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1、心理健康内容学生心理健康活动设计：欢乐的脚步小学生；心情；欢乐1了解欢乐的方法，学会调整和限制自己的心情。2发觉、体验生活中的欢乐，培育学生主动、乐观的心理品质。嬉戏法、心理测试、小组探讨、角色扮演法等。小学六年级45分钟一、活动导入1热身活动唱反调师：现在大家听我的口令，我说举起右手，你就举起左手；我说男生站起来，男生不动，女生站起来让学生做与老师口令相反的动作。嬉戏起先。 （活动略）2对学生进行测试你欢乐吗？(1)你觉得生活中欢乐总是多于不欢乐吗？(2)早上起床时，你通常很开心吗？(3)你信任全部的困难都是可以克服的吗？(4)考试不如意时，你会难受好长时间吗？(5)在做某件事时，你总会担忧
2、失败吗？(6)你总担忧一些不幸的事情会发生在自己身上吗？(7) -想到学校，你是否会感到身体不适，总渴望能休息？师：假如前面三道题回答倾向于是”，后面四道题倾向于“否”，那么你就是个欢乐的少年，请你们接着保持下去！二、活动绽开1共享乐事，发觉欢乐(1)我首先共享自己的乐事。（课件出示）在今年的秋天，我们全家到长白山旅游，我们观赏着长白山漂亮的自然景色，心情特别地兴奋。(2)学生共享自己生活中欢乐的事情。目的：使学生学会专心感受生活中的欢乐，以主动的心态面对人生，欢乐生活。师：每个人的生活中总有很多欢乐的令你难忘的事情，谁情愿和大家共享？大家从中受到什么启发？（学生沟通）2共享阅历，学会欢乐过渡
3、：每个人都憧憬欢乐，可是生活中我们难免会遇到不顺心的事，你是实行什么方法调整心情的呢？(1)说出自己曾经经验过的不快乐的事，以及调整心情的方法。 （学生沟通）(2)在学生汇报、沟通的过程中，老师留意倾听学生的心声，敬重并真诚地激励，使他们获得欢乐和胜利的体验。师生共同提炼解除苦恼的小秘诀。 （板书）合理宣泄（大喊、倾诉、哭）；自我劝慰；换个角度思索；留意力转移法（听音乐、看书、看电视、运动、吃零食），等等。3关注他人，共享欢乐目的：通过角色扮演、探讨、沟通与共享，让学生利用自己已有的学问阅历与生活阅历，选择恰当的方法帮助他人调整心情，达到助人自助的目的。(1)（课件出示）一个老婆婆有两个儿子，
4、大儿子卖雨伞，小儿子晒盐。两个儿子的生意都很好，可是，这位老婆婆却每天都愁眉苦脸。邻居问她为什么发愁，她说：“我成天为两个儿子担忧，晴天，大儿子的雨伞就没人买了，而下雨天，小儿子怎么晒盐呢？你说，我能不愁吗？”这位邻居听了，对老婆婆说了一句话，老婆婆就开怀大笑了。通过探讨，实行角色扮演的方式给老婆婆出个办法。(2)（课件出示）这里有3名同学遇到了苦恼，请你选择其中的一个问题，帮助他出出办法，解决苦恼。每天写不完的作业，休息比上学还要忙，三四个课外补习班在等着我！哎！因为个子矮了一点点，有的同学就叫我“土豆”，真是让我生气！上英语课时，我偷偷地看漫画书，被我的好挚友小明望见了，他立刻报告了老师，
5、我被老师指责了，你说他还是我的好挚友吗？太气人了！4老师引导，升华欢乐(1)学生做欢乐的表情和动作。师：看到大家欢乐的表情和滑稽的动作，我也受到感染，可是欢乐并不是简洁的一笑，欢乐是一种感觉，是一种心态。（学生看课件）老师引导学生感悟：当建筑工人看到自己辛勤的汗水换来高楼大厦时，他们享受着胜利的喜悦！当奥运场上五星红旗冉冉升起时，奥运健儿流下了激烈的泪水，这是民族的傲慢和骄傲！当离散多年的亲人最终团聚，流出华蜜的泪水。师：这些欢乐是掺杂着苦痛和汗水，须要付出努力才能获得。你也感受过这种欢乐吗？学生共享这种欢乐的事情。师：用一句话美美地表达你对欢乐的感受。学生共享。师：欢乐是什么？欢乐是一棵大树
6、，夏天它可以为人们遮风挡雨；欢乐是一只小鹿，尽情地在草地上奔跑；欢乐是一种爱心，只要互帮互助三、活动总结同学们说得真好！今日我们找到了好多拥有欢乐的小秘方，今后我们再遇到不开心的事情时，就要用适合自己的方法，找到欢乐。我们为给别人的点滴帮助而欢乐，为付出和收获而欢乐，为有一颗感恩的心而欢乐！最终让我们在欢快的歌声中结束今日的课吧！（播放歌曲：春天在哪里）师生齐唱。依据心理健康教化学科的特点和学生的实际状况，本课主要以情景法、体验法、探讨等方法组织教学活动，充分调动学生的主动性，学生通过沟通、共享感悟等活动，力求做到自悟自得和助人自助，体现了心理健康教化以学生为主体的原则。整个教学环节始终结合学生的切身体验去进行，注意联系学生的实际，具有肯定的实效性。老师设计了发觉欢乐一学会欢乐一共享欢乐一升华欢乐的关键环节，思路清楚，按部就班，具有很强的指导价值。升华欢乐的环节，老师超越了教材，开发了教学资源，升华了欢乐，目的是让学生体验什么是真正的欢乐。点评人：何冬妹，中学高级老师，辽宁省抚顺市老师进修学院心理健康教化教研员，国家二级心理询问师（稿件编号：101120008）(作者单位：辽宁省抚顺市顺城区老师进修学校，113006，电邮：min19641964)