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1、2022实用的挫折演讲稿锦集10篇挫折演讲稿 篇1敬爱的老师、同学们：我们的生活之所以精彩，是因为有数不清的挫折。生活之挫生活中到处都会遇到挫折，家庭冲突，邻里纷争，亲人逝去，这些挫折就像在顺畅的道路上突然伸出多数荆棘，将我们划得遍体凌伤。正因如此，生活才更加有挑战性，才更好玩味，生活才更加精彩。学习之挫学习是我们增长才能的好机会，不过学习也并非一帆风顺。高手云集，或许我们只是百万大军中的一员小卒，并不为人所重用，再加上考试失利，这打击是无比的巨大。家长的指责，老师的指责，同学的讪笑，无不给心灵带来无限的创伤。小中考的压力使我们喘不过气来，每天只有几个小时的休息的时间，使我们眼睛渐渐成为黑夜的
2、战利品，这很多的因素使我们大多数的人失去了学习的乐趣。但是只要我们找到学习的方法，找出学习的问题，找寻出最好的解决方案，学习便像春天的树苗一般强壮成长，学习上的挫折便化成了动力，使我们每天向上。学习因挫折而精彩。运动之挫运动能使我们保持健康，提升免疫实力。肥胖便是运动最大的克星。每天运动之时，望见体格健壮者身轻如燕般从身旁快速飞过，带起一阵风，体育虽然是我的强项，不过看到这种状况，也使我目瞪口呆。我欲追不得，腿上像绑上了几十公斤的沙袋，只得见那强人离我慢慢远去。篮球场上，见得几个身材魁梧者凭借自己精彩的技巧，默契的协作，在篮球场上随意破千军，那篮球更像是手中玩物一般。而我只得渴望自己有这般华丽
3、的转身，超强的跳动实力，不过这只是一场梦。我算是幸运的人，身上没有多余的赘肉，而那些重量级的人物，在体育运动方面更是没有自信。不过只要你有超强坚持实力，这点挫折只是你鞋底下的一颗石子，轻轻一弹便可弹走，生活一天一天地精彩欢乐起来。运动因挫折而精彩。挫折是我们生活的动力，它促使我们追求高雅而富有欢乐的生活。生活因挫折而精彩。挫折演讲稿 篇2敬爱的老师、同学们：生命是珍贵的，也是美妙的。砖缝里坚韧生长的小苗，绝境中奋力求生的飞蛾，野火中强壮成长的小草，这一幅幅动人的画面，无不展示着它们对生命的酷爱。记得有一次，我们家的菜地里长满了小草，把菜都覆盖了，妈妈便把它们全锄掉了，一把火烧了。可是谁也没有想
4、到，今年春天，那些被火烧得一尘不染的小草，竟然抽出了新的嫩芽，在阳光和春雨的滋润下，不屈向上，强壮成长。即使有石头拦住它们的去路，它们也毫不畏惧，英勇地冲破阻碍，探出脑袋。望见这样的情景，我真正明白了“野火烧不尽，春风吹又生”的意思。有一次，妈妈给我买了四条鱼。一看到鱼儿，我心里别提多兴奋了。因为鱼儿那光溜溜的身子在水里逍遥自在地游着，时而跳动，时而钻入水底，特别淘气可爱。特殊是煮熟的时候，那香味把我吸引地口水直流。有一天，我想吃鱼，伸手就抓到一条鱼。那鱼儿，别提多淘气了，它的尾巴上下左右乱摇动。过了一会儿，我感到它在我的手里挣扎，我感到一股生命的力气在我手中跃动，那样剧烈，那样显明！看到小草
5、和鱼儿，使我明白了：它们那坚韧的生命力，向我展示着它不屈向上的精神。我们要向它们学习，不要遇到一些挫折，就没精打采，要挺起胸膛来面对，敢于和困难作斗争，知难而进。人只有在挫折中成长，才能成为一个精彩的人，使生命变得有价值。挫折演讲稿 篇3敬爱的老师、同学们：挫折是生活、学习中遇到的困难、打击。我认为，对待挫折不应当胆怯，要有信念，主动去面对。这个暑假我是第一次上华数课，和班里其他同学比起来，差得许多。刚起先，在别人看来很简洁的题目，对我来说却很难；绝大多数同学能做对的题，我都不会做。第一堂课是“还原问题”。老师出了一道题，别的同学都会做，但我却做错了。老师耐性地给我讲解，并且说：“早出现错误并
6、不是坏事。”听了老师的话，我又有了信念。每天上完课回家，我会把题做完才睡觉，有时遇到难题会做到很晚，我开动脑筋仔细思索，我很欢乐。经过这次学习，我明白了许多道理。比如，第一，信念很重要。我不会做的题，我仔细思索，并没有放弃，信任自己肯定能做到，于是我就努力去做。其次，做事要有恒心和耐性，不要半途而废。不管遇到多大的困难，不要胆怯，不要放弃，要坚持。我每天坚持做奥数题，遇到困难，自己独立思索，始终到我做出来为止。第三，克服困难以后，会得到很大的收获，这是特别欢乐的事。当我想出来的时候，我特殊快乐，因为这是我的收获，是我通过自己的思索和努力得到的。经过挫折，我成长了。我比以前更加有信念，信任自己只
7、要努力，坚持不懈，肯定能做到的。我克服了困难，收获了欢乐。我记得我看过一个电影叫喜羊羊与灰太郎之虎虎生威，美羊羊唱的歌特殊好听，似乎她是这样唱的：请你举起你的左手，左手代表着方向，他不会向困难低头，当遇到挫折的时候，请你举起你的右手，右手代表着希望，他不会为挫折发愁，当左手拍向右手，我们的步伐就有节奏，当右手拍向左手，我们的力气就有源头。挫折演讲稿 篇4大家好!我想说，人生的路途不行能总是一帆风顺的，挫折和失败也是人生的一部分，要把每一次挫折都当成往深处扎根的机会，让生命之树强壮成长，让生命之火熊熊燃烧。只有经验挫折的磨砺中超越苦难的人，才是真正珍重生命，酷爱生活、执着于人生，做生活的强者。挫
8、折和胜利就似乎钟摆的两端，谁也离不开谁。在人生的旅途中，有胜利的快乐，也有失败的考验。面对挫折，有人不知所措了，甚至为了躲避困难与挫折，轻易放弃自己的生命，也有人直面生活的挑战，不折不挠，英勇前行。在人生的路途中挫折是在所难免的，而我也面对过一些挫折，那就是在做数学题时，却被一道题目给卡住了，我想了很久都没想出来，我知道这是一次挫折，我肯定要克服它，于是我鼓足了胆向老师请教，老师那仔细地讲解让我听得都入神了，最终我克服了这道难做的数学题。在面对挫折时我都喜爱听郑智化的一首歌水手，每当那旋律在我耳边响起，我都会有一种热血澎湃的感觉，让我也跟这他一块唱：“听见水手说，他说风雨中这点痛算什么，擦干泪
9、不要问，至少我们还有梦”听了他的歌，使我心情也得到了伸展，内心也得到了净化，郑智化是一个残疾人但他战胜了挫折最终成为了明星，告知我们应当像水手一样，面对挫折永不放弃。挫折关照人生，总是与人生相随。往往有这样的状况：成果未得，先尝苦果;壮志未酬，先遭失败。一个人追求的目标越高，越是好强上进，就越能敏地感受到挫折。年轻的挚友，你的人生假如是一把劈刑的“刀“，那么挫折就是一块不行或缺的“石头“。挚友，英勇地面对挫熬煎砺，让青春的“刀，更锐利些吧！面对挫折的消极性，有人常慨叹：“生活真难呀！“而那些真正懂得人生意义的人，会给自己提出这样的任务：战胜挫折，面对挫折，把自己熬炼的更加成熟和坚毅。人生从它自
10、身的逻辑动身，要求人们增加生活的志气饿，要战胜挫折。多数伟人正是在层层叠叠的逆境和挫折中熬炼了志气和肝识。人生要求人们正视挫折，增加自信念，不为一时的挫折所压服;人生要求我们变通进取，从挫折中不断总结教训，产生创建性变迁。年轻挚友英勇的满对挫熬煎砺，让青春的“刀“更锐利些吧！挫折演讲稿 篇5敬重的各位领导、老师们：大家好!我演讲的题目是“决不轻言放弃，英勇面对挫折”。我们正前行在人生奋斗的征途中，万里长征，我们刚刚起步。就在这起步的阶段，我们获得过掌声，也遭逢过挫折。面对胜利，无疑要胜而不骄，再接再厉;而面对挫折，我们则要坚决地说，切莫放弃。亚伯拉罕?林肯先生，24岁经商失败，26岁恋人死去，
11、27岁精神崩溃，中年时代多次竞选参议员和副总统，均告失败。或许只有这些，才能算得上人生中真正的挫折。可面对这么多挫折，林肯并没有放弃自己的追求，而是照旧坚持不懈地努力。最终，他成为了美国第十六任总统。正是因为决不在挫折面前轻言放弃，林肯最终实现了自己的志向。战胜挫折走向胜利的，不仅仅只有林肯总统一人。闻名作家马克。吐温还是一名文学爱好者时，写了一般自我感觉很好的小说，他满怀信念的送到书商那里，不料竟遭到书商的冷嘲热讽：难吃的菜吃一口就够了，这是我见过的最烂的书稿，像你这样的作者这一辈子也别想找出情愿出版你的书的人。别奢侈时间了，趁早干点别的活儿把!多年以后，马克吐温再次见到了那位书商，对他说：
12、这些年来，我日日夜夜都在想怎样摆脱熬煎你方解心头之恨，事实上，我正是这么熬过来的。马克吐温此时的调侃，活脱脱的证明白人们最精彩的工作往往是在逆境与挫折中做出来的。然而，有些人，对于挫折，却总是抱有消极的思想。生活中，我们常常在报纸与新闻中看到有人因为生活中的挫折而自杀。我想不明白，是什么样的挫折，可以让人放弃身上最珍贵的财宝生命!好死不如赖活着，活着，就代表着希望，代表着一切都可以从头起先。而死亡呢?能带来什么?解脱?你自己是解脱了，你的亲人呢?你的挚友呢?你所爱的和爱你的人呢?你给他们带来的除了哀痛，除了难受，还有吗?这是多么自私的一种做法啊!为什么，不能用自己的双手，来克服那一个个挫折呢?
13、命运，是驾驭在我们自己的手中的!挫折，在成长过程中，也是市场会遇见的。如今的我们，将志向分成了几个小目标，一个一个地去奋斗、去努力。倘如我们因为一点小小的挫折就轻易说放弃，那些目标又有什么意义?上苍给予我们生命，就是要我们去不懈地拼搏埃同学们，决不轻言放弃，英勇面对挫折是一种美德，更是一种主动的人生看法。我们无法创建命运，但我们可以用实际行动变更命运，我们可以向命运中的艰难困苦挑战。不被挫折所吓倒，不言放弃，终能历经风雨见彩虹，谱写精彩的人生。桑兰摔残了肢体，张海迪高位截瘫，海伦?凯勒的生命中没有光明与黑暗，可她们从未放弃自己对美妙志向的追求。正是不轻言放弃，英勇面对挫折让她们有了壮丽的人生，
14、赢得了世人的敬重。白驹过隙，流水无痕。在匆忙忙忙的尘世中，我们能做的只有不懈地努力，不懈地奋斗，最终实现自己的志向。这，才是我们生命的意义。无论前面的路多么坎坷，“决不轻言放弃，英勇面对挫折”将恒久是我们人生追求的永恒动力。我的演讲完毕，感谢大家!挫折演讲稿 篇6敬爱的老师、同学们：雏鹰，在风雨中砺练双翅，总有被树干划破的时候;小海燕，在风浪中如何矫捷，也总有被骤雨打湿羽翼的时候;成长中的我们，总会遇到坎坷，总会摔在地上，面对家长的期望，学校的焦灼，社会的责任，我们应当怎么做?我们要学会英勇面对，学会克服困难，在失败中学会成长。还记得“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的诗仙李白吗?记得他大呼“
15、仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的自信吗?记得他高歌“天生我材必有用，千金散尽还复来”时的不屑吗?面对困难，我们要拥有像李白那样的自信去面对困难，面对生活中的挑战，赢得胜利。还记得“竹杖芒鞋轻胜马”的行者吗?还记得“也无风雨也无晴”的智者吗?还记得那个在赤壁之上写下“大江东去，浪淘尽，千古风流人物”的苏东坡吗?他豁达，他大度，他用平淡去面对愁苦的人生，让愁苦从他悟性非凡的心中只作穿行而从不停滞。面对困难，我们要拥有苏东坡一样超然的才智，要用平常之心去面对，以不变应万变的心灵去接受上帝的赠予苦难。还记得那个让整个中华为之感动的邰丽华吗?对于她来说，生活是苦的，苦不堪言，但她从容面对，她将苦痛掩埋
16、，掩埋在无声的世界里，然后用微笑去面对苦难，用坚毅去追求幻想。舞台在佛光之中绽放漂亮，一个无声的女子，将生命舞到了更好。面对困难，我们要拥有邰丽华一样的镇定自若，让胜利之花在困苦的土壤上绽放光彩!是谁说，苦难是上帝对人类最宏大的赠予。是的，苦难是把双刃剑，它让坚毅的人踏着荆棘走向胜利，却让软弱的人恒久跌进失败的深渊。成长中的我们要珍惜每一次路上的摔倒，从中学会长大，学会从容。用自信，用平淡，用从容去面对苦难吧!泰戈尔说：“只有经验地狱般的磨练才能练出创建天堂的力气，只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱，让人生在苦难中起舞吧!”大漠残阳，一种辉煌绽放，天际路，风和着马蹄声响!在成长路上，自信，从容
17、，恒久是最好的选择!挫折演讲稿 篇7校长、三位评委老师、各位老师、各位同学：大家早上好！今日让我来和大家谈谈这个课题我们要勇于面对挫折。我们在生活中都会遭受挫折，不行能一帆风顺，事事顺心。而学生们的挫折大都是一样的，那就是把奋斗目标定得过高，但实力与期望却存在差距。我们受挫时，会觉得悲观、颓丧，甚至学习和生活都会受到影响。那么，我们要如何面对挫折呢？大家不妨试试以下几点。当我们受挫时，应当要静下心来，然后把失败的缘由找出来，这样会有助于寻求解决问题的方法。受挫时，我们也应当要再接再厉，勇往直前，朝向设定的目标前进。因为“失败乃胜利之母”啊！此外，我们也可以通过爱好来转移心情，如：音乐、美术、集
18、邮、园艺等爱好，以让心情得以调适。除了心情转移，我们也应当要学会宣泄。我们可以向父母、兄弟姐妹或者是好挚友倾诉。这样做会让我们消退精神压力。假如以上的解决方法都不能帮助到大家，大家也不妨像学校里的辅导老师或者是心理医生求助。他们或许可以帮你解决问题。挚友们，让我们以主动的看法来面对挫折吧！感谢！挫折演讲稿 篇8敬重的老师、同学们：大家好!每个人的生活之路都不是平坦的，而是坎坷的。我在生活中也经验了很多挫折。但那一次竞选班长的挫折最令我难忘，因为我在那次挫折中成长了。记得在那次班长竞选中，我以三票之差失利了，不能连任班长。当时我非常哀思，失落感伴随着我。回到家，我独自一个躲在房间里抽泣，品尝着失
19、败的味道，品尝着不被理解的无奈。其次天来到班里，在四周我再熟识可是的同学的眼中，我看到的全是生疏的目光。同学们在窃窃私语，争论着我的落选。其中一位同学，也是我竞选班长的对手，大步流星地走到我的跟前，大声讽刺我：“卜涵，想不到你也有今日吧?你应当细致反省一下你为什么没被选上了!”我听了他的话，渐渐地走回到自我的座位反省。我细致地回想我以前做过的事，看是否做错了什么，尤其是究竟哪里得罪他了。最终我最终想起了有一次，他向我提了一个很好的提议，而身为班长的我却坚决果断地否定了他的提议，还当众讪笑他是提议是“无稽之谈”。我也想起，对别的同学的提议和看法，我也很少听得进去。就是我的这种不把同学放在眼里的高
20、傲，让同学不再认同我，所以我落选了。而他，则当上了班长。我最终明白自我输在哪里了。感谢对手，他让我彻底醒悟了。从今之后，我不再是那个傲慢自大的我，取而代之的是虚心的我。虽然我落选班长了，但老师让我担当了组长。我好好地珍惜了这次珍贵的机会，善待组中的每一个成员，假如他们提出了合理的看法和提议，我就虚心地理解。同学们都对我的转变表示赞许。新的学期来了，又一次竞选班长。这次我为竞选作了充分的打算，也信任已重新赢得同学们支持的自我不会再落选。经过一段时间，竞选结果出来了，我以48票的高支持率重新当上了班长。经过落选班长这个挫折，我懂得了一个道理：在遇到挫折的时候，不应当没精打采，而应当鼓足志气、正视自
21、我。仅有这样，才会在挫折中成长。挫折演讲稿 篇9敬爱的老师、同学们：人 的一生充溢了挫折和困难，在有些时候让自己受一些挫折，也是有好处的。给自己受挫折，很多人就有疑问了，挫折怎么给?又什么时候给?挫折又不是好东西干嘛要给自己挫折?给挫折又有啥好处?其实给挫折很简洁，只要在心中不断地找出自己的缺点，但是不能过度，否则会让自己感受到的压力过重，反而会得不偿失。在自己取得胜利时，更要找出 自己的不足，认为自己做的并不完备。这样，你 下次能取得更好的胜利挫折其实像全部的事物一样，也有两面性一好一 坏。它不但会给人们丢失信念和志气，使人们自悲，也会把磨难和困难带给人们。但是，只要人们通过磨难，克服困难人
22、们就会充溢自信，并会寻回志气。但是通过磨难也是要有真本事的，不是随随意便就可以克服的。挫折的好处有，但要在度过挫折后你才会发觉，不然就不能体会出挫折的好处何在。挫折过后，你可以从中吸取教训，获得阅历，变得更英勇，从今不再惧怕挫折，至少也不会被挫折吓软腿。在生活中，学习中，我们就要给自己挫折。在考试结束后，无论考得好差，先要保持镇静，并分析出不该错的题和会做却没做对的题，在心中自己告诫自己下次不能再这样，并在心中指责自己一番。这样的话下次就会吸取教训，下次就能进步，取得胜利。其实挫折可分为三类，一类是生活中的困难造成的，另一种则是自己给自己施放的，还有一种是亲人、老师挚友之间给你的压力转变成的。
23、第三种挫折在你垂头丧气的时候可以让我们反省自己，再鼓起志气;在你为自己的胜利兴奋过度时，的一个警告，示意你不要兴奋过头，那样下次就不能的到胜利了。挫折也不完全是坏的它是两面的，它也能帮助我们，但也会害我们要掌控好挫折。记住，在必要的时侯须要给自己一些挫折，这样会更好一些。挫折演讲稿 篇10“挫折”在人们的眼里，它好像就是“不幸”的另一种说法。但是，有多少人细致钻研过这个词，探讨过这个词中蕴含的人生哲理呢?是的，没有人会喜爱挫折，但是，挫折是无法避开的。每个人，甚至可以说是世间万物都必需经验挫折。面对挫折，不同的人有不同的观点。有人经受不起挫折，终日沉醉在苦痛之中，美妙时间就这样消逝。有人被挫折
24、战胜，走上了极端的道路，自己是解脱了，留给亲人挚友的，却是无尽的悲伤。相反，假如你乐观地面对挫折，你会发觉，生活原来是那么美妙!小树经过暴风雨的洗礼强壮成长。人也是一样，假如你面对挫折不屈不挠，英勇地战胜它，那么挫折就会成为你前进的动力。假如你未曾经验过挫折，你就不行能体会胜利的喜悦。一步登天的人终有一日会掉下来，只有在战胜了人生道路上的坎坷，磨难，在获得胜利时你才会感到真正的欢乐。在回忆过往时，挫折会成为你的傲慢，因为你将它战胜了。很多名人，伟人的人生旅程莫非是一帆风顺的吗?不，不是的。贝多芬是一位家喻户晓的音乐家，他的每一个创作都令人钦佩，可是，他是一个聋子，这对一个音乐家来说是多么残酷，或许，他曾自暴自弃，但最终，他还是挺过来了，还留给世人不少惊人的杰作。这，是挫折的动力。老天对每个人都是公允的，每个人都要经验挫折。“世上无难事，只怕有心人”，没有战胜不了的挫折，只是缺少坚决的意志。挫折并不行怕，我们可以战胜它!