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1、2022中学生学习压力调查报告中学生学习压力调查报告1调查人：韩嘉圻，郝丹艺，杨依僮，胡馨月调查起因：在当今社会，竞争异样激烈，由于外在环境的影响，学生们也在为成果而奋斗。一为自己，二为父母，不希望辜负他们的期望。尤其在重点中学之中，学生身上的压力问题尤为严峻。如何使他们懂得自我调整从而减轻自身压力是个急需解决的问题。为此，我们确定对这一课题进行调查。调查时间：20xx年10月20日20xx年10月31日调查地点：吉林省长春市调查对象：吉大附中初中学生调查方法：随机抽样：随机抽取25名男生，25名女生共50名学生进行问卷调查。摘要：要想探讨初中生对学习压力的缓解，首先我们自己就要全面，具体了解
2、状况，知其缓解方法，同时想大家介绍、宣扬。问卷调查1、你是否常常失眠、头晕？（）A、常常B、从未C、间或2、你常觉得自己压力大吗？（）A、常常B、从未C、间或3、你的父母非常在乎你的成果吗？（）A、特别在乎B、不在乎C、不清晰4、你爱学习吗？你能从学习中得到欢乐吗？（）A、能B、不能C、自己也不知道5、你有自己排解学习压力的方法吗？()A、没有B、有C、从未有过压力基本状况：通过调查，学生是否会常常失眠、头晕，结果如下：这个调查结果同样令我们有些担忧，就我们调查的吉大附中来说，初中生都是走读，早上六点五十到校，中午统一午休一小时，晚上五点二十放学，看起来不是很辛苦，但实际等晚上完成作业之后，基
3、本都是十一点了。每天的睡眠时间也许在7-8个小时，加上补习班，长此以往，学生的体力和精力的确有点跟不上。通过调查，学生对自己的学习成果在意的程度，结果如下：作为评价学习的重要指标之一的成果，自然是很多学生关注的重点。通过数据我们可以看出，大部分学生对成果都比较在意，无所谓和不在意的只占很少的一部分。经验过许多次的考试的他们，明白了成果对于他们的重要性，就像中考和高考这样的选拔性考试，可能就干脆确定了他们更高一等的教化环境。通过调查，父母是否非常在乎你的成果，结果如下：这个调查结果显示，大部分家长还是比较在乎孩子的学习成果的。望子成龙的心情可以理解，但是假如过于急迫，则会在孩子身上起反作用，这样
4、反而不好。现在的通讯联系很便利，因此，加强学校、老师和家长的联系也是必需的，只有全方位地关注学生的成长，才会给他们创建出更好的环境。通过调查，能否从学习中得到欢乐，结果如下：这个调查结果令我们有些担忧，只有少部分的学生能从学习中得到欢乐。这说明大部分学生认为学习很无趣，这不得不让我们去反思，原来学习可以是一件轻松、开心的事情，但是学习者却感到疲惫，也从另一个侧面反映了他们的学习看法和学习压力。通过调查，学生是否觉得自己压力大，结果如下通过数据我们可以看出，当今学生普遍感觉自己有学习压力，而且大多数都在中度以上。这个现实不得不令人担忧，面对巨大的升学压力，面对家长和老师的期盼，面对着身边同龄人的
5、竞争，中学生们有学习压力也就成了不行避开的事实。解决方法：一，自我调整1.不要给自己定太高的目标。2.在心情低落时，找家人或挚友倾诉。3.给自己充分的睡眠时间。4.找到自己的爱好爱好，来转移留意力。5.尽量做到不偏科，均衡发展。二，专业帮助去询问心理专家。最终，我们希望大家能用一颗主动，乐观心去对待学习，找到适合你自己的缓解学习压力的方法。中学生学习压力调查报告2心理压力是一种个人主观的感觉，即个人在面对困难时，一是无法消退困难的一种被压迫的感觉。对现代中学生来说，压力是一个很普遍的现象，几乎没位学生都会觉得有压力，特殊是在科技飞速发展的今日，读好书被公众认为是唯一出路的状况下，来自社会的压力
6、、学校的压力、家长的压力以及学生自己的压力。已压得现在的中学生快?喘不过气来了?。随着年级的不断上升、高考的接近，着种压力也越来越大。而随着压力产生的种种问题也就成为困扰学生学习的最主要心理问题。是否有更有效的方法能减轻当代中学生的压力呢？是否我们可以移去一些学生肩上不必要的压力呢？为此我在中学时的班主任的支持和帮助下，通过开展中学生心理压力调查问卷和个别学生访谈的形式，我对高三的一个班的学生进行了一次心理压力调查工作。（调查问卷样式附后）本次抽样调查实行无记名的方式进行。调查对象为个旧三中的一个平行班，共发放问卷64份。另外，在调查方式上还实行对其他班个别同学谈话的形式来了解学生的基本状况。
7、由于在调查之前已经在学生中进行了比较好的宣扬，因此在肯定的程度上，保证了本次调查的有效性和精确性。一、调查目的：了解中学生心理压力来源，以便进行更深的调查探讨，发觉心理方面的问题以便于老师结合详细方法赐予正确指导，使之能够更好的适应中学惊慌劳碌的生活。二、调查对象：个旧三中高三（3）班学生三、调查方法和步骤：实行发放问卷、个别访谈等方式进行四、调查结果：1、你现在的学习压力（）A.过大B.过小C.还可以人数：21人11人32人百分比：32.8%17.2%50.0%2、你认为目前你的学习任务，你已经感到力不从心（）A.是B.有时觉得C.从没有人数：14人40人10人百分比：21.9%62.5%1
8、5.6%3、你认为目前你的压力来自于（）A.老师的期望B.家庭的期望C.自己的期望人数：0人20人44人百分比：0%31.3%68.7%4、一般状况下，你会如何缓解自己的压力（）A.与同学交谈B.与老师交谈C.与父母谈心D.上网E.其他人数：23人3人21人8人9人百分比：35.9%4.7%32.8%12.5%14.1%5、假如别人不督促你，你是否主动学习A.会B.极少C.不会人数：49人13人2人百分比：76.6.3%3.1%6、一次考试失利，对你会有怎样的影响（）A.心情波动很大B.没有影响C.更加努力人数：11人12人41人百分比：17.2%18.8%64.0%7、父母是否常常主动和老师
9、联系？（）A、常常B、很少C、没有人数：12人39人13人百分比：18.8%60.9.3%8、你是否很想学习，但总是无法集中精力学进去（）A.常常B.间或C.从没有人数：9人43人12人百分比：14.1%67.2%18.7%9、你总是稀里糊涂感到烦燥，心情低落，浑身无力（）A.常常B.间或C.从没有人数：10人37人17人百分比：15.6%57.8%26.6%10、考完试后你最关切的是（）A.自己的成果B.别人的成果C.无所谓人数：36人23人5人百分比：56.3%35.9%7.8%11、假如有一场考前心理讲座，你希望的内容是（）A.心情调整B.学习方法C.其他人数：15人41人8人百分比：2
10、3.4%64.1%12.5%12、你去过学校的心理询问室吗？（）A有B很少C、从不人数：0人5人59人百分比：0%7.8%92.2%13、父母对你的期望大吗？（）A、很大B、一般C、无所谓人数：33人20人11人百分比：51.6%31.3%17.1%14、你在课堂上会分心吗？（）A会B.不会C.间或D.经常人数：21人5人31人7人百分比：32.8%7.9%48.4%10.9%15、你有放弃学习的想法吗？（）A有B.没有C.间或会有人数：17人27人20人百分比：32.8%42.2%31.2%16、有想过假如将来考不上志向高校的后果吗？（）A.无B.间或C.经常人数：7人48人9人百分比：10
11、.9%75%14.1%17、你喜爱什么样的的课堂气氛？（）A活跃的B.照本宣科的C.没看法人数：31人11人22人百分比：48.4%17.2%34.4%18、你认为哪一种学习方式真正能够帮助学生？（）A减负,抓重点B.题海战术C.没看法人数：29人13人22人百分比：45.3.3%34.4%19、觉得在校老师对自己怎样?（）A较好B.很好C.一般D.不好人数：8人11人39人6人百分比：12.5%17.2%60.9%9.4%20、你看电视的时间家长规定吗？（）A规定B。有时规定C。不规定D。不许看人数：9人37人17人0人百分比：14.1%57.8%28.1%0%21、你认为不能考上高校就不能
12、找到好的工作吗？（）A.是B.不是C.不肯定人数：24人11人29人百分比：37.5%17.2%45.3%中学生心理压力问卷调查年级_性别_年龄_下面这个问卷是为了了解中学生的学习、心理等方面，请大家按实际状况仔细填写，从各选项中选择一个，填在每个题目后面的括号里。五、调查结果的分析：1、压力主要来自何处：作为中学生，重要的任务是把书读好，学习的压力自然成为他们的重要压力。我在访谈中问及同学?你最胆怯发生的一件事时，70%以上的同学胆怯的是成果不志向、考不上高校。可见，学习对于将进行高考的中学生是多么的重要，以及学习给中学生们带来的压力是巨大的。2、学生学习压力的基本状况：调查问卷统计显示，有
13、32.8%的学生认为学习压力过大，50%的觉得好可以，只有17.2%的认为过小；对于目前的学习任务，有21.9%的学生感到力不从心；62.5%的有时觉得力不从心；只有15.6%的认为从来没有。可见，学生学习压力已经超负荷。3，学生学习压力主要来自各方面的期望、学习环境和方法等方面：（1）来自于自身的压力。调查数据表明，有68.7%的学生以为学习的压力来自于?自己的期望?。而再从第6、9、10、11、15、16题的调查数据来看，学生们对自己的期望又来自于家长、社会等方面的影响，从而造成了学生们对自己的高要求、高标准，而当这些要求和目标没有达到时，学生会产生烦躁、失眠、厌学、怕学等心情，从而影响了
14、学生的健康和发展，形成一个恶性循环。（2）来自于家长的.压力。调查的第3、7、13、20题的数据和学生访谈来看，家长给孩子们的压力也是巨大的。当父母那一代因为种种缘由没有上高校，考上高校的希望便落在了子女这一代的身上；当父母没能给子女创建良好的生活环境时，他们希望儿女们过得好，变更生活的重担又压在了子女身上。从而多少无形的压力又压在了子女们的肩上。家长们进门、饭后的唠叨，对子女生活的种种限制，对成果下降的声声指责，无形中置子女一种不应当的重负之下。（3）来自于学校的压力。从调查的第10、17、18、19四题的数据来看，成果是学习效果的反映，学生对于成果的关切和获得高分的愿望自然非常剧烈，但在与
15、学生个别谈话中我们得知，学生无不表示畏惧成果的排名，特殊是在尖子班，这种抗拒感非常的强大。成果排名对与成果优秀的学生当然是激励与确定。同时这也会造成巨大的心理负担，他们必需始终保持领先地位，否则，就会被师长视为不正常，而成果排名对与基础差的学生更多的是一次又一次的被打击，受老师冷落、同学卑视，家长责怪，从而背上沉重的心理负担，甚至自暴自弃。可见，成果排名和学校竞争对于大多数学生来说是一种压力，这种压力不仅仅是在学习上的，它最大的影响是心理上的。在和同学的访谈中，我还听到这样这样一件事情：?课堂上老师曾这样和学生说，你们达到崩溃的境界没有啊？当你们达到崩溃的境界时，你们就胜利了?可见老师对学生的
16、期望是巨大的。（4）来自于社会的压力。从调查的第16和21题来看，社会给学生带来的压力也是自不待言的。对于当今社会激烈的竞争，对于就业形式的严峻，许多家庭生活不是很富有，在家人艰辛的支持下，在内心渴望着摆脱贫困，剧烈愿望的驱使下，除了奋勉学习，取得优异的成果，已经没有别的出路可走了。（5）是否驾驭科学有效的学习方法也是造成学习压力的因素之一。从调查的第8和18题的数据和对学生的访谈来看，很多学生在学习上产生自己的怀疑，没有适合自己的有效的学习方法，学习上不去，或因为基础太差跟不上，学生感到苦恼，又受老师冷落、同学卑视、家长责怪，又背上了沉重的心理负担。4，学生心理压力的调整方式：（1）从调查问
17、卷分析的结果来看，当前中学生在压力舒缓上的方式存在以下状况，有35.9%的学生想挚友倾诉，有32.8%和父母倾诉，有17.5%靠上网来宣泄，只有4.7%的人向老师倾诉，还剩下的14.1%则以其它方式来宣泄自己的不快和抑郁。（2）在对待心理询问这个问题上，有92.2%的人不会去做相关的询问，令人惊讶的是几乎没有人去过学校设有的心理询问室。当我们问及?假如有一场考前心理讲座，你希望是什么内容？?这个人体时，有相当一部分人希望是心情调整。可见，我们在对学生的心理问题的关切是不够的。六.总结适度的压力能使人心情处于兴奋状态，活跃思维实力，增加反应速度，对人是有益的，产生正面效应。假如完全没有压力，身心
18、处于一种松散或不惊慌状态，个人的潜力就无法发挥。然而过大的压力，便会带来很多负面影响，产生负面效应。诚然，必要的压力是中学生成长的发展的推动力，为全面发展和进步而付出心血和汗水正是中学生成长过程所必需担当的压力。但是，当前中学生背负着沉重的心理压力，而很多是不应当背负的。?减负?工作仍旧任重道远。减轻中学生的心理压力，促进中学生的心理健康发展是实施素养教化的一个重要方面，须要全体老师、学校、家长、社会联起手来，共同关注，共同努力。因此，我们有必要对学生的心理压力进行长期的探讨，有必要实行有效的措施引导学生健康的成长。通过这次调查和分析，我提出以下对策：首先，学校要提高学生自我的相识实力。人贵有
19、自知之明，班主任在开展日常的的辅导工作中，关键是要做到如何引导学生正确相识自己，了解自己，对自己做出一个适中的评价。通过对学生进行沟通和沟通，关切学生，帮助落后的学生，建议每次的考试成果只作内部的排名与分析，以更好的了解学生的状况，但尽量不要公布，以减轻学生们的压力。其次，学校建立与家庭相互沟通的制度。家庭、学校都是学生成长的重要环境，学校与家长的沟通对于学生的成长起着非常重要的作用。家庭对孩子的期盼恒久都是高的，这就造成学生在学习一种无形的压力，处理不好，对学生的学习心理产生不良的后果，为此，在家庭教化上，家长主动联系学校，主动与班主任沟通，亲密了解学生的学习、生活、心理状态的发展，无疑是非
20、常必要的。第三，希望家长能够与子女进行沟通，了解子女的心理，和子女建立密切的关系，做孩子的知心好友，刚好调解孩子的心理问题。对于有利于孩子学习的苛刻的规定和要求要慎重考虑，不要给孩子施加太大的压力，建议读以激励的方式进行教化。第四，各课老师应当要向学生明确讲清自己学科的特点，教化学生明确学习目的、学习方向；努力实现从应试教化到素养教化的转变，不仅要重视课堂教学活动，而且要重视课余中学生学习压力调查报告3一、调查目的：中学生是我国未成年人群体，多数中学生还没有形成良好的学习习惯，他们当中的许多人还存在着学习压力状况，自己没有信念，学业负担过重，考试失利，升学压力，家长期望过高等等，本文通过调查探
21、讨分析了中学生调整学习压力的缘由和带来的不利影响，并能依据调查结果提出相应的建议，以缓解学生学习压力，帮助其进行有效的学习。二、调查方法本次进行的中学生调整学习压力状况调查主要以问卷的形式进行，调查问卷主要由昌图县大四中学九年二班的全体学生完成，本次调查共胜利向学生发出问卷24份，收回的有效问卷共20份。三、调查时间20xx年3月31日四、调查内容通过调查分析，对本班学生的学习压力、学习主动性、自信念、学习遇到困难、对自己的成果是否满足、家长的期望以及遇到学习压力时，自己是如何放松的等多个方面进行初步的了解，为精确地把握学生的心理动向、深化教学改革、加强教化教学的针对性、提高教化教学的实效性、
22、探究实施素养教化的新方法和新目标，供应客观和主观上的依据。五、调查结果与分析1、学生学习压力状况及来源（15题）调查显示，喜爱学习的占60%，一般的占40%，大部分学生的学习压力比较大。占70%。30的同学觉得学习压力一般。调查还显示，升学的压力是学生学习压力的主要来源。只有20的学生认为目前的压力来自于考试压力和课外学习压力,而认为目前的压力来自于升学压力的分别别占80.成果过高或过低对下次考试不会造成压力的占70%，会造成压力的占20%，可能会造成压力的占10%。2、学生学习状况（610题）调查结果表明，考试前有些惊慌的同学占50%，考试前不惊慌的同学占30%，考试前很惊慌的同学占20%；
23、对自己学习成果很在意的占70%，有些在意的占30%。不在意的没有；家长的期望对你来说要求很高的占50%，要求适中的占50%；在学习中遇到困难找老师和同学帮忙的占30%，单独找同学帮忙的占30%，单独找老师帮忙的占40%，自我解决的占10%，找家长帮忙的占10%；对自己的学习有信念的占40%，信念不强的占40%，没有信念的占20%。可以看出不自信的学生和没有信念的学生所占比例还是比较高，学校对这一方面应当引起重视，多组织一些相关活动来提升学生的自信念，削减学生的一些攀比等不良现象。3、怎样缓解学习压力（1112题）调查结果表明，当感到学习压力大时靠体育活动放松的占20%，疯狂的玩占30%，自己一
24、个人静静的一个人发呆的占30%，上网闲聊的占10%，看电视的占10%；最喜爱调整学习的压力的方式上网的占60%，一个人宁静一下的占30%，体育活动的占10%。4、课余时间支配（1315题）调查结果表明，课余时间支配在学习和体育活动的占50%，听音乐的占30%，阅读书报、杂志、参考书的占20%；利用课余时间培育自己唱歌特长的占40%，培育自己绘画特长的占40%，培育书法特长的占10%，无特长的占10%；全体同学都认为参加课堂活动对自己的帮助是舒缓身心，缓解压力，保持健康的。六、对策及建议总而言之，必要的压力是中学生成长和发展的推动力，为全面发展而付出心血和汗水正是中学生成长过程所必需担当的压力。
25、但是，当前中学生背负着沉重的学习压力，而很多是不应当背负的，减负的工作仍旧任重道远。减轻中学生的学习压力，促进中学生健康发展是实施素养教化的一个重要方面，须要全体老师、学校、社会联起手来，共同关注，共同努力。因此，学校有必要对学生的学习压力进行长期的探讨，有必要实行有效的措施引导学生健康地成长。通过调查报告数据分析，要调整学生的学习压力首先要培育老师、家庭、社会正确的教化观、人才观、评价观，对学生学业负担的思索与舆论进行正确引导。要让老师知道，减负要从增效起先。要使家长知道，家教不是学生课余生活的全部，社会也是大课堂。要让社会清晰，分数不是学生成果的全部，综合素养发展才是根本，社会实施强有力的举措，对学生学业负担状况进行有效的监督与调控。只有这样才能真正调整中学生学习压力问题，才能全面推动素养教化，提高全民族素养的目标才能实现。