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1、心理活动策划书2021方案心理活动策划书精编2021方案大全心理健康教育是德育教育中不可缺少的重要内容,在学生中广泛开展心理健康教育,有着现实的意义和长远的意义。以下是WTT精心收集整理的心理活动策划书,下面WTT就和大家分享，来欣赏一下吧。心理活动策划书1一、活动背景随着时代的发展和社会的进步，健康的概念已发生了深刻的变化，健康已不再是生物学意义上的“没有疾病和营养不良，以及虚弱状态”，而是如世界卫生组织(WTO)在宪章中指出的那样“健康乃是一种身体上、精神上和社会上的完满状态”。也就是说，健康是躯体、心理和社会功能三方面的有机统一。心理健康是身体健康的重要组成部分。大学阶段是人一生中“心理
2、发展”最为重要的关键时期之一，是大学生的心理志向成熟，人格趋于完善和稳定，价值观，人生观的塑造的重要时期、这段时期的心理具有快速度，复杂，多变，不稳定等不易把握等特点。大学生对各种需求呈现不断增长形趋势，而且不断产生新的含义，当内在的心理支持和这种需求，以及理想和现实出现很大的距离，出现不平衡时，这种心理落差的产生就会引发心理问题，导致心理疾病的产生，主要表现为困惑、迷茫、冷漠、自闭、抑郁、焦虑、偏执、强迫、困惑、苦闷、寂寞和心理冲突、神经衰弱，精神分裂等。相当一部分大学生的心理失调已成不争的事实，大学生心理健康也就越来越引起人们的重视。今天，博文的师生们再次行动起来!大力宣传心理保健的重要性
3、，唤起当代大学生的心保意识，争取点燃更多人的激情，保护我们的心灵净土。二、活动目的让心理知识在大学生身边传播，拉近同学们彼此之间的距离，更好的相处，敞开心扉，加深对彼此的了解，建立新的友谊，提高大学生的心理素质和处理问题的能力三、活动主题：我心我秀(健康成长)放飞梦想四、活动时间：20_年10月24日20_年10月28日五、活动地点：食堂门口，教室六、活动对象：大一新生七、活动内容：1、心理影片展播2、相关主题的海报展3、心理健康问卷调查4、心理健康讲座八、活动开支：策划人：心理活动策划书2一、【活动主题】“了解你我，从这里开始”二、【活动主办方】沈阳化工大学学生处心理协会三、【活动目的】寝室
4、，就相当于是大学生在大学期间的一个家。而有的寝室同学因为一些原因同学之间相处的并不是十分的融洽。本次活动目的就在于通过心理知识竞猜，团队合作等方式，让同学们获得更多的心理知识，培养阳光的生活态度的同时，增进寝室室友间的默契与友谊，从而使寝室生活融洽，更具凝聚力。一个健康愉悦的生活环境不仅能促进个人素质品格的塑造，甚至能将其影响逐步渗透到校园的每个角落，让整个校园都笼罩在和谐文明的氛围之中。四、【参赛对象】沈阳化工大学在校学生五、【比赛时间】六、【比赛地点】初赛：轮滑广场决赛：大学生活动中心多功能厅七、【活动要求】(一)报名方式：以寝室为单位报到各院，再由各院挑选两个寝室的成员代表本院参赛(此处
5、寝室单位以四人成员为标准，若人数不符则自行调整，两个寝室为一个男寝一个女寝)(二)比赛场次：本次比赛设有两场比赛，分为初赛和决赛。初赛按抽签分为A、B两场，分两天举行,根据最终得分，取前六名进入决赛。(三)、比赛流程初赛1、主持人开场，并对比赛流程进行介绍;2、每队组长抽签确定各队序号。主持人向大家宣布结果;3、第一环节：踩报纸;4、第二环节：瞎子走路;5、第三环节：背气球;7、第四环节：大家来寻宝;8、公布各团队的最终得分已经进入决赛的团队。9、对在初赛中表现好的团队进行颁奖决赛1、主持人开场，宣读比赛规则;2、每组组长上台抽签，主持人宣读参赛次序;3、第一环节：心理知识竞答;4、第二环节：
6、参赛者展示并解说自带原创;5、第三环节：才艺展示;6、第四环节：默契大比拼;7、主持人宣布比赛得分及结果，由老师上台主持颁奖仪式并与获奖者合影，宣告比赛结束。(四)比赛题型说明初赛1、第一环节：踩报纸2、第二环节：瞎子走路3、第三环节：背气球第四环节、大家来寻宝决赛1、第一个环节：心理知识竞答(满分30分)此环节共有六套题，每套题中8道选择题，2道填空题。3分钟。选择题每题3分，填空题每空2分。(或者填空题每题5分)答对得分，答错和不答不扣分。团队按事先抽签的顺序上台作答，测试题目会在大屏幕上播放，回答时答案需统一，否则亦视作答题无效。2、第二个环节：大学生活之“室友情”-讲解(30分)3、本
7、环节每队选派一名代表成员依次上场，内容主题为“室友情”参赛选手对于自己寝室中发生的一些有趣的，感人的，积极正面的故事用加讲解的形式，5分钟。讲解内容要求积极向上，体现出自己寝室独有的优点和特点评分标准1、效果(10分)2、选手现场效果(5分)3、讲解内容(15分)3、第三环节：才艺展示(30分)在本环节，每组进行才艺展示，才艺展示的内容要求积极向上，能体现当代大学生的精神风貌，由评委老师根据选手表演情况进行打分。4、第四个环节：默契大考验本环节主要测试寝室同学之间彼此的默契程度和了解程度。每个团队推选两名队员，分开站立，由工作人员分发笔和写字板。主持人进行提问，两队人都要对此进行答题，将各自答
8、案写到写字板上，过程中两名选手不得以任何方式交流。本环节每队一共有5道题，规定时间到或选手确认答题结束，由主持人请两位选手同时翻开写字板，出示给观众，同时主持人宣读选手的答案，看两个人的回答结果是否相同。答案相同或者相近的，得8分，不同或意思不符则不得分。答题结束，亮出答案。由工作人员统计答案，并计分。(例如，你们寝室英语分是谁。某学院的A同学回答的是小强，如果该学院B同学的答案和A同学相同，则获得相应的分数)。八、【奖项设定】本次大赛将本着公平、公正、公开的原则，采取心理学专业教师评审和大学生评审组相结合的方式进行，最终评出一等奖、二等奖、三等各一个，由学生处颁发获奖证书。获奖及参赛照片将在
9、沈阳化工大学学生处心理咨询中心网站专题展示。九、【比赛须知】1、请各院系参赛团队仔细阅读比赛须知，熟悉赛会的日程安排;2、请各参赛团队成员以及组织人员务必于每场比赛开始前30分钟到达比赛现场，进行抽签，以利于赛事的统筹安排及各场比赛准备工作的顺利进行;3、请各参赛团队遵守赛事各项时间安排，如遇到特别问题，请及时与主办方联系，以便协调安排，保证活动圆满成功;4、遵守赛会的纪律及规则规定，请在每场比赛之前做好细致的准备工作，以利于参赛团队在比赛中发挥出自己的水准;5、比赛期间，如要表达对赛事的意见，请与心协人员联系;6、初赛各个学院需出观众，不得影响比赛现场的正常秩序，所有影响比赛正常进行的行为，
10、心协成员都有权阻止，情节严重或不听劝阻者可要求其离开比赛现场。7、本次比赛的最终解释权归心理协会所有。8、要求各二级学院为本次活动出版，要求于初赛前展出。联系人：王静雪李炳辰学生处心理咨询中心办公室学生处心理协会心理活动策划书3一.班会主题阳光青春，健康成长二.活动背景时间过得很快，一个不小心，我们就告别了几分青涩，些许懵懂的大一生活，马不停蹄地进入了现在这个全新的阶段大二。如果说，大一是摸索、适应时期，那么大二则是前进、奋斗的时期，是需要思考更多、抉择更多的时期。在这个时期里，我们的心智日渐成熟，可是能力有限，于是会感到青春的无奈，成长的烦恼，现实的残酷，未来的彷徨所以我们得及时调试和解决自
11、己的烦恼和疑惑，提高自己的心理素质，提升自己的心理健康水平，以积极、乐观的态度来打造一个阳光的青春，以正确有效的方式促进自己健康成长。让我们给青春的行囊解压，沐浴着阳光，健康成长!三.活动目的1.让同学们端正对心理健康教育的态度，了解其普遍性和必要性，生活，学习，工作中处处体现着心理学。2.让_经济班班委在班级建设中认识到本班同学心理的重要性，让朋辈心理辅导员更加深刻地了解自己的职责，并切实地发挥其作用。3.使同学们对心理部活动及其相关的机构，期刊有一个好的了解，认识学校学院对心理问题的重视，必要时便于求助。4.传播心理健康教育的小知识，让同学们能借助一些常用技巧来调整自己的心态，正确对待大学
12、生活中的挫折，塑造更加健康的人格。5.打造一个家样温馨和谐的环境，让每个班级成员都能感受到家的温暖，增进同学之间的感情，使整个集体更出色，更优秀。四、活动时间20_年_月_号五、活动地点忠烈祠(如下雨则改在商学院217教室)六、参与人员_级经济班全体成员赞助单位：七、活动形式室外以游戏为主八、活动前期准备1、心理委员负责写好策划书，网宣委员出一张前期海报2、安排当天拍照人员1人，秩序与安全维持2人，主持人2人3、准备好当天活动需用道具及奖品九、具体活动流程1、介绍心理部的“C&T”计划，心理橱窗，心理标语，各种讲座等活动的等相关内容。2、将全体同学分成六组(工作人员除外，分组待定)，选出各组组
13、长。3、游戏一：室外游戏一起向前冲游戏准备;选择一块平坦的场地并画好线，两线间隔三米，安排计时人员。游戏方法：从每个小组选出九名同学，每三个同学一小组将脚捆绑在一起，三小组分别站在两线外。每个组第一小组成员各拿一乒乓球。当主持人说开始时第一小组开始从线1跑到线2把球传给第二小组的同学，第二小组接到球后立即跑回线1把球传给第三小组，第三小组接球后马上跑到线2，然后说“我们最棒”，游戏结束。传球过程中不能掉球，队员不能站到线内接球，否则加2秒。选出用时最少和用时最多的小组并分别给予奖励与惩罚。游戏目的：发展学生的反应速度，提高奔跑能力，培养相互配合的精神。(如下雨则改为室内游戏大，小西瓜-游戏方法
14、：-全班分好组，由本班的任一位学生开始说，“大西瓜或小西瓜”，如说“大西瓜”，双手必须比作小西瓜的样子;如说“小西瓜”，双手必须比作庞大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反，例如，前一位学生说的是“大西瓜”，下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。-游戏要求：-说的和做的必须是相反的，并且不能和前一位学生说的相同。再者，两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽，这将被视为“小西瓜”;两手相触比的“西瓜”形状，被视为“大西瓜”。如和上面不相符的视为失败，就将接受惩罚。)4，全体同学按组排好队，每个人发一张卡片。每两个人面对面站立并伸出双手与对方掌心相合，播放轻音乐，大家紧闭双眼，思绪随主
15、持人的言语飞扬。活动目的：让大家回忆有生以来最让自己感动的事，回想大学开学时的情形与大学以来自己的学习生活，明确今后的人生目标。并在卡片上写下自己的人生理想。5、游戏二：吹球游戏准备：准备好十个碗合五个乒乓球，菲面粉。其中五个碗里装有菲面粉，各放一个乒乓球。每个碗旁边放一空碗。游戏方法：每个组派出一个代表，将乒乓球从第一个碗吹到空碗里，吹完五个球，以60秒为限，计算成功数。得胜者将得到精美礼品一份。游戏目的：活跃气氛。6、心理大挑战活动形式：由班上同学投票选出班上最沉默的3名同学上台，表演形式自定。另请同学自愿上台和大家分享最感动的事或表演节目。凡上台者均赠发小礼品一份。活动目的：让胆子小的同
16、学战胜心理恐惧，让同学们认识到我们是一家人，没有什么好害怕的。7、全体合唱朋友。活动结束。十、后期宣传工作及注意事项1、网宣委员做好后期宣传海报，收集此次活动的心得并将活动的照片及视频传到班级博客。2、班委及朋辈心理辅导员通过此次活动加强对班上同学们的心理状况的了解，需要在日后的学习生活中更加关心帮助他们。3、经费预算：乒乓球9个，面粉1斤，碗10个，绸带12根，宣传海报2张，礼品若干。预计50元。2021班级心理活动策划书班级心理活动策划书(一)生活本来就是一首韵律动人的诗,迭宕起伏,时而激昂奋进,时而低沉萎靡。我们虽然不是身居繁华闹市，但一样有着紧张的生活节奏,繁重的学习任务使我们像一根绷
17、紧了的弦,半点不敢放松，我们这些刚踏进大学校园不久的大一学生开始变得烦躁不安。为此我们20_2761班组织了这次心理健康促进活动，具体内容如下： 一、活动主题：放飞心灵，享受生活用爱推开层层锁心的门二、活动时间：20_-12-2(初定) 三、活动地点：美人城(初定) 四、参加人员：20_2761班全体同学等五、活动计划：为了配合学院心理健康促进部的相关工作，开展心理健康促进月的一系列活动，我们20_2761班将举行“放飞心灵，享受生活用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。具体活动计划如下：1、组织全班同学一起去烧烤，让同学们在枯燥的学习生活之余放松心情。2、在烧烤期间玩一个小游戏“猜猜我是谁”
18、让同学们从他人的反馈中认识自己，并体会被别人理解的感受。(操作：每人发一张白纸，写下3-5句描述自己的话，如：我是。不写名字，写完后将纸折叠，放在中央，然后每人抽取一张，打开纸上的内容，让大家猜是谁写的，猜中的人要说理由，我引导大家发表自己猜中别人或被别人猜中的感受。)3、让同学们自愿讲述自己的成长故事，引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。4、让全班同学围成一个圈，自由交谈，促进同学们之间的友谊。5、全班高歌一曲朋友结束此次活动。 六、活动的目的及意义：通过此次活动，促进同学们的心理健康，建立相互信任与彼此接纳的关系，用同学之情，同学之爱推开各自那层层锁心的门，增加班级凝聚力，放飞心灵，享受生
19、活。真正达到这次活动的目的“用爱推开层层锁心的门”。 班级心理活动策划书(二) 一、活动主题：心语心愿 二、活动背景：当我们离开家乡，踏入河南师范大学的那一刻起，我们就已经不再是小孩子了。我们不仅要学会照顾自己，更应该学会照顾室友、朋友，同学 然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，同学们在学习和生活中主要出现以下一些问题：1、一些同学还处于被动学习状态，不知道怎样来安排自己的学习时间和生活时间，有些盲目。2、个别同学性格内向，集体活动中会胆怯害羞，不愿意表现自己。3、很多同学在高中时是班里的佼佼者，对自己定位较高，面对天外有天人外有人的环境，不能很好调整自己的心态。4、现阶段，
20、班里的同学很难融到一起，大家在宿舍里都玩得很开心，但是与班里其他同学交流较少。大学生大学班级心理活动策划书大学生大学班级心理活动策划书。 三、活动目的：1、希望通过策划举办此次活动，让同学们敞开心扉，畅所欲言。2、希望借此机会，拉近同学之间距离，加深对彼此的了解。3、丰富同学业余生活，使同学们在学习之余能有所放松。 四、活动时间及地点：20_年12月2日，609教室 五、活动准备：1、将教室的桌椅摆成方形，便于大家交流。2、将需要的内容提前写到黑板上，便于活动二的开展。3、将同学们的名字都单独写到纸条上并放入一瓶子中，便于活动三的开展。4、提前准备精致的便利贴，在活动五结束后发到同学们手中，便
21、于活动六 收集理想 的开展。 六、经费预算：奖品五个本九元，一本折纸一元，合计十元。七、活动内容：1、有心理委员做开场白，介绍本次活动背景及目的。2、我测我运 ：同学们根据黑板上的内容，开始游戏测试，测试完之后，由指定人宣读结果，测出你的人生命运。3、相识相知 ：有指定人抽取事先准备好的纸签两张，再随机抽取两位同学，后两位同学要说出对前两位同学的了解，如果说不出来，由同学本人自我介绍，进行五组。4、我说我心 ：请同学们发言，如可以谈谈高考时自己的感想，可以谈谈大学第一次考试即将来临时的感受5、抢凳子游戏，赢的人会获得相应的奖品，输的人要有相应的惩罚 根据成语的意思作出相应的表情或动作。6、收集
22、理想 ：请同学们写上自己的理想，放入愿望瓶，有特定人保管，大四之后打开看看自己的愿望是否实现。7、由心理委员做总结发言。 八、后续工作：活动结束之后，把桌子恢复成原来的样子，并打扫教室卫生，把黑板擦干净班级心理活动策划书(三)引言：从进入大学到现在，随着毕业时刻的来临，有些同学们对就业还十分迷茫，同学们需要对就业心理有一个迫切的了解。摆正心态，迎接新的挑战，已经成为我们班当下不可忽视的问题。我们有必要开展一次就业心理主题班会，让我们班的同学了解更多的就业心理知识，增强同学们的面试能力，提升技巧。 一、活动名称：外国语学院08公二班就业心理学习活动二、活动主题：工作，我能行! 三、活动时间：20
23、_年4月27号四、活动地点：教室 五、活动方式、内容：1、在教室举办一场关于创业和找工作辩论赛，通过辩论赛，让同学对就业方向有一个更好的了解。2、做一个关于自主创业的调查分析p 的presentation，让同学了解就业趋势。更好的把握就业方向，找准路子。3、播放学长学姐关于就业的见解的视频，更直观的把握在就业时，应如何表现。 六、设计思路和活动亮点：通过辩论赛的形式，让同学们切身感受不同同学对就业的想法，是同学能够对自己的就业心理，思路有一个更好的把握。 七、实施条件：教室可以利用八、活动过程：1、准备阶段：A、需要物品：奖品(调动同学的活动积极性)，摄像机(拍摄学长学姐关于就业的视频)B、
24、提前告知同学辩论赛流程、分类，使同学能够做更好的准备。C、上网查找就业分析p 的材料，做成。2、展开活动时间：20_年4月27日星期三地点：语音教师步骤：A、辩论赛B、班级同学感悟点评C、PresentationD、播放学长学姐视频3、活动评价及总结： 班级心理活动策划书(四) 1、活动意义：长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火热和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。并且，鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏对自己心理问题的认识，大学生的心理健康问题越来越受到社会的广泛关注，所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生珍爱自己，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。作为一名大学生，我们应该要有自强自信，永不放弃的精神去迎接我们的未来。心理健康日首先是由北京师范大学于20_年倡议的，后经北京市团委，学联批准，确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。到了20_3年，教育部和团中央才正式确立每年的5月25日为“全国大学生心理健康日”。令人情绪激昂，有感染力。真是一篇有说服力的文章！第 13 页 共 13 页