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1、 小学四年级体育学科作业设计 学段：水平二 四年级 学科：体育与健康 XX 县府街小学“双减”政策下的小学体育专项作业设计 2021 年 4 月 19 日，教育部印发关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知，强调着力保障中小学生每天校内、校外各 1 小时体育活动时间，并明确了实施体育家庭作业制度。实施体育家庭作业是增强青少年身体机能素质的一条根本途径，它助推了阳光体育下学生“每天锻炼一小时”的实现，推进了体育教学目标的实现，对于提升学生身体机能素质、养成终身体育锻炼习惯以及综合素养的提升都起到了巨大的推动作用。使少年儿童真正参与到“我运动、我健康、我快乐”的体育活动中来。在双减的政策背景下
2、我校体育组对学生的课后作业也进行了集思广益，并且根据学生的学情和学校体育特色进行针对性和分层次设计。下面是我校四年级学生足球作业设计情况：一、体育作业设计目标 双减”政策落地后，必将对学校今后的教研带来重大变化，不仅仅是体育课堂教学，还应该将优化体育学科作业设计纳入教研体系。体育家庭作业的设计要因材设计、因生设计，分层、弹性和个性化，符合学生年龄特点和学习规律、体现素质教育导向。每一次的作业都进行认真思考、筛选、设计，要做到少而精，不同层次的学生不能统一要求。作业分为基础性和拓展性作业。1、通过对足球球性的练习，使大部分的学生能掌握足球的基本动作。2、针对特长生和兴趣浓厚的学生增加难度和练习内
3、容，做到分层练习。3、通过足球活动发展自信乐观、敢于拼搏的精神，培养学生的协调性和控球能力，体验足球学习和足球运动带来的快乐。二、学情分析 小学四年级学生具有较弱的速度、力量素质，但是模仿能力强、好奇心大。同时也存在耐力、体质、运动能力较差。约束能力差、精神不易集中的年龄特征，对于相对直观、易模仿的体育活动兴趣较高等特点。因此在练习过程中多采用教师示范法和小游戏相结合的方法，有利于提高学生对动作技术的理解和掌握。三、实施过程与策略 1、设计意图 足球是一项用脚来操作球体并在直接对抗中做出各种复杂动作的运动项目，它的动作与人的日常动作习惯有很大差别，因此，足球的各个动作都有难度。这就要求学生必须
4、掌握一些基本的技术才能形成足球的比赛，才能让学生体验到足球项目独特的乐趣，因此，良好的球性、球感练习是学习足球的基础，为学生在今后的学习中提供保障。由于每名学生的身体素质、接受和掌握的能力不同，我们进行了分层完成作业，以激发学生对足球进行体育锻炼的兴趣和参与感。2、全面提高体育作业设计质量 针对学生不同情况精准设计作业，根据实际学情精选作业内容，重视学生作业设计管理，创新作业类型、丰富作业形式。定期组织开展班级、年级、校级优秀学生体育作业展示与交流活动，从而提高学生的锻炼积极性和练习兴趣。3、实施体育家庭作业是加强我校学生身体素质锻炼的最有效途径，推动学生身体机能素质的提高，养成终身锻炼的习惯
5、。学校和家长要相互配合，调动学生的积极性，激发学生运动锻炼的兴趣和爱好，同样也延伸了课堂知识，对学生体质健康水平的提高有着不可缺少的作用。四、案例分析 1、体育家庭作业内容 普通学生：双脚交替踩球 50 次、拨球左右脚各 50 次、拉球左右脚各 50次、扣球左右脚各 50 次，四个内容为一组，每天完成 2 组。（可根据自己的能力增加组数）特长生：双脚横拨球 50 次、双脚交替踩球 50 次、横拨球+横向拉球 30次、双脚交叉踩球 20 次、双脚 V 字拉球左右脚各 15 次，五个内容为一组，每天完成 3 组。我们每天的体育家庭作业也包含了加强核心力量练习、上肢力量练习 周一 1.原地蹲跳起：2
6、0 次/组4；2.立卧撑：男生 10 次/组4，女生 8 次/组4 组 周二 1.平板支撑：1 分钟/组4 组；2.亲子运动：跳跳虎：30 个/组3 组 周三 1.蛙跳：10 次/组，男生 3 组，女生 2 组；2.亲子运动:卷腹：30 个/组 4 组 周四 1.跳绳：1 分钟/组10 组，间歇 2 分钟；2.立定跳远:10 次/组2 组。间歇 1 分钟 周五 1.原地高抬腿：60 次/组4 组 2.仰卧起坐：1 分钟/组，男生 3 组，女生 2 组 完成体育家庭作业时的注意事项：初次锻炼强度不宜过大，应循序渐进，科学锻炼，每天坚持。做好锻炼前场地、器材的检查，以确保锻炼时的安全。体育锻炼要结
7、合场地条件和身体情况合理选择运动项目。运动前进行热身活动，防止受伤，运动后进行放松及保暖，切忌立即坐下或躺下。运动前不要饮食，运动时以少量多次原则适当补充水分，切忌大量饮水。运动时，请穿合适的运动服、运动鞋进行锻炼。学生家长多参与亲子运动，有助于促进孩子身心健康发展。2、检查与反馈 我们根据在校学习情况制定级别，学生选择适合自己的练习内容按要求完成作业。教师将正确的示范以视频的方式或者课上直接教授给学生，学生利用课后的时间进行练习，学期末我们也会利用课堂测试或小型比赛进行成果展示。我们针对学生的学习程度进行个人运动档案卡，形成连贯有序的长期作业记载。县府街小学体育家庭作业锻炼记录表 班级 姓名
8、 日期 时间 项目 完成情况 县府街小学学生个人基本情况信息表 姓名 性别 民族 出生年月 家庭住址 我的性格 我的爱好 我的运动特长 我的人生格言 我的理想 身体锻炼行动计划 县府街小学学生运动与体质健康档案卡 姓名 性别 是否喜爱运动 生长发育重要指标 视力 期初 期中 期末 身高 期初 期中 期末 体重 期初 期中 期末 运动 与 健康 身体素质 期初 期中 期末 心理素质 期初 期中 期末 自我 评价 生活方式 期初 期中 期末 交流 与 合作 团队精神 期初 期中 期末 信任 与沟通 期初 期中 期末 合作 与分享 期初 期中 期末 运动 与 成效 身体素质 期初 期中 期末 技能程
9、度 期初 期中 期末 生活方式 期初 期中 期末 2、效果分析 学生在经过一段时间的练习后，普通学生可以认识用脚不同部位踢球的动作，能够按要求完成原地双脚交替踩球、左右脚拨球、拉球等技术动作；特长生可以完成行进间双脚交替踩球、双脚横拨球、横拨球+横向拉球、双脚交叉踩球的技术动作。五、结论与反思 学生在参与的过程中，由开始的被动参与慢慢的到自己主动参与，由男生比女生积极到更多的女生积极参与，由家长督促到自己合理安排时间完成练习，看到了学生对足球活动的兴趣和喜爱，正因为“双减”政策才使更多的孩子能够真正根据自己的爱好和能力选做作业。但是我们好有很多不足，比如：内容有些单一、在测评方面还有待完善，我
10、们要实施总结，积极完善，让更多学生可以主动参与到体育活动中。家庭体育作业是体育教师根据学生的年龄、性别、健康状况、身体素质等实际情况，有目的、有计划地为学生设计课余时间或节假日能够在家或社区进行的，以身体锻炼为主要形式，以增强技能掌握和体质健康水平，培养学生终身锻炼习惯为目的的一种身体练习内容。实施体育家庭作业是加强中小学生的最有效途径，推动学生的身体机能素质的提高，养成终身锻炼的习惯。学校和家长要相互配合，调动学生的积极性，激发学生运动锻炼的兴趣和爱好，同样也延伸了课堂学习的知识，对学生的体制健康水平的提高有着不可缺少的作用。总之，练习只是手段，让学生在课后得到巩固才是最终的目的，为了达到这个目的，作为教师要精细设计每一个课堂作业，做到少而精，让学生在乐中得到学习，得到巩固，增强练习的有效性。