2022年积极的自我暗示教学设计.docx

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1、精选学习资料 - - - - - - - - - 积极的自我示意教学设计 教学目标:1、学问目标:示意、自我示意、他人示意,积极示意、消极示意2、情感目标:注视以往,重新认知别人以及自己对自己的评判3、技能目标:学会积极的自我示意教学方法:1讲授法;2分组争论法;3案例分析法;4教具: PowerPoint 课件;教学过程 一、活动导入在正式上课之前,我们全班同学一起做一个活动体验全体起立,请闭上双眼;指导语:请将你的双手伸直平放在胸前,尽量伸直,掌心向上,双手保持同一高度;好,同学们做得很好, 现在,老师将在你的左手上放一个氢气球,在你的右手上放一只铅球,请同学们跟着我的话语在脑海中悄悄的想

2、象,左手的氢气球渐渐的膨胀, 变得很轻 (睁开眼,看看自己的手和四周的同学的手,是不是发生变化)好,请坐 刚才,老师其实并没有在你的左手、右手放氢气球和铅球,那么为什么许多同学两手之间发生 了距离变化呢?对,是老师的示意 今日我们就来讲一讲示意的作用;(出示板书:示意)名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 5 页精选学习资料 - - - - - - - - - 二、示意的含义 什么是示意呢?它的反义词是什么呢?(明说、挑明、明示)定义: 用一种间接的方式对人的心理和行为发生影响的过程;三、示意的种类 是谁给的示意角度是好仍是坏:积极暗示消极是好是坏是你是他 他人示意 自我示意

3、 四、故事导入积极、消极的分类 视频一:曹操 - 望梅止渴(视频 1)视频二:卖拐片段(视频 2)通过视频引导同学分类:(他人积极 & 他人消极)五、自我示意的引出 拿一张纸写三句话 我无法实现 我无法做到 我无法做出 有没有同学情愿拿出来共享?好,那么现在我们把我无法划掉,改成“ 我肯定要”请同学们将改后的句子专心读三遍;刚我们经受了一次心灵之旅,名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 5 页精选学习资料 - - - - - - - - - 那么这几句话分别是什么示意呢?自我示意的消极示意到积极示意;消极的自我示意就是为你的失败找借口,假如你坚信我无法 、我无法 ,我无法 ,

4、结果也会愿望成真的六、分类举例(一)小组争论: 生活当中有哪些示意现象存在?或者你以前在遇到困难的时候,曾经用过哪些方法示意过自己?(二)刚才同学们已经学会了区分,学做做区分;老师这有一些例子, 我找一些同学来读给全班同学,请全班同1、小明考试成果没考好,妈妈很愤怒的说:“ 你怎么这么笨呢,这么简洁的题目都做不对;这样说的结果是 2、乐乐不喜爱吃蔬菜, 有一次,一个阿姨问问乐乐妈妈:“ 你们乐乐在家吃饭好吗?爱吃蔬菜吗?”乐乐紧急的望着妈妈,只听妈妈说:这样说的结果是 “ 乐乐知道蔬菜有养分,即使遇到不喜爱吃的也会吃一点;”3、小芳这次考试又排在我的前面,看来我永久超不过她了,我的智力不如她呀

5、!这样想的结果是 4、我的成果始终一般,现在考试也没什么感觉了,爱考啥呀就考啥样吧,不管它了,复习了也考 不好;这样想的结果是 5、这次考试的分数好差啊, 都怪我考前没好好复习,要是我考试前看一下书,我确定考得比他们 好的;这样想的结果是 6、我在班里不喜爱出头, 也很少回答疑题,没想到许多科任老师连我的名字都叫不上来;我不怪 这些老师,但是我始终信任“ 天生我才必有用” ,是金子总会发光的,总有一天我就会发光的;这样想的结果是 七、积极心理辅导(一)点睛通过以上我们已经明白到了积极的、消极的;他人的、自我的种种示意,那么请你摸索:是别人给 你的示意比较简洁获得仍是自己给自己的示意比较简洁做到

6、呢?他人? or 自我?积极? or 消极?名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 5 页精选学习资料 - - - - - - - - - 那么我们的题目也要改一下了:示意 学会“ 积极的自我示意”(二)点方法我们可以运用哪些详细方法进行积极的自我示意?方法一:语言示意:( 包括言语、表情语言和肢体语言)给自己一个微笑;生活就是这样,你对自己微笑, 她就会对你微笑,高兴的时候你确定是微笑的,那么不高兴的时候也请你对自己微笑,你的心情就会不治而愈;方法二: 想象示意( 自信、再自信一点)方法三:写日记确定自己; 当我们找不到述说心情的对象,得不到别人的懂得支持的时候,可以通过写日记的方式来发泄自己的心情,确定自己;方法四:设计一些勉励自己的常用语名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 5 页精选学习资料 - - - - - - - - - (三)点主题(诗)信任自己行,才会我能行 别人说我行,努力才能行 你在这点行,我在那点行 今日如不行,明天确定行作业:名师归纳总结 - - - - - - -请大家写几句勉励自己的话, 常常进行自我勉励, 常常做积极的自我示意!第 5 页,共 5 页

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