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1、-体育课教学设计及教案 年级：初一年级 指导教师：授课教师：教学内容：蹲踞式起跑 各种跳跃练习 一、指导思想：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校体育教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作”。短跑在体育教学中占有特殊地位，是中学田径教学的主要内容之一，通过短跑教学不仅能够提高学生的速度素质，还可以培养学生积极向上、勇于拼搏的精神，从而促进学生的全面发展。二、教材分析 根据初一年级学生的锻炼特点和心理特点，有针对性的选择教材内容，培养学生进行体育锻炼的意识和提高学生心理健康水平。通过学习蹲踞式起跑技术，使学生掌握正确的起跑姿势；通过各种跳跃练习，
2、培养学生团结协作、积极向上的精神。三、学生分析 A、有利因素：由于初一年级学生对体育活动的兴趣较高，学生的积极性和主动性是不难调动的。B、由于初一年级学生心理素质不稳定、好动、自制力不强，还要在教学中教师多多提醒和引导，以确保教学活动的顺利进行。四、教学目标 1.技能目标：通过学习，使学生掌握正确的蹲踞式起跑技术，发展学生的速度素质、灵敏素质和协调能力。-2.情感目标：培养学生团结协作、积极向上的精神，充分展现学生的反应能力。五、教学重点、难点 重点：蹲踞式起跑“各就位”、“预备”姿势。难点：起跑后的快速起动 六、教法：讲解 示范 练习 七、器材：垫子 7 块 长绳 1 条 八、教学过程 课题
3、：蹲距式起跑 各种跳跃练习 教学 内容 蹲距式起跑 各种跳跃练习 教学 目标 1.技能目标：通过学习，使学生掌握正确的蹲踞式起跑技术，发展学生的速度素质、灵敏素质和协调能力。2.情感目标：培养学生团结协作、积极向上的精神，充分展现学生的反应能力。教学重难点 教学重点：蹲距式起跑“各就位”、“预备”姿势 教学难点：起跑后的快速起动 教学 器材 跳绳 1 根 垫子 7 快 教学 场地 操场 课的 结构 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 时间（min）开 始 部 分 课堂常规 体育委员集合整队，报告人数 教师步入课堂，师生问好。1.宣布本节课的内容任务及目标 2.提出课堂要求 3.安排见
4、习生 1.全班成四列横 队 背 向阳光站立 2.注 意 力 集中，保 持安静。3.具备良好的上课状态。组织：要求：集合快静齐 3 准 备 1.各种图形的变换跑“方形”“圆形”“螺旋形”2.徒手操 A 颈部运动 1.师生互动，教师带领学生进行练习。1.学生成一路纵 队 跟 着老师慢跑。2.学生在教师1.组织：-要求:队列整齐、步伐一致 9-部 分 B 扩胸运动 C 振臂运动 D 体转运动 E 俯背运动（5 节，48拍）2.口令指挥，声音洪亮，以良好的精神风貌感染学生。带 领 下 进行徒手操练习。2.组织：四列横队成体操队形 要求：活动充分、动作到位 基 本 部 分 1.蹲踞式起跑技术教学 动作要
5、领：听到“各就位”口令后，两手臂伸直，四指并拢，拇 指 张 开 成：“八”字形，两手稍比肩宽，放在起跑线后沿，左脚放在起跑线后约一脚或一脚半长，右膝跪在左脚的中间部位，身体中心由两手臂平均分配，目视前下方约40-50公分，听到“预备”口令后，臀部略抬起，高于肩部，两小腿趋于平行。2.跳绳、跳垫子 1.依据教学图，给学生讲解蹲踞式起跑及起跑后的快速起动动作要领。教师边讲解边进行分解动作及完整动作的示范，让学生建立正确的技术概念。2.将学生分成四个小组，一二组由教师指挥进行蹲踞式起跑的练习，在练习中发现学生存在的问题并予以纠正。三四组由小组长带领进行跳绳和跳垫子练习。1.学生成四列横队，前两列蹲下
6、，认真看教学图，听老师 讲 解 动作要 领 并 看老师 示 范 完整技术动作。2.一二小组听从教师指挥，练 习 蹲 踞式起跑，三四组听 从 小 组长指挥，进行跳绳 和 眺 垫子练习，听到哨声后，迅速进行轮换。1.组织：四列横队 要求：注意力集中，认真听讲，仔细观看老师示范 1.组织：听口令，练习蹲踞式起跑。2.组织：三四组进行眺垫子和跳绳练习 26 结 束 部 分 放松身心，调整身体状态 1.宣布集合 2.太极拳放松 3.对本次课进行总结，并提出希望与要求 4.宣布下课 1.通过太极拳练习，使学生身 心 逐 渐恢复平静 2.根据教师点评，认识自己实际情况 1.组织：四列横队成体操队形 要求：全身心放松 5