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1、心理学基础复习资料 第 1 页 共 8 页 什么是心理学？心理学是研究人的行为与心理活动规律的学科。为什么要学习心理学 1、心理学对于我们生活的意义 2、心理学对于我们工作的意义 3、心理学对于我们学习的意义 心理现象的产生基础 大脑是一切心里活动产生的生理基础，社会实践活动是一切心理活动产生的外部因素 精神分析学派：弗洛伊德 核心思想：存在于人潜意识中的性本能是人的心理的基本动力，是决定人和个人社会发展的永恒动力。人格发展理论：人格有三种成分：本我、自我和超我 本我是生来就有的，是最难接近的，最强有力的，最本能的 超我是和外界接触的部分，包涵良知、道德、秩序 自我，处于本我和超我之间，负责协
2、调和解决两者之间的矛盾 精神分析学说，20 世纪影响人类文化最大的理论之一。注意 什么是注意？注意是心理活动对一定对象的志向和集中，指向性和集中性是注意的两个基本特点。上课时，窗外的声音 注意种类 （盲打）无意注意是指实现没有预定目的，也无需作意志努力的注意 有意注意指有预定目的，需要做一定意志努力的注意 有意后注意指事先有预定的目的，但不需要意志努力的注意，是在有意注意的基础上发展起来的（无意注意可转化为有意注意可发展为有意后注意）注意的功能 选择功能，选择的信息：有意义的，符合需要的，与当前活动任务一致。保持功能，将心理活动维持在一定的对象上，并保持一定的强度，这是人脑进行信息加工的必要条
3、件。调节和监督功能，可以控制心理活动向着一定的目标和方向进行。注意的特征注意的稳定性注意的广度注意的分配注意的转移 注意的稳定性是指在同一对象或同一活动上注意所能持续的时间。适应性动作，是指人在注意时出现一些适应注意某种事物的动作，如侧耳倾听。无关动作的停止，是指人在注意时停止与注意某事物无关的动作。呼吸变得轻微而缓慢 个体心理 心理过程 个性差异 认知过程 情感过程 意志过程 无意注意 有意注意 有意后注意 心理学基础复习资料 第 2 页 共 8 页 注意的广度也叫注意的范围，是指同一时间能清楚把我的对象的数量。影响广度的因素：客观因素：注意的广度受知觉对象的特点 主观因素：个人知觉活动的任
4、务和知识经验等 注意的分配是指在同一时间内把注意指向于不同的对象 注意的转移是指注意的中心根据新的任务，主动的从一个对象或者一种活动转移到另一个对象或另一个活动上去。影响注意转移的因素：原来注意的强度，强度越高，转移越困难；新注意对象的特点，新的活动越符合人的需要和兴趣，注意的转移越容易。感觉 什么是感觉？感觉是一种最简单的心理现象，它是对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反应。视觉 视觉对比：由光刺激在空间上的不同分布引起的视觉经验，课分成明暗对比和颜色对比。视觉后像：刺激作用停止之后暂时保留的感觉现象，称之为后像，在视觉中产生的后像称为视觉后像 痛觉是对机体的一种保护性的功能。知觉
5、什么是知觉？知觉就是直接作用于感觉器官的总体在脑中的反映，是人对感觉信息的组织和解释的过程。知觉的特性整体性对象性理解性恒常性 知觉的整体性：知觉对象往往是由不同的部分组成，但是我们并不把它感知为孤立的部分，而总是把它知觉为一个有组织的整体。知觉的对象性：感觉系统为我们提供的是各种感觉信息，而最终我们直觉到的却是一个统一体挥着完整具体的对象，知觉的这种特性称之为知觉的对象性。知觉的理解性：人们对于知觉的对象总是以自己过去的经验予以解释，并用词来标记它。知觉的恒常性：当知觉对象的物理属性在一定范围内发生了变化的时候，知觉形象并不因此而发生相应的变化，知觉的这种属性称为知觉的恒常性。知觉的类型：空
6、间知觉（大小知觉、形状知觉、方位知觉、深度知觉）时间知觉和运动知觉 时间知觉是对客观现象的延续性和顺序性的反映。运动知觉是对物体空间位移的知觉。记忆 什么是记忆？记忆就是个体对其经验的识记、保持和再现。感觉记忆：个体通过视、听、嗅、味等感觉器官感应到外界刺激所引起的短暂记忆。特点：保持时间极短，三秒以下仍然保持着刺激本身的形式。短时记忆：感觉记忆之后再经过注意而在时间上延续到 1 分钟以内的记忆，采用复述的加工方式。（组块化）短时记忆的容量有限，大体上是 72 个组块。长时记忆：保持信息长期不忘的永久记忆。长时记忆是一个真正的信息库，它的容量巨大，可长期保持信息。心理学基础复习资料 第 3 页
7、 共 8 页 长时记忆与短时记忆的区别？定义的不同 保持时间长短不一样 容量不一样 储存信息不同：长时记忆包括情节记忆和语意记忆。艾宾浩斯遗忘曲线 遗忘规律：第一天遗忘最快，大约会遗忘 70%从第二天开始，遗忘速度减缓，到第三天就不再遗忘 告诫我们要及时复习 影响遗忘的因素主要有：1.遗忘进程受时间因素的制约；2.识记材料很重要时，一般不容易遗忘；3.识记材料的质量对遗忘进程有影响；4.识记材料的数量和学习程度对识记效果都有很大影响；5.识记材料的系列位置效应对识记也有重要的影响。遗忘理论：衰退说、干扰说、动机说 思维 什么是思维？思维就是借助语言，表象或动作实现的，对客观事物概括的和间接的认
8、识，它是人类认识的高级形式。创造性及其培养 创造性：（含义）：指个体产生新奇独特的，有社会价值产品的能力或特性，包括（真创造、类创造）聚合思维和发散思维 聚合思维：就是把问题提供的各种信息聚合起来得到一个正确的答案。发散式思维：就是沿着各种不同的方向去思考，去探索新的远景，去追求多样性的思维。（与功能固着相联系）什么是问题？给定信息和要达到的目标之间有某些障碍需要被克服的刺激情景。问题的三个基本成分 1.给定的条件 2.要达到的目标 3.存在的限制或障碍 什么是问题解决？问题解决是指个人应用一系列的认知操作，从问题的起始状态到达目标状态的过程。影响问题解决的主要因素：（重点）问题的特征：问题的
9、类型、呈现方式的不同，其解决的难度也不一样。已有的知识经验 定势和功能固着 个体智力水平，性格特征，动机与情绪。定势：重复先前的心理操作所引起的对活动的准备状态。功能固着：事物原有功能对解决问题的“消极”影响。心理学基础复习资料 第 4 页 共 8 页 什么是情绪？情绪就是人们对客观事物的态度体验及相应的行为反应。情绪的构成：主观体验（情感）：指的是个体内心的感受 外部表现（表情）：1.姿态表情 2.面部表情 3.语调表情 姿态表情包括身体表情和手势表情两种。面部表情：口、眼、面 语调表情：除面部表情，姿态表情以外，语言，语调表情也是表达情绪的重要形式 生理唤醒：指情绪产生时生理反应，它是一种
10、生理的激活水平，不同情绪的生理反应模式也不一样的。不良情绪：攻击：攻击自己和攻击他人（直接攻击和攻击替代物）倒退：人们在受到挫折时候表现出与自己年龄不相符的幼稚行为。病态的固执 固执是指通常被迫重复某种无效的动作，尽管反复进行这种动作没有任何结果、但是仍然继续这种动作。转移：把定人讨厌的情绪发泄到另外一个物体。合理化：对引起焦虑的行为重新赋予其让自己能够接受的意义。投射：将令人讨厌的情绪或者偏好归因于其他人。否认：对现实不满意的，引起焦虑的方面进行否认。压抑：不愉快的经历深深地埋藏在潜意识的心灵中，对清醒的记忆而言，他们是不可接近的。升华：把为社会，超我所不能接受，不能容许的冲动的能量转化为建
11、设性的活动能量。合理的调试方法：认知调试（情绪理论）个体可以通过改变不合理的认识来消除消极负面情绪。恰当宣泄（倾诉、哭泣、运动）一些技术性手段：目标转换法环境调节法音乐疗法 EQ 情商的主要因素有五个部分：自我意识、自我激励、情绪控制、人际沟通、挫折承受能力。需要 什么是需要？需要是个体缺乏某种东西时所产生的一种主观状态，它是客观需要的反映。马斯洛需要层次理论 1)生理需要：最基本最原始影响力，是能维持生存及延续种族的需要，是人类保存个体和群体生命的基本需要。2)安全需要：希望受保护与免遭威胁从而获得安全感的需要，主要包括生命安全、职业安全、财产安全 3)归属与爱的需要：每个人都有被他人或群体
12、接纳，爱护，关注，鼓励及支持的需要。4)尊重的需要：对自己社会价值追求的需要，包括自尊和他尊。5)求知的需要：个人对自身和周围世界的探索、理解即解决疑难问题的需要。6)审美的需要：对对称、秩序、完整结构，以及对行为完美的需要。7)自我实现的需要：个人对额潜能得到充分的发挥，希望自己越来越称为锁希望的人物，完成与自己能力相衬的一切活动。心理学基础复习资料 第 5 页 共 8 页 马斯洛需要层次之间的关系 出现的顺序由低到高；当低层次需要得到满足或部分满足之后，高层次满足就会出现；七个层次可以概括为两种水平：匮乏性需要（前两个需要）成长性需要（后 2 个需要）动机(重点)（考试必考）动机的定义：动
13、机是指激发、维持、调节人们从事某种活动，并引导活动朝向某一个目标进行的内部心理过程或内在动力，动机是行为的直接原因。需要动机模式图 需要 心理紧张 动机 行为 需要满足 新的需要 紧张消除 动机和行为效果（耶基斯多得森定律）主要特点：具体活动，动机强度以工作效率之间是一种到 U 形曲线关系，中等强度的动机最有利于任务的完成。各种活动都存在一个最佳动机水平，它岁任务性质的不同而变化，较容易的任务中，效率随动机的提高而上升，随任务难度的增加，动机的最佳水平有逐渐下降的趋势。动机冲突 双趋冲突：从两所爱者或两趋向中仅能择其一的矛盾心理状态“鱼和熊掌，难以兼得”双避冲突：从两所恶或两躲避中必须选择其一
14、的困扰心理状态“前遇断崖，后有追兵”趋避冲突：对同一目的兼具好恶的矛盾心理状态“既想马儿跑，又想马儿不吃草”人格 什么是人格？人格是一个人在社会化的过程中形成和发展的思想，情感及其行为的特有综合模式。这个模式包括了个人独具的、有别于他人的、稳定而同一的各种特质或特点的总体。人格的特征独特性整体性稳定性功能性 气质 气质的定义：气质是个人生来就具有心理活动的动力特征；气质旅游先天与遗传特性。气质类型的外在表现 胆汁质：直率、热情、精力旺盛、情绪易冲动，心境变换剧烈，脾气暴躁（张飞、李逵）多血质：活泼、好动、敏感，反应迅速，善于交际，注意易转移，兴趣易变化，缺乏持 久力（燕青、王熙凤）黏液质：安静
15、、稳重、反应缓慢，沉默寡言，情绪不易外露，注意稳定难转移，善于忍 耐（林冲）抑郁质：情绪体验深刻，行动缓慢，多愁善感，能察觉他人不易察觉的事情，富有幻想 ，胆小孤僻（林黛玉）气质类型：气质的稳定性与可塑性。（气质具有很强的稳定性，先天性）气质型没有好坏之分 气质特征与职业特点 持久细致的工作黏液质和抑郁质；要求反应迅速灵敏的工作胆汁质和多血质 心理学基础复习资料 第 6 页 共 8 页 不同气质类型的教育方法 胆汁质：先肯定，后批评；多血质：批评要命中要害，尖锐严肃 黏液质：耐心细致，反复说服；抑郁质：多鼓励，少批评，多从侧面引导。性格 性格的概念：性格：一个人对待现实的稳定态度和与之相适应的
16、习惯化了的行为方式的总和。（有好坏之分，可以改变）能力（重点）能力的定义：能力是指人们能够顺利的完成某种活动所必须具备的心理特征。能力的测验：1.斯坦福.比纳智力量表；2.韦克斯勒智力量表；3.瑞文推理测验 课后思考题（重要）结合生活的事例，分析并讨论影响人格形成和发展的因素。影响人格形成与发展的因素很多，生理遗传因素、家庭因素、童年经历、学校教育、社会因素、自然环境等都对人格产生了不同程度的影响。简言之，人格是在遗传与环境交互作用下逐渐形成的。遗传决定了人格发展的可能性，环境决定了人格发展的现实性，其中教育起到了关键性作用，自我调控系统是人格发展的内部决定因素。下边这段话自己总结。（1）生物
17、遗传因素：根据研究：遗传是人格不可缺少的影响因素，遗传因素对人格的作用程度因人格特征的不同而异，通常在智力、气质这些与生物因素相关较大的特征上，较为重要；而在价值观、信念、性格等与社会因素关系紧密的特征上，后天环境因素更重要。在个体发展过程中，人格是遗传与环境交互作用的结果，影响人格发展方向及难易。（2）社会文化因素：社会文化塑造了社会成员的人格特征，使其成员的人格结构朝着相似性的方向发展，而这种相似性又具有一个维系社会稳定的功能。使个人嵌入文化形态里。其影响力因文化而异，社会对文化要求是否严格，越严格，影响力就越大。影响力的强弱也要视其行为的社会意义的大小。社会文化对人格的塑造，反映在不同文
18、化民族有其固有的民族性格。不同自然环境下民族也反映出人文地理对人格的影响。社会文化对人格具有重要的作用，特别是后天形成的一些人格特征。社会文化因素决定了人格的共同性特征，它使同一社会的人在人格上具有一定程度的相似性。（3）家庭环境因素：不同教养方式对人格差异所构成的影响不同。家庭教养方式：权威心理学基础复习资料 第 7 页 共 8 页 型：父母对子女的教育中表现过分支配，一切由父母控制。这种环境下成长的孩子容易形成消极、被动、依赖、服从、懦弱、做事缺乏主动性，甚至会形成不诚实的人格特征。放纵型：父母对子女过于溺爱，让孩子随心所欲，教育达到失控状态。孩子多表现为任性、幼稚、自私、野蛮、无礼、独立
19、性差、唯我独尊、蛮横胡闹等。民主型：父母与子女在家庭中处于一个平等和谐的氛围中，父母尊重孩子，给孩子一定自主权，并给孩子以积极正确的指导。使孩子形成一些积极的人格品质，如活泼、快乐、直爽、自立、彬彬有礼，善于交往、容易合作、思想活跃等。（4）早期童年经验：麦肯侬：早期童年经验对人格影响力总结：早期的亲子关系定出了行为模式，塑成一切日后的行为。首先，人格发展的确受到童年经验的影响，幸福的童年有利于儿童向健康人格发展，不幸的童年也会引发儿童不良人格的形成。但二者不存在对应关系。其次，早期经验不能单独对人格起决定作用，它与其他因素共同来决定人格。再次，早期儿童经验是否对人格造成永久性影响因人而异。（
20、5）自然物理因素：生态环境、气候条件、空间拥挤程度等物理因素都会影响人格。总之，人格是先天后天的合金，是遗传与环境交互作用的结果，遗传决定人格发展的可能性，环境决定人格发展的现实性。社会化 社会化的定义：社会化就是指在特定社会和文化环境中，个体学习社会经验，掌握该社会所公认的行为方式的过程。社会化的内容：行为规范；价值范围；社会生活技能；社会角色。社会化的种类：早期社会化、预期社会化、反向社会化、再社会化。社会化的途径：1.社会教化 2.个体内化 社会教化（定义）：指社会通过社会化的机构及其执行者实施社会化的过程。个体内化：1.观察学习；2.角色扮演；3.自我强化；4.主观认同 性别角色差异心
21、理：性别角色的定义：指属于一定性别的个体在一定的社会和群体中占有的适当位置，以及该社会和群体规定了的行为模式。很可能存在的两性差异：心理学基础复习资料 第 8 页 共 8 页 1.女孩比男孩有更强的言语能力；2.男孩在空间视觉能力上具有优势；3.男孩具有较好的数学能力；4.男性具有更多的侵犯性；性别角色差异心理的获得和分化 性别角色获得的生物学因素：1.遗传因素；2.性激素（雄激素，雌激素和孕酮）性别角色分化的社会文化因素 刻板印象：社会上对于某一类事物或人物的一种比较固定，概括而笼统的看法；1.家庭双亲的性别角色刻板印象；2.学校中性别角色刻板印象（教师，同学，书籍）心理发展的含义 心理发展是指个体随年龄的增长，在相应环境的作用下，整个反应活动不断得到改造，日趋完善、复杂化的过程，是一种体现在个体内部的连续而又稳定的变化。心理发展的主要特点 1.连续性与阶段性 2.方向性和不可逆性 3.不平衡系 4.个别差异 5.发展的关键期