响以后的发展。正是因为独立学习实力与自我约束力的缺失，导致了高校四年没有学到应有的学问，也不具备应有的实力。毕业后，找工作就自然成了难事。造成现今的人才市场出现一边是用工荒一边是高校毕业生就业难的尴尬境地。 2.2有利于提高自身实力 相较于中学来说，高校供
4、应了一个更为广袤的发展平台。它不再刻板的规定作业和所须要完成的学习任务，更不会有人对你的学习方法指指引点。但这种宽松的教化模式，并没有降低对学生的要求，相反，它反而对高校生的自学实力，自我管理实力提出了更高的要求。进入高校，几乎全部的学生都会发觉，课余时间变得许多。 三、加强高校生自我管理实力的几点建议 3.1走出父母的庇护，学会自己翱翔 到了高校，全部的老师都自然而然的认为，我们已经具备了基本的自我管理实力。对于自我管理实力的培育是中学与高校之间的一个空白。作为教化者，我们应意识到了这一问题并作出相应举措：在大一新生入学的时候，开展心理学讲座，帮助大一新生渡过过渡期；成立寝室、班级、院系三级
5、互助体制，由先进带动落后，提高高校生整体的自我管理实力；新生辅导员要考勤制度及思想教化相结合，帮助学生学会自我管理，适应高校生活。 3.2驾驭时间利用的技巧，做时间的主子 随着物质生活质量的提高，学校内外对于高校生的诱惑也越来越多。如何做好时间管理，成为一个重要的课题。时间管理是指有效地运用时间，降低变动性。对于高校生来说，就是合理利用课内外时间，更为高效的利用时间学习学问，熬炼实力，充溢自己。 第一，安排管理 做好自己每日、每周、每年的安排，将这些安排写在待办单上。待办单就是将你每日要做的一些工作事先列出一份清单，排出优先次序，确认完成时间，以突出工作重点。 其次，四象限法 闻名管理学家科维
6、提出了一个时间管理的理论，把工作根据重要和紧急两个不同的程度进行了划分，基本上可以分为四个“象限”：既紧急又重要、重要但不紧急、紧急但不重要、既不紧急也不重要。时间管理理论的一个重要观念是应有重点地把主要的精力和时间集中地放在处理那些重要但不紧急的工作上，这样可以做到有备无患，防患于未然。 第三，有效的时间管理 美国管理学者彼得德鲁克(PFDrucker)认为：“有效的时间管理主要是记录自己的时间，以认清时间耗在什么地方； 管理自己的时间，设法削减非生产性工作的时间； 集中自己的时间，由零星而集中，成为连续性的时间段。” 3.3做好职业生涯规划，找到奋斗动力 通过调查探讨，我们发觉，大多数的高
7、校在校生是因为没有自己明确的人生规划。这必将从两个方面影响高校的学习： 第一，没有目标就没有动力。对将来的茫然，势必导致现在的颓废与消极。对于个人来说，会是学习热忱消逝，对于校内外的各项活动更是爱好索然。 其次，缺少必要的职业生涯规划，会导致学习的盲目性。很简单造成什么都会一点，但什么却又什么都不精细的状况。 这里的职业生涯规划简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的爱好、爱好、实力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，依据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的支配。要找到奋斗
8、的动力，从根本上解决高校生学习动力不足，提高高校生自我管理实力，就要主动引导高校生制定适合自己的职业发展规划。 在高校期间，自我管理实力无疑是最重要的基本实力之一。缺失自我管理实力会导致一系列问题，例如缺少时间观念、不会合理利用支配时间、不能有效限制自己的行为与心情。而这些弊端则干脆导致了高校生活和学习的失败。所以，提高自我管理实力是每个高校生的必修课。 参考文献: 1中华人民共和国学位条例 2中华人民共和国高等教化法 3国家中长期教化改革和发展规划纲要（2010-2020） 4统计学基础 人民出版社 5如何掌控自己的时间和生活：美阿兰拉金 金城出版社 6MBA时间管理教程 7自我约束实力,你知道怎么提高吗？梁晶华 罗海华