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实验小学社团活动记录 负责人 参加人员 活动时间 活动地点 活动内容 手臂的基本动作和基本姿态（1）单手基本动作 撩掌、盖掌、切掌、分掌、穿掌、端掌、推掌（2）双手配合动作 晃手、摇臂、云手、小五花、盘手 2.手的基本姿态 单山膀、双山膀、顺风旗、双托掌、按托掌 小结 大部分学生基本掌握 实验小学社团活动记录 负责人 参加人员 活动时间 活动地点 活动内容：手臂的基本动作和基本姿态（1）单手基本动作 撩掌、盖掌、切掌、分掌、穿掌、端掌、推掌（2）双手配合动作 晃手、摇臂、云手、小五花、盘手 2.手的基本姿态 单山膀、双山膀、顺风旗、双托掌、按托掌 小结 学生已经全部掌握 实验小学社团活动记录 负责人 参加人员 活动时间 活动地点 活动内容：手臂的基本动作和基本姿态（1）单手基本动作 撩掌、盖掌、切掌、分掌、穿掌、端掌、推掌（2）双手配合动作 晃手、摇臂、云手、小五花、盘手 2.手的基本姿态 单山膀、双山膀、顺风旗、双托掌、按托掌 小结 学生已经全部掌握 实验小学社团活动记录 负责人 参加人员 活动时间 活动地点 活动内容：身体各部分中间活动训练.头部训练 2.肩带练习 3.肘部练习 4.腕部练习 5.手臂基本位置练习 6.臂的摆动，绕环，波浪练习 7.下肢活动练习 8.上肢活动练习 小结 学生能够接受