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1、浅谈人本主义心理学对高校心理健康教育深化的启示 人本主义对心理健康的 摘要：针对目前高校心理健康教化存在的不足，以人本主义心理学为理论依据，从教化对象、教化内容、教化手段等方面阐明建议，提出了：根据以人为本的原则，实施大众化的。理健康教化；根据全面发展的目标，设置心理健康教化内容；根据自我实现的动机，激励学生自我心理健康教化等措施。 关键词：人本主义高校心理健康教化 启示 一、目前高校心理健康教化存在的不足 教化对象不够全面，教化程度不够深化。目前大部分高校是由开设心理健康公共课和设置心理询问中心为形式，开展集体教化和个别心理询问的方式，开展心理健康教化工作的。由于授课形式的局限，心理健康教化
2、公共课的教化对象和效果都是有限的。教化内容不够丰富，教化方式不够创新。高校阶段是高校生生理、心理发展的过渡时期，促进身体、心理健康和谐发展是学生身心健康发展的须要。目前的心理健康教化，能够立足于学生成长发展须要的本位。组织教化内容，但是针对新时期学生普遍面临的新状况，教化内容还没有刚好得到更新。在当前社会环境下，高校生主要的压力来源包括：生活和学习适应、宿舍人际关系、恋爱关系、职业生涯问题、学业压力、金钱问题，人生目标和乐趣等。而不同年级学生而对的主要发展问题又有所不同，对不同年级学生的心理健康教化目标不同，要培育的技能也不同。要针对问题，有安排地开展系统的心理健康教化工作，是教化是否会有成效
3、的关键所在。另外，目前的心理健康教化活动开展及心理询问、针对性心理训练开展状况效果不够明显；高校生心理测评及心理档案仅限于排查层面，对于跟踪和改善效果的评估则开展较少。 教化观念不够科学，教化互动存在脱节。目前的在校高校生大多数是八十年头诞生的独生子女，许多学生在上高校前都是家中的宠儿，父母对其过分呵护，缺乏独立处理问题的实力，上高校后，老师就成了他们的爸爸妈妈，来询问中心求助的学生经常是来这里找“父母亲”的。而我们的压力在于，家长普遍认为，把学生送到高校，高校就应对学生的一切负责任，假如学生在学校生病或遇到困难挫折选择了极端的手段，如自杀等行为时，学校要负全部责任。这种现状导致我们的心理健康
4、教化主要还是老师负责灌输的比例大，而学生自我教化、主动学习、主动担当的比例小。 二、人本主义心理学的理论优势 人本主义心理学的宗旨是以人为本。人人皆有受教化的权利，教化要面对大众，学习也是终身的。该理论强调价值的原则，认为教化应使学生获得价值感，应当挖掘、激发学生的内在价值，使受教化者获得生存的意义。人本主义心理学和超个人心理学把人的本性、潜能、价值、创建力提到心理学探讨对象的高度，这是人类心理学史上的一个创举。马斯洛认为人类共有真、善、美、正义、快乐等内在本性，具有共同的价值观和道德标准，达到人的自我实现关键在于改善人的“自知”或自我意识，使人相识到自我的内在潜能或价值。 人本主义心理学探究
5、和探讨的内容丰富。他干脆探讨意识阅历和社会生活的关系，打开了心理学探讨向上或向社会方面发展的通道，再次从主体内部动身扩大了心理学探讨的领域，丰富了关于人类精神生活探讨的内涵。如人的价值、生活意义、自我实现、意识状态转换、超越自我、高峰体验、生死体认、宇宙觉知、人类协同等等。马斯洛把完善的人性教化作为人本教化的基本内容。通常人在低级须要获得满意后即追求高级须要的满意，追求的内容是实现人的“内在价值”，包括真理、美、新奇、独特、公正、严密、简洁、善、效率、爱、诚恳、单纯、改善、秩序、文静、成长、清洁、安静、和同等。假如能实现这些价值，便可以达到人生最大的华蜜和欢乐。人本主子心理学的核心是自我实现理
6、论。人本主义的目的，追根究底就是人的自我实现，是人所能达到的最高度的发展，即帮助人达到他能够达到的最佳状态。在马斯洛看来，人具有一种与生俱来的潜能，发挥人的潜能，超越自我是人的最基本要求。环境具有促使潜能得以实现的作用。然而，并非全部的环境条件都有助于潜能的实现，只有在一种和谐的气氛下，在一种真诚、信任和理解的关系中，潜能才能像得到了足够阳光和水分的植物一样蓬勃而出。为了使儿童健康成长，应当充分信任他们和信任成长的自然过程，即不过多干扰，不拔苗助长或强迫其完成预期设计，不以专制的方式，而是让他们自然成长和帮助他们成长。 三、借鉴人本主义心理学理论深化高校心理健康教化改革 根据以人为本的原则，实
7、施大众化的心理健康教化。要着重做好两个方面，一是从为学生着想的角度来施教，经常要想到角色转换、设身处地地为学生着想；二是针对不同的学生对象施教。先进的、落后的；行为表现正常的、不正常的；经济状况富有的、困难的；自我实现实力强的、弱的；独生子女、非独生子女；农村的、非农村的；家庭结构健全的、不健全的；个人童年华蜜的、不华蜜的；有创伤经验的和无创伤经验的等等。这些信息对于有针对性地做好学生工作是至关重要的，而运专心理学的学问、方法与手段，可以精确地获得这些信息，为心理健康教化工作助一臂之力。学校心理健康教化要针对学生的个人状况把重点放在培育学生自我管理的实力、健康的生活模式，成熟的处理心情的实力，
8、人际关系与沟通，增加学生学习、思索的实力，适应高校的学习模式。为胜利就业做好打算，培育学生主动正面的价值观等方面。根据全面发展的目标，设置心理健康教化内容。高校生心理健康教化的正确定位在于激发学生的心理潜能，提高心理素养，防治心理疾病，维护学生的心理健康，建立起以预防教化为主、防治结合的心理健康教化模式。教化者要把重点放在面对全体学生的心理健康教化上，同时关注有心理障碍和心理疾病的学生的治疗和康复工作。要开展丰富多彩的通识教化，提高学生的综合素养。学校每学年要围绕心理健康教化为学生开设多门通识教化课程，使学生在文化传承、自然科技与环境、社会与文化、语言实力、信息科技学问、分析及解决问题的实力、
9、工作看法、人际技巧、管理技巧等方面的实力得到提高。我校心理询问中心也开设了相应的课程，但由于上课老师较少，每学期只有部分人受益。希望今后能有更多的老师能开设此类课程，并且要求每个学生必需修够肯定的心理健康教化课程的学分。根据自我实现的动机，激励学生自我心理健康教化。以学生的成长发展为中心，以他助，互助，自助为机制，帮助学生在自我探究中解决发展中的心理问题。培育学生的自理实力、自我相识实力、自信念以及耐力体验、抗挫感悟力等一系列的发展心态。要建立学生骨干、辅导员、班主任、询问中心、医院及专业卫生组织快速反应的预警组织系统的运行状况，形成较为完整的平安网，学生无论在哪个部门都可以寻求支持和帮助。对
10、学生进行提高自我管理、实力、独市处理问题、为自己行为负责任的实力的通识教化尤为重要，这一工作不仅要靠心理询问中心的宣扬和教化，更要靠全员育人，靠每一名教职员工，在学生的日常学习和生活中，在丰富多彩的学生活动中，使学生的实力得到提高。我校的学生心理健康教化工作事实上也在向全校参加的目标迈进。心理询问中心通过开设公共选修课、心理健康专题系列讲座、培训和督导心理健康者协会的学生，“心理训练成长营”，开展丰富多彩的心理健康活动、编辑制作心理健康宣扬展板和彩页等形式对学生进行心理健康学问和技能的宣扬普及；并连续多年对新生进行心理健康测查，对重点关注人群进行约访面谈，刚好有效地对出现心理危机或存在危机隐患
11、的学生进行干预。 以上所探讨的只是一些表层的问题。事实上，如何将西方心理学的理论和中国本土文化结合起来，探究一条有中国特色的心理教化模式，还有许多须要解决的深层问题。人本主义理论充分地重视了人的因素，立足点高，理论体系完善，对于高校心理健康教化是有着主动意义的。但是，西方心理学无论是产生还是发展，都是根植于西方文化的，在探讨上从未曾以中国等东方民族的心理为探讨对象，在探讨取样上存在着自然的缺陷。所谓解铃还需系铃人，中国人的心结还需用中国化的语言和本土化的心理方法来解决。总之，要提高心理教化的实效，必需不断地探究和改进。只有这样，心理教化才能真正走上科学化、规范化的道路，为培育新世纪更具有竞争力的人才而体现其应有的价值。