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1、中学生的困惑第1页/共32页你们在学习中遇到过什么困惑？第2页/共32页怎样提高学习效率怎样提高学习效率?记住的东西总爱忘记住的东西总爱忘,怎怎么办么办?各门学科不知道该如各门学科不知道该如何分配时间才合理何分配时间才合理?语语,数数,英英,物，化，生物，化，生等某一门学科不知道等某一门学科不知道该怎么学该怎么学?错了的东西还错错了的东西还错,该该怎么办怎么办?科目多,难度大作业多,考试多课外阅读量大自学能力要求高晚自习晚自习,课外活动时课外活动时间该干什么间该干什么?第3页/共32页 中学阶段必须要学会自学、学会自己思考问题、整理分析自己的学习状况。完全跟从老师、依赖老师，不会自己安排学习的
2、同学慢慢会失去优势。总之，到了中学后，路要自己学着走！第4页/共32页7+1=8？5+2=7？第5页/共32页7+1 85+2 =0含义：七个小时的学习加上一个小时的体育活动，七个小时的学习加上一个小时的体育活动，所取得的效果要比八个小时连续学习的效率要好得所取得的效果要比八个小时连续学习的效率要好得多。多。五天的在校学习加上周末两整天的玩，相当于五天的在校学习加上周末两整天的玩，相当于白学。白学。这需要我们劳逸结合第6页/共32页学习习惯测试第7页/共32页1、学习时间不固定（）2、课堂上注意力不集中；（）3、学习目标不明确；（）4、不爱用工具书，马马虎虎地应付学习；（）5、不懂不会也不问；
3、（）6、学习时沉迷于空想；（）7、快下课时就听不进去了，开始想着课后的娱乐活动；（）8、做作业前不温习，做完作业不相信自己，总要找人对对答案；（）9、作业本、作文本、考试卷发到手，看看分数，扔到一边，不认真分析检查；（）10、做作业或复习时，常做一些小动作；（）11、遇到事情一玩起来，就忘记做作业；（）12、边做作业，边与同学聊天（）14、学习用具乱扔，用时找不到；（）15、平时不复习，考前开夜车；（）16、喜欢哪科学哪科，偏科；（）17、情绪波动大，因喜怒哀乐的情绪而影响学习（）第8页/共32页 0个 ，学习习惯很好，是个学习的管理者5个以下，要引起注意，立即改正510个，得赶快制定计划，自
4、己改正10个以上，问题严重，请别人帮助自己改正第9页/共32页第10页/共32页第一点是清晨六至七点第一点是清晨六至七点。此时大脑已在。此时大脑已在睡眠过程中完成了对头一天所输入信息睡眠过程中完成了对头一天所输入信息的编码工作，加上没有前后识记材料的的编码工作，加上没有前后识记材料的干扰，识记印象清晰，记忆效率高。干扰，识记印象清晰，记忆效率高。第二点是上午八至十点第二点是上午八至十点。此时精力旺盛，。此时精力旺盛，识记材料的效率高，记忆量较大。识记材料的效率高，记忆量较大。第三第三点是傍晚六至八点点是傍晚六至八点，第四点第四点是临睡前一是临睡前一两个小时，其一是因为发生记忆后不再两个小时，其
5、一是因为发生记忆后不再输入其他信息，故不存在输入其他信息，故不存在“后摄抑制后摄抑制”的影响；其二是大脑会无意识地进行信的影响；其二是大脑会无意识地进行信息编码整理，使识记材料条理化、系统息编码整理，使识记材料条理化、系统化，有利于记忆的保持和摄取。考生应化，有利于记忆的保持和摄取。考生应根据此记忆规律，按排好各门功课的复根据此记忆规律，按排好各门功课的复习时间表，以期收到好的学习效果。习时间表，以期收到好的学习效果。第11页/共32页世上无难事，只要肯登攀。学如逆水行舟,不进则退。刀不磨要生锈，人不学要落后。善学者,假人之长以补其短。为学患无疑,疑则进也。第12页/共32页“不经历风雨，怎么
6、见彩虹？”不经历一段自我摸索，怎么能找到适合自己的有效的学习方法？在学习的时候，你们是否有把握自己当学习的主人呢？第13页/共32页第14页/共32页忙完秋收忙秋种，忙完秋收忙秋种，学习学习再学习！学习学习再学习！哈佛大学哈佛大学学习是正事,先于娱乐。自觉地承担学习任务，不依赖老师。第15页/共32页1、有人看见和无人看见一个样2、有人管理和无人管理一个样3、有人检查和无人检查一个样4、老师在和老师不在一个样5、有人督促和无人督促一个样6、校内和校外一个样7、在家和在校一个样七个一样第16页/共32页（1）、认真预习（2）、专心听讲（3）、及时总结复习第17页/共32页五要：1、要紧跟教师讲课
7、思路2、要超前思考，比较听课3、要抓住老师讲课重点4、要随时总结5、要和老师进行目光交流和言语交流六不：1、不因为某个科目沉闷不听2、不因为对老师有偏见不听3、不要只听热闹，不想门道4、不要人在曹营心在汉5、不要过分反应，影响思路6、不要贪图舒服，无所用心第18页/共32页快速阅读，提高单位阅读量；在规定的时间内完成作业）讲究条理，将重要的学习用品和资料分类放好，随时快速取用课前预习考试学科，及时提问。学会利用预备铃后的三分钟复习和预习，带着疑问听课。善做笔记，一边听课一边记重点，记住老师补充的或同学归纳的重点知识。掌握记忆规律，及时复习，防止遗忘。每天制作一张小型的背诵卡，用零散时间记忆当天
8、的重点。建立一个考试科目的易错题库，便于考试前浏览。第19页/共32页 长歌行 青青园中葵，朝露待日晞。阳春布德泽，万物生光辉。常恐秋节至，焜黄花叶衰。百川东到海，何时复西归。少壮不努力 老大徒伤悲第20页/共32页第一、要制订好学习计划。要正确利用好每天、每时、每刻的学习时间。平时，同学们要养成这样一种习惯，每天早上起来就对一天的学习作个大致的安排。上学后根据老师的安排再补充、修改并定下来。什么时候预习，什么时候复习和做作业，什么时候阅读课外书籍等都做到心中有数，并且一件一件按时完成。一般来说，早晨空气清新，环境安静，精神饱满，这时最好朗读或者背诵课文；上午要集中精力听好老师讲课；下午较为疲
9、劳。应以复习旧课或做些动手的练习为主；晚上外界干扰少，注意力容易集中，这时应抓紧时间做作业或写作文。这样坚持下去，同学们就会养成科学利用时间的好习惯。第21页/共32页第二，要安排好自习课时间。自习课如何安排？不少学都是把完成作业作为自习的唯一任务，几乎把所有的自习时间都用到做作业上了。这样安排是不妥当的。因为在还没有真正弄懂所学知识时就急于做作业，这样不但速度慢，浪费时间，而且容易出差错。所以，在动手做作业之前，同学们应安排一定时间来复习所学过的知识。俗语说：磨刀不误砍柴工，对知识理解透彻了，思路开阔了，作业做起来就会又快又好，此外，做完作业后，还要安排一定时间预习，了解将要学习的新课的内容
10、，明确重点和难点，这样就能有的放矢地听好课，提高学习效率。安排自习课时，还要注意文科、理科的交叉，动口与动手的搭配，而不要一口气学习同一类的科目或者长时间背书和长时间做练习，这样容易使人疲劳，会降低时间的利用率。第22页/共32页第三，学会牢牢抓住今天。为了充分地利用时间，同学们还要学会牢牢抓住今天这一诀窍。许多同学有爱把今天的事拖到明天去办的习惯，这是很不好的。须知，要想赢得时间，就必须抓住每一分、每一秒，不让时间空白度过。明天还没到来，昨日已过去，只有今天才有主动权。如果放弃了今天，就等于失去了明天，也就会一事无成。因此，希望同学们从今天做起，安排好和珍惜好每分每秒的时光。第23页/共32
11、页三更灯火五更鸡，三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。正是男儿读书时。黑发不知勤学早，黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。白首方悔读书迟。颜真卿劝学第24页/共32页掌握正确的学习方法，养成良好的学习习惯是学习成功的必经之路，与小学生相比，初中生的学习方法显得更加多样和复杂，学习内容的变化要求初中生做到：1、学会合理安排自己的学习时间，以免造成学习上的忙乱。2、课堂上，要求学生认真听讲，学会记听课笔记。3、随着学习内容的扩大加深，要求学生能够学会独立思考，对学习材料进行逻辑加工，做到学得活、记得牢、用得上。第25页/共32页学习效率=50学习策略+40努力程度+10智商歌谣：歌谣：智商功夫到，智商功夫到，努力程度高，努力程度高，学习策略妙，学习策略妙，效果自然好。效果自然好。第26页/共32页第27页/共32页第28页/共32页同学们，人生漫漫路上 若是想要跑在最前面那么为什么不好好地自主地去学习呢？挥洒着泪水与汗水，让我们一起迎来两年后那个属于每个人灿烂的未来吧！第29页/共32页最后：祝愿同学们勇攀知识的高峰，实现自己的崇高目标！第30页/共32页The end第31页/共32页感谢您的观看！第32页/共32页