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1、如何编写教案一、写题目与课次1、题目要清晰如：排球双手上手传球教案2、水平段与课次要交代清楚如：水平4，初一排球传球单元2课时第3次课二、写学习目标1、运动技能：用词有复习、改进、巩固等如：巩固提高双手上手传球技术，体会掌握移动中传球方法。2、身体健康：用词有发展、提高XX素质等如：发展学生的协调性、灵敏性和下肢力量。3、心理社会适应：用词有培养、锻炼XX意志品质等如：培养自信和竞争意识，形成积极向上的生活态度。三、写学习内容1、要突出学习主要内容如：双手上手移动传球四、写重难点1、要分清掌握学习内容的技术环节如：重点是手型和触球点 难点是传球协调用力五、写教学流程1、球类和田径：集合-布置学
2、习目标-布置学习内容-热身运动-学生体会-讲解示范-分组练习（自主、合作、探究过程）-竞赛或游戏（结合教学内容的各种竞赛活动）-素质练习-放松-总结-下课2、武术及体操：集合-布置学习目标-布置学习内容-热身运动-复习动作（非新授课）讲解示范分组练习及展示（自主、合作、探究过程、学生创编过程）-素质练习-放松-总结-下课六、写学习步骤1、设计的学习方法、手段要紧扣学习目标如：案例二、三2、学习步骤要遵循循序渐进、先易后难的原则如：强度先轻后重，技术先易后难3、学习步骤要遵循分层学习、因材施教的原则如：同质分组或异质分组学习等4、学习步骤要体现练习量与时间如：XX练习题X次X时间完成七、写生理指数1、运动负荷如：平均心率125135次/分 练习密度55（合理运用的时间同课总时间的比例关系）强度指数为1.31.4（平均心率/安静心率）（不同项目有不同）多谢！