记忆与遗忘学习.pptx

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1、 打开记忆这扇打开记忆这扇门门 古埃及古埃及学习记忆和智学习记忆和智慧之神慧之神(公元公元前前4000 前前3000年年)。第1页/共99页所谓所谓“吃一堑，长一智吃一堑，长一智”；所谓；所谓“前事不前事不忘，后事之师忘，后事之师”；正是记忆的意义所在；正是记忆的意义所在第2页/共99页 记忆的概念记忆的概念 记忆记忆(memory)是过去经验在是过去经验在人脑中的反映。记忆是个体对其经人脑中的反映。记忆是个体对其经验的识记、保持和以后的再现（再验的识记、保持和以后的再现（再认、回忆）的心理过程。从信息的认、回忆）的心理过程。从信息的加工观点来看记忆是对输入信息的加工观点来看记忆是对输入信息的

2、编码、储存和提取过程。编码、储存和提取过程。第3页/共99页“前事不忘，后事之师前事不忘，后事之师”第4页/共99页 记忆的意义记忆的意义 记忆是一种很重要的心理过程，记忆是一种很重要的心理过程，贯穿在人的各种心理活动中，是人学贯穿在人的各种心理活动中，是人学习、工作和生活必不中少的机能，将习、工作和生活必不中少的机能，将从的心理活动的过去和现在连成一个从的心理活动的过去和现在连成一个整体，使心理发展、知识经验积累和整体，使心理发展、知识经验积累和个性形成得以实现。记忆是人脑对过个性形成得以实现。记忆是人脑对过去经验的反映，是人脑保存与回忆过去经验的反映，是人脑保存与回忆过去经历或学习过的经验

3、的能力。去经历或学习过的经验的能力。第5页/共99页第6页/共99页 记忆的分类记忆的分类情绪记忆情绪记忆（情感记忆）（情感记忆）形象记忆形象记忆（表象记忆）（表象记忆）形象记忆形象记忆（表象记忆）（表象记忆）运动记忆运动记忆（动作记忆）（动作记忆）第7页/共99页 形象记忆形象记忆 形象记忆是以感知过的事物形象记忆是以感知过的事物形象为内容的记忆。视、听、嗅、形象为内容的记忆。视、听、嗅、味等形象的记忆。如熟悉的面孔、味等形象的记忆。如熟悉的面孔、声音、体态、气味等。声音、体态、气味等。第8页/共99页 逻辑记忆（词语记忆）逻辑记忆（词语记忆）概念、公式、判断、推理等逻辑思维为内容的概念、公

4、式、判断、推理等逻辑思维为内容的抽象内容记忆。以语言的形式表现出来的事物意抽象内容记忆。以语言的形式表现出来的事物意义、本质和规律，如定理、公式的记忆。义、本质和规律，如定理、公式的记忆。CO=SVHRI=U/R第9页/共99页 情绪记忆情绪记忆 是对自己体验过的某种是对自己体验过的某种情绪或情感为内容的记忆。如成情绪或情感为内容的记忆。如成功的兴奋（放松回忆），失败时功的兴奋（放松回忆），失败时屈辱（痛苦回忆），触景生情。屈辱（痛苦回忆），触景生情。第10页/共99页 运动记忆（动作记忆）运动记忆（动作记忆）运动记忆是自己做过的运动或学习过的操作为内容的记忆。运动记忆是自己做过的运动或学习过

5、的操作为内容的记忆。第11页/共99页记忆的种类（按持续时间分）记忆的种类（按持续时间分）长时记忆瞬时记忆短时记忆第12页/共99页 瞬瞬 时时 记记 忆忆 指刺激物停止作用后印象持续瞬指刺激物停止作用后印象持续瞬间的记忆。记忆的开始阶段。间的记忆。记忆的开始阶段。保持保持时间短，约时间短，约 0.252 秒钟，一般在秒钟，一般在1 秒钟左右，最多不超过秒钟左右，最多不超过 2 秒钟。如秒钟。如电影镜头化静为动电影镜头化静为动形象鲜明，信息形象鲜明，信息存储量大，但容易消失。存储量大，但容易消失。经注意可经注意可转入短时记忆。转入短时记忆。第13页/共99页 短短 时时 记记 忆忆 指信息保持

6、时间较短的记忆。是感觉记忆和长时记忆的中间阶段。指信息保持时间较短的记忆。是感觉记忆和长时记忆的中间阶段。保持时间一般不过保持时间一般不过1分钟。分钟。信息存储容量有限，记忆广度为信息存储容量有限，记忆广度为72个组块（组块是记忆单位，可以是一个字、一个词或短词、也可以是个组块（组块是记忆单位，可以是一个字、一个词或短词、也可以是一个句子）。一个句子）。信息经过复习可进入长时记忆。信息经过复习可进入长时记忆。第14页/共99页卡斯帕罗夫与深蓝对垒卡斯帕罗夫与深蓝对垒第15页/共99页 长长 时时 记记 忆忆 信息储存超过信息储存超过1分钟，甚至数日，数月，数年以至终生不忘的记忆。分钟，甚至数日

7、，数月，数年以至终生不忘的记忆。一般来源于短时记忆的加工和重复，也可因印象深刻而一次形成，一般来源于短时记忆的加工和重复，也可因印象深刻而一次形成，保持时保持时间长，可几天、几月、几年、终生。间长，可几天、几月、几年、终生。接受的刺激是各种各样的，信息存储接受的刺激是各种各样的，信息存储量很大，主要根据意义进行编码。量很大，主要根据意义进行编码。第16页/共99页第17页/共99页 记忆形成的过程记忆形成的过程保持保持识记识记再认再认与回忆与回忆第18页/共99页第19页/共99页 识识 记记 识记是记得某些事物，指人将识记是记得某些事物，指人将反复感知过的事物在头脑中留下深反复感知过的事物在

8、头脑中留下深刻刻“痕迹痕迹”的过程。是指认识和记的过程。是指认识和记住事物的信息，从而积累知识的过住事物的信息，从而积累知识的过程；也是记忆的开始，即信息编码程；也是记忆的开始，即信息编码过程，是保持的必要条件。要提高过程，是保持的必要条件。要提高记忆效果，就必须加强识记。记忆效果，就必须加强识记。第20页/共99页第21页/共99页 有有 意意 识识 记记 有意识记：是自觉的、有意识记：是自觉的、有目的、按计划、有意识进行的有目的、按计划、有意识进行的识记。是有预定目标并运用一定识记。是有预定目标并运用一定的方法，付出一定的努力的识记。的方法，付出一定的努力的识记。如：需要学习的知识技能。如

9、：需要学习的知识技能。第22页/共99页 有意识记有意识记 通过对材料及其逻辑关系的理解通过对材料及其逻辑关系的理解而进行的识记。是在对材料理解的而进行的识记。是在对材料理解的基础上，根据材料的内在联系，通基础上，根据材料的内在联系，通过思维进行的识记。运用以往的知过思维进行的识记。运用以往的知识经验识经验思维思维弄清意义、联系弄清意义、联系识记。一旦形成多样化、系统化的识记。一旦形成多样化、系统化的联系，就会记忆得全面、迅速、精联系，就会记忆得全面、迅速、精确和牢固。确和牢固。第23页/共99页 无无 意意 识识 记记 无意识记：凡事前没有预定目的，没有努力识记，也不用任何识记方法的识记。日

10、常生活经验，家无意识记：凡事前没有预定目的，没有努力识记，也不用任何识记方法的识记。日常生活经验，家乡的环境，接触过的人和事，或所接受教育乡的环境，接触过的人和事，或所接受教育“潜移默化潜移默化”的影响（儿童）。无意识记具有很大的选择性，的影响（儿童）。无意识记具有很大的选择性，与人的需要、兴趣相联系的事物容易记住。由于识记的内容往往具有偶然性、片面性，所以不能获得系统与人的需要、兴趣相联系的事物容易记住。由于识记的内容往往具有偶然性、片面性，所以不能获得系统的科学知识。的科学知识。第24页/共99页第25页/共99页 机械识记机械识记 通过机械反复而记住事物的特点及其相互个别联系的识记。机械

11、识记是采通过机械反复而记住事物的特点及其相互个别联系的识记。机械识记是采用多次重复的方式进行的识记，识记的材料无内在联系、没有系统，或学习者不了用多次重复的方式进行的识记，识记的材料无内在联系、没有系统，或学习者不了解材料的意义往往采用机械识记。如：人名，地名，数据，外语单词，年代等。解材料的意义往往采用机械识记。如：人名，地名，数据，外语单词，年代等。第26页/共99页 影响识记的因素影响识记的因素 （1）目的和任务对识记的影响：）目的和任务对识记的影响：目的任务越明确具体，识记的效果越目的任务越明确具体，识记的效果越好。好。（2）理解对识记的影响：理）理解对识记的影响：理解是意义识记的必要

12、条件。理解有利解是意义识记的必要条件。理解有利于联想。于联想。第27页/共99页 影响识记的因素影响识记的因素 （3）识记材料的数量和性质的影）识记材料的数量和性质的影响：材料的数量越多，识记的效果越响：材料的数量越多，识记的效果越差。识记材料的性质难易有关。直观差。识记材料的性质难易有关。直观的、形象的材料好记。的、形象的材料好记。（4）复习的影响：复习不仅）复习的影响：复习不仅能巩固识记的内容，而且还能加深对能巩固识记的内容，而且还能加深对材料的理解。材料的理解。第28页/共99页 保保 持持 是知识经验在头脑中的积累，是知识经验在头脑中的积累，加工、储存和巩固的过程。是对信加工、储存和巩

13、固的过程。是对信息储存、巩固过程，保持不仅是巩息储存、巩固过程，保持不仅是巩固识记和必须的，而且也是实现再固识记和必须的，而且也是实现再认和回忆的重要保证。没有保持就认和回忆的重要保证。没有保持就无所谓记忆。保持的效果取决于对无所谓记忆。保持的效果取决于对识记内容的理解程度，同时也与个识记内容的理解程度，同时也与个人兴趣、爱好和需要有关。人兴趣、爱好和需要有关。第29页/共99页 保持的意义保持的意义 保持并不是一成不变的，还要对它进行加工和改造，是一个动态的过保持并不是一成不变的，还要对它进行加工和改造，是一个动态的过程。程。（1）使原识记内容变简略，概括、合理，）使原识记内容变简略，概括、

14、合理，（2）输入新内容，增添了新经验，使知识更完整、合理、更丰富、更具体、）输入新内容，增添了新经验，使知识更完整、合理、更丰富、更具体、更有特色和意义，促使更好的再认和回忆。积极意义。更有特色和意义，促使更好的再认和回忆。积极意义。（3）量的变化，内容变得更加具体或更为夸张或突出。表现为记忆的恢复）量的变化，内容变得更加具体或更为夸张或突出。表现为记忆的恢复和遗忘。和遗忘。第30页/共99页 再认与回忆再认与回忆 当识记过的材料重新出现在面当识记过的材料重新出现在面前，有熟悉感，能辨别出来，称为前，有熟悉感，能辨别出来，称为再认。需要有关事物线索提取信息、再认。需要有关事物线索提取信息、唤醒

15、记忆。唤醒记忆。当识记过的材料未出现在当识记过的材料未出现在眼前，能从脑海中浮现出来，称为眼前，能从脑海中浮现出来，称为回忆。回忆。第31页/共99页第32页/共99页第33页/共99页 记忆的生理机制记忆的生理机制突触学说突触学说内分泌学说内分泌学说中枢定位学说中枢定位学说第34页/共99页 反响回路反响回路 通过脑电现象和神经结构的研究，通过脑电现象和神经结构的研究，有人认为反响回路是记忆的生理基础。反有人认为反响回路是记忆的生理基础。反响回路是指神经系统中皮层和皮层下组织响回路是指神经系统中皮层和皮层下组织之间存在的某种闭合的神经环路。当外界之间存在的某种闭合的神经环路。当外界刺激作用于

16、环路的某一部分时，回路便产刺激作用于环路的某一部分时，回路便产生神经冲动，刺激停止后，这种冲动并不生神经冲动，刺激停止后，这种冲动并不立即停止，而是继续在回路中往返传递并立即停止，而是继续在回路中往返传递并持续一段时间。人们认为这种脑电活动的持续一段时间。人们认为这种脑电活动的反响效应可能是短时记忆的生理基础。反响效应可能是短时记忆的生理基础。第35页/共99页 中枢定位学说中枢定位学说第36页/共99页 核糖核酸核糖核酸 个体记忆是由神经元内的核糖核酸的分子结构个体记忆是由神经元内的核糖核酸的分子结构来承担的。由学习引起的神经活动，可以改变与来承担的。由学习引起的神经活动，可以改变与之有关的

17、那些神经元内部的核糖核酸的细微的化之有关的那些神经元内部的核糖核酸的细微的化学结构，就像遗传经验能够反映在脱氧核糖核酸学结构，就像遗传经验能够反映在脱氧核糖核酸分子的细微结构中一样。分子的细微结构中一样。第37页/共99页第38页/共99页 突触结构突触结构 有人认为刺激的持续作用，可以使神经元的突触发生变有人认为刺激的持续作用，可以使神经元的突触发生变化。在一个实验中，实验者把刚生下来的一窝白鼠分成两组，化。在一个实验中，实验者把刚生下来的一窝白鼠分成两组，一组放在内容丰富的环境中，一组放在内容贫乏的环境中。结一组放在内容丰富的环境中，一组放在内容贫乏的环境中。结果发现，前一组白鼠的皮层比后

18、一组白鼠的皮层厚而且重。这果发现，前一组白鼠的皮层比后一组白鼠的皮层厚而且重。这可能是由于生活在丰富环境中的白鼠接受了较多的刺激，使它可能是由于生活在丰富环境中的白鼠接受了较多的刺激，使它们的神经元突触结构发生了较大的变化，轴突或树突的数量增们的神经元突触结构发生了较大的变化，轴突或树突的数量增加，皮层的重量也因此增加。加，皮层的重量也因此增加。第39页/共99页 突触学说突触学说第40页/共99页 刺激痕迹刺激痕迹 本世纪初，有些心理学家提出记忆是本世纪初，有些心理学家提出记忆是“保持痕迹的能力保持痕迹的能力”是是“物质的普遍属性物质的普遍属性”。以后，有人相信人脑中有记忆痕迹。以后，有人相

19、信人脑中有记忆痕迹的存在。如当人们记住一个名字时，人脑中就有一个代表那个的存在。如当人们记住一个名字时，人脑中就有一个代表那个名字的痕迹存在，开始时这种痕迹具有电流的性质，很容易消名字的痕迹存在，开始时这种痕迹具有电流的性质，很容易消失，以后经过多次强化，这种痕迹发生了化学性质和组织上的失，以后经过多次强化，这种痕迹发生了化学性质和组织上的变化，因而成为记忆的烙印。这种记忆痕迹和记忆烙印是活动变化，因而成为记忆的烙印。这种记忆痕迹和记忆烙印是活动的，没有一定的部位。这种看法虽有一定道理，但还不能说明的，没有一定的部位。这种看法虽有一定道理，但还不能说明记忆的本质。记忆的本质。第41页/共99页

20、 内内 分分 泌泌 学学 说说 ADH研究概况研究概况:垂体破坏的小白鼠操垂体破坏的小白鼠操作条件反射学习变得很慢作条件反射学习变得很慢,记忆下降记忆下降,补补充充ADH得到明显改善得到明显改善;但人体实验未见但人体实验未见显效显效.第42页/共99页记忆的优良品质记忆的优良品质第43页/共99页记忆的优良品质记忆的优良品质第44页/共99页 遗遗 忘忘 是对过去识记的事物不能再是对过去识记的事物不能再认或回忆，或是错误的再认或回忆。认或回忆，或是错误的再认或回忆。记忆内容不能保持，信息提取失败。记忆内容不能保持，信息提取失败。遗忘是人们生活中的正常现象。既遗忘是人们生活中的正常现象。既需要遗

21、忘又要防止遗忘。需要遗忘又要防止遗忘。第45页/共99页第46页/共99页第47页/共99页 遗忘的分类遗忘的分类 永久性遗忘：不经重复学习，永久性遗忘：不经重复学习，永远不能再认和回忆。永远不能再认和回忆。暂时性遗忘：在适当条暂时性遗忘：在适当条件下，记忆可以恢复。件下，记忆可以恢复。第48页/共99页 遗忘的两重性遗忘的两重性记忆恢复：学习后过几天测得的保持量比学习完立即测得的保持量要高。即识记之后需要有一段时间巩记忆恢复：学习后过几天测得的保持量比学习完立即测得的保持量要高。即识记之后需要有一段时间巩固发展和整理的过程，记忆才得以恢复。固发展和整理的过程，记忆才得以恢复。积极意义。积极意

22、义。遗忘：识记过的事物未能保持或出现了错误，曲解，颠倒内容。遗忘：识记过的事物未能保持或出现了错误，曲解，颠倒内容。消极意义。消极意义。第49页/共99页第50页/共99页第51页/共99页第52页/共99页 遗忘的早期研究遗忘的早期研究 德国心理学家艾宾浩斯编制无德国心理学家艾宾浩斯编制无意义音节做识记的材料，用程序编成意义音节做识记的材料，用程序编成2300个音节，使某个无意义音节的难个音节，使某个无意义音节的难度相等，并使彼此之间没有联想的可度相等，并使彼此之间没有联想的可能。学习无意义音节字表达到刚刚能能。学习无意义音节字表达到刚刚能背诵的程度，然后经过不同的时间间背诵的程度，然后经过

23、不同的时间间隔，测定再次学习所用的时间和诵读隔，测定再次学习所用的时间和诵读次数，得出节省值即保持量。次数，得出节省值即保持量。第53页/共99页 Hermann Ebbinghaus 1885年开年开始记忆的相关实验，始记忆的相关实验，他发明了无意义音节他发明了无意义音节如如bap、tox，并用，并用其进行记忆实验，让其进行记忆实验，让被试读、写音节，然被试读、写音节，然后尽量记忆。后尽量记忆。第54页/共99页 遗遗 忘忘 曲曲 线线 他研究了遗忘、学习、复习三他研究了遗忘、学习、复习三者之间的时间间隔有什么关系，重者之间的时间间隔有什么关系，重复及复习对学习与遗忘会产生什么复及复习对学习

24、与遗忘会产生什么影响。得出了著名的遗忘曲线：遗影响。得出了著名的遗忘曲线：遗忘是时间的函数忘是时间的函数.第55页/共99页 遗遗 忘忘 曲曲 线线 首先他重复首先他重复13个音节一直到能够成功的回忆个音节一直到能够成功的回忆两次，而无任何错误。尔后，在两次，而无任何错误。尔后，在20分钟到分钟到31天的天的时间间距中，他测试他自己需要多久的时间重新时间间距中，他测试他自己需要多久的时间重新学习，才能达到原来的记忆水准。学习，才能达到原来的记忆水准。第56页/共99页 遗遗 忘忘 曲曲 线线 将实验结果绘成曲线，称将实验结果绘成曲线，称为艾宾浩斯遗忘曲线。遗忘曲线为艾宾浩斯遗忘曲线。遗忘曲线表

25、明遗忘速度与时间有密切关系，表明遗忘速度与时间有密切关系，遗忘的发展进程是遗忘的发展进程是“先快后慢先快后慢”。第57页/共99页 艾宾浩斯遗忘曲线艾宾浩斯遗忘曲线第58页/共99页遗忘的原因之一遗忘的原因之一痕迹消退说痕迹消退说 可由于记忆的消退或干拢，可由于记忆的消退或干拢，消退是由于记忆痕迹得不到强化而消退是由于记忆痕迹得不到强化而逐渐减弱以致最终消失。逐渐减弱以致最终消失。识记客体相似混淆识记客体数目太多脑品质病变识记客体不突出第59页/共99页 遗忘的原因之二遗忘的原因之二干扰说干扰说 干扰是由于记忆材料之间的干扰是由于记忆材料之间的相互影响，使记忆痕迹受到抑制。相互影响，使记忆痕迹

26、受到抑制。以无意义材料的记忆中作用大。以无意义材料的记忆中作用大。受材料类似程度、难度、时间安受材料类似程度、难度、时间安排、识记巩固程度制约。排、识记巩固程度制约。第60页/共99页 倒摄与前摄抑制倒摄与前摄抑制 后学习的材料对保持和回忆先学习材料的后学习的材料对保持和回忆先学习材料的干扰作用称为倒摄抑制干扰作用称为倒摄抑制;先学习的材料对识记和回先学习的材料对识记和回忆后学习材料的干扰作用称为前摄抑制忆后学习材料的干扰作用称为前摄抑制.第61页/共99页 遗忘的原因之三遗忘的原因之三压抑学说压抑学说 遗忘是由于情绪或动机的压抑作用引起的。压抑被解除，记忆就能恢复。是弗洛伊德给精神病人做催遗

27、忘是由于情绪或动机的压抑作用引起的。压抑被解除，记忆就能恢复。是弗洛伊德给精神病人做催眠时发现的。如考试时一些本来已经掌握的内容一时回忆不起来。情绪和兴趣等对遗忘确有一定的作用，眠时发现的。如考试时一些本来已经掌握的内容一时回忆不起来。情绪和兴趣等对遗忘确有一定的作用，兴奋积极的情绪能促进记忆的保持，防止遗忘。兴奋积极的情绪能促进记忆的保持，防止遗忘。第62页/共99页 抵制遗忘的方法之一抵制遗忘的方法之一:牢固识记牢固识记克服干扰，防止抑制：有合理的识记方法，整体克服干扰，防止抑制：有合理的识记方法，整体和部分识记相结合；避免在同一时间内学相似的和部分识记相结合；避免在同一时间内学相似的材料

28、。材料。有明确的目的和任务、有积极的态度，要培养对有明确的目的和任务、有积极的态度，要培养对专业、工作的兴趣。专业、工作的兴趣。第63页/共99页 抵制遗忘的方法之二抵制遗忘的方法之二:组织有效复组织有效复习习a遗忘速度与时间有密切关系，遗忘的发展进程是遗忘速度与时间有密切关系，遗忘的发展进程是“先快后慢先快后慢”，学习趁热打铁非常重要。，学习趁热打铁非常重要。b合理安排时间，分散复习比集中复习效果好。合理安排时间，分散复习比集中复习效果好。c反复阅读与试图回忆相结合。反复阅读与试图回忆相结合。d使复习过程多样化使复习过程多样化第64页/共99页 抵制遗忘的方法之三抵制遗忘的方法之三:学习技学

29、习技巧巧内容分组归类，减少记忆的内容分组归类，减少记忆的“组块组块”。利用表象进行识记。利用表象进行识记。多感官通道联合使用。多感官通道联合使用。按中心内容，编写提纲，以助记忆。按中心内容，编写提纲，以助记忆。遗忘首先是遗忘枝节细微部分，而遗忘首先是遗忘枝节细微部分，而“支柱支柱”，“骨架骨架”不易遗忘。不易遗忘。将材料编成音韵和节律来帮助记忆。将材料编成音韵和节律来帮助记忆。利用联想法。利用联想法。第65页/共99页 材料的性质和数量材料的性质和数量 一般，人们对熟练的动作和形象材料遗忘得慢，一般，人们对熟练的动作和形象材料遗忘得慢，而无意义材料比有意义的遗忘得快；在学习程度而无意义材料比有

30、意义的遗忘得快；在学习程度相等的情况下，识记材料越多，忘得越快，材料相等的情况下，识记材料越多，忘得越快，材料少，则遗忘较慢。因此，要根据材料的性质来确少，则遗忘较慢。因此，要根据材料的性质来确定学习的数量，一定不要贪多求快。定学习的数量，一定不要贪多求快。第66页/共99页 衰退说衰退说 这种理论认为，遗忘是记忆痕迹得不到强化而逐渐减弱，这种理论认为，遗忘是记忆痕迹得不到强化而逐渐减弱，以致于最后消退的结果。这种学说容易被人们所接受，因为一以致于最后消退的结果。这种学说容易被人们所接受，因为一些物理的、化学的痕迹有随时间衰退甚至消失的现象。在瞬时些物理的、化学的痕迹有随时间衰退甚至消失的现象

31、。在瞬时记忆和短时记忆的情况下，未经注意或重述的学习材料，可能记忆和短时记忆的情况下，未经注意或重述的学习材料，可能由于痕迹衰退而遗忘。但衰退说很难用实验来证实，因为在一由于痕迹衰退而遗忘。但衰退说很难用实验来证实，因为在一段时间内保持量的下降，可能由于其他材料的干扰，而不是痕段时间内保持量的下降，可能由于其他材料的干扰，而不是痕迹衰退的结果。有些实验已证明，即使在短时记忆的情况下，迹衰退的结果。有些实验已证明，即使在短时记忆的情况下，干扰也是造成遗忘的重要原因。干扰也是造成遗忘的重要原因。第67页/共99页 干扰说干扰说 这种理论认为遗忘是因为在学习和回忆之间受这种理论认为遗忘是因为在学习和

32、回忆之间受到其他刺激的干扰所致。一旦干扰排除，记忆就到其他刺激的干扰所致。一旦干扰排除，记忆就能恢复，而记忆痕迹并未发生任何变化。干扰说能恢复，而记忆痕迹并未发生任何变化。干扰说可以用前摄抑制和倒摄抑制来说明。可以用前摄抑制和倒摄抑制来说明。第68页/共99页 前摄抑制前摄抑制 前摄抑制是先学习的材料对识记和回忆后学习材料的干扰作用。前摄抑制是先学习的材料对识记和回忆后学习材料的干扰作用。实验支持实验支持实验者要求两组被试者学习字表，第一组被试者在学习前进行了大量的类似学习和练习；实验者要求两组被试者学习字表，第一组被试者在学习前进行了大量的类似学习和练习；第二组被试者没有进行这种练习。实验结

33、果表明，第一组被试者只记住了字表的第二组被试者没有进行这种练习。实验结果表明，第一组被试者只记住了字表的25，而第二组记住了，而第二组记住了70。第69页/共99页 倒摄抑制倒摄抑制 倒摄抑制是后学习的材料对保持回忆先学习的材料的干扰作用。倒摄抑制是后学习的材料对保持回忆先学习的材料的干扰作用。实验支持实验支持实验者让被试者识记无意义音节后，休息实验者让被试者识记无意义音节后，休息5分钟，再进行回忆，结果回忆率为分钟，再进行回忆，结果回忆率为50蹦。如果蹦。如果被试者在识记和回忆问从事了其他活动，回忆率就只有被试者在识记和回忆问从事了其他活动，回忆率就只有26，这说明后面从事的活动对前面的学习

34、起了干，这说明后面从事的活动对前面的学习起了干扰作用。扰作用。第70页/共99页 压抑说压抑说 这种理论认为遗忘是由于情绪或动机的压抑作用引起的，这种理论认为遗忘是由于情绪或动机的压抑作用引起的，如果这种压抑被解除，记忆也就能恢复。该现象首先由弗洛伊如果这种压抑被解除，记忆也就能恢复。该现象首先由弗洛伊德在临床实践中发现。他在给精神病人施行催眠术时发现，许德在临床实践中发现。他在给精神病人施行催眠术时发现，许多人能回忆起早年生活中的许多事情，而这些事情平时是回忆多人能回忆起早年生活中的许多事情，而这些事情平时是回忆不起来的。这些经验之所以不能回忆，是因为回忆时，会使人不起来的。这些经验之所以不

35、能回忆，是因为回忆时，会使人产生痛苦和忧愁，于是便拒绝它进入意识，将其储存在无意识产生痛苦和忧愁，于是便拒绝它进入意识，将其储存在无意识之中，被无意识动机所压抑。之中，被无意识动机所压抑。第71页/共99页第72页/共99页第73页/共99页 学习的程度学习的程度 一般认为，人们对材料的识记没有一次能达到无误背诵的标准，称为低度学习的材料；如果达到恰能一般认为，人们对材料的识记没有一次能达到无误背诵的标准，称为低度学习的材料；如果达到恰能成诵之后还继续学习一段时间，这种材料称之为过度学习材料。实验证明，低度学习材料容易忘记，而过成诵之后还继续学习一段时间，这种材料称之为过度学习材料。实验证明，

36、低度学习材料容易忘记，而过度学习材料要比能成诵的材料，记忆效果要好一些。当然过度学习有一定限度，花费在过度学习上的时间度学习材料要比能成诵的材料，记忆效果要好一些。当然过度学习有一定限度，花费在过度学习上的时间太多，会造成精力和时间上的浪费太多，会造成精力和时间上的浪费。第74页/共99页第75页/共99页 识记材料的系列位置识记材料的系列位置 人们在回忆系列材料时，回忆人们在回忆系列材料时，回忆的顺序有一定的规律性。如人们在的顺序有一定的规律性。如人们在学习学习26个英文字母的时候，一般以个英文字母的时候，一般以开头的开头的ABC较好，最后的几个字母较好，最后的几个字母XYZ效果也很好，但是

37、字母表的中效果也很好，但是字母表的中间部分则容易遗忘。间部分则容易遗忘。第76页/共99页第77页/共99页 实验支持实验支持 在一项实验中，实验者要求被试者学习在一项实验中，实验者要求被试者学习32个单词的词表，个单词的词表，并在学习后要求他们进行回忆，回忆时可以不按原来的先后顺并在学习后要求他们进行回忆，回忆时可以不按原来的先后顺序。结果发现，最后呈现的项目最先回忆起来，其次是最先呈序。结果发现，最后呈现的项目最先回忆起来，其次是最先呈现的项目，而最后回忆起来的是词表的中间部分。在回忆的正现的项目，而最后回忆起来的是词表的中间部分。在回忆的正确率上，最后呈现的词遗忘得最少，其次是最先呈现的

38、词，遗确率上，最后呈现的词遗忘得最少，其次是最先呈现的词，遗忘最多的是中间部分。这种在回忆系列材料时发生的现象叫系忘最多的是中间部分。这种在回忆系列材料时发生的现象叫系列位置效应。最后呈现的材料最易回忆，遗忘最少，称为近因列位置效应。最后呈现的材料最易回忆，遗忘最少，称为近因效应；最先呈现的材料较易回忆，遗忘较少，称为首因效应。效应；最先呈现的材料较易回忆，遗忘较少，称为首因效应。第78页/共99页第79页/共99页 识记者的态度识记者的态度 识记者对识记材料的需要、兴趣等，对遗忘的快慢也有一定的影响。研识记者对识记材料的需要、兴趣等，对遗忘的快慢也有一定的影响。研究表明，在人们的生活中不占主

39、要地位的、不引起人们兴趣的、不符合一个人究表明，在人们的生活中不占主要地位的、不引起人们兴趣的、不符合一个人需要的事情，首先被遗忘，而人们需要的、感兴趣的、具有情绪作用的事物，需要的事情，首先被遗忘，而人们需要的、感兴趣的、具有情绪作用的事物，则遗忘得较慢。此外，经过人们的努力、积极地加以组织的材料遗忘得较少，则遗忘得较慢。此外，经过人们的努力、积极地加以组织的材料遗忘得较少，而单纯地重复材料，识记的效果较差，遗忘得也较多。而单纯地重复材料，识记的效果较差，遗忘得也较多。第80页/共99页第81页/共99页 复习要及时复习要及时 1复习要及时。遗忘曲复习要及时。遗忘曲线表明，遗忘开始时较快，所

40、以对线表明，遗忘开始时较快，所以对新学习的材料要及时复习。也就是新学习的材料要及时复习。也就是说我们应当说我们应当“巩固建筑物巩固建筑物”，而不，而不是要等待去是要等待去“修补已经崩溃了的建修补已经崩溃了的建筑物筑物”。第82页/共99页第83页/共99页 正确分配复习时间正确分配复习时间 2正确分配复习时间。复习在时间上的正确分配复习时间。复习在时间上的正确分配对识记效果有很重要的影响。连续进行正确分配对识记效果有很重要的影响。连续进行地复习称为集中复习，复习之间间隔一段时间称地复习称为集中复习，复习之间间隔一段时间称为分散复习。很多实验证明，分散复习比集中复为分散复习。很多实验证明，分散复

41、习比集中复习好。习好。第84页/共99页第85页/共99页 阅读与重现交替进行阅读与重现交替进行 3阅读与重现交替进行可以提高复习的阅读与重现交替进行可以提高复习的效率。重现能提高学习者的积极性，看到成绩，效率。重现能提高学习者的积极性，看到成绩，能增强信心，能发现问题和错误，有利于及时纠能增强信心，能发现问题和错误，有利于及时纠正，抓住材料的重复和难点，使复习更具有目的正，抓住材料的重复和难点，使复习更具有目的性。性。第86页/共99页第87页/共99页 排除前后材料的影响排除前后材料的影响 4注意排除前后材料的影响。注意排除前后材料的影响。复习时要注意材料的序列位置效应。复习时要注意材料的

42、序列位置效应。对材料的中间部分要加强复习。类对材料的中间部分要加强复习。类似的材料不要排在一起，最好交叉似的材料不要排在一起，最好交叉进行，在复习时还要注意安排适当进行，在复习时还要注意安排适当的休息。的休息。第88页/共99页 周总理的记忆决窍周总理的记忆决窍第89页/共99页 利用外部记忆手段利用外部记忆手段 根据记忆信息载体的不同，记忆可以分为根据记忆信息载体的不同，记忆可以分为“脑记忆脑记忆”和和“笔头记忆笔头记忆”两大类。信息记忆载体是人脑的称为两大类。信息记忆载体是人脑的称为“脑记忆脑记忆”，信息记忆载体不是人脑的称为，信息记忆载体不是人脑的称为“笔头记忆一，它泛指一切非笔头记忆一

43、，它泛指一切非人脑的记录信息的工具，它可以是传统的纸笔，也可以是光、人脑的记录信息的工具，它可以是传统的纸笔，也可以是光、电、声、磁等电路设备。为了更好地保持识记的内容，人们还电、声、磁等电路设备。为了更好地保持识记的内容，人们还应该采取这些外部记忆的手段，如上课做笔记、读书时写笔记、应该采取这些外部记忆的手段，如上课做笔记、读书时写笔记、记卡片和编提纲，有时还可将需要保持的内容存人计算机等。记卡片和编提纲，有时还可将需要保持的内容存人计算机等。这些方式有助于我们保持所识记的内容。这些方式有助于我们保持所识记的内容。第90页/共99页第91页/共99页 反馈（一）反馈（一）一、名词解释一、名词

44、解释1、记忆、记忆memory过去经验在人脑的反映称为记忆。过去经验在人脑的反映称为记忆。2、遗忘、遗忘forgetting对识记过的事物不能回忆或再认，或回忆再认是错误的称为遗忘。对识记过的事物不能回忆或再认，或回忆再认是错误的称为遗忘。第92页/共99页 课堂反馈（二）课堂反馈（二）3、前摄抑制、前摄抑制proactive inhibition先学材料对膈学材料记忆的干扰称为前摄影抑制。先学材料对膈学材料记忆的干扰称为前摄影抑制。4、近因效应、近因效应 recency effect最后识记的材料最易回忆，遗忘较少称为近因效应。最后识记的材料最易回忆，遗忘较少称为近因效应。第93页/共99页

45、 课堂反馈（三）课堂反馈（三）二、填空二、填空1、根据内容可将记忆分为、根据内容可将记忆分为、和和四种。四种。2、长时记忆的容量是、长时记忆的容量是，其编码方式主要是，其编码方式主要是。3、短时记忆容量是、短时记忆容量是组块，是语言材料信息编码的方式主要是以组块，是语言材料信息编码的方式主要是以编码存贮。编码存贮。4、记忆基本环节是、记忆基本环节是、和和第94页/共99页 课堂反馈（四）课堂反馈（四）5、遗忘分为、遗忘分为和和两种。两种。6、意义识记是以、意义识记是以为基础，通过为基础，通过来进行的。来进行的。7、艾宾浩斯遗忘曲线表明遗忘的进程是、艾宾浩斯遗忘曲线表明遗忘的进程是、遗忘发展、遗

46、忘发展的规律。的规律。8、实验证明两种抑制的抑制程度与与先后学习材料的、实验证明两种抑制的抑制程度与与先后学习材料的有关，先后学习材料有关，先后学习材料或或抑制较小，而抑制较小，而抑制较大抑制较大第95页/共99页 课堂反馈（五）课堂反馈（五）1、下列哪项不属于认知过程、下列哪项不属于认知过程A感知觉感知觉 B想象想象 C记忆记忆 D需要需要2、遗忘曲线是哪位心理学家的实验结果、遗忘曲线是哪位心理学家的实验结果A冯特冯特 B希波克拉底希波克拉底 C艾宾浩斯艾宾浩斯 D马斯马斯洛洛3、根据词语描述或图形描绘在头脑形成、根据词语描述或图形描绘在头脑形成新的印象的过程称为新的印象的过程称为A无意想象

47、无意想象 B创造想象创造想象 C幻想幻想 D再造想再造想象象第96页/共99页 课堂反馈（六）课堂反馈（六）4、在头脑中保持一分钟以内的记忆称为、在头脑中保持一分钟以内的记忆称为A短时记忆短时记忆B长时记忆长时记忆C瞬时记忆瞬时记忆D逻辑记忆逻辑记忆5、与遗忘作斗争的主要手段是：、与遗忘作斗争的主要手段是：A专心听讲专心听讲 B认真做笔记认真做笔记C及时复习及时复习 D运用记忆仪运用记忆仪6、做梦是一种：、做梦是一种：A幻想幻想 B空想空想 C无意想象无意想象 D有意想象有意想象第97页/共99页 课堂反馈（七）课堂反馈（七）四、问答题四、问答题1、影响遗忘进程的因素及抵制遗忘的方法？、影响遗忘进程的因素及抵制遗忘的方法？2、简述记忆形成的基本过程？、简述记忆形成的基本过程？第98页/共99页感谢您的观看。第99页/共99页