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1、2017年1月12日寒假安全教育班会寒假安全教育班会 紧张而忙碌的一学期即将结束，同学们期盼紧张而忙碌的一学期即将结束，同学们期盼已久的寒假就要到来了，在假期中你们不仅有了已久的寒假就要到来了，在假期中你们不仅有了更多的时间和空间来放松一下，而且还要过欢乐更多的时间和空间来放松一下，而且还要过欢乐喜庆的春节，这一段时间是你们最轻松愉快的日喜庆的春节，这一段时间是你们最轻松愉快的日子。但是这期间也最容易发生一些安全事故。今子。但是这期间也最容易发生一些安全事故。今天让我们来一起学习寒假安全知识，以预防寒假天让我们来一起学习寒假安全知识，以预防寒假安全事故。首先我们先讨论讨论寒假都有哪些方安全事故
2、。首先我们先讨论讨论寒假都有哪些方面应引起我们重视呢？面应引起我们重视呢？寒假易发生的安全事故：寒假易发生的安全事故：一一:踩踏事件踩踏事件 二二:交通安全交通安全 三：火灾三：火灾 四：燃放烟花爆竹四：燃放烟花爆竹 五：防止食物中毒五：防止食物中毒 六：预防溺水六：预防溺水 七七:自我防护安全自我防护安全 八、如何过一个有意义的假期八、如何过一个有意义的假期 一、防止踩踏一、防止踩踏 踩踏事件踩踏事件新闻衔接上海外滩踩踏事件 上海外滩踩踏事件经过上海外滩踩踏事件经过2014年12月31日，上海外滩地区许多游客去外滩源看5D灯光秀，还有的守候在滨江边看上海中心亮灯。截至22点40分，上海全路网
3、客流已超过1003万人次，“再创历史新高”上海外滩踩踏事件经过上海外滩踩踏事件经过2014年12月31日23时30分，警方从监控探头中发现陈毅广场上下江堤的一个通道上，发生人员滞留的情况，立即调集值班警力赶赴现场，民警遭超大规模拥挤人流的阻隔，采取了强行切入的方式，进入所用时间比正常时间多58分钟。上海外滩踩踏事件经过上海外滩踩踏事件经过2014年12月31日23时35分左右，外滩陈毅广场和亲水平台的相向人流在斜坡上发生对冲，有人在对冲中摔倒，许多人被层层涌来的人浪压倒，情势开始失控。2014年12月31日23点40分，当人群终于散开时，楼梯上已经有十几人无力地瘫倒在那里，救援人员立即进行呼喊
4、和心肺复苏。上海外滩踩踏事件经过上海外滩踩踏事件经过2014年12月31日23点55分，所有倒地没有受伤的人们都站了起来。现场的哭喊与尖叫声和呼叫救护车的声音混成一团，赶来的医务人员和附近的热心市民对每一个倒地的人进行呼喊和心肺复苏，试图进行抢救，有一些人已经死亡。上海外滩踩踏事件上海外滩踩踏事件-36-36人遇难人遇难截至2015年1月2日16时，上海外滩陈毅广场踩踏事故共造成36人死亡。有11名伤员出院，其余29人继续在院治疗。其中重伤10人，轻伤19人。重伤员中，现有3、4名伤员仍然处于危重状态。遇难者中最大的37岁，最小的仅12岁。据统计，遇难者平均年龄仅22岁。1遇难者中包括有复旦大
5、学、华东师范大学、华东政法大学等高校学生。如何预防踩踏小常识如何预防踩踏小常识1、不凑热闹，尽量避开人多拥挤的地方；2、尽快到达安全出口或撤离到安全地带；3、不要乱跑，以免摔倒；4、要和大多数人的前进方向保持一致，千万不要逆行；5、在拥挤的人流中要尽可能保持身体平衡，不被摔倒；6、如果摔倒，要大声呼救，身体抱头蜷缩。返回返回 二、交通安全二、交通安全一、交通安全一、交通安全 2007 2007年年1 1月月4 4日，贵阳，假期结束第一天，三名日，贵阳，假期结束第一天，三名小学生横穿马路，被一辆白色特锐车碾压当场死小学生横穿马路，被一辆白色特锐车碾压当场死亡。亡。车祸现场惨不忍睹车祸现场惨不忍睹
6、车祸现场惨不忍睹车祸现场惨不忍睹 步行时应该注意什么？步行时应该注意什么？一一 、在道路上须遵守事项。、在道路上须遵守事项。1 1、在道路上行走，要走人行道；没有人行道的道路，要靠路边行走。、在道路上行走，要走人行道；没有人行道的道路，要靠路边行走。2 2、不要在车前，车后急穿道路或在车行道内坐卧、停留、嬉闹；、不要在车前，车后急穿道路或在车行道内坐卧、停留、嬉闹；3 3、不要钻越、跨越、倚坐人行护栏或道路隔离设施，扒车、强行拦车；、不要钻越、跨越、倚坐人行护栏或道路隔离设施，扒车、强行拦车；4 4、不要在道路上使用滑板、旱冰鞋等滑行工具；、不要在道路上使用滑板、旱冰鞋等滑行工具；5 5、不要
7、进入高架道路、高速公路以及其他禁止行人进入的道路。、不要进入高架道路、高速公路以及其他禁止行人进入的道路。步行时应该注意什么？步行时应该注意什么？二、横穿道路时，可能遇到的危险因素会大大增加，应特别注意安全。二、横穿道路时，可能遇到的危险因素会大大增加，应特别注意安全。1 1、穿越道路要听从交警的指挥；要遵守交通规则，做到、穿越道路要听从交警的指挥；要遵守交通规则，做到“红灯停，红灯停，绿灯行绿灯行”。2 2、穿越道路要走人行横道（斑马线），做到、穿越道路要走人行横道（斑马线），做到“一看二慢三通过一看二慢三通过”；在有过街；在有过街 天桥和地下通道的路段，应自觉走过街天桥和地下通道。千万不可
8、翻越路中天桥和地下通道的路段，应自觉走过街天桥和地下通道。千万不可翻越路中 的栏杆。的栏杆。3 3、穿越道路时，要走直线，不可迂回穿行；在没有人行横道的路段，一定要在、穿越道路时，要走直线，不可迂回穿行；在没有人行横道的路段，一定要在横过马路横过马路 前左右看看，在确认没有危险的情况下，快速通过。前左右看看，在确认没有危险的情况下，快速通过。4 4、过马路时千万不要急行猛跑，更不要在路上玩耍、打闹或在道路上使用滑板、过马路时千万不要急行猛跑，更不要在路上玩耍、打闹或在道路上使用滑板、旱冰鞋等滑行工具。旱冰鞋等滑行工具。5 5、不要突然横穿道路，特别是道路对面有熟人、朋友呼唤，或者自己要乘坐的、
9、不要突然横穿道路，特别是道路对面有熟人、朋友呼唤，或者自己要乘坐的公共汽车已公共汽车已 经进站，千万不能贸然行事，以免发生意外。经进站，千万不能贸然行事，以免发生意外。骑车安全骑车安全 1 1、道路交通管理条例第、道路交通管理条例第2929条规定：未满条规定：未满1212岁的儿岁的儿 童，不准在道路上骑自行车、三轮车和推拉人力车。童，不准在道路上骑自行车、三轮车和推拉人力车。2 2、要了解车辆性能，做到车辆的车闸、车铃齐全有效；、要了解车辆性能，做到车辆的车闸、车铃齐全有效；3 3、要依次行驶，不抢道，不占道；、要依次行驶，不抢道，不占道；4 4、要在规定的非机动车道内行车；、要在规定的非机动
10、车道内行车；5 5、要集中精力，骑车不戴耳机、耳塞，不听录音、广、要集中精力，骑车不戴耳机、耳塞，不听录音、广 播；播；6 6、要在转弯前，减速慢行，向后瞭望，伸手示意；、要在转弯前，减速慢行，向后瞭望，伸手示意；7 7、要按规定停放车辆；、要按规定停放车辆；8 8、要听从交警指挥，服从管理；、要听从交警指挥，服从管理；9 9、在遇到红灯时，依次停在路口停止线以外。、在遇到红灯时，依次停在路口停止线以外。学会发生交通事故时的逃生方法：学会发生交通事故时的逃生方法：一是所乘车辆发生侧翻，自己被困在车内时，应采一是所乘车辆发生侧翻，自己被困在车内时，应采取措施逃至车外；无法从车门逃出时，可击碎车窗
11、玻璃取措施逃至车外；无法从车门逃出时，可击碎车窗玻璃逃出。逃出。二是所乘车辆着火时，应设法迅速逃离所乘车辆；二是所乘车辆着火时，应设法迅速逃离所乘车辆；当车内已有大量烟气时，应用衣物捂住口鼻后，再设法当车内已有大量烟气时，应用衣物捂住口鼻后，再设法逃出，以防吸入大量有毒、有害烟气而窒息；逃出，以防吸入大量有毒、有害烟气而窒息；三是从车中逃出后，要远离事故发生地点，防止因三是从车中逃出后，要远离事故发生地点，防止因车辆着火、爆炸而对自己造成伤害。车辆着火、爆炸而对自己造成伤害。三、预防火灾三、预防火灾 新闻衔接新闻衔接哈尔病一仓库发生火灾哈尔病一仓库发生火灾20152015年年1 1月月2 2日
12、日1313时许，哈尔滨市道外区太古街与南勋街合围地段一仓库起时许，哈尔滨市道外区太古街与南勋街合围地段一仓库起火近火近1010小时，过火仓库发生塌方，导致多名消防战士被埋。小时，过火仓库发生塌方，导致多名消防战士被埋。据了解，起火的仓库占地面积约为1000平方米。截至目前，火灾共造成了5名消防战士牺牲，14人受伤。新闻衔接新闻衔接-成都大学女生寝室发生火灾成都大学女生寝室发生火灾 据华西都市报微博报道，1月5日10点左右，成都大学女生宿舍5楼发生火灾，随后消防赶到扑灭，宿舍内的床铺桌椅已经被烧得面目全非，有疑似取暖用“小太阳”的残骸。事后管理人员分析，起火可能与用电有关。风高物燥防火险火灾发生
13、具有特点火灾发生具有特点 在日常生活中，节假在日常生活中，节假在日常生活中，节假在日常生活中，节假日人流物流处于高日人流物流处于高日人流物流处于高日人流物流处于高峰，也是火灾高发峰，也是火灾高发峰，也是火灾高发峰，也是火灾高发期。期。期。期。冬季天气寒冷，风高冬季天气寒冷，风高冬季天气寒冷，风高冬季天气寒冷，风高物燥，是一年中发物燥，是一年中发物燥，是一年中发物燥，是一年中发生火灾最多季节。生火灾最多季节。生火灾最多季节。生火灾最多季节。冬季发生火灾的主要原因小孩玩火小孩玩火 炉具煮食，炉具煮食，无人看火无人看火 电电暖器引暖器引燃衣物燃衣物遗遗留烟留烟头头 超超负负荷使用荷使用电电插板插板
14、生火取暖生火取暖 Dangerous 留守儿童火灾案例2013年1月4日，河南兰考一收养所失火，7名弃婴不能行走殒命。2012年22日，望牛墩镇一间出租屋内一名小孩玩火，引发火灾死亡。2012年12月18日，长安镇一民居中，单独留在家中的儿童玩电源插线板，引起短路发生火灾，两名儿童死亡。遇到火灾该怎么办救火救火报警报警逃生逃生遇到火灾该怎么办二、隔离法二、隔离法（移走可燃物）（移走可燃物）四、抑制法四、抑制法（控制化学反应）（控制化学反应）一、冷却法一、冷却法（降低温度）（降低温度）三、窒息法三、窒息法（隔绝空气）（隔绝空气）救火遇到火灾该怎么办如何安全逃离火场如何预防火灾发生养成良养成良养成
15、良养成良好习惯好习惯好习惯好习惯经常重经常重经常重经常重找隐患找隐患找隐患找隐患保持有保持有保持有保持有备无患备无患备无患备无患家庭防火家庭防火如何预防火灾发生不要玩火不要玩火不要不要乱乱拉拉电线电线保持消防保持消防通道通道畅畅通通不要不要躺躺在在床上抽烟床上抽烟不要超不要超负负荷用荷用电电油油锅锅着火着火不能用水不能用水扑救扑救家家家家庭庭庭庭防防防防火火火火要要要要注注注注意意意意好好习惯习惯是安是安全的保障全的保障如何预防火灾发生手电筒手电筒 如果通道被堵塞，救生绳就可以派上如果通道被堵塞，救生绳就可以派上 用场。如果没有救生用场。如果没有救生 绳，也可绳，也可以将床单、桌布等剪开连结以
16、将床单、桌布等剪开连结起来当绳索用。起来当绳索用。绝大多数火灾，开始时都绝大多数火灾，开始时都是小火，如果在家中备好是小火，如果在家中备好灭火器，并能熟练地操作灭火器，并能熟练地操作它，那么当它，那么当“星星之火星星之火”燃起时，就可以将火及时燃起时，就可以将火及时扑灭，把火灾扼杀在扑灭，把火灾扼杀在“萌萌芽芽”状态。状态。失火时火场内一片漆黑。手失火时火场内一片漆黑。手电筒可照出一条逃生之路。电筒可照出一条逃生之路。给你逃生助一臂之力。给你逃生助一臂之力。四件家庭四件家庭必备用品必备用品救生绳救生绳 家用灭火器家用灭火器 如果家中备有防烟面具，如果家中备有防烟面具，在危急关头戴上它，就能在危
17、急关头戴上它，就能抵御有毒烟雾的侵袭顺利抵御有毒烟雾的侵袭顺利逃生。如果没有防烟面具，逃生。如果没有防烟面具，也可用湿毛巾捂住口鼻，也可用湿毛巾捂住口鼻，阻止有害烟雾的侵袭。阻止有害烟雾的侵袭。防烟面具防烟面具 温馨提示：儿童自我保护能力差，发生火灾无法逃生自救，切勿将儿童单独留在家中；进入冬季，气温骤降，用火用电增加，请注意消防安全；发生火灾，切忌贪恋财物，立即组织家人疏散，并立即拨打火警电话119。1、发现火情，沉着镇定。2、听从指挥，防止混乱。3、不入险地，不贪财物。4、简易防护，捂鼻匍匐。5、善用通道，莫入电梯。发生火灾怎么办四、燃放烟花爆竹安全四、燃放烟花爆竹安全 燃放烟花爆竹安全燃
18、放烟花爆竹安全 在春节燃放烟花爆竹是我国传统习惯，特别在春节燃放烟花爆竹是我国传统习惯，特别在春节燃放烟花爆竹是我国传统习惯，特别在春节燃放烟花爆竹是我国传统习惯，特别是除夕之夜，在非禁放区烟花爆竹响彻云天，是除夕之夜，在非禁放区烟花爆竹响彻云天，是除夕之夜，在非禁放区烟花爆竹响彻云天，是除夕之夜，在非禁放区烟花爆竹响彻云天，此起彼伏，整夜不停，以示辞旧迎新。此起彼伏，整夜不停，以示辞旧迎新。此起彼伏，整夜不停，以示辞旧迎新。此起彼伏，整夜不停，以示辞旧迎新。烟花爆竹很危险，必须有大人看着才烟花爆竹很危险，必须有大人看着才能燃放。能燃放。烟花爆竹远离它，安安全全过寒假烟花爆竹远离它，安安全全过
19、寒假。为了确保自为了确保自己和他人能己和他人能平安地过一平安地过一个愉快的春个愉快的春节，燃放烟节，燃放烟花爆竹要做花爆竹要做到以下几点：到以下几点：1 1 1 1、应到有销售许可证的专营场所购买。、应到有销售许可证的专营场所购买。、应到有销售许可证的专营场所购买。、应到有销售许可证的专营场所购买。2 2 2 2、中小学生然后烟花要有大人带领。、中小学生然后烟花要有大人带领。、中小学生然后烟花要有大人带领。、中小学生然后烟花要有大人带领。3 3 3 3、易燃物方圆、易燃物方圆、易燃物方圆、易燃物方圆50505050米内不得燃放烟花。米内不得燃放烟花。米内不得燃放烟花。米内不得燃放烟花。4 4
20、4 4、不许手持烟花爆竹燃放。、不许手持烟花爆竹燃放。、不许手持烟花爆竹燃放。、不许手持烟花爆竹燃放。5 5 5 5、不许直对行人或人群燃放烟花。、不许直对行人或人群燃放烟花。、不许直对行人或人群燃放烟花。、不许直对行人或人群燃放烟花。6 6 6 6、点燃鞭炮后，若没有炸响，在未确认安全之前，不要急于上前查看。、点燃鞭炮后，若没有炸响，在未确认安全之前，不要急于上前查看。、点燃鞭炮后，若没有炸响，在未确认安全之前，不要急于上前查看。、点燃鞭炮后，若没有炸响，在未确认安全之前，不要急于上前查看。7 7 7 7、烟花爆竹应存放在远离火源的安全地方。、烟花爆竹应存放在远离火源的安全地方。、烟花爆竹应
21、存放在远离火源的安全地方。、烟花爆竹应存放在远离火源的安全地方。8 8 8 8、燃放烟花爆竹，严禁横放、斜放，也不要燃放、燃放烟花爆竹，严禁横放、斜放，也不要燃放、燃放烟花爆竹，严禁横放、斜放，也不要燃放、燃放烟花爆竹，严禁横放、斜放，也不要燃放“钻天猴钻天猴钻天猴钻天猴”之类升高空难以控之类升高空难以控之类升高空难以控之类升高空难以控制的品种。制的品种。制的品种。制的品种。返回返回五、防止食物中毒 有毒动植物食物中毒举例 发芽土豆 毒蘑菇化学性食物中毒小学生小学生应如何如何预防食物中毒防食物中毒 1.养成良好的卫生习惯，勤洗手特别是饭前便后，用除菌香皂，洗手液洗手。2.不吃生、冷、不清洁食物
22、。3.不吃变质剩饭菜。4.少吃、不吃冷饮,少吃、不吃零食。5.不要长期吃辛辣食品。6.不要随便吃野果，吃水果后不要急于喝饮料特别是水。7.剧烈运动后不要急于吃食品喝水。8.不到无证摊点购买油炸、烟熏食品，尽可能在学校食堂就餐。千万不要去无照经营摊点饭店购买食品或者就餐。9.不喝生水，建议喝标准的纯净水。从家里所带腌制品在校不能超过2天。10.谨慎选购包装食品，认真查看包装标识、厂家厂址、电话、生产日期是否标示清楚、合格。返回返回六、预防溺水 今年冬天非常冷，很多地方特别是农村河流（沟）大量结冰，在不安全的冰面上滑冰非常容易发生冰面溺水事故，因此提醒大家严禁滑冰。户外冰雪运动中容易发生运动伤害和
23、摔伤，所以要做好充分的准备活动，在专业的教练带领下进行户外滑雪运动并注意保暖。1 1、在、在进行冰上运行冰上运动时，要确保冰面的安全系数达到百，要确保冰面的安全系数达到百分之百，方可分之百，方可进行游玩。行游玩。2 2、户外冰雪运外冰雪运动容易容易发生运生运动不当不当导致的摔致的摔伤，所以，所以在在进行冰雪运行冰雪运动时要充分要充分进行身体各关行身体各关节的准的准备活活动。3 3、学生在冰面游玩、学生在冰面游玩时，必，必须有有专业老老师或家或家长的陪同。的陪同。4 4、禁止学生个人或、禁止学生个人或结伴到村、小区等伴到村、小区等场所的河湾水渠所的河湾水渠游玩，禁止到冰面滑冰、玩耍，尤其是沂河。
24、不得游玩，禁止到冰面滑冰、玩耍，尤其是沂河。不得许多人多人聚堆在冰面上游玩，以免聚堆在冰面上游玩，以免发生事故同生事故同时落水，落水，对营救救产生生不利。不利。20082008年年2 2月月1313日，正值寒假，云南省昭通市昭阳日，正值寒假，云南省昭通市昭阳区的区的8 8名小学生在村口结冰湖面上溜冰时，由于冰名小学生在村口结冰湖面上溜冰时，由于冰面断裂不慎全部落水，其中面断裂不慎全部落水，其中4 4人溺水身亡。人溺水身亡。救援人员在湖面上打捞落水学生救援人员在湖面上打捞落水学生救援人员在湖面上打捞落水学生救援人员在湖面上打捞落水学生每一起溺水事件都给多个每一起溺水事件都给多个家庭带来了无尽的痛
25、苦家庭带来了无尽的痛苦 从从发发生事故的原因分析，生事故的原因分析，这这些溺水死亡的学生大都是在些溺水死亡的学生大都是在双休日或放学后在溪、河、湖、双休日或放学后在溪、河、湖、塘塘边边玩耍或洗玩耍或洗东东西、滑冰西、滑冰时时，不慎掉不慎掉进进水中而造成溺水事故水中而造成溺水事故的的发发生。生。七、加强自我防护七、加强自我防护 遵纪守法、加强自我防护意识遵纪守法、加强自我防护意识 遵纪守法，不到网吧、游戏厅等禁止未成年人进遵纪守法，不到网吧、游戏厅等禁止未成年人进遵纪守法，不到网吧、游戏厅等禁止未成年人进遵纪守法，不到网吧、游戏厅等禁止未成年人进入的场所，不结交不良青少年，不打架斗殴。不入的场所
26、，不结交不良青少年，不打架斗殴。不入的场所，不结交不良青少年，不打架斗殴。不入的场所，不结交不良青少年，不打架斗殴。不随意模仿电视或游戏中的暴力行为，不沉溺网络，随意模仿电视或游戏中的暴力行为，不沉溺网络，随意模仿电视或游戏中的暴力行为，不沉溺网络，随意模仿电视或游戏中的暴力行为，不沉溺网络，不参与迷信和赌博活动，远离毒品，不看低级色不参与迷信和赌博活动，远离毒品，不看低级色不参与迷信和赌博活动，远离毒品，不看低级色不参与迷信和赌博活动，远离毒品，不看低级色情书刊和影像。如有不良青少年向自己要钱要物，情书刊和影像。如有不良青少年向自己要钱要物，情书刊和影像。如有不良青少年向自己要钱要物，情书刊
27、和影像。如有不良青少年向自己要钱要物，要及时告诉家长或向警察求救。要及时告诉家长或向警察求救。要及时告诉家长或向警察求救。要及时告诉家长或向警察求救。公共场合五注意：公共场合五注意：（1 1）不接受陌生人的同行或做客邀请。（2 2）人群拥挤不要好奇，应远离人群以保护自己。（4）若被推倒，要设法靠近墙壁，身体面壁蜷成球状，双手在颈后紧扣，以保护身体最脆弱的部位。如有可能，抓住一样坚固牢靠的东西。（5）发现有人摔倒，要马上停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要靠近。公共场合五注意：公共场合五注意：（3）公共场所玩要有大人带领，遵守安全规则，采取到保险措施。八、如何过一个有意义的假期八、如何过一个
28、有意义的假期第一、快乐寒假从计划开始第一、快乐寒假从计划开始与家长一起制定一个切实可行的寒假计划。比与家长一起制定一个切实可行的寒假计划。比如，学会一两项劳动技能和一两项体育技能；发展如，学会一两项劳动技能和一两项体育技能；发展一两项爱好；读一两本好书，写一篇读后感；做一一两项爱好；读一两本好书，写一篇读后感；做一件有意义的事等等。件有意义的事等等。第二、积极参加各种有意义的实践活动第二、积极参加各种有意义的实践活动 随着素质教育的日渐深入人心，学生自身能力、随着素质教育的日渐深入人心，学生自身能力、素质的提高也越来越重要。同学们利用假期的时间素质的提高也越来越重要。同学们利用假期的时间可以以
29、小组的形式，适当的做一些社会调查、敬老可以以小组的形式，适当的做一些社会调查、敬老院献爱心、小区服务等有意义的社会实践活动，增院献爱心、小区服务等有意义的社会实践活动，增加学校里学不到的知识，培养更好的社会适应能力。加学校里学不到的知识，培养更好的社会适应能力。活动过程中一定要注意安全。活动过程中一定要注意安全。第三、文化课补习承上启下第三、文化课补习承上启下 寒假是一个补习的黄金时间，它起到了承上启寒假是一个补习的黄金时间，它起到了承上启下的衔接作用。学生利用寒假巩固上学期知识，预下的衔接作用。学生利用寒假巩固上学期知识，预习新知识就会为下学期学习减轻难度，树立自信心。习新知识就会为下学期学
30、习减轻难度，树立自信心。要学会分配时间，利用寒假时间查漏补缺，重点补要学会分配时间，利用寒假时间查漏补缺，重点补习自己的弱项，为新学期的进步打好基础。习自己的弱项，为新学期的进步打好基础。第四、劳逸结合，节制上网第四、劳逸结合，节制上网 随着社会的进步，学生不可能完全与网络绝缘。随着社会的进步，学生不可能完全与网络绝缘。但如果仅仅沉溺于聊天偷菜或网络游戏中，那将不但如果仅仅沉溺于聊天偷菜或网络游戏中，那将不仅仅耽误学习，对我们的身体和精神健康也会带来仅仅耽误学习，对我们的身体和精神健康也会带来不良影响。因此，希望同学们合理的分配每天的学不良影响。因此，希望同学们合理的分配每天的学习和娱乐时间，每天保证至少两小时的学习时间，习和娱乐时间，每天保证至少两小时的学习时间，上网时间不超过一个小时上网时间不超过一个小时 ，劳逸结合，效率更高！，劳逸结合，效率更高！和家人共享美好时光去学习自己的兴趣爱好帮父母干家务多锻炼身体 还是好好享受节日的喜悦 最后，祝愿同学们新最后，祝愿同学们新年新气象，快乐每一天！年新气象，快乐每一天！度过一个安全、快乐有意度过一个安全、快乐有意义的假期！义的假期！